Тенсегрити

[katrinka]

Уважаемые Мастера,подскажите здесь все правильно написано,пасс правильно описан,а то на картинке подругому,не сходиться.
Стряхивание Энергии.Левая нога поднимается на несколько дюймов над землей, выводится несколько вперед, а затем резко выбрасывается вперед, как если бы пыталась стряхнуть что-то с подошвы ступни. Вес тела переносится на противоположную ногу. Поддерживающая тело нога несколько наклонена вперед, чтобы во время выполнения пасса в движении могли участвовать мышцы живота. После того как левая нога возвратится в свое нормальное положение, то же самое движение выполняется правыми ногой и ступней.

 

[Unagdomed]

печатная версия тенсенгрити отличается от видео записей. Связанно это с тем, что приводятся разные комплексы.

 

[Ganc]

Благодарю за статью! Но если сравнивать с гимнастикой Гермеса, мне кажется первый вариант более удобен и прост в исполнении. Интересно было бы узнать мнение практиков, по эффективности какой комплекс превосходит?

 

[Unagdomed]

Ganc они для разных нужд предназначены. Гермес развивает эфирное тело, Тенсенгрити витальное тело. Их вообще сравнивать нельзя.

 

[Ganc]

Благодарю за разъяснение, в таком случае я постараюсь их совмещать.

 

[сильван]

Благодарю вас за описание упражнений.

 

[oluwey]

Мастер, спасибо за технику!