Упражнения для развития "магического" голоса

Мы не ради праздного удовольствия рекомендуем заняться фонетическим тренингом. Ваши завоевания лягут в основу личного имиджа, что немаловажно для желающих произвести благоприятное впечатление на партнера (делового либо сексуального), работодателя, защитника правопорядка, чиновника и т.п.

Снижающий негативное впечатление от говорения в нос (гнусавости) и невнятного произношения. В данном случае придется на время забыть рекомендацию врачей дышать только носом, поскольку именно из-за прохождения через нос воздуха и вырабатывается неприятная манера гнусавить при разговоре.

Упражнение 1: представьте, что вы не можете сжать челюсти из-за находящегося во рту мундштука, длинного леденца, карандаша- начните говорить, не смыкая до конца челюсти, будто для этого существует реальная помеха.
Упражнение 2: прижмите большой и средний пальцы к переносице и, издавая звуки "ба-ба-ба", ощутите вибрацию.
Упражнение 3: сожмите челюсти так, чтобы давление пришлось па задние зубы, поговорите в таком положении.
Упражнение 4: немного привыкнув к подобной манере произнесения звуков, закрепите навык, "покатав", "пожевав" не полностью сжатыми челюстями звуки "я-я-я", "йо-йо-йо", "е-е-е", "ю-ю-ю" - тяните, повторяйте их не менее десяти раз.

Этот фонетический тренинг довольно быстро позволяет сделать речь более звучной.


Дающий голосу уверенность, "солидность", сексуальность за счет уменьшения визгливых нот, понижения высоты тональности. Для этого нужно совсем немного времени.

Упражнение 1: вспомните гамму, потяните каждую ее ноту в течение трех секунд.
Упражнение 2: пропойте по слогам и на мотив нот "ми - ре - до" какое-нибудь слово, например: "До-ро-гой, при-хо-ди".

Последний слог, последнюю гласную постарайтесь тянуть не менее пяти секунд. Упражняйтесь, особенно не изнуряя себя, но где угодно: дома, на даче, за рулем автомобиля.

Позволяющий обогатить голос обертонами, сделать его гибким, живым.

Упражнение 1: Протяните, пропойте гамму, но теперь уже в двух направлениях: "до - ре - ми", а потом "ми - ре - до". Делайте это максимально свободно, расслабив диафрагму.
Упражнение 2: Выберите какую-нибудь из гласных и протяните ее, придавая различные эмоциональные оттенки. Призвав на помощь свой артистизм, произнесите "а-а-а" с оттенками симпатии и антипатии, грусти и восторга, гнева и благости, испуга и радости, брезгливости и безразличия, уверенности и сомнения, скуки и воодушевления и т.п. Это уже потруднее, но скоро вы убедитесь, что все, связанное с отрицательными эмоциями или апатией, будет звучать короче, покажется плоским. Напротив, все окрашенное положительными эмоциями, более живо, звучно, выразительно.
Упражнение 3: Проверьте, чему вы научились, на ком-то из знакомых. Произнося фразы с различными оттенками, усиливая эмоциональные оттенки собственных утверждений, понаблюдайте за реакциями собеседников. Они начали ободряюще кивать, поддакивать, в их глазах отразилось понимание и сопереживание? Прекрасно! Ваши достижения налицо (точнее - на их лицах).

Спасибо полезная методика.

Re: Упражнения для развития

Благодарю за хороший метод!

Re: Упражнения для развития

Благодарю, уважаемый Магисир!

[ Post made via Android ]

Re: Упражнения для развития

Joli_Julie, пишите грамотно, правильно Магистр

Re: Упражнения для развития

Надеюсь никто не будет против, если я продолжу тему и выложу техники, которые мы проходили в универе на курсах по риторике.

Упражнения для силы голоса, его насыщенности и наполненности, увеличение громкости голоса, выработки "командирского голоса".

1. Сжимаем сильно губы буквой "о", как буд-то в губах стоит маленькая трубочка и с силой начинаем делать вдохи и выдохи, одновременно стараемся посильнее сжать губы. Данное упражнение таккже убирает моршины около губ.

2. Почти тоже самое. высовываем язык. делаем из языка трубочку и с силой вдыхаем и выдыхаем.

Упражнение для дикции.
Находим небольшие пластиковые или резиновые шарики, приделываем к ним веревочки, ложим в рот и пытаемся внятно говорить. Веровочки нужны, чтобы случайно их не проглотить.
Сократ, например, а в последующем римские сенаторы, для развития дикции выходили на побережье, ложили в рот камешки и пытались перекричать прибой.

Упражнения для придания голосу басистости, бархатитости и баритона..

1. Делаем глубокий вдох. резко выдыхаем ртом и одновременно напрягаем гортань как бы не пуская воздух. Получается воздух делает удар об гортань. Одновременно повышаем давления выхода пытаемся протолкнуть и напрягаем гортань не пропуская воздух. таким образом "стучим" воздухом об гортань.

2. Делаем глубокий вдох и как в предыдущем упражнении через силу выдыхаем и произносим буквы "л", "м", "н". делаем сначала на одну букву, потом на вторую и на третью.

Последние 2 упражнения полезны также кто страдает храпом, так как тренируются мышцы гортани, курильшикам и кто бросает курить, так как, раскрываются овеолы легких и из них высвобождается лишнее.

Время всех упражнений для начала по 2 минуты на каждое, в дальнейшем по самочуйствию.
В начале не перестараться, так как может закружиться голова!

Советую до занятий записать свой голос на аудио-носитель, а через месяц тренировки еще раз записать и прослушать разницу. Уверен, будете приятно удивлены!