Divider

КЕФИР С КОРИЦЕЙ,ИМБИРЕМ,ПЕРЦЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Фреяна

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:2.333
Реакции:1
Баллы:0
КЕФИР С КОРИЦЕЙ,ИМБИРЕМ,ПЕРЦЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ



В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец.
Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается.
Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом.
Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям.

Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.
Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение.

Вам потребуется:
• Нежирный кефир (200-250 мл)
• Молотый красный перец (на кончике ножа)
• Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)

Все смешать и выпить. Чаще всего кефир с корицей пьют на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает.
Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей можно взбить в блендере – насыщенный воздухом напиток легче усваивается.

Медики советуют всем, кто хочет похудеть, кушать вместо привычных сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым низкокалорийным хлебом. Этот вкусный и питательный «тандем» устранит излишки веса в течение нескольких месяцев!
 

Наточка1208

Уважаемая фреяна, благодарю Вас! Думаю, именно такой коктейль я долго искала - простой и эффективный
 

Всеведа

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:123
Реакции:0
Баллы:0
Адрес: Харьков Украина
Уважаемая Фреяна, огромная благодарность за простые и полезные рецепты.
 

alfazentavra

Well-Known Member
Регистрация:14 Июл 2013
Сообщения:890
Реакции:0
Баллы:16
Адрес: Москва
Уважаемая Фреяна, спасибо за рецепт! Просто и вкусно!
 

Кариста

New Member
Регистрация:22 Окт 2015
Сообщения:1
Реакции:0
Баллы:0
Возраст:29
Адрес: Брест
Благодарю Вас, уважаемая Фреяна, за полезный рецепт.
 

frzoya

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:8.783
Реакции:15
Баллы:0
Адрес: Украина
Кариста уменьшите размеры вашей аватарки.
 

Крылатая

Well-Known Member
Регистрация:16 Апр 2014
Сообщения:747
Реакции:0
Баллы:16
Возраст:47
Адрес: Уфа
У многих подобная смесь вызывает запоры и не помогает при похудании.Как средство почистить кровь,подходит всем.

С уважением Альфия.
 

Азраэл

Well-Known Member
Регистрация:9 Июл 2013
Сообщения:3.848
Реакции:0
Баллы:0
Адрес: Украина
asiya55

Уменьшите размеры вашей аватарки,она искажает дизайн форума.
 

Maat

Member
Регистрация:17 Июн 2014
Сообщения:16
Реакции:0
Баллы:0
Крылатая, добавьте отруби и не будет запоров.
Фреяна, благодарю за рецепт, отличное средство!
 

Alfarina

Благодарю Вас, уважаемая Фреяна, за нужный рецепт.
С увaжением!
 
Divider

Personalize

Сверху Снизу