Elfaniel
Administrator
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:1.371
Реакции:42
Баллы:0
Возраст:109
Уже давно доказано, что Аффирмации — позитивные утверждения, которые приводят к успеху. Однако для достижения цели необходимо соблюдать правила. А также рекомендуется сочетать аффирмации с визуализацией, о главных принципах которой ниже и пойдет речь.
1)Фильм намного эффективней, нежели отдельная картинка. Побудьте десять минут в тишине и спокойствии. Представляйте, что мечта уже исполнилась. Последите за тем, что будет происходить далее. Как вы будете радоваться? Где вы будете в это время находиться? Что на вас будет надето? С кем вы в первую очередь поделитесь радостной новостью? То есть мысленно получите удовольствие от уже исполненного желания.
Ваше кино должно идти от первого лица, вы не наблюдаете за собой, как зритель. Вы участвуете и видите жизнь вокруг. Если вы будете представлять все происходящее со стороны, то так все и получится. То есть ваша мечта сбудется либо у вашего приятеля, либо у героя экрана.
2)Включите чувства
Зафиксируйте внимание на кадре вашей киноленты, который больше всего вас радует. Это станет неким якорем. Это может быть фото либо просто звук (к примеру, вас называют обладателем премии Оскар). То бишь эпизод может быть и не визуальным.
Этот кадр необходим для легкого вызова в памяти фильма, когда это нужно. Якорь – прекрасный помощник в борьбе с депрессией. К примеру, волнуетесь за детей или боитесь измены супруга? Тогда прокрутите счастливое кино жизни вашей семьи спустя 15 лет, зафиксируйте взгляд на якоре. Переключайтесь с отрицательных эмоций на желаемые.
3)Научитесь отпускать желание
Наверняка, у большинства людей способных правильно визуализировать, самая большая сложность заключается в привязке к конечному итогу.
Визуализируют, визуализируют, а результат не виден – депрессия.
«Когда? Почему не сегодня?», «Ничего не получается, все бесполезно» — это мысли, которые тормозят ваш прогресс. Гоните их в шею. Прекращайте контроль за процессом.
Зачастую мечта не сбывается именно из-за того, что вы передавливаете. Вам необходимо отвлечься и не ждать судорожно наступления заветного момента. Все произойдет в нужное для вас время. Повизуализировали неделю и отпустили желание во Вселенную. Чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее будет результат.
Кроме того, не забывайте о том, что визуализация не принесет свои плоды, если вы спрячетесь в квартире и годами будете валяться на диване. Необходимо делать какие-то шаги навстречу, оглядываться по сторонам, использовать все шансы и узнавать что-то новое. Вера и труд – это главная формула счастливого человека.
