Unagdomed
Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:25.496
Реакции:344
Баллы:83
Данная медитация использовалась в рунической традиции для развития у практикующего в его личном Ясене (энергетическом теле) - Альфхейма (вишудха) и Аспектов Хугина и Мунина (аджна).
Глиф медитации:
следует расположить на расстоянии метра от себя на уровне глаз.
Перед практикой повторить 9 раз в слух: Hallinskíði (Халлинскиди)
Созерцание символа должно продолжаться минимум 10 минут.
P\s свои ощущения и видения от практики, отписывайте в этой теме.
Глиф медитации:
следует расположить на расстоянии метра от себя на уровне глаз.
Перед практикой повторить 9 раз в слух: Hallinskíði (Халлинскиди)
Созерцание символа должно продолжаться минимум 10 минут.
P\s свои ощущения и видения от практики, отписывайте в этой теме.