Divider

16 уроков биоэнергетики

Unagdomed

Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:25.496
Реакции:343
Баллы:83
ЗАНЯТИЕ 1.

Итак, читатель, мы отправляемся с вами в увлекательное и таинственное путешествие в мир биоэнергетики и магии. Предлагая вам уникальные знания для развития ваших особых способностей, мы старались строго придерживаться древнего принципа – «Не навреди».

Перед нами стоит задача посеять зерна знаний. А вот прорасти у каждого из вас они должны собственной силой, дать ростки и вырасти в могучие деревья сверхъестественных способностей, необычных возможностей и магической силы, сохранив при этом яркую индивидуальность и ваше собственное «Я».

Для этого вам надо придерживаться некоторых организационных и биоэнергетических правил. Они просты. Каждое занятие рассчитано на неделю. Торопливость не лучший помощник. Представьте себе штангиста, который пытается достичь большого результата не за несколько лет, а за несколько недель – он просто надорвется.

Книга рассчитана для особого типа обучения, ее нельзя читать как развлекательную, но и нельзя читать, как напряженную научную литературу. Для чтения необходимо войти в особое состояние, и мы вам в этом поможем.

Советуем вам расположиться в удобном месте, чтобы никто не смог помешать и отвлечь вас. Все мысли, неприятные ощущения, тревоги и заботы – резко выбросить за пределы тела и забыть о них.

А сейчас расслабиться. {Далее везде многоточие означает паузу в 3 - 5 секунд). Сесть удобно... перенести внимание на правую ногу... Расслабить: пальцы... подошву... стопу... голень...колено... бедро... Почувствовали правую ногу, она полностью расслаблена... Перенести внимание на левую ногу... Расслабить: пальцы... подошву... стопу... голень... колено... бедро...Почувствовать левую ногу... она полностью расслаблена. Правая и левая нога полностью расслаблены... Внимание на правую руку... Расслабить: пальцы... ладонь... кисть... локоть... плечо...Почувствуйте – правая рука полностью расслаблена...Внимание на левую руку. Расслабить: пальцы...ладонь... кисть…локоть...плечо... Почувствуйте – левая рука полностью расслаблена... Внимание на голову...Расслабить: темя... затылок.. .лоб. .веки... щеки... нос... губы... язык... поднебенье... подбородок.. шею.. грудь... живот... Внимание на спину... Расслабить: плечи... мышцы спины... позвоночник... Ваше тело полностью расслаблено... Вы сидите удобно, ни на что не отвлекаетесь, ничто вас не беспокоит и не тревожит.

Теперь вы подготовлены для восприятия минимально необходимой информации из области биоэнергетики.
БИОПОЛЕ. ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ
БИОЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА

...Так что же есть человек? Конечно, это в первую очередь тело, но тело – это мизерная часть от всего человека целиком. Ведь кроме него есть любовь и сострадание, боль и ненависть, логика и разум, наши знания и опыт, интуиция и предвидение, музыкальность и поэтичность, речь, наука, море идей и реки ощущений, эмоций, чувств, взглядов, привычек и множество всего другого, низменного и возвышенного, физиологического и духовного – и все это тоже есть человек! Ощущаете, насколько это все больше примитивного физиологического тела? Так вот, весь этот набор человеческих проявлений, составляющих суть нашей жизни, и есть биополе, иначе биоэнергия. Оно очень сложно организовано. Там есть простые формы, типа чувств и ощущений, сложные – это красота, гармония, искусство, есть высокоорганизованные формы - сознание, разум, мысль, логика. А есть и сверхсложные – вдохновение, экстаз, связь с бесконечным Космосом. Причем, по сложности, тонкости, глубине и богатству качеств предела нет никакого.

Существует множество терминов для обозначения биополей различных уровней, например, прана, чи, цигун, пуруша, читта, астрал, ментал, монада, биосфера, психосфера, эгрегор, поле разума, континуальные потоки сознания. Эти биополя иногда сливаются с неживой природой, тогда применяются термины типа: поле природы, Космос, Атман и другие.

Законы и правила существования этих биополей в человеке, их рождения, генерации, получения, распределения, накопления, посылания и другого использования составляют сущность биоэнергетики человека (внутренней биоэнергетики), это и наука, и искусство, и свод законов.

Законы и правила функционирования этих биополей вовне человека представляют собой сущность внешней биоэнергетики человека. Она представляет собой совокупность закономерностей, по которым люди взаимодействуют друг с другом, с природой, флорой и фауной, временем и пространством, всем бескрайним Космосом.

Движущей пружиной, первопричиной, материальным субстратом, субстанцией этого биополя является энергия. Жизнь есть биологическая форма существования энергии, именно поэтому все виды и формы биополей, весь конгломерат их во всей совокупности и был назван биоэнергетикой.

Биоэнергетику можно познать, понять ощутить, овладеть ею и широко использовать на благо человека. Это и составляет цель и содержание данной книги. Шаг за шагом мы будем углубляться в премудрости этой науки, овладевать приемами, методами и средствами, в том числе и такой таинственной составляющей биоэнергетики, как магия.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ
1. Набор энергии

Жизнь – это наличие биоэнергии, либо, по-другому, наличие биополя. От силы биополя зависят наше здоровье, благополучие, удачливость. Поэтому важнейшей задачей является научиться набирать энергию нужного качества, правильно ее распределять и уметь удерживать (по-другому, не терять).

При наборе энергии необходимо представить себе, как чистая энергия Космоса (прана) – вливается в тело и затем растекается по нему, наполняя организм жизненной силой, чистотой, легкостью. И чем ярче и образнее представление, тем лучше и полнее набор энергии. Прану можно представлять в виде дымки, марева или чего-то очень тонкого, зыбкого, воздушно-прозрачного.

1.1. Станьте прямо. Расслабьтесь... Представьте у себя над головой огромнейший цветок тысячелистного лотоса (в виде чаши). Чистая энергия (прана) из бесконечного Космоса непрерывным потоком вливается в лотос, переполняя его, истекает на вас. Плавно поднимите руки ладонями вверх. Не напрягайте их. Поза удобная. Неприятных ощущений быть не должно. Почувствуйте, как в ваши ладони вливается прана (в виде покалывания, или давления, или тепла, или прохлады и др.) и растекается по всему вашему телу, по каждой клеточке.

Упражнение лучше выполнять с закрытыми глазами, 2 – 3 раза в день по 20 – 30 сек.

1.2. Примите удобную позу. Расслабьтесь... Представьте себе, как во время вдоха вы впитываете со всех сторон всем телом чистую космическую энергию (прану), а во время выдоха она растекается по всему телу, по всем органам и системам, по каждой клеточке. Дыхание обычное, глубокий вдох не делайте, не напрягайтесь.

Выполнять 3 – 4 таких дыхания 2 – 3 раза в день.
2. Упражнения для тренировки способности к образному мышлению

Приведенные ниже упражнения помогут вам легко представлять космическую энергию (прану) при ее наборе и распределении по организму. Пригодится это и в будущем во время выполнения медитаций.

2.1. Вы находитесь в комнате. Внимательно осмотрите мебель и предметы, находящиеся в этой комнате. А теперь закройте глаза и попробуйте все это представить мысленно.

2.2. Пройдите по комнате, дотрагиваясь до предметов реально, затем закройте глаза и повторите то же самое мысленно.
3. Подготовка к медитации

Уединиться, чтобы никто не мог помешать вам: Лечь удобно, расслабиться, закрыть глаза. Побудьте в таком состоянии 5 – 7 минут, ни о чем не думая. Приятное, блаженное состояние. Резко не вставайте. Перед тем, как подняться, пошевелите ногами, руками, потянитесь.

Выполнять один раз в день в удобное для вас время приблизительно 5 – 7 минут (на часы не смотреть).
4. Изучение и осмысление теории

Изучайте, рассуждайте, ищите примеры в личной жизни. Эти знания должны влиться в вашу реальную жизнь, не разделяясь с ней.
 

Unagdomed

Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:25.496
Реакции:343
Баллы:83
ЗАНЯТИЕ 2.

Мы встречаемся с вами вновь, надеясь, что вы уже неделю занимались предложенными упражнениями, кое-что уже испытали и ощутили, несколько привыкли к тому, что вокруг вас масса биополей, каким-то образом связанных с вашей жизнью. Решительно настроились на продвижение вперед по избранному вами пути.

Надеемся, вы не забыли наш совет: прежде чем приступить к занятию, расположитесь в уединенном месте, полностью расслабьтесь (пример расслабления описан в занятии I), все мысли, неприятные ощущения, тревоги и заботы выбросьте за пределы тела. Ваше тело расслаблено, мыслей нет, ничто вас не беспокоит и не тревожит. Вы вошли в особое состояние, приближающееся к медитации. Оно поможет вам скорее овладеть биоэнергетикой. И если вы хотите быстрее и качественнее усвоить те знания, которые мы вам предлагаем, то перед каждым занятием входите (вводите себя) в это состояние.
ЙОГОВСКОЕ ДЫХАНИЕ ПРАНОЙ

В йоге и биоэнергетике под дыханием подразумевают совсем другое, нежели принято считать. Обычные люди полагают, что дыхание – это процесс усвоения воздуха (в частности, кислорода) из атмосферы нашими легкими, что, конечно, правильно. Но в биоэнергетике под дыханием подразумевают процесс усвоения и накопления праны (абсолютная чистая биоэнергия, как бы поток биоатомов, микрокирпичиков жизни). Легкие же служат просто ключом, пусковым механизмом этого усвоения и перераспределения космической праны. вообще, для биоэнергетического дыхания праной легкие вовсе не обязательны. Можно вдыхать правой ногой, а выдыхать левой, дышать любой частью тела, при этом организм насыщается правой столь же хорошо, как и через легкие. Но все же легкие при этом использовать лучше (или желательно). Просто потому, что мы с детства привыкли работать с легкими: даже ничего не зная про прану, мы в процессе обычного дыхания понемногу подпитываемся ею через легкие. А зная про нее и специально тренируясь, легче овладеть впитыванием праны, используя легкие, то есть проще всего это делать в процессе дыхания.

Йоги различают четыре главных способа дыхания: верхнее, среднее, нижнее и полное. При верхнем дыхании мы вбираем воздух только верхней частью легких, нижние части не работают, воздух не вентилируется, диафрагма вверх не двигается; это самый плохой способ дыхания, но им дышит большинство людей. Подавляющее число болезней имеет первичную предпосылку именно от этого губительного способа, рожденного отрицательной составляющей цивилизации (дикари и животные никогда так не дышат, они дышат по принципу полного дыхания). Среднее (или межреберное) дыхание использует большую часть легких, но недостатки имеет те же, что и верхнее. Нижнее дыхание лучше этих двух предыдущих. Это так называемое дыхание животом, при этом широко задействована диафрагма, легкие лучше вентилируются, лучше усваивается воздух, задействовано значительное пространство легких. Но все же эти три способа лишь частичные в сравнении с тем, как если бы мы использовали активно, широко, в полной мере весь наш аппарат дыхания и связанные с ним системы: движения диафрагмы, последовательность включения дыхательных мышц, нужное направление потока воздуха, нужное давление на органы, окружающие легкие (то есть их массаж) и т. д. При полном дыхании мы автоматически включаем весь биоэнергетический механизм организма. Мы не описали пока, что же такое полное дыхание, не думайте поэтому, что это просто очень глубокий вдох. Нет. Спешим, наоборот, предупредить (так как это распространенная ошибка), что полное дыхание не означает глубокого вдоха, можно вдыхать и мало воздуха, но использовать принцип полного дыхания. Набирать воздуха следует столько, сколько надо организму, но сам принцип – как вдыхать, как распределять воздух по легким, как выдыхать и прочее – и есть суть способа полного дыхания, который обязательно каждому нужно освоить.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
1. Освоение йоговских дыханий

Полное йоговское дыхание создает особые условия, при которых организм обновляется и оживляется. Это великий подарок природы. Только одним полным и ритмическим дыханием можно избавиться от большинства заболеваний, развить сильные биоэнергетические способности. Оцените по достоинству это могучее средство, не отнеситесь к нему пренебрежительно.

Способ выполнения полного дыхания мы приводим в изложении родоначальника отечественной йоги Йога Рамачараки.

1.1. Полное йоговское дыхание.

Встаньте или сядьте прямо. Втягивая воздух через ноздри, делайте медленный вдох, наполняя нижнюю часть легких, что достигается действием диафрагмы, которая, опускаясь, нажимает мягко на брюшную полость. Заставляя выдвинуться вперед переднюю стенку живота, наполняйте воздухом среднюю часть легких, раздвигая нижние ребра, грудную кость и всю грудную клетку. Затем наполняйте воздухом верхнюю часть легких, расширяя верх груди и раздвигая верхние шесть пар ребер. В заключение нужно втянуть внутрь нижнюю часть живота, что даст опору легким и позволит наполнить воздухом и самую верхнюю часть. Вам может показаться, что это дыхание состоит из трех раздельных движений, но это не так. Вдыхание идет одним движением, которым поднимается в указанной последовательности вся грудь, от опускаемой диафрагмы до самых верхних ребер и ключиц. Избегать толчков в дыхании, делать плавно, медленной волной. Вы должны приучить себя делать указанный полный вдох (вдыхание) за 4 секунды.

Задержите дыхание на несколько секунд.

Медленно выдыхайте, держа грудь по-прежнему широко распрямленной и отпуская понемногу живот, по мере того, как воздух выходит из легких. Когда воздух выйдет из легких весь, отпустите напряжение груди и живота. Небольшая практика сделает для вас все это движение легким, и усвоенное однажды, далее оно делается автоматическим.

Тренировочное глубокое полное дыхание выполнять подряд не более 3 раз в день 2 – 3 раза.

1.2. Ритмическое дыхание.

Ритмическое дыхание есть мощнейший усилитель биополя, дарованный нам природой. Все в природе имеет строгий ритм, периодичность, цикличность. Редко какой процесс протекает случайное время. Все молекулы и клетки организма, все органы и системы, да и сам организм целиком также имеют ритмы. Поскольку все ритмы между собой связаны, то через один какой-то ведущий можно управлять и остальными. Таким является в йоге и биоэнергетике ритмическое дыхание. Ритмическое дыхание выполняется по принципу полного дыхания. На 4 сек. вдох. 2 сек. задержка, на 4 – выдох и на 2 сек. снова задержка.

Выполнять 4 цикла (дыхания) 2 – 3 раза в день.
2. Упражнения по набору энергии

2.1. Продолжайте выполнять упражнение 1.1. из предыдущего задания.

2.2. Выполняйте полное йоговское дыхание. При вдохе следует представить себе, как со всех сторон из Космоса в организм впитывается, вливается чистая космическая энергия (прана), а в момент выдоха она равномерно растекается по всему организму, впитываясь в каждую его клеточку, насыщая его энергией, силой, бодростью, спокойствием.

Выполнять 3 – 5 дыханий 2 – 3 раза в день.
3. Упражнения для тренировки способности к образному мышлению

3.1. Продолжайте рассматривать предметы и касаться их реально, затем, закрыв глаза, делать это мысленно.

3.2. Подойдите к шкафу, откройте его и достаньте книгу, Полистайте ее, поставьте на место, шкаф закройте. Теперь закройте глаза и попробуйте все это проделать мысленно. Добейтесь полной реальности ощущений.

3.3. Старайтесь мысленно совершать путешествия в лес, на луг, в поле, к реке, к морю, в горы и т. д. Например, представьте себе солнечный летний день. Вы находитесь на берегу реки, под ногами скрипит влажный песок. Вот вы ногой пробуете воду – она прохладная. Все это вы ощущаете ясно и четко.
4. Медитация

Уединиться, чтобы никто не мог отвлечь и помешать вам. Лечь удобнее, полностью расслабиться, закрыть глаза. Представьте вокруг себя голубую сферу: вверху, внизу, спереди, сзади, с боков. Все мысли, все чувства вынести за пределы тела и равномерно рассредоточить на поверхности сферы. Ни о чем не думать. Состояние блаженное. Резко не вставайте (даже если кто-то позвонит в дверь или зазвонит телефон). Напоминаем: перед тем, как встать, пошевелите ногами и руками, потянитесь. На часы не смотреть.

Выполнять в удобное для вас время один раз в день 7 – 10 минут.
5. Изучение и осмысление теории
 

Unagdomed

Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:25.496
Реакции:343
Баллы:83
ЗАНЯТИЕ 3.

Мы надеемся, что за эти две недели вы уже прочувствовали, что означает набирать и распределять энергию, как это связано с дыханием, уже уловили глубинную суть полного и ритмического дыхания, их влияния на ваше состояние. Ваше самочувствие должно улучшиться, вы становитесь спокойнее и оптимистичнее. Если это не так, то вы что-то не так делаете. Перечитайте тогда все задания еще раз. И запомните на все время всех занятий по биоэнергетике: от занятий должно только улучшаться состояние организма, должны быть только приятные ощущения и эмоции. В крайнем случае, одно занятие можно проходить не за неделю, а за две и даже больше. Ведь вы свободный человек и сам себе хозяин.

А теперь подготовьте свой организм к восприятию нижеследующей информации.
ПОНЯТИЕ МЕДИТАЦИИ

Человек неразрывно связан с окружающим миром, он является частичкой бесконечного Космоса. Весь этот Космос со всеми своими сложнейшими качествами и разнообразием спроецирован на человеке (человек как бы приближенная копия вселенной). Это аналогично тому, как весь сам человек спроецирован на частях своего тела: все его органы и системы спроецированы на радужке глаз, на ушной раковине, на подошве ног, на ладонях и так далее. Так вот, резонанс с бесконечным Космосом, слияние с ним, растворение в нем и есть суть глобальной (трансцендентальной) медитации. В момент качественного совпадения с бесконечным Космосом (резонанс) мы становимся совершеннее и гармоничнее, так как Космос является идеалом совершенства и гармонии.

Медитация является важнейшим элементом в обучении биоэнергетике и магии, а также главнейшим инструментом овладения ими.

Медитация – это особое состояние организма, в первую очередь психики, при котором организм раскрывается перед всем богатством и полнотой окружающего мира. При таком раскрытии можно получить извне много сил, энергии, способностей, новой, а часто и важной, крайне нужной информации, необходимой для нормального функционирования организма или даже для его выживаемости. В науке ближе всего к этому подходит понятие так называемого расщепленного состояния сознания, при котором из организма извлекаются скрытые до того резервы, новые, часто необычные возможности. Нельзя сказать, что медитация изобретена какими-то людьми, все мы частично ею владеем и пользуемся. Вообще, все, что есть в биоэнергетике, взято из реальной жизни, но усилено и доведено до совершенства. Так вот, аналогом глобальной медитации в реальной жизни является так называемая «глубокая задумчивость». Когда мы не знаем, как поступить, с чего что-то начать, как что-то понимать, реагировать. Часто, получив какую-то стрессовую информацию, мы, глянув вдаль на синее небо, глубоко задумываемся. Так вот, та часть этой задумчивости, где нет никаких мыслей при ярком и ясном сознании, где мы не чувствуем ни тела, ни комнаты, а мысленно находимся где-то очень далеко, сами не зная где, может даже в бесконечности, когда душа не совершает никаких движений, хотя мы и не спим, а, наоборот, бодрствуем, - это и есть глобальная медитация, хотя и в слабой степени. В биоэнергетике специальными приемами ее усиливают, улучшают качество, управляют ею для нужных целей. А теперь зададимся вопросом: зачем мы в трудную минуту «глубоко задумываемся», впадаем в особое состояние сознания, ведь при этом нет даже никаких мыслей? Умная природа предусмотрела это состояние сознания для того, чтобы мы могли получить у нее энергетическую и информационную помощь, автоматически прочистив при этом наши биоэнергетические структуры, напитав организм силой, чистотой и тонкостью. При этом обостряются все чувства, расширяется сфера сознания, возрастает духовность.

В момент медитации мы всем своим существом выходим далеко за пределы организма, резонируем со всем вокруг: землей воздухом, лесами, лугами, морями и горами, всем живым и неживым, всей биосферой, всей планетой, наконец, солнцем, луной, галактикой и всем бесконечным Космосом, сливаемся, с ними, растворяемся в них. Это растворение должно быть равномерным по всей вселенной, нигде ничего не должно быть ни больше, ни меньше. Нигде ничего не сконцентрировано, не сосредоточено, не напряжено, везде расслабленность, равномерность, покой, никаких вибраций и движений, позитивней настрой, радость и восхищение. Чем меньше четких, ярких чувств, меньше мыслей и они нейтральнее, тем глубже резонанс со всей вселенной, природой, тем глубже медитация, а, значит, больше сил и энергии мы получим.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
1. Упражнения по набору энергии

Набор энергии и ее распределение по организму вы должны мысленно представлять. И каждый раз, делая вдохи, должны представить себе, как прана вливается в ваше тело, а во время выдоха растекается по нему. Само движение праны вы можете и не ощущать. Но результат вы ощутите обязательно – исчезнут усталость, неприятные ощущения, улучшится самочувствие, появится ощущение силы и покоя.

1.1. Выполняйте полное йоговское дыхание. Не напрягайтесь, не делайте очень глубокий вдох. Дышите ровно и спокойно. Во время вдоха представьте себе, как из бесконечного Космоса в ваш организм вливается прана, а во время выдоха она разливается по нему, насыщая его бодростью, свежестью, легкостью.

Выполнять по 2 – 3 вдоха 2 – 3 раза в день.

1..2. Выполняйте ритмическое дыхание по принципу полного йоговского дыхания. На 4 сек вдох, 2 сек задержка, на 4 сек выдох, на 2 сек задержка. Представляя, что во время вдоха из бесконечного Космоса в ваше тело вливается прана, а во время выдоха растекается по нему, заполняя все органы и системы жизненной силой. Заряжает ваш организм энергией, чистой и здоровой.

Выполнять по 2 – 3 вдоха (дыхания) 2 – 3 раза в день.
2. Упражнения для тренировки способности к образному мышлению

2.1. Манипулируйте мысленно с предметами. Например, представьте спичечный коробок, достаньте из него спичку, зажгите ее, поверните ручку газовой плиты, зажгите газ. И так далее. Примеры подбирайте сами, главное, чтобы вы с закрытыми глазами представляли себе все достаточно четко.

2.2. Продолжайте мысленно выходить за пределы комнаты, путешествуя во времени и пространстве. Например, попытайтесь вспомнить какое-то приятное событие, происшедшее в вашей жизни, и заново пережить его. Вспоминать нужно только приятное – это даст вам силы.
3. Медитация

Лягте на спину. Лежать должно быть очень удобно. Ничто не должно отвлекать. Никого не должно быть в комнате, чтобы никто не мог войти, никто не мог помешать. Успокойтесь... Расслабьтесь... Ощутите легкость и прохладу... Представьте вокруг себя голубую сферу: вверху, внизу, спереди, сзади, сбоку. Все мысли, все чувства вынести за пределы тела и равномерно рассредоточить на поверхности сферы. Больше ни о чем не думать, только за собой наблюдать... Пролежать так без мыслей минут 10 – 12 {глаза не открывать, на часы не смотреть). Что при этом может (и, в конце концов, должно) произойти?

При этом может возникнуть следующее состояние: сознание (самосознание) исчезает. Вы как бы проваливаетесь в глубокий сон, но это не сон. Возникает параллельное полусознание, полуявь, грань бытия и небытия. Про него почти ничего нельзя сказать, но когда оно появится, вы его ни с чем не спутаете, это так называемое расщепленное состояние сознания, одно из главнейших состоянии в йоге и биоэнергетике. Не пытайтесь его вызвать, попытка или воля помешают ему прийти. Не мешайте себе, ничего не делайте – оно придет собственной силой. Решив пробыть в этом состоянии 10 минут, вы все равно столько в нем и пробудете. Чувствовать себя после этого вы будете полностью отдохнувшим, как после глубокого сна... Состояние блаженное. Не спешите вставать – насладитесь этим блаженством...
4. Нравственно-этические аспекты

С каждым днем по мере овладения знаниями в области биоэнергетики вы становитесь сильнее. И чтобы не навредить себе и окружающим, ваша духовность должна опережать приобретение биоэнергетической силы. В первую очередь вы должны искоренить в себе вредные для вас и окружающих качества. Это недовольство, беспокойство, злость, зависть, жадность, ревность, стремление к борьбе, к насилию и др.
ЗАНЯТИЕ 4.

Продолжаем расширять диапазон теоретических знаний и практических навыков. Подготовимся, как всегда, к восприятию новой и необычной информации, то есть расслабимся, как указано в задании 1.
ТРИ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА

В человеке выделяют три основных тела: физическое, астральное и ментальное (эти идеи идут из глубокой древности, эффективность их практического использования проверена тысячелетиями). Тело физическое всем понятно и известно: это все органы, мышцы, мозг, кровь, все системы и функции организма, все его клеточки, все его молекулы и атомы, из которых он состоит, а также все физические процессы, которые происходят в организме: электрические (например, импульсы нервных клеток, составляющие работу мозга), химические (обмен веществ), осмотические, гидравлические, акустические и т. д. Короче, все то, что можно описать и измерить современными научными и техническими методами. По-другому часто говорят так: физическое тело – это то, что остается от человека в состоянии клинической смерти – в организме есть все для жизни, но нет самой жизни. Когда же человек что-то чувствует, он вырабатывает соответствующее этому человеку биополе. Чувств множество, вся их совокупность составляет внутри нас так называемый астральный мир или используется термин: астральное тело. Итак, по определению астральное тело – это весь набор проявленных или потенциальных (не проявленных) чувств, эмоций, переживаний, ощущений, рассматриваемых как единое целое, как взаимосвязанный цельный организм нефизической природы. Мы здесь не рассматриваем, откуда берутся эти чувства, есть ли органы, которые их вырабатывают, принимают или излучают (все это излагается в следующей нашей книге). Скажем только, что чувства, хотя и связаны с органами, их функциями и системами организма, качественно отличны от них, относительно самостоятельны, и должны в основном изучаться как собственный мир, со своими законами, свойствами, качествами, никак не привязываясь к телу физическому. То есть, если мы восхитились картиной Айвазовского, поразились какой-то музыке или ощутили злость к кому-то, то это не есть порождение наших органов и систем, оно отдельное, скорее наоборот, эти чувства влияют на наш организм, иногда положительно (искусство), а иногда отрицательно (злость, зависть). Наша задача в том, чтобы все это правильно использовать. Наконец, ментальное тело – это вся совокупность идей, форм, логики, осознания моего «Я» в той их части, где они полностью лишены чувств, так как чувства относятся к миру астральному. В литературе можно встретить такие названия тел: огненное, плазменное, эфирное и т. д. Это авторы вводят свои термины, разделяя какое-то тело (скажем, астральное) на 2 или 3 и давая им свои названия. Используется также понятие 7 тонких тел вокруг человека, соответствующих семи психофизическим центрам человека – чакрам. Эти семь тонких тел входят в понятие ауры человека.

Далее следует хорошо понять три аксиомы, три принципа, на которых построена биоэнергетика. Их не раз надо продумывать, представлять, так как, исходя из них, очень многое объясняется из того, что скрыто, что обычно непонятно.

1. Человек рожден бесконечным Космосом, равен ему по сложности и своим характеристикам, постоянно поддерживает с ним взаимообразную связь (иначе: человек есть активная проекция бесконечного Космоса). Отсюда следует, что три тела человека есть отображения трех пластов природы: физического, астрального и ментального.

2. Любая форма биополя в человеке (чувство, мысль, сознание, воля, эмоция, сила, энергия) может выходить за пределы тела, взаимодействуя со всем внешним миром (включая людей), оказывая влияние и воспринимая внешние биополя своим организмом (подвергаясь влиянию).

3. Любое цельное количество биополя любого качества (чувство, мысль) может самостоятельно существовать вне человека, обладая свойствами всего живого, то есть стремиться жить, питаться (энергией), расти, избежать распада и так далее. (В биоэнергетике их называют лярвами, фантомами, астраформами, астраидеями, мыслеформами и др.)
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком

На этом занятии мы уделим внимание прочистке астрального и ментального тел. При общении, при разговоре, при отрицательных эмоциях и негативных мыслях астральное и ментальное тела загрязняются, ослабляя организм, появляется предрасположенность к заболеваниям. По возможности в течение дня, – после неприятной беседы, поездки в переполненном транспорте, посещения всех мест скопления людей (магазины, базар, выставка и пр.) – следует также прочистить астральное и ментальное тела.

1.1. На вдохе представить себе, что мы берем чистую энергию (прану) из бесконечного Космоса, на выдохе ощутить, как энергия проходит через темя, лоб, грудь, поясницу, живот, таз, бедра, ноги, колени, прочищая все застоявшееся и выкидывая ненужное и вредное вниз через стопы ног. Весь этот поток проходит одной очень энергичной волной за время выдоха, то есть за 4 – 5 сек. Его можно ощутить в виде потока легкости, прохлады, тепла, покалывания, движения какой-то волны (плотности, вязкости) – все его ощущают по-разному. Можно помочь себе руками. Для этого при вдохе поднять руки вверх. Ощутить, как энергия входит в кисти рук. На выдохе прогнать поток по телу сверху вниз руками вдоль тела на расстоянии 2 –3 см. от его поверхности.
2. Набор энергии

После прочистки энергетическим потоком следует заняться упражнениями по накоплению праны. Таковыми являются полное йоговское дыхание и ритмическое дыхание по принципу полного, описанные в предыдущем занятии.
3. Упражнения для тренировки способности к образному мышлению

Для тренировки примеры подбирайте сами, ориентируясь на предложенные вам упражнения, начиная с первой недели. И не прекращайте их до тех пор, пока вы не добьетесь с закрытыми глазами реальности ощущения того, что вы пытались проделать мысленно.
4. Медитация

Медитацию проводите ежедневно в удобное для вас время, как описано в предыдущем занятии.
5. Нравственно-этические аспекты

На предыдущем занятии мы рекомендовали вам искоренить вредные для вас и окружающих качества. А теперь рассмотрим их с точки зрения биоэнергетики. Когда мы генерируем какое-то чувство (например, злость), мы формируем вокруг себя биоэнергетический фантом, состоящий из этого чувства, или так называемую лярву. Она живая в прямом смысле этого слова и старается выжить. Для этого ей нужна биоэнергия (или говорят, просто энергия), другими словами, биополе. Фантом, или лярва, для этого снова требует чувств, в данном случае злости, и провоцирует, заставляет человека снова генерировать злость. Если человек сумеет убрать в себе это чувство, то фантом (лярва) через некоторое время рассасывается. Если нет, то эти чувства (фантомы) сопровождают человека повсюду. Если это злость, то человек как бы носит вокруг себя поле зла (злости), причем последнее все время старается подпитаться, усилиться, выжить. Но, как правило, чувство это направлено на кого-то. В этом случае фантом, достигнув другого человека, разжигает в нем обратную волну такого же чувства, оно возвращается к первому человеку, усиливается в нем опять и т. д. Например, в переполненном транспорте вы испытываете неприятные ощущения, вы генерируете злость. Вы ищете, куда его сбросить (все-таки это чувство неприятное и держать его тяжело). Кто-то больше других придавил вас. Вы скидываете фантом злости на него. Можете даже на словесном уровне сделать замечание. Уловив ваш фантом злости, он генерирует на вас обратную волну той же злости. Фантом возрастает и требует дальнейшей подпитки. Теперь вы, реагируя на обратную волну, излучаете уже новый усиленный фантом, кидая в него новую порцию злости. При этом вы можете оскорблять друг друга, даже толкать и др. Но раскручивать фантом зла можно и мысленно, не совершая никаких действий и не говоря слов. Подобные конфликты с раскручиванием генерации злости, конечно, могут быть дома, с близкими, на работе, в магазине, при чтении газет (на мафию, бюрократию) и просто, абстрактно, на всю жизнь. А теперь давайте осознаем: туда ли мы тратим,расходуем наше ценнейшее биополе, нашу биоэнергию? Ведь это же ловушки. Поле злости – вреднейшее поле. Оно работает на уровне чакры Манипура, которая кроме всего прочего отвечает за желудок, поджелудочную железу, печень и желчный пузырь. Злость ведет к их расстройству, болезням, образованию камней в желчном пузыре. Осознаем, что злость нужно убирать, а также раздражительность как первую фазу злости. Конечно, одним осознанием и усилием воли ее сразу не уберешь (в дальнейшем мы будем делать ряд упражнений и применять множество приемов для ее устранения), но знание законов биоэнергетики может помочь уже сейчас. А именно: НЕ УВЕЛИЧИВАЙТЕ ЗЛО. Древний принцип гласит: зло рождает зло. А вышеописанный механизм, когда живой вышедший фантом стремится вырасти, требует энергетического питания, поскольку он живой, показывает, что зло не просто рождает зло, а стремится его многократно увеличить, и это увеличение не знает границ. Осознайте это.
6. Изучение и осмысление теории
ЗАНЯТИЕ 5.
СЕМЬ ТОНКИХ ТЕЛ

Главные энергетические тела человека астральное и метальное – не имеют строгой локализации, невидимы, не измеряются приборами, они размыты в пространстве на большое расстояние и, вообще говоря, находятся в другом пространственно-временном измерении. Но рядом с человеком находятся биополя, которые можно частично фиксировать. Это семь тонких оболочек, или семь тонких тел. Первая – физическая – может измеряться приборами и состоит из физических полей (электрическое, магнитное, тепловое, акустическое и др.). Вторая – энергетическая, она может меряться (фиксироваться) руками, рамкой (биофизический эффект), звездным маятником (радиастезия). Третья – витальная, она может передавать чувства вовне, а также принимать их извне. Эти три оболочки называются аурой, так как их можно увидеть. После небольшой тренировки это может сделать почти каждый занимающийся биоэнергетикой. Следующая более тонкая оболочка называется тактильной, затем идет информационная (формообразующая), потом логическая (причинно-следственная, или поле идей) и, наконец, последняя, седьмая – духовная.

Оболочки должны быть чистыми и чувствительными, с их помощью мы взаимодействуем интуитивно с внешним миром, а, точнее, с ближайшими объектами внешнего мира, скажем, людьми. При неприятных общениях оболочки загрязняются, аура имеет темный цвет, разрывы, чувствительность теряется, мы устаем, и могут возникать болезненные состояния.

В энергетической структуре человека все составляющие тесно связаны между собой. Тонкие тела тесно связаны и с каналами, и чакрами, и с тремя основными телами человека (физическое, астральное, ментальное), и с разными потоками организма. Действие на них сразу передается и сказывается на всем организме. Но теснее всего они связаны с чакрами и являются внешними проекциями муладхарной составляющей (манифестации) всех семи чакр.

Поддержание чистоты и высокой чувствительности всех семи тонких тел является очень актуальным для биоэнергетика.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ПЯТУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком

1.1. Прочистка астрального, ментального и семи тонких тел.

На вдохе представить себе, что мы набираем чистую энергию из бесконечного Космоса, а на выдохе ощутить, как энергия проходит единой волной (потоком) сверху вниз вдоль тела, прочищая все застоявшееся, выкидывая все болезненное через стопы ног за пределы тела.

Упражнения лучше выполнять с закрытыми глазами, на полном расслаблении 2 – 3 мин. 2 – 3 раза в день.
2. Набор энергии

2.1. Расслабьтесь...Поднимите руки ладонями вверх. На вдохе представьте себе, как прана вливается в ваши руки, а на выдохе растекается по всему телу, по каждой его клеточке.

2.2. Выполняйте полное и ритмическое йоговское дыхание. Представьте, что во время вдоха вы впитываете прану, а во время выдоха наполняете организм жизненной силой, здоровьем, чистотой.

Выполнять эти упражнения на полном расслаблении 2 – 3 раза в день по 3 – 4 дыхания.
3. Упражнения для тренировки способности к образному мышлению

Продолжайте тренировки, начиная с упражнений для первой и последующих недель. Вы уже убедились, что они вам помогли при вхождении в медитацию. А в дальнейшем это понадобится для диагностики, лечения и другого.
4. Медитация

Напомним еще раз, что медитацию необходимо выполнять в полностью уединенном месте, чтобы никто не мог помешать, никто не мог войти в комнату, чтобы не звенел телефон, будильник и т. д. Полностью расслабившись, представить себя в центре голубой сферы (либо звездной). Эти понятия – модификации древних знаний: древние медитировали, лежа на земле, днем глядя на голубое небо, ночью на звезды, а если в непогоду или холод они медитировали в помещении, то представляли себе голубую или звездную сферу. Сфера нужна так же, как прием для вынесения всех чувств, ощущений, мыслей, забот и тревог за пределы тела. Если этого не сделать, то выйти за пределы тела крайне сложно. Но нужно не только вынести все ощущения за пределы тела на поверхность сферы, но и равномерно их по ней распределить, так как медитация – это равномерно распределенное состояние сознания по всей вселенной. Если мы достаточно хорошо вынесли все из тела на поверхность сферы, то затем следует эту сферу удалить в бесконечность, при этом, не допуская возврата чувств назад в тело. Это все, что мы сейчас тут говорим, должно в процессе самой медитации осуществляться бессознательно, без воли, напряжения, усилий, волевых попыток. Просто поняв сейчас, в обычном состоянии сознаний, вы сбросьте (опустите) эти знания в интуицию, подсознание, и оно сработает своей силой. И, конечно, вновь напоминаем, что состояние должно быть блаженное, радость, восхищение, душевный подъем, озарение – только положительное должно быть при медитации. Ни в коем случае не отрицательное – не должно быть ничего неприятного, страха, пугающих образов и картинок, типа глаза, чудовищ, каких-то врагов и т. д. В идеале, в будущем, на медитации не должно быть ничего отрицательного, но также и никаких картинок или образов – все это приземный астрал, а вам надо подняться выше, в Космос. Признаки, что вы там: легкость, чувство полета, восхищение звездными мирами, красотой Космоса и др. (Никакого раздвоения тела, наблюдения за своим телом со стороны, полета своего «Я» – оно должно раствориться – быть не должно). Все негативное не убирать волевым путем, без эмоций наблюдать, желать и ждать, когда оно само исчезнет.

Выполнять в удобное время 15 – 20 мин.
5. Развитие чувствительности рук

Мы предлагаем вам упражнения для развития чувствительности пальцев и ладоней рук, что необходимо для овладения экстрасенсорными способностями (сверхчувственное восприятие). Тренироваться нужно в хорошем состоянии духа и тела, иметь уверенность в успехе, медленно и настойчиво улавливать положительные результаты и закреплять их. Все это необходимо для диагностики, лечения и другой биоэнергетической работы.

5.1. Резко напрячь руки и сбросить напряжение. Добиться этим предельного расслабления рук (кисти, пальцы). Поднять руки вверх, подержать некоторое время. Добиться на кончиках пальцев покалывания, пульсаций, теплоты – любого из названных ощущений. Затем опустить ладони, расположить их в горизонтальной плоскости. Поступательным движением рук – удаляя и приближая ладони друг к другу, постараться ощутить: покалывания в ладонях и пальцах, зафиксировать это состояние, затем тело между ладонями, потом плотность (пустоту, вязкость), также зафиксировать.

На первых порах вы сможете ощутить только одно из перечисленных ощущений, постарайтесь закрепить его. Выполнять 2 – 3 мин. в день можно 2 – 3 раза.
6. Нравственно-этические аспекты

Поразмышляйте и постарайтесь искоренить у себя такие качества, как злость, зависть, жадность, ревность, алчность и др. Одним из приемов является осознание вредности этих качеств. Они являются тормозом в продвижении, так как забирают много биоэнергии. Они ослабляют организм, ведут к дисгармонии, страданиям и болезням.
7. Изучение и осмысление теории
ЗАНЯТИЕ 6 .
ЧАКРЫ

Мы с вами уже можем набирать и распределять энергию, чистить организм и его биоэнергетическую структуру, освоили два важных йоговских дыхания, обучаемся медитации, то есть наши силы резко возрастают. Нравственно-этические нормы не должны позволить нам использовать их во вред. А теперь займемся освоением сильнейших биоэнергетических средств – чакр человека. Подготовьтесь, как всегда, к восприятию (то есть расслабьтесь).

Биоэнергетическая структура живого и ее функционирование в магии описывается в свернутом виде рядом чисел: 1, 3, 7, 12... (магические числа). Один – это сам цельный организм, вся цельная вселенная и их совпадение (скажем, человека и всего Космоса). Три – это три тела (физическое, астральное, ментальное), три потока энергии – нисходящая, восходящая и гармонизирующая, три состояния всего живого – активность (раджас), пассивность (тамас) и уравновешенность (саттва). Семь – это семь чакр, семь тонких тел, семь чудесных биоэнергетических сосудов. Двенадцать – это 12 каналов (меридианов), 12 главных органов и систем организма, 12 типов точек акупунктуры на большинстве каналов. И так далее. Мы это указали для того, чтобы вы увидели место чакр в общей биоэнергетической структуре организма.

Абсолютно все, что существует в человеке, можно разбить на семь уровней. Эти уровни не условны, не введены кем-то для удобства изучения или использования, а существуют реально, объективно. Такие семь уровней существуют везде в природе, биосфере, любом коллективе, вовне человека, но их проекции на человеке представляют собой строго локализованные психофизические центры или чакры. Они очень содержательны и богаты, о них можно говорить много и по-разному, и все это будет правильно. С одной стороны, чакры вырабатывают, распределяют, накапливают, преобразовывают и отдают биоэнергию. С другой, они отвечают за чувства, эмоции, мысли и тело. Каждая чакра отвечает за определенные органы, работу желез, свою часть нервной системы, имеет проекции на позвоночнике, на ауре, вокруг человека (семь тонких тел), на астральном и ментальном телах. Воздействие на чакры позволяет чрезвычайно эффективно влиять на весь организм и окружающее его пространство – предметы, природу, людей, так как сфера действия чакр распространяется далеко за пределы организма, практически уходит в бесконечный Космос.

Муладхара-чакра расположена в нижней части таза, в сечении тела от кончика до лобковой кости. Внутри организма отвечает за физическое тело и его целостность, устойчивость в различных ситуациях. Отвечает за мышцы, скелет, суставы. Вовне отвечает за организацию разных групп: коллективы, армию, спорт, общественные движения и т. д.

Свадхистана-чакра расположена в сечении нижней половины живота. Внутри отвечает за половую любовь, внутреннюю энергию организма, силу чувств, глубину эмоций. Отвечает за работу органов мочеполовой системы, обмен веществ. Вовне – это родственные и национальные связи, дружба, развитие, стремление к действиям, побудительные мотивы, крепость коллективных связей между людьми, связей с животными и растениями.

Манипура-чакра расположена в районе верхней половины живота, управляет работой желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы. В организме отвечает за внешнюю энергию организма человека, активность, деловитость, борьбу, материальные блага (склонна генерировать ряд отрицательных качеств и эмоций, так как обеспечивает организму выживаемость за счет борьбы, насилия, разрушения, отбирания, накопления, лидерства). Вовне отвечает за предприимчивость, разные действия организующего плана.

Анахата-чакра расположена в центре груди, связана с сердцем, с легкими, кровообращением. Заведует чувствами сострадания, сочувствия, бескорыстной любви, этики, равенства, надежды и другими аналогичными. Вовне – это вера, религия, все законы морали, вопросы честности и справедливости во взаимоотношениях с людьми и животными.

Вишудха-чакра расположена в районе шеи, управляет щитовидной железой, бронхами, работой уха, горла, носа, зубами и т. д. Отвечает за космические знания, эстетику, чувство прекрасного, поэзию, юмор, речь, музыкальность. Вовне управляет общением людей, искусством, письменностью, рисованием, обрядами, объектами восхищения, регулирует красоту, тонкость, изящность, все возвышенное и прекрасное.

Аджна-чакра расположена в центре головы, заведует работой мозга, сознанием, волей: это мое «Я», мысли. Вовне это проявляется логикой, рассуждениями, наукой, здравым смыслом, способностью решать конкретные задачи в быту, технике, практической деятельности.

Сахасрара-чакра расположена в верхней части головы, в районе темени. Отвечает за общую биоэнергетику организма, за связь с Космосом, за глубину медитации, за творчество, озарение, интуицию, чувство сверхсознания и, вообще говоря, за жизнеспособность организма среди всех полей, людей, природы. Работа чакры позволяет выходить, на прошлое и будущее, обеспечивает другие экстрасенсорные способности.

Для нормального функционирования всей биоэнергетической структуры человека чакры должны быть гармонично развиты. Об этом речь пойдет на практических занятиях.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ШЕСТУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком

Мы уже почти познакомились с биоэнергетической структурой человека, куда входят – три тела (главных), семь тонких тел, семь чакр, 12 каналов. Все они функционируют как внутри тела, так и вне его. Давайте условно назовем биоэнергетическую структуру, выходящую вовне человека, – энергетической оболочкой. Это название чисто условное, просто чтобы каждый раз не перечислять, что это астральное и ментальное тело, семь тонких тел, чакры, каналы и другое, выходящее за пределы тела.

1.1. Прочистка энергетической оболочки.

Перенести внимание на Сахасрара-чакру. В районе темени вы ощущаете легкое давление, как будто энергия давит на темя. Представьте себе, как на вдохе чистая энергия из бесконечного Космоса вливается в чакру Сахасрара... Во время выдоха единой волной она проходит вдоль тела, смывая с энергетической оболочки грязные поля, отрицательные эмоции и др. Это упражнение напоминает (очень похоже на) то состояние, которое вы испытываете, когда стоите под струей чистой воды и смываете с тела грязь, пыль, пот. Разница лишь в том, что вы стоите не под водой, а под энергетическим потоком и смываете грязь (в переносном смысле) с энергетической оболочки.

Выполнять 2 – 3 мин. 2 – 3 раза в день.

1.2. Прочистка чакр.

Психофизические центры (чакры), с одной стороны, отвечают за работу органов и систем, а с другой стороны, поле этих чакр выходит за пределы тела, взаимодействуя с внешним миром (в частности, с другими людьми, згрегорами), поэтому нам не безразлично, каким вернется это поле чакр назад в организм, так как это может сформировать предболезненное состояние. В этой связи чакры также необходимо чистить. Поскольку наши чакры расположены как в физическом теле, так и за его пределами, то есть на каком-то расстоянии от физического тела, то это обстоятельство можно использовать для прочистки чакр.

Прочистка Муладхара-чакры: перенести все внимание на Муладхару (напомним, что она расположена в нижней части, от копчика до лобковой кости). Расслабиться, закрыв глаза... На вдохе набираем прану через Сахасрара-чякру, на выдохе ощутить, как энергетический поток проходит сквозь ваше тело, вдоль тела единой волной, и проходя через Муладхара-чакру, прочищает ее, сбрасывая затем загрязненную энергию вниз по каналам, выбрасывая ее сквозь подошвы ног за пределы тела... Проделав это упражнение несколько раз, вы сможете почувствовать, как постепенно напряжение в Муладхара-чакре сменяется легкостью, свежестью, что энергетический поток проходит легко и свободно.

Выполнять 1 – 2 мин. три раза в день.

Прочистка Свадхистана-чакры: перенести внимание на нижнюю часть живота, расслабиться, закрыть глаза... Представить, как на вдохе чистая энергия из Космоса вливается в Сахасрара-чакру, на выдохе ощутить, как энергетический поток проходит через ваше тело, вдоль тела единой волной, и, проходя через Свадхистана-чакру, прочищает ее, выбрасывая затем загрязненную энергию и болезненные состояния вниз через подошвы ног за пределы тела...

Выполнять 1 – 2 мин. три раза в день.
2. Набор энергии

2.1. Продолжайте набор энергии предложенными ранее способами – очень эффективными являются полное и ритмическое йоговские дыхания. Упражнения выполнять на полном расслаблении не более 2 – 3 мин. 2 – 3 раза в день.

2.2. Набор энергии через чакры. Внимание на Сахасрара-чакре. В районе темени вы ощущаете легкую пульсацию, давление, как будто энергия давит на темя. Представьте себе, как во время вдоха чистая энергия Космоса вливается в Сахасрара-чакру, а на выдохе она растекается по всем органам и системам, наполняя их жизненной силой, энергией. 1 мин. 2 – 3 раза в день.
3. Медитация

На предыдущем занятии мы еще раз описали подробно, как выполнить медитацию. Напомним: медитация приходит собственной силой, при полном расслаблении. Выполняйте один раз в день 15 – 20 мин. в удобное для вас время.
4. Развитие чувствительности рук

4.1. Продолжайте упражнение для развития чувствительности пальцев и ладоней рук, описанное в предыдущем занятии. Не более 1 – 3 мин. за один раз.

4.2. Расслабьте кисти рук и расположите их в горизонтальной плоскости, ладони параллельно друг другу, пальцы слегка раздвинуты. Ладони совершают плавные колебательные движения в горизонтальной плоскости. Ощутить покалывание между ладонями, запомнить это ощущение. Затем сбросить информацию. Для этого надо встряхнуть кистями в направлении пола (земли). Затем, поработав руками, ощутить тепло, сбросить информацию. Поработав еще руками, ощутить плотность (вязкость, густоту), также сбросить.

Выполнять 3 – 5 мин. 2 – 3 раза в день.
5. Нравственно-этические аспекты

Еще раз вернемся к теме предыдущего занятия. А именно: искоренить вредные качества – злость, зависть, ревность, жадность и др. Предлагаем вам еще один прием. Если вас охватило одно из этих чувств, то проведите небольшую целевую медитацию (теория целевых медитаций будет в дальнейшем). Она состоит в следующем: закрыть глаза... начать мысленно подниматься над поверхностью земли, все выше и выше... Вот вы оказались в Космосе и смотрите на нашу планету со стороны, сверху... Какая она маленькая в сравнении с размерами вселенной... И какими ничтожными вам покажутся ваши проблемы... Эта медитация показывает принцип решения конфликтных ситуаций: смотреть надо на ситуацию не из себя, а извне ситуации, лучше всего из Космоса, сверху.
6. Изучение и осмысление теории
 

Unagdomed

Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:25.496
Реакции:343
Баллы:83
ЗАНЯТИЕ 7.
РАЗВИТИЕ ЧАКР

Развивать чакры можно разными способами. Можно воздействовать на них энергетическим потоком (например, праны) – тогда включаем энергетическую часть чакры, можно выполнением йоговских асан – тогда мы задействуем физическую часть (муладхарную манифестацию) чакры, можно воздействовать на органы, за которые отвечает чакра (на желудок – Манипура, сердце – Анахата, горло – Вишудха и т. д.), – тогда мы будем воздействовать на физиологическую часть чакры, можно использовать цвет, вкус, фигуры, ноты, мантры и другое – все это будет развитие разных составляющих чакр. Но возможно и более тонкое воздействие – через чувства, оно и более сильное, так как все же основная часть деятельности чакр – это чувства. Но как испытать нужный (а это довольно большой) набор чувств? В реальной жизни мы, конечно, испытываем, но, к сожалению, в основном лишь те, что нам предлагает жизнь, а это и ограниченное количество, и присутствие негативных чувств. Проведенные вами ранее тренировки для развития образного представления (мышления) теперь вам могут сослужить хорошую службу. С их помощью мы можем эффективно развивать чакры. Для этого постарайтесь как можно лучше, сильнее, образнее, с большими чувствами представить то, что будет сейчас ниже предложено.

Раскрытие (развитие) Муладхара-чакры. Займем очень удобное положение. Расслабимся... Покой... Мысли ровные, спокойные. Ничто не тревожит, не беспокоит. Я занимаюсь нужным и важным делом, прекрасно себя чувствую. Все вокруг великолепно. Душевный покой и чистота... Все внимание на пальцах левой ноги... Ощутить пульс (кто сможет, то перебрать каждый палец)... Затем так же последовательно ощутить пульс на пальцах правой ноги... левой руки... правой руки... Ощутить на левой ноге тепло (можно холод, тяжесть, легкость, плотность, электризацию – это несущественно, было бы внимание), еще лучше – расслабленность... Погнать волну расслабленности по ноге снизу вверх до бедра... Аналогично с правой ногой... Внимание на левой руке, погнать волну расслабленности от пальцев до плеча... Аналогично с правой рукой... Ощутить в бедрах тяжесть, затем легкость, расслабленность... Прогнать волну электризованной расслабленности снизу вверх от бедер через живот, грудь, шею, горло, рот, нос, всю голову... Повторить несколько раз. (Первые разы, может быть, на это все уйдет много времени, но потом, когда это все усвоите, будете делать привычно без чтения указанного текста, времени на все эти представления будет уходить совсем немного – и на этот режим надо быстрее выходить).

Проверить волну расслабленности по всему телу, особенно подбородок, рот, язык, нос, все висит, как веревка, растекается, расплавляется. Приятная улыбка. Если вдруг расслабление идет плохо, то можно применить такой прием: сильно напрячь тело (или его часть) и резко сбросить напряжение – в тот момент обычно легко идет расслабленность (можно это проделать 2 – 3 раза).

Спокойные мысли, приятные, радостные ощущения, улыбка, уверенность, что произойдет лишь наилучшее. Вы счастливы!

Еще раз внимание на Муладхара-чакре, ощутить, убедиться, что все вызванные вами ощущения, потоки, расслабленность совпадают с Муладхарой... Красная сфера вокруг

Все, что мы тут проделали с вами, есть раскрытие и развитие Муладхара-чакры через чувства. Еще раз отметим, что при этом затрагиваются и другие чакры через манифестации.

Теперь займемся развитием и раскрытием Свадхистана-чакры через образное представление чувств, за которые она отвечает. Итак, попробуем ощутить любовь. Вас любят, вы прекрасны. Вспомните свою первую любовь, все те высокие чувства, которые вы тогда испытывали. Попробуйте вспомнить стихи о любви, картины, музыку о ней. Ощутите, что все в мире делается ради любви и красоты! Сколько энергии это все нам дает!

Вернулись к Муладхара-чакре. Проверили – сохраняется ли расслабленность во всем теле (если нет, то восстановить, как было указано раньше).

Внимание опять на Свадхистане... Все ваши внутренние органы заряжены энергией, теплом, активностью. Мысленно потоком активной энергии перебрали все органы: почки, сердце, печень, кишечник, селезенку, мозг, горло – все заполнено энергией, активностью, все работает согласованно, гармонично... Вы полны необыкновенных жизненных сил. Как прекрасен этот мир цветов, поэзии и любви!

Время, затраченное на все это, также не должно быть длительным. Если что-то плохо получается, то мысленно сделать массаж внутренних органов. Оранжевая сфера.

Внимание на Манипура-чакре. Представили вокруг себя желтый цвет – цвет деловитости и спешки. Вообразите, что вы действуете, бежите, двигаетесь, командуете, приносите пользу обществу, что-то для него организовываете. Вы хорошо работаете. Вы способны на все, вы очень сильны, активны. Вы смогли бы стать блестящим ученым, руководителем любого ранга, вы могли бы стать сказочно богатым, но вам это просто не надо...

Глубокий вдох, пауза, задержка. При вдохе энергия вливается в вас, при задержке накапливается... Вас просто распирает от избытка энергии, вы буквально готовы взлететь. Вы сильны и энергичны, как никогда в жизни. Вы самый умный, мужественный, смелый и могучий человек. Вы центр вселенной и она вам подчинена!

Вернуться к Муладхаре и Свадхистане, проверить, остались ли там вызванные ранее ощущения.

Внимание на Анахата-чакре. Вызвать в себе образным представлением сострадание... веру в Бога... любовь к детям, старикам, больным... Всем нужно помочь! Всему несчастному миру! Вспомним, что сейчас есть люди, которые умирают от голода (только детей умирает ежедневно около 3000, а каждый – это целая вселенная)! Мир несправедлив, пожалеем всех больных и обездоленных. Мысленно заплачем от жалости к детям. Пожалеем всех обиженных! Поможем всем несчастным!... Зеленый цвет вокруг.

Внимание на Вишудха-чакре. Голубой цвет. Включаем воображение. Увидим, как тонок и прекрасен мир. Запах цветов, память детства, луга, поля, леса, сады, танцы, музыка. Пойте мысленно любимую мелодию. Ощутили себя в театре, в опере, на балете. Массовые танцы. Весело, приятно, счастливая улыбка. Вспомните кинофильм, который вас потряс, сцены и стихи невероятной силы, неимоверной глубины, любимых литературных героев. Представьте себе всю историю великих народов, прошлое земли, торжество бесконечного Космоса. Вот звучит глубокая сила музыки Баха, Паганини. Вы ею потрясены. Можете плакать от избытка вдохновения, Бог знает, откуда взявшегося, как удар грома. Необычная глубина, тонкость и сила прекрасного. Фантазируйте, играйте на музыкальном инструменте, беседуйте с героями, смотрите сказки, сочиненные вами же. (Время подбирайте сами, ориентируясь на здравый смысл).

Внимание на Аджна-чакре. Синий цвет. Холод рассудка. Логика, полная ясность всего, сила мысли и торжество разума. Ощущение всепонимания, твердая воля, победа. Подняться над всеми чувствами. Итак, сознание, осознание, воля, разум, рассудок, всепонимание...

Сахасрару мы открываем и развиваем на каждом занятии, на каждой медитации. Но чтобы закончить цельную картину открытия всех семи чакр, дадим другой способ развития Сахасрары, почерпнутый у знаменитого Шри Ауробиндо Гхоша.

Внимание на Сахасрара-чакре. Будем плавно переходить от Аджны к Сахасраре. Обратим внимание, что в голове у нас проходят мысли и существует воля – их хозяин. Наблюдаем за ними. Заметим, что между мыслями есть паузы, когда нет мыслей, а есть просто сознание. Начинаем паузы между мыслями постепенно увеличивать... до 1, 2, 3, 4 и т. д. секунд. Кроме мыслей и воли появляется еще и осознание всего существующего вокруг, ровное и спокойное. Между мыслями вы не спите, а осознаете мир... Ощутить сильно этим осознанием всю вселенную, выйти этим сознанием без всяких мыслей далеко за пределы тела, заполнить им всю вселенную.

Спокойствие...тишина...

Разве что мысль пройдет, да воля даст команду пройти еще одной мысли. Отойти от самого себя дальше и глубже... Безучастно наблюдать со стороны одинокие бродячие мысли, смотреть, как воля их убирает, не разрешает появляться... Пустота. Везде пустота... Засыпает воля, засыпает «Я», почти нет мыслей... Но это не сон, хотя и не реальность. Вам неизвестно, сколько прошло времени...

Выйти за пределы всего этого и посмотреть на все это со стороны... Все исчезло, осталось лишь осознание, заполняющее всю вселенную...

Все выше и выше... все дальше и дальше... все глубже и глубже...

Постепенно откуда-то появляется какой-то Сверхразум (можно считать, что это Атман), бесконечно добрый, бесконечно умный... Радость осознания Сверхразума охватывает вас. Открывается доброта ко всему, вдохновение, подъем... Все выше и глубже...

Опять выйти за пределы всего этого... и посмотреть со стороны...

Оставаться в этом состоянии столько, сколько возможно. Ничего более не ощущать. Не беспокоиться, что потеряется чувство времени и пространства. Отметим, что при этом иногда появляется давно забытое ощущение остроты восприятия из детства, память вам подскажет, что подобное вы ощущали в детстве, – это идет омоложение организма (йоги, много занимающиеся медитациями и раскрытием чакр, в 80 лет выглядят, как в 40).

Конечно, все это может сразу не получиться, вы будете выпадать из нужного состояния. Тогда все надо повторить или вообще начать сначала. Что касается времени занятий, то тут вы должны ориентироваться на самочувствие и свою интуицию: если приятно и легко все идет, то заниматься больше, если тяжело или устали, то меньше либо вообще отложить на другой раз. Процесс этот творческий и не допускает насилия над собой или волевых концентраций.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА СЕДЬМУЮ НЕДЕЛЮ
I. Прочистка энергетическим потоком

1.1. Прочистку энергетической оболочки проводите, как было описано в предыдущем занятии, 2 – 3 раза в день по 2 – 3 минуты. Но вообще старайтесь этот прием использовать чаще – после напряженной беседы, в случае плохого настроения или неважного самочувствия. Проделав это упражнение, вы сможете убедиться, что оно вам помогло – снялась усталость, улучшилось настроение, самочувствие и т. д.

1.2. Прочистка чакр. Продолжайте прочистку Свадхистана-чакры и Муладхара-чакры, как было описано в предыдущем занятии.

Прочистка Манипура-чакры. Перенести внимание на верхнюю часть живота. Расслабиться, закрыть глаза... представить, как во время вдоха чистая энергия из Космоса вливается в чакру Сахасрара. На выдохе ощутить, как энергетический поток проходит сквозь ваше тело, вдоль тела единой волной, и, проходя через чакру Манипура, прочищает ее, выбрасывая затем загрязненную энергию, отрицательные эмоции и болезненные состояния вниз через подошвы ног за пределы тела...

Выполнять 2 мин. 3 раза в день.

Прочистка Анахата-чакры. Внимание на Анахата-чакру (расположена в центре груди). Расслабиться, закрыть глаза... И далее действия аналогичные, как при прочистке Манипура-чакры.
2. Набор энергии

2.1. Продолжайте набор энергии при помощи полного и ритмического йоговских дыханий. Не более 3-х дыханий подряд 2 – 3 раза в день.

2.2. Продолжайте набор энергии через чакру Сахасрара 2 – 3 раза в день по 1 минуте.

2.3. Набор энергии через чакру Муладхара. Внимание на Муладхаре. Расслабиться, закрыть глаза... Представить, как

во время вдоха прана заполняет чакру Муладхара, а во время
выдоха растекается по всему телу, заполняя его спокойствием,
легкостью, расслабленностью и здоровьем.

Выполнять 1 мин. 2 – 3 раза в день.
3. Медитация

Продолжайте ежедневно проводить медитацию. Еще раз напомним вам, что во время медитации и после нее должно быть комфортно, только приятные ощущения, хорошее самочувствие. И если у вас возникают какие-го неприятные ощущения, то вы что-то делаете неправильно. И мы вам советуем вновь вернуться к занятию три и пять, где подробно изложена методика проведения медитации.
4. Развитие чувствительности рук

Ваша задача – выработать чувствительность к биополям ладоней и пальцев рук. Добиться, чтобы у вас была сверхчувствительность к биополям.

4.1. Продолжайте все упражнения, описанные в предыдущем занятии.

Выполнять 3 – 5 мин. 2 – 3 раза в день.

4.2. Кисти расслабить, расположить ладони навстречу друг другу на расстоянии чувствительности поля. Одна рука остается неподвижной, а другая совершает круговые движения по часовой стрелке относительно неподвижной руки. Затем руки поменять местами.

Выполнить 1 – 3 мин. 2 – 3 раза в день.
5. Нравственно-этические аспекты

Встав на путь овладения биоэнергетикой, вам следует постоянно заботиться о своей духовности. Чем выше ваша духовность, тем качественнее и быстрее будет ваше продвижение. А духовность – это сила и защита на этом пути. Первое время будет нелегко – придется себя контролировать постоянно, но со временем положительные качества постепенно вытеснят отрицательные и станут неотъемлемой частью вашего характера. Вы просто не сможете творить зло, сеять раздоры и ненависть.

Запомните: все, что вы сделаете (хорошего или плохого), рано или поздно вернется к вам. И не имеет значения, совершили ли вы какой-то поступок либо высказались вслух, либо просто подумали. Вы в этом уже убедились, разбирая пример со злостью. Если вы сгенерировали злость вслух (кого-то обозвали, на кого-то напали), то образовался фантом злости, способный действовать, развиваться и расти, то же самое происходит, когда все это вы проделаете мысленно. Некоторые родители, не контролируя себя, со злостью ругают детей за оценки или какие-то шалости, не догадываясь о том, что они ослабляют, а порой, чуть ли не убивают собственного ребенка (хотя думают, что делают доброе дело – ведь воспитывают ради блага). Как правило, такие дети очень болезненны, а порой у них случаются очень тяжелые заболевания. Остановитесь, осознайте, что зло, раздражительность, направленные на ребенка, ослабляют его биополе, приводят к дисгармонии энергетической структуры, тем самым создавая предпосылки к заболеваниям. Ребенок с ослабленным биополем менее счастлив и удачлив, он более замкнут, порой завистлив, беспокоен, не уверен в себе и т. д. И оценки он получает плохие чаше всего оттого, что ослаблено именно биополе. Ясно, что этот пример относится не только к детям, а ко всем людям, ко всем сферам их взаимоотношений. Осознайте это!
6. Изучение и осмысление теории
ЗАНЯТИЕ 8.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОТОКИ ЧЕЛОВЕКА

В человеке существует два класса энергетических потоков: горизонтальные и вертикальные. Горизонтальные потоки связывают нас со структурами и объектами, находящимися на одном с нами уровне: с каким-то человеком, рекой, облаком, деревом, музыкой, книгой и так далее. Вертикальные же потоки связывают нас с более сложными, чем мы, структурами, например, коллективными полями, биосферой, космосом, проводя энергию «сверху – вниз» или «снизу – вверх».

Для этих главных потоков существуют специальные пути, проходящие сквозь человека: так называемый ахаратный столп и путь Сушумна вдоль позвоночника, связывающий энергетическим каналом все чакры между собой. При этом путь из Сахасрары идет вверх, в Космос, или к более, сложным структурам, а через Муладхару вниз, к более простым системам. Поток, идущий сверху вниз, по чакрам, называется нисходящим; поток, идущий снизу вверх, называется восходящим, Для них существуют специально два канала в позвоночнике – Ида и Пингала.

Нисходящие потоки называются иньскими, женскими, пассивными (тамас), созидательными, они строят, накапливают, успокаивают, склонны к образованию формы. Через нисходящие потоки мир влияет на нас (особенно это важно, когда на нас влияет Космос – идеал чистоты и совершенства).

Восходящие потоки называются янскими, мужскими, активными (раджас), разрушающими, они пытаются внести новое через уничтожение старого, возбуждают, генерируют идеи, не заботясь об их оформлении. Через восходящие потоки мы влияем на внешний мир, в том числе Космос.

В реальном человеке оба эти потока циркулируют одновременно, их разница определяет в человеке активность или пассивность, стремление разрушать или строить и так далее. Гармонизация – это уравновешенность этих двух потоков. Она определяется так называемым гармонизирующим потоком, он максимален при равенстве восходящего и нисходящего и резко убывает при их неравенстве. Гармонизирующий поток есть необходимое условие силы, здоровья, он дает уравновешенность (саттва), удовольствие, радость, оптимизм, довольство собой.

Цивилизация резко нарушила естественный баланс потоков энергии. В любом человеке восходящий поток во много раз больше нисходящего, поэтому все люди озабочены, беспокойны, полны всяких стремлений (часто агрессивных), намерений, планов и мало испытывают удовольствия от жизни (не замечают прекрасного, природы, вечного и великого), отдавая ее всю на суету. Поэтому в биоэнергетике для необходимости гармонизации используют в основном нисходящий поток, то есть движение энергии сверху вниз (противоположный путь и так велик).
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ВОСЬМУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком

1.1. Прочистку энергетической оболочки проводите так, как
было описано в предыдущем занятии. Это очень важное упражнение, от него в значительной степени зависит ваше здоровье. Загрязненная энергетическая оболочка – это уже предпосылка к будущим заболеваниям.

Выполнять 2 – 3 минуты 2 – 3 раза в день.

1.2. Продолжайте прочистку Муладхара-чакры, Свадхистана-чакры, Манипура-чакры и Анахата-чакры, как было описано в предыдущих занятиях.

Прочистка Вишудха-чакры. Внимание в области шеи. Расслабиться, закрыть глаза... Представить, во время вдоха чистая энергия Космоса вливается в чакру Сахасрара. На выдохе ощутить, как энергетический поток проходит сквозь ваше тело, вдоль тела единой волной, и, проходя через чакру Вишудха, прочищает ее, выбрасывая затем загрязненную энергию, беспокойство, напряжение и болезненные состояния вниз, через подошвы ног, за пределы тела...

Прочистка Аджна-чакры. Перенести внимание в область головы. Расслабиться... И далее действия аналогичные, как при прочистке Вишудха-чакры.

Каждое из упражнений по прочистке чакр нужно выполнять хотя бы 1 минуту 2 – 3 раза в день.
2. Набор энергии

2.1. Продолжайте набор энергии при помощи полного и ритмического йоговских дыханий. Не более 3 дыханий подряд 2 – 3 раза в день.

2.2. Продолжайте набор энергии через чакру Сахасрара и через чакру Муладхара, как это описано в предыдущем занятии.

Набор энергии через Свадхистана-чакру. Перенести внимание в центр живота. Расслабиться, закрыть глаза... Вы ощущаете в центре живота легкое покалывание, жжение... Представить себе, как во время вдоха прана заполняет чакру Свадхистана... Во время выдоха разливается по всему телу, по каждой клеточке, наполняя организм энергией, силой, бодростью...
3. Медитация

Медитацию проводите так, как было описано ранее, в любое удобное время 20 – 30 мин. 2 – 3 раза в день.
4. Развитие чувствительности рук

4.1. Выполняйте все упражнения, описанные в предыдущих занятиях по 3 – 5 мин. 2 – 3 раза в день.

4.2. Руки расположены в горизонтальной плоскости, кисти расслаблены, пальцы слегка раздвинуты. Ладони совершают колебательные движения вовнутрь, формируя энергетический шар между ними... Ощутить шар из энергии между ладонями, помять его, сжать, ощутить упругость... тяжесть... плотность... тепло... Растворить мысленно шар.

Тренироваться не более 1 мин 2 – 3 раза в день.
5. Нравственно-этические аспекты

Проблема приобретения биоэнергетической силы (силы биополя) включает в себя два момента: набор энергии и перекрытие каналов потерь. Общий принцип тут таков: расходовать нужно меньше, нежели приобретаешь. Два эти момента одинаково важны. Можно найти источники огромной силы (энергии), но все выкидывать впустую на ненужные споры, зависть, борьбу, злость и т. д. и быть всегда без сил, обесточенным.

Следующие принципы позволят вам не терять энергию:

– старайтесь при любых жизненных ситуациях сохранять спокойствие; беспокойство мыслей и чувств означает для биоэнергетика неспособность к развитию и приобретению сил; вызывайте в себе спокойствие, благодушие, уверенность; помните – вы довольны своей жизнью;

– безрадостность тоже ступор в развитии; радуйтесь всему вокруг – людям, погоде, работе, тому, что вы живы, здоровы, радуйтесь, что впереди еще столько жизни, она такая длинная, столько в ней дорог, путей, возможностей; сколько еще можно сделать и вы это сделаете! Жизнь прекрасна! (что бы там ни происходило).
6. Изучайте и осмысливайте теорию.

Размышляйте о законах биоэнергетики, которые пронизывают всю нашу жизнь.
ЗАНЯТИЕ 9.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КАНАЛЫ ЧЕЛОВЕКА

Для успешной энергетической работы нужно представлять себе, что такое биоэнергетические каналы (меридианы), какую они несут функцию, как работают, как ими управлять, чистить, влиять с их помощью на здоровье.

Мы уже говорили, что биоэнергия у человека очень многоликая, многоплановая, многоуровневая, имеет множество видов, пластов, и все это наша жизнь. Если энергия чакр управляет нашими мыслями, чувствами, поступками и своей циркуляцией определяет наш сравнительно высокий жизненный уровень, то энергия каналов более низкого плана, это так называемая витальная энергия, или жизненная сила. Она лежит как бы в фундаменте жизни, жизнь без циркуляции энергии по каналам невозможна.

На этих понятиях строится и эффективно работает древняя наука – акупунктура (иглоукалывание, иглорефлексотерапия). Смысл ее в том, что если воздействовать на некоторые зоны каналов – так называемые биологически активные точки (БАТ), то можно излечить болезни, так как каждый канал связан с каким-то органом или системой организма, а каждая такая точка (БАТ) связана с частью органа или его функцией. Воздействуя на точку иглой, прижигая травой, производя, массаж (а в настоящее время также используют электрический ток, луч лазера, холод, токи высокой частоты и др.), производят нужное лечебное воздействие на организм.

В биоэнергетике воздействуют на точки БАТ биополем, мысленной концентрацией, биоэнергетическим потоком. Причем воздействуют сразу на много точек, на целый канал или сразу группу каналов, например, потоком, идущим (проходящим) по рукам, ногам, позвоночнику или же передней и задней части тела.

Современная наука также внесла свою лепту в древнюю акупунктуру. Во-первых, открыто много новых каналов и отдельных внемеридианных точек. Во-вторых, и это имеет огромную перспективу, установлено, что, воздействуя на определенные точки нужным образом, можно оказывать сильное и самое разнообразное воздействие на организм: влиять на память, способности, силу, долголетие, умственное развитие и творческие способности. Это также чрезвычайно важно для биоэнергетики: прочищая (или обрабатывая) каналы, мы улучшаем не только биоэнергетические способности, но и творческий потенциал.

На следующем занятии мы сообщим вам необходимый минимум знаний о структуре и функционировании энергетических каналов, необходимый и достаточный для сознательного применения (использования) потоков, чисток, прокачек, снятия скруток, болевых синдромов, накопления и перераспределения биополя. Более детальных знаний не требуется во избежание вероятности негативной концентрации на какой-то точке (БАТ), что может привести к перекрытию канала или какого-то элемента его функционирования.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ДЕВЯТУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком

1.1. Продолжать прочистку энергетической оболочки, как это было описано ранее.

Выполнять 2 – 3 мин. 2 – 3 раза в день.

1.2. Прочистка чакр. Прочистку чакр выполнять так же, как это было описано в предыдущем занятии, 2 – 3 раза в день

уделяйте 1 – 2 минуты для прочистки каждой из них.

1.3. Прочистка энергетических каналов.

Перед тем, как приступить к прочистке, мы рекомендуем вам открыть входы и выходы энергетических каналов, которые преимущественно находятся на кончиках пальцев рук и ног. Сядьте удобно, ноги протяните вперед, расслабьтесь. Приподнимите немного обе руки (ладони расположены на уровне лица). Желательно закрыть глаза, кисти рук расслаблены, пальцы слегка раздвинуты. Перенесите внимание на правую руку – ощутить пульс на кончике мизинца... безымянного пальца... среднего пальца... указательного... большого пальца... Внимание на правую руку – ощутить пульс одновременно на кончиках пяти пальцев... Внимание на левую руку – ощутить пульс на кончике мизинца... безымянного пальца... среднего... указательного... большого пальца... Внимание на правую и левую руку: ощутить пульс одновременно на всех десяти пальцах рук... Руки опустить. Перенести внимание на правую ногу, нога лежит свободно без малейшего напряжения. Ощутить пульс на кончике мизинца (пятого пальца)... четвертого пальца... третьего... второго… большого пальца... Внимание на правую ногу, ощутить пульс одновременно на кончиках всех пяти пальцев... Перенести внимание на левую ногу – ощутить пульс на кончике мизинца... четвертого пальца... третьего... второго... большого пальца... Внимание на правую и левую ногу – ощутить пульс на кончиках десяти пальцев...

Теперь приступим к прочистке биоэнергетических каналов.

Расслабиться, закрыть глаза... Представить себе, как во время вдоха чистая энергия Космоса вливается в чакру Сахасрара... На выдохе ощутить, как энергетический поток проходит по каналам, пронизывающим все наше тело, единой волной сверху вниз, прочищая их и выбрасывая грязную энергию через подошвы ног за пределы тела. Выполнять на полном расслаблении 1 – 2 минуты 2 – 3 раза в день.
2. Набор энергии

2.1. Набор энергии при помощи полного и ритмического дыхания.

Выполнять не более трех дыханий подряд 2 – 3 раза в день.

2.2. Набор энергии через чакры.

Продолжайте набор энергии через чакру Сахасрара, чакру Муладхара и чакру Свадхистана.

Перенести внимание на Манипура-чакру; она расположена в верхней части живота. Расслабиться, закрыть глаза... Внимание на пупок, вы ощущаете в районе пупка теплоту... Представьте себе, как во время вдоха чистая энергия Космоса по спирали ввинчивается через пупок в чакру Манипура, а во время выдоха растекается по всем органам и системам, наполняя их жизненной силой, бодростью и здоровьем.

Выполнять не более 1 минуты 2 – 3 раза в день.
3. Медитация

Медитацию проводите так, как было описано ранее, в удобное время 20 – 30 минут 1 раз в день.
4. Развитие чувствительности рук

4.1. Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях, по 3 – 5 минут 2 – 3 раза в день.

4.2. Сформировать шар из энергии, как это описано в предыдущем занятии. Поднять шар правой ладонью, ощутить, что шар давит на ладонь. Затем плавно перебросить его на ладонь левой руки, ощутив тяжесть и тепло от него. Шар мысленно растворить. Выполнять не более 1 минуты 2 – 3 раза в день.
5. Нравственно-этические аспекты

5.1. Самая страшная беда для биоэнергетика (это издревле отмечается также во всех йоговских школах) это мучиться от страданий, которых еще нет, но которые могут быть. Представьте себе человека, который постоянно страдает от того, что он когда-то умрет; такой человек не может нормально ни жить, ни развиваться. То же относится к предполагаемым страданиям и неудачам. Подобная паника, мнительность, ложные страхи – полная потеря всех сил и, соответственно, полная невозможность к биоэнергетическому развитию. Сколько бы вы ни приобрели, ни наработали сил и биоэнергии – все будет исчезать, как вода в решете. Итак, никогда не бойтесь того, что только может быть, а не появилось реально!

5.2. Биоэнергетик должен быть уверен в себе. Даже совершив ошибку – не мучайтесь, не убивайтесь. Энергетик должен думать только так: я поступил абсолютно правильно, в тот момент, в той ситуации только так и надо было поступить, как я поступил (иначе также полная потеря сил на сомнения и сожаления). Можно использовать прием из раджа-йоги с использованием Аджны (разума): так поступить (сказать) мне предсказало мое внутреннее биополе, а оно никогда не ошибается. А уж .если вы крайне нерешительны и мнительны, то допускается упорно повторяемая себе мысль: «Я всегда прав». Не бойтесь, что вы станете сверхсамонадеянным и высокомерным – вы просто выравняетесь, гармонизируетесь.
6. Размышляйте на темы биоэнергетики.

Смотрите на мир с точки зрения новых представлений, которые вы усваиваете в процессе занятий.
ЗАНЯТИЕ 10.
БОЛЬШОЙ КРУГ ЦИРКУЛЯЦИИ ЭНЕРГИИ ПО КАНАЛАМ

Название, обозначение, время максимума и минимума энергии функционирования основных каналов приведено в таблице на следующей странице.

Первые 12 каналов являются главными, они замкнуты в единый большой круг циркуляции энергии, максимум которой проходит его (круг) ровно за сутки (пик энергии строго следует за солнцем), а каждый канал за 2 часа. Все каналы начинаются или заканчиваются на кончиках пальцев рук и ног, 6 имеют входы – выходы на чакре Анахата и 6 на чакре Аджна. Если какой-то канал заканчивается, скажем, на левой ноге, а начинается следующий по порядку на правой ноге, то необходимая непрерывная связь осуществляется вовне организма, то есть энергия, идущая по каналу, выходит за пределы организма, взаимодействует с окружающей средой (в том числе с людьми) и возвращается в организм уже со следами этого взаимодействия -- вредного и полезного.

Последовательность прохождения максимума энергии из канала в канал та, что указана в таблице: из первого (сердце) во второй (тонкая кишка), из второго в третий (мочевой пузырь), и так далее до двенадцатого (селезенка, поджелудочная железа), из которого снова в первый (сердце).




п/п
Меридиан

(русское название,

франц. обозначение)
Часы максимум энергии
Часы минимум энергии
Месяц

максимум

энергии
Месяц

минимум

энергии

1
Сердца (С)
11 + 13
23 + 01
январь
июль

2
Тонкой кишки (I )
13 + 15
01 + 03
август
февраль

3
Мочевого пузыря (V)
15 + 17
03 + 05
март
сентябрь

4
Почек (R)
17 + 19
05 + 07
октябрь
апрель

5
«Хозяин сердца».
19 + 21
07 + 09
май
ноябрь


перикард (МС)





6
«Тройной очаг», три
21 + 23
09 + 11
декабрь
июнь


обогревателя (ТR)





7
Желчного пузыря (VВ)
23 + 01
11 + 13
июль
январь








8
Печени (F)
01 + 03
13 + 15
февраль
август

9
Легких (Р)
03 + 05
15 + 17
сентябрь
март

10
Толстый кишечник (GI)
05 + 07
17 + 19
апрель
октябрь








11
Желудка (Е)
07 + 09
19 + 21
ноябрь
май

12
Селезенка, поджел.
09 + 11
21 + 23
июнь
декабрь


железа (RР)





13
Передний
ночь
день
зима
лето


серединный (VС)





14
Задний серединный (VG)


день
ночь
лето
зима


Передний и задний серединные каналы составляют свой отдельный круг циркуляции энергии, связывая копчик и темя спереди и сзади (по позвоночнику). Существует также множество дополнительных каналов и путей движения энергии.

Каждый канал связан строгой однозначной связью с каким-то органом или системой организма (обычно входящими в название канала, скажем, канал сердца отвечает за сердце, легких – за легкие и т. д.) таким образом, что любая работа органа отражается на состоянии канала, а любое биоэнергетическое функционирование канала отражается на работе органа. Причем, частичные функции, конкретные проявления работы органа аналогично взаимооднозначно связаны с частями каналов – с биологически активными точками (БАТ). Таким образом, влияя на точки и каналы целиком, мы можем полностью регулировать свой организм, управлять им.

Жизнь – это обязательное функционирование энергии по замкнутому кругу циркуляции. Если это прервать, то наступает мгновенная смерть. А что делать, если канал забит, биоэнергия не может проходить? Природа для этого предусмотрела множество обходных путей, способов, которые реализуются автоматически. Это обходные пути канала в другой канал: 6 путей «полночь – полдень», 6 путей «супруг – супруга» и 6 путей «мать – сын» (древние названия). Затем 6 обходных путей Ло, четыре групповых пути Ло (энергия перекидывается с трех каналов сразу на три других). Кроме того, избыток энергии может перейти в чудесный сосуд (их семь), где энергия хранится и может быть использована в трудную минуту для организма (например, при стрессе).

Почти каждый канал имеет следующие точки. В первую очередь это точки входа и выхода каналов (половина их находится на кончиках пальцев рук и ног), кроме них имеются точки рассеяния (снимают боль при легком воздействии), тонизирующие (то же при сильном энергетическом воздействии), точки истока (обладают свойствами двух предыдущих), точки Ло и групповых Ло (переводят энергию в нужные меридианы), кроме того, точки заживления, согласия, точки-глашатаи (сигнализируют болью о болезни), точки скорой помощи, точки ключи «чудесных сосудов» (направляют энергию в эти сосуды либо, наоборот, из них берут энергию) и другие.

Всмотритесь, вдумайтесь в эту сверхнадежную и сверхразумную систему циркуляции энергии, обходных путей, защит, резервов! Сколько умных энергетических механизмов дарит нам природа. И ими нужно разумно воспользоваться.

Мы уже говорили, что энергия каналов постоянно выходит за пределы организма, выходит на неограниченное расстояние, взаимодействуя с другими людьми, растениями, животными, природой и всем Космосом, То есть, с помощью этой энергии мы открыты всему миру. Это и хорошо, и плохо. Хорошо потому, что мы можем получить нам нужное, и плохо, потому что в нас может войти что-то негативное, разрушающее, вредное помимо нашей воли, нанося нам какой-то ущерб. При чистых каналах этот ущерб минимален (как все пришло, так и уйдет), при забитых каналах может что-то негативное остаться (в виде боли или болезни – явной или потенциальной).

Поэтому в биоэнергетике каналы нужно обязательно периодически (ежедневно) чистить. Этим целям служат многие упражнения, которые мы вам даем.
 

Unagdomed

Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:25.496
Реакции:343
Баллы:83
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ДЕСЯТУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком

1.1. Прочистку энергетической оболочки продолжайте выполнять, как было описано ранее, по 2 – 3 минуты 2 – 3 раза в день.

1.2. Прочистка чакр. Продолжайте прочищать чакры, уделяя около минусы каждой 2 – 3 раза в день.

1.3. Прочистка энергетических каналов. Продолжайте про чистку биоэнергетических каналов, как это описано в предыдущем занятии, 2 – 3 минуты 2 – 3 раза в день. Не забудьте перед прочисткой открыть входы и выходы энергетических каналов (как описано в предыдущем занятии).

1.4. Одновременная комбинированная прочистка каналов и чакр.

Перенести внимание на Вишудха-чакру. Расслабиться.,. Приподнимите правую руку. Представьте себе, что во время вдоха чистая энергия из бесконечного Космоса входит в кончики пальцев правой руки, проходит по каналам, расположенным на правой руке, прочищая их, вливается затем в чакру Вншудху (задержите дыхание на 2 - 4 секунды), прочищая ее, выкидывая из нее все негативное, загрязненное. Во время выдоха энергия проходит по каналам, расположенным на левой руке, прочищая их, и через кончики пальцев левой руки выходит за пределы тела.

Выполнять 2 – 3 раза подобный биоэнергетический «вдох» через правую руку, а затем поменяйте движения праны, выполняя вдох через левую руку (естественно, столько же раз, сколько и через правую).
2. Набор энергии

2.1. Набор энергии при помощи полного и ритмического дыхания. Выполнять не более трех дыханий подряд 2 – 3 раза в день.

2.2. Набор энергии через чакры.

Продолжайте набор энергии через Сахасрара-чакру, Муладхара-чакру, Свадхистана-чакру и Манипура-чакру.

Перенести внимание на чакру Анахату (центр груди). Расслабиться, закрыть глаза... Представить себе, как во время вдоха чистая энергия Космоса вливается в Анахата-чакру, а во время выдоха растекается по всему телу, наполняя его легкостью, свежестью, хорошим самочувствием. Выполнять не более 1 минуты 2 – 3 раза в день.
3. Медитация

Пока продолжайте проводить медитацию так же, как и раньше. Один раз в день в любое удобное время 20 - 30 минут.
4. Развитие чувствительности рук

4.1. Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущем занятии.

4.2. Во время тренировки, когда вы уже почувствовали биополе, исходящее от ваших ладоней, попробуйте поднести ладонь к любому предмету (шкаф, стол, книга и т. д.). Запомните ощущение. Затем поднесите ладонь к комнатному цветку - обратите внимание на разницу в ощущениях.

Время выполнения всех упражнений не должно превышать 5 минут.
5. Нравственно-этические аспекты

5.1. Еще раз подчеркнем: приобретение сил, энергии, способности в области экстрасенсорики, биоэнергетики и магии определяются двумя равными по важности факторами – приобретение сил и их удержание (способность не терять энергию, держать поле). Наша большая практика обучения показывает, что многие люди приобретение силы (биополя) ставят на первое место, в итоге, несмотря на интенсивные тренировки, результат в приобретении биоэнергии бывает незначительный. Если вы чувствуете, что у вас результат меньше, чем тот, на который вы рассчитывали, то не исключено, что дело здесь именно в недооценке тренировки удерживать (не терять) поле. В этой связи еще раз прочтите все принципы в разделах «Нравственно-этические аспекты», хорошо запомните их и постоянно, везде в обычной жизни (на работе, дома, в кругу друзей и т, д.) их применяйте. Теперь очередной принцип.

Не начинайте сложное дело, если нет стопроцентной уверенности в успехе. Если все же пришлось начать такое дело, то сделайте все, чтобы успешно довести его до конца – проигрыш, поражение для биоэнергетика зачастую означают полную потерю всех сил (биополя), и, наоборот, победа – это большой источник сил и энергии. Даже из обычной медицинской психологии известно, что какие бы стрессы, удары судьбы, переутомление ни были, но если у человека дело закончилось удачей, победой, то вреда для здоровья не наблюдается никакого, потерянные силы быстро восстанавливаются. В случае неудачи наблюдаются невроз, болезнь, депрессия и т. д. Но это в обычной жизни, где законы биоэнергетики не так ярко выражены. В нашем же с вами случае при развитии особых способностей это выражено в гораздо большей степени и часто в острой форме: закончил дело успешно – приобрел много сил, неуспешно – все потерял. Ближайшая аналогия – это альпинизм или прыжки с высоты. Если уверен, что легко спрыгнешь с данной высоты и не сломаешь ногу - прыгай, не уверен - не прыгай; если уверен, что залезешь на скалу - штурмуй ее, не уверен - не лезь, это опасно для жизни. В биоэнергетике такая острота объясняется тем, что те внешние поля, которые нами управляют (этрегоры), стремятся снять с нас сильные наработанные нами в тренировках поля. Все живое хочет жить, жизнь – это энергия, ее где-то нужно брать, а больше всего ее у сильного биоэнергетика. Но у того, который еще плохо владеет искусством удерживать поле, не отдавать его, а в момент неудачи легко снимается поле, значит нужно провоцировать вас на заведомо обреченные на неудачу дела. Поэтому наша задача –не браться за невыполнимые дела – это ловушка, подсунутая нам какими-либо эгрегорами (коллективными полями).

5.2. Очередное правило для того, чтобы не терять биоэнергию: стремитесь не выполнять чужой воли, приказов, чужих идей – в этом случае биополе от вас переходит к тому, кто вам приказывает, дает идеи и советы. Поступайте так, как лично вы считаете, а не так, как вам навязывают извне. Нужно, чтобы инициатива исходила от вас, а из множества идей лучше выполнять свою (конечно, может, ваша идея и не наилучшая, но вопрос ведь только в том, как не потерять поле). Также ясно, что реально на работе (особенно в армии) сложно вообще не выполнять приказов, поэтому если приказ все же надо выполнить, то постарайтесь внушить себе, представить себе, что вы выполняете не приказ, а собственное решение, то есть выполняете то, что решили сами.
6. Изучение и осмысление теории

Не исключено, что этот пункт вы пропускаете, считая, что теорию вы прочли (в начале каждого занятия) и этого достаточно. Это не совсем так. Во-первых, с каждым занятием у вас постепенно меняется мировоззрение – все-таки биоэнергетика существенно отличается от общепринятых представлений в обычной жизни. Во-вторых, приближается то время, когда у вас легко будет открываться Сахасрара и «идти информация:», то есть сами по себе будут рождаться новые идеи, мысли, теории, возникать новые методы лечения, объяснения разных факторов и т. д. Но это возникает тогда, когда вы будете постоянно думать о том всем новом, что узнаете, пытаться применить в реальной жизни новые подходы и идеи. Это как при решении задачи: вы держите условие в голове, задумываетесь, и рано или поздно решение возникает само в голове, может вначале неправильное, но начиная с какой-то попытки, это будет уже правильное решение. Но если вы прочли условие и забыли, то решение не появится в голове никогда. Так и в биоэнергетике: если вы регулярно продумываете и осмысливаете теорию, то скорее придет время, когда сами у вас пойдут информация и идеи.
ЗАНЯТИЕ 11.
КОЛЛЕКТИВНЫЕ ПОЛЯ (ЭГРЕГОРЫ)

Итак, человек может излучать чувство (лярва), идею (астрандея), неопределенную часть биополя (астроид), информационную структуру (мыслеформа), сгусток энергии (астральный плазмоид), излучать полевой слепок части себя (астральное клише) или всего себя (астральная матрица). Но все эти излучения могут взаимодействовать между собой, объединяясь или отталкиваясь. Когда эти однотипные астральные или ментальные сущности резонируют, объединяются и сливаются, то они образуют коллективные биополя или эгрегоры. Очевидно, что биополя эгрегоров более высокого порядка, нежели поля одного человека, они сильнее его (человека) значительнее и играют огромную роль в жизни людей. Все мы входим во множество эгрегоров, их жизнь, развитие, рождение или исчезновение, коренным образом влияют на нашу жизнь, определяя ее, сильно ограничивая нашу свободу. Искусство взаимоотношений с эгрегорами, учета их, взятия у них сил, энергии и информации очень важно каждому биоэнергетику. Эгрегоры бывают множества – видов, слабые и сильные, полезные и вредные, они взаимодействуют между собой, образуя группы эгрегоров (то есть новые, более сложные эгрегоры) и т. п, Скажем, ваша семья образует семейный эгрегор, он входит в эгрегор всех ваших родственников, те, в свою очередь, – в национальный эгрегор, который входит в расовый, последний – в эгрегор человечества и, наконец, всей биосферы. Существуют эгрегоры врачей, военных, юристов, политиков и так далее, определяющие поступки этих людей (хотя им кажется, что они поступают свободно, в соответствии со своими представлениями). Очень сильные эгрегоры, вызванные и определяемые чувствами: любви, зла, вещизма, зависти, боли, наркомании и др. Сильнейшим эгрегором является эгрегор магии, биоэнергетики, экстрасенсорики. С ним недружественно взаимодействуют эгрегоры науки, медицины, материалистической идеологии. Из эгрегора непросто выйти, он не выпускает человека: если вы выходите из партии, уезжаете из страны, меняете мировоззрение, то процесс этот протекает чрезвычайно болезненно. Эгрегор может дать очень много сил. Скажем, многие целители подключаются к сильнейшему христианскому эгрегору (он создавался почти 2000 лет, сейчас его поддерживает около 850 миллионов верующих), и он дает им силы для исцеления (молитвой, воском, святой водой, крестом и т. д.). Силу можно брать у йоговского эгрегора, у очень чистых – музыкального, поэтического, вообще у всех эгрегоров искусства и прекрасного. Совершенно ясно, что можно много потерять, если резонировать с эгрегорами преступности, насилия, рабства и т. д.

Таким образом, необходимо знать некоторые правила взаимоотношений с эгрегорами. Первое, любой эгрегор легко вас впускает, но выходить из него очень тяжело: он живой, питается вашим биополем и, естественно, не может лишиться вашей подпитки. Вывод: осторожно резонируйте с новыми для вас эгрегорами. Второе, никогда не окажитесь на стыке двух противоборствуюших эгрегоров, иначе вы как бы окажетесь на середине баррикады, когда в вас стреляют с двух сторон. То есть, проще говоря, не служите двум господам, выберите одного (выбрать – означает: резонировать). И третье правило, заручитесь поддержкой как можно более сильного эгрегора, стабильного и спокойного (еще лучше – величественного), что необходимо для вашего благополучия (каких именно – только вы можете сказать. Но, очевидно, что раз вы учитесь по этой книге, то в число благожелательных и чрезвычайно сильных эгрегоров для вас могут войти эгрегоры биоэнергетики и магии). И последнее, самый слабый эгрегор всегда сильнее самого сильного биоэнергетика (как структура более высокого порядка), поэтому никогда не вступайте в борьбу ни с какими эгрегорами – можно потерять при этом все силы.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ОДИННАДЦАТУЮ НЕДЕЛЮ
I. Прочистка энергетическим потоком

1.1. Прочистка .энергетической оболочки. Выполнять 2 - 3 минуты 2 – 3 раза в день (как было описано ранее).

1.2. Прочистка чакр. Прочищайте каждую чакру около минуты 2 – 3 раза в день.

1.3. Прочистка энергетических каналов. Продолжайте выполнять 2 – 3 минуты 2 – 3 раза в день. Не забывайте перед прочисткой каналов открывать их входы и выходы.

1.4. Одновременная комбинированная прочистка каналов и чакр.

Продолжайте выполнять комбинированную прочистку Вишудха-чакры и каналов.

Перенесите внимание на Анахата-чакру, расслабьтесь... приподнимите правую руку. Представьте себе, что во время вдоха чистая энергия Космоса входит в кончики пальцев правой руки, проходит по каналам, расположенным на правой руке, прочищая их, вливается в чакру Аиахата (задержите дыхание на 2 – 3 секунды), прочищает ее, выкидывая все застоявшееся и болезненное. Во время выдоха энергия проходит по каналам, расположенным на левой руке, прочищая их, и через кончики пальцев левой руки выходит за пределы тела. Выполняйте 2- 3 раза вдох через правую руку, а затем поменяйте местами движение праны, выполняя вдох через левую руку, а выдох через правую.
2. Набор энергии

2.1. Набор энергии при помощи полного и ритмического дыхания. Выполнять не более трех дыханий подряд 2 – 3 раза в день.

2.2. Набор энергии через чакры. Продолжайте набор энергии через чакры, описанные в предыдущих занятиях.

Перенести внимание на чакру Вишудха. Представить себе, как во время вдоха чистая энергия Космоса вливается в чакру Вишудха, а во время выдоха растекается по всему телу, наполняя его энергией, радостью, хорошим настроением.
3. Медитация

Продолжайте медитацию так же, как это было описано ранее. Теперь, после того, как вы приобрели некоторый опыт, можно поговорить об его анализе. Вполне возможно, что вы, правильно поняв и правильно выполняя медитацию, ждете от нее чего-то особенного, чего-то яркого и необычного. И поскольку этого не происходит, вы, возможно, задумываетесь: а правильно ли вы ее делаете, медитация ли то состояние, в котором вы находитесь. Отвечаем. Если ничего не происходит и в голове нет мыслей, но нет и сна, то это медитация, причем правильная и относится к классу глобальных (трансцендентальных). Хотя естественно, что она может быть более глубокой либо менее глубокой (это зависит от вашего опыта и чистоты чакр и каналов). Польза в любом случае огромная, так как резонанс с Космосом – источник всего сильного, чистого и тонкого. Более глубокая отличается тем, что кроме мыслей отсутствуют также какие-либо чувства или ощущения (сознание при этом не исчезает, хотя и нет мыслей), а также тем, что сознание (точнее сказать, осознание) равномерно распределено по всей вселенной, то есть не так, что вы улетели куда-то в бесконечность в одном направлении, скажем, только вверх, нет, вы улетели во все стороны – и вверх, и вниз, и вперед, и назад, и влево, и вправо, причем равномерно во все стороны (не так, что вперед больше, а назад – поскольку это тяжелее представить меньше), чему и служит прием: сфера, все внимание на ней, она уходит в бесконечность. При этом вы, конечно, заметили, что через некоторое время исчезает чувство пространства. Отметим, что показателем глубины медитации является также частичное исчезновение чувства времени. Важным моментом является тот, что медитация производится только на расслаблении – никаких концентраций быть не должно, признаком того, что это так, является ощущение глубокого отдыха после медитации (многие социально активные люди для поддержания высокой работоспособности медитируют по 5 – 10 минут несколько раз в день и без нее буквально не могут, без нее чувствуют себя больными). Если нет после медитации чувства, что вы хорошо отдохнули, то вы на медитации напрягаетесь, что неправильно, что стопорит в дальнейшем развитие ваших способностей в области биоэнергетики. Другой момент – это возникновение картинок, образов и т. д. во время медитации, частично это является выходом в приземный астрал. На данном этапе тренировок это нежелательно, вначале надо научиться выходить далеко в Космос, стать под его защиту, и лишь потом можно будет выходить в астрал, если это будет очень надо, так как там слишком много опасностей. Прием для убирания «картинок»; не обращать на них внимание, не гнать усилием воли, не бороться с ними, а просто пожелать, чтобы их не было (но ни в коем случае не напрягать волю – сразу же выпадете из медитации).
4. Развитие чувствительности рук

4.1. Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях. Запоминайте, сравнивайте свои ощущения.

4.2. Теперь можно переходить к улавливанию биополя человека. Если вы уже хорошо освоили предложенные вам ранее упражнения, то попытайтесь ощутить тепло, плотность, покалывания и др. между одной из ладоней и частью тела: грудь, живот, голова и т. д., как у самого себя, так и у какого-то хорошего знакомого (избегайте показов, демонстраций, споров, скептицизма и насмешек).
5. Нравственно-этическве аспекты

Старайтесь ни с кем не спорить, спор это борьба с бессмысленной потерей сил обеих спорящих сторон. Но уж если вас заставили вступить в спор, вынудили, то никогда не проигрывайте в споре (в крайнем случае, ни в коем случае не соглашайтесь со спорящей стороной). Действительно, понаблюдайте за спорящими со стороны (изнутри, когда споришь сам, увлечен, заметить это сложно). Вы заметите, что спор никогда не связан с поиском истины (когда выясняют истину, то каждый высказывает спокойно свои знания или мысли, идет просто обмен информацией, этим и ограничивается – спора не возникает). Спор возникает тогда, когда люди хотят подпитаться друг другом, снять с кого-то поле. Для этого, вместо обмена информацией, человек нападает на другого, используя агрессивные фразы с целью унизить, оскорбить (значит напасть), типа: «Ты не прав! Ты говоришь глупости! Ничего подобного! Это абсолютно не так!» и так далее. Эти слова всегда заряжены агрессивной энергией, даже если внешне человек вроде и спокойно говорит. Мы это всегда улавливаем, как что-то оскорбительное, чувствуем, что с нас что-то сняли, что-то забрали, и вступаем в спор (в борьбу), чтобы что-то вернуть. Это и есть борьба за биополе на подсознательном уровне. Между спорящими формируется фантом эмоций и каждый борется за овладение им, а забирает его победивший в споре. Обычный человек, не занимающийся биоэнергетикой, не имеет, скажем так, много биополя (поля), с ним не так выгодно спорить, если и победил, то выигрыш малый. С тем же, кто уже длительно занимается биоэнергетикой, кто накачал поле, спорить довольно заманчиво – при выигрыше можно много получить. При споре вначале формируется небольшой фантом, потом страсти накаляются, он увеличивается и доходит до того, что спорящие выкидывают все наличные силы (поле). Забирает его энергетически самый сильный. Поле это всегда очень грязное, так как в нем много насилия, агрессивности, унижения противника, самолюбия, мелочности и т. д. Поэтому негоже биоэнергетику питаться полем противника в споре, но и незачем отдавать свое поле, с таким трудом наработанное во время занятий. Так зачем же спорить? Конечно, желающих скачать с вас поле всегда найдется достаточно, вас всегда будут провоцировать, вытягивать, но теперь, когда вы понимаете суть процесса спора, вы не должны вступать в споры. Но уж если вас заставили – не проигрывайте в споре, не отдавайте в никуда свое биополе.

Второе правило этой темы гласит: не вступайте ни с кем в борьбу, но если вас вынудили бороться, то ни в коем случае не проигрывайте (поражение в борьбе для биоэнергетика означает потерю всех сил). Объяснение здесь такое же, как мы приводили для споров, но потери здесь более глубокие, нежели при проигрыше в спорах. Понятно, что в реальной жизни сложно полностью избежать борьбы, но настрой должен быть на избежание, тогда, по крайней мере, ее будет меньше. Но для информации сообщим, что существуют люди, не имеющие никаких врагов, ни с кем не вступающие в борьбу, ведущие при этом активный образ жизни и приносящие большую пользу (талантливые мастера, художники, ученые, философы и т. д.). Так что в идеале вполне возможно жить без борьбы с людьми и к этому нужно стремиться.
6. Шире применяйте свое новое биоэнергетическое мировоззрение везде в реальной жизни (имеется в виду в мыслях, но не в словах).
ЗАНЯТИЕ 12.
МИР ВИДИМЫЙ И НЕВИДИМЫЙ

Вы заметили, сколько же биоэнергетических механизмов находится внутри нас: системы каналов, чакр, главных астральных и ментальных, тонких тел, разных потоков, сколько внутри нас разных состояний, чувств, полей в почти все это (кроме работы Аджна-чакры) не контролируется сознанием, все происходит на подсознательном, интуитивном и другом скрытом уровне. Кроме того, все эти механизмы выводят работу нашего организма вовне, обеспечивая связь со всеми людьми, предметами, живой и неживой природой, а также Космосом как источником жизни. Здесь сознание также контролирует мизерную часть этих полей (последние научные данные говорят, что сознание перерабатывает одну миллиардную того потока информации, который вообще проходит через всего человека). То есть практически мы живем в бессознательном мире или в мире невидимом. Если же он невидим, то и законы его нам неизвестны, а фактически эти невидимые законы управляют нашей жизнью, и нам лишь из нашей человеческой гордыни кажется, что мы управляем сами собой. По строгим определенным законам мы заболеваем, чего-то добиваемся или нам не везет, спотыкаемся, попадаем в аварии, в другие неприятные ситуации, но видим лишь результат: почему-то споткнулся, почему-то заболел, почему-то не повезло, кто-то напал, оскорбил, а длительнейшей цепи причин, приведшей к этому результату, не знаем, не осознаем. У биоэнергетиков диапазон осознания может существенно расшириться за счет знания ряда биоэнергетических закономерностей. Но все равно всего познать невозможно, и даже биоэнергетик точно не знает, чья вот эта конкретная мысль или чувство – его или наведенные извне. Но биоэнергетику легче взаимодействовать с этим невидимым миром биополей, он знает ряд приемов, методов, способов, как оперировать с ним, значит, он свободнее. К таким приемам относятся, как уже говорилось, медитации, управление потоками, дыхание праной, чистки чакр и каналов, соблюдение ряда принципов, позволяющих не попадать в энергетические ловушки, когда из вас скачивается поле: не увеличивать зло, не вкладывать свое поле в вещи, всегда быть готовым их потерять, не выражать сильных эмоций, ни с чем не отождествляться, ни с кем не бороться, никем не командовать, не совершать насилия, не искать благодарностей и подарков, резонировать с растительным, животным миром, природой, Космосом, чистыми полями (искусства, музыкальности, прекрасного и возвышенного) и многие другие.

Всякие приметы, суеверия, сны, предчувствия все это истинно и справедливо; наблюдайте, замечайте, анализируйте случайные связи в окружающем мире и вы обнаружите, что раньше не замечали целый океан, считая, что тот ручеек, в котором мы живем, и есть все, весь мир.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИИ
НА ДВЕНАДЦАТУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком

1.1. Продолжайте прочистку энергетической оболочки. Выполнять без напряжения 2 – 3 раза в день по 2 минуты.

1.2. Прочистка чакр.

Уделяйте хотя бы минуту прочистке каждой из чакр 2 – 3 раза в день.

1.3. Прочищайте энергетические каналы, как было описано ранее, не забывая открывать входы и выходы. Выполнять 2 – 3 раза в день по 2 минуты.

1.4. Одновременная комбинированная прочистка каналов и чакр.

Продолжайте одновременную прочистку Вншудха-чакры. Анахата-чакры и энергетических каналов.

Перенести внимание на Муладхара-чакру, полностью расслабиться. Представить себе, как во время вдоха чистая энергия Космоса входит через пальцы правой ноги, поднимается вверх, прочищая каналы, расположенные на правой ноге, доходит до копчика и вливает в чакру Муладхара (задержите дыхание на 2 – 3 сек.), прочищая ее. Во время выдоха энергия, проходит вниз по каналам, расположенным на левой ноге, выходит за пределы тела. Выполняйте 2 – 3 раза вдох через правую ногу, а затем 2 – 3 раза через левую ногу.
2. Набор энергии

2.1. Набор энергии при помощи полного и ритмического дыхания. Выполняйте не более трех раз 2 – 3 раза в день.

2.2. Набор энергии через чакры. Продолжайте выполнять набор энергии через чакры, описанный в предыдущих занятиях.

Перенести внимание на чакру Аджна. Представить, как во время вдоха чистая энергия Космоса вливается в Аджна- чакру, а во время выдоха растекается по всему телу, наполняя все органы и системы организма жизненной силой, энергией, бодростью и хорошим самочувствием. Выполнять не более 1 мин. 2 – 3 раза в день.
3. Медитация

Вы так долго выполняли одну и ту же медитацию (глобальную трансцендентальную) потому, что она важнейшая, главнейшая во всей биоэнергетике. Она к тому же база, основание для всех остальных типов медитаций. Другие медитации почти не будут получаться без этой глобальной, зато, овладев ею, любую другую медитацию можно обучиться делать без труда. Но самое, пожалуй, главное, это роль ее в технике безопасности. Глобальную медитацию делать всегда только полезно (еще никогда не обнаруживался ее вред), так как природа ее космическая. Другие медитации (особенно целевые) имеют земную природу, где есть добро и зло, то есть можно получить как пользу, так и вред, и надо быть уже осторожным. Человек, который длительное время делал только глобальную медитацию и приобрел способность ее проводить на уровне рефлекса, делая что-то другое, будет склонен к самопроизвольному возврату к глобальной безвредной медитации. Значит, если вы теперь будете делать, скажем, целевую медитацию и что-то начнет возникать неприятное, то организм автоматически отбросит вас назад, в глобальную медитацию, обеспечивая вам безопасность.

Таким образом, упорно продолжайте проводить глобальную медитацию. Однако пора в то же время приступать и к другим. В качестве начала следует попробовать, а затем и потренироваться управлять процессом входа в медитацию и процессом выхода из нее. Попробуйте провести медитацию сидя, затем с открытыми глазами, затем стоя и, наконец, в ходьбе. Сразу все это не получится, но попытки делать надо для наработки персонального опыта. И второе, попробуйте быстро войти в медитацию, затем вернуться в тело, опять войти в медитацию и так далее. То есть потренируйте способность быстро входить в медитацию и выходить из нее.
4. Развитие чувствительности рук

4.1. Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях.

4.2. Если вы уже хорошо улавливаете биополе собственного тела, то можете пробовать улавливать биополе другого человека. Ладони начните приближать с расстояния примерно 1 метра от тела другого человека. Медленно покачивая, приближайте ладони к телу и постарайтесь уловить плотность; запомните это ощущение, зафиксируйте, на каком расстоянии вы это почувствовали, затем эту информацию сбросить, стряхнув руками в сторону пола (земли). Вновь поработать руками, ощутив на этот раз тепло, сбросить информацию, и так далее. Долго тренироваться нельзя, иначе наступят утомление и потеря способности чувствовать. Оптимальное время тренировок 5 – 7 минут не более трех раз в день.
5. Нравственно-этические аспекты

Правило: биоэнергетик ме имеет права остро реагировать на несправедливость, проявленную к нему лично, он должен благородно, свысока относиться к людям, виновникам данной несправедливости, иначе будет происходить сильная потеря биоэнергетического поля, тем большая, чем острее вы реагируете (какой же смысл тогда тренироваться, если все может быть потеряно, причем ни для чьей пользы, а в никуда).

Действительно, реакция на несправедливость может оказаться серьезной ловушкой для биоэнергетика. Наша с вами жизнь чрезвычайно сложная, бурная, поскольку в стране идет революция. Редко кому из нас живется спокойно, защищенно, редко кому удается не быть подверженным чувству несправедливости и на работе, и в разных общественных местах, и среди друзей, и даже дома. Но всегда ли мы можем поступить при этом как хотим, то есть развернуться, уйти и не реагировать? Например, если несправедливо по отношению к нам поступил начальник на работе, а другого места работы нет, то нам деться некуда. Как же в подобном сложном случае не потерять поле?

Для этого используется ряд приемов. Один из них с использованием биоэнергетики следующий. В момент обиды (либо потом, при воспоминании) застыньте, остановите вибрации мыслей и чувств, как бы глубоко задумайтесь, и начните плавно выплывать из ситуации: посмотрите на себя, на всех присутствующих со стороны, как бы сверху, мысленно выйдите за пределы помещения, где вы находитесь, осмотрите ближайшие здания, природу, все пространство вокруг, гляньте в небо, поднимитесь мысленно туда, посмотрите на Землю сверху - сколько мелких людей суетится, все чем-то заняты, никто не видит дальше того, что прямо перед ним, какие все смешные люди, какими пустяками занимаются, воображают себе что-то, важничают, строят из себя. Вот один из этих людей воображает, что он такой важный, такой главный, что он может позволить себе командовать и обижать других, Бедный и несчастный человек, суетится, как ребенок, что мы с ним сделаем?.. Пожалеем его, он сам не понимает, что творит, мы же понимаем, простим ему, будем выше и благороднее.

Этот прием очень хорошо помогает в так называемых безвыходных случаях, когда несправедливость совершена человеком, от которого вы зависимы и не можете на него повлиять (командир, суровый начальник, уважаемый глава семьи и т. д.).

Все то новое, что вы узнаете, запоминайте, продумывайте и широко используйте в реальной жизни (но не советуем кому-либо рассказывать, чтобы избежать вероятного осуждения или даже насмешек).
ЗАНЯТИЕ 13.
РАЗНЫЕ ВИДЫ МЕДИТАЦИЯ

Конечно, глобальная (трансцендентальная) медитация не единственная Видов медитаций существует великое множество. Но только глобальная медитация выводит нас в бесконечный Космос, где нет борьбы, нет понятий добра и зла, она как бы поднимает нас над всем человеческим, всем земным и является гарантированно абсолютно безвредной. Приобретение сил через нее медленное, но зато действие ее только положительное, чистое, глубокое и красивое. Все другие медитации так или иначе связаны с земным, многие с человеческим, с людьми, где возможны как вред, так и польза. При других медитациях возможен большой приток сил, но при каких-то ошибках возможны и потери их, в то время как при глобальной – потери невозможны.

Все медитации проводятся через какую-то чакру (правда, иногда через несколько чакр), значит, существует семь групп (классов) медитаций, по семи чакрам. Прежде чем их указать, сообщим общее положение о медитации. Медитация – это состояние, противоположное концентрации и отражает непрерывную составляющую мира, в то время как концентрация – дискретную часть. Поэтому, скажем, мысль – это концентрация, а пауза между мыслями или «глубокая задумчивость» без мыслей – это медитация, или звуки музыки (тона, ноты) – это концентрация, а чувство красоты и блаженства, возникающее от действия музыки – это медитация. То есть в общем медитация – это резонанс с внешним миром, с объектом, но такой, когда мы равномерно равновесно растекаемся по нему, сливаемся с ним, при этом нигде ничего не выделено.

Итак, группа мулавхарных медитаций это состояния, связанные с телом. То есть это ощущения, остающиеся после физической зарядки (мышечная радость), приятное тепло в теле во время выполнения асан, чувства, возникающие в теле при пропускании через него энергетических потоков, чисток, дыхания праной (легкость, расслабленность, покалывания, тепло, прохлада, удовольствие). Их можно использовать в реальной жизни при тяжелой физической работе, жаре, холоде, чувстве голода, болях, стрессах, усталости и т. д.

Группа свадхистанных медитаций – это чувство радости от общения с детьми, родственниками, от песен, танцев, лирики, ощущение силы, внутренней энергии, жажда жизни и деятельности.

Манипурные медитации – это так называемые динамические медитации, связанные с движениями. Например, работа «до седьмого пота», танец «до упаду», вращение до тех пор, пока вы не сможете стоять на ногах, медленный бег в полной расслабленности, хохот «до слез», частое дыхание до головокружения, произнесение молитвы до экстаза, крик в лесу до усталости и т.д. А также ощущения, возникающие от активной внешней деятельности (предпринимательство, политика, руководство).

Анахатные медитации – это глубокое сострадание больным, нищим, голодным, униженным и оскорбленным, сильные, глубокие рассуждения (размышления) о справедливости, равенстве, вера в прекрасное будущее, любовь ко всем людям и всему живому. Например, слияние с деревом, сочувствие ему, восхищение Богом, великими людьми, борющимися за справедливость, учеными, писателями и т. д. Это дружба, гордость за свой круг друзей, близко и глубоко духовно между собой связанных.

Медитации по Вишудхе – переживание ощущений, связанных с искусством, прекрасным и юмором. Скажем, чтение смешных историй, анекдоты – это медитация по юмору, очень хорошо очищающие Вишудху и наполняющие организм свежей энергией. Чтение стихов, просматривание картин, скульптур великих мастеров, прослушивание любимой музыки – все это медитации, дающие много сил. Любование балетом, оперой, вообще всем глубоко тонким, эстетичным, прекрасным и подобное другое относится к этому классу медитаций.

Медитации по Аджне идут через разум, науку, размышление. Когда мы восхищаемся теорией, силой духа и интеллекта людей, достижениями цивилизации, целесообразностью и логичностью всего в мире – мы медитируем по Аджне.

Наконец, медитации по Сахасраре – это (кроме глобальной) творческий подъем, вдохновение, экстаз, восприятие сверхразума и другое, связанное с подсознанием.

Вы видите, что нельзя сказать, что медитации изобретены кем-то, они входят в нашу жизнь, каждый ими пользуется, но в малой степени. В особых состояниях жизни (творческая работа, сложная ситуация, стресс) мы автоматически больше медитируем, так как это нужно организму для выживания, расширения возможностей, получения сил или информации во время резонанса с природой, эгрегорами, Космосом, что проделываем во время медитации. Но биоэнергетики специально тренируются медитировать, чтобы лучше, глубже это делать.

Обучившись самой сложной глобальной медитации, вы легко овладеете и всеми вышеописанными, которые часто называют целевыми медитациями (каждая из них делается для определенной цели), и будете широко их использовать в жизни.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ТРИНАДЦАТУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком

1.1. Прочистка энергетической оболочки. Выполнять 2 – 3 раза: в день по 2 – 3 минуты.

1.2. Прочистка чакр.

Прочищайте каждую чакру по 1 – 2 минуты 2 – 3 раза в день. Перед прочисткой откройте входы и выходы каналов.

1.3. Одновременная комбинированная прочистка каналов и чакр.

Продолжайте выполнять прочистки, описанные в предыдущих занятиях

Перенести внимание на Свадхистана-чакру, расслабиться... Представить себе, как во время вдоха чистая энергия Космоса входит через пальцы правой ноги, поднимается вверх, прочищая каналы, расположенные на правой ноге, доходит до копчика, от копчика поднимается вверх по позвоночнику и вливается в чакру Свадхистана (задержите дыхание на 1 – 2 сек), прочищая ее, выбрасывая все темное, грязное, ненужное, негативное, мешающее ее нормальной работе. Во время выдоха энергия проходит вниз по каналам, расположенным на левой ноге, прочищая их, и через пальцы левой ноги выходит за пределы тела. Выполняйте 2 – 3 раза вдох через правую ногу, затем 2 – 3 раза через левую ногу.
2. Набор энергии

2.1. Набор энергии при помощи полного и ритмического дыхания. Выполнять каждое не более 3 раз 2 – 3 раза в день.

2.2. Набор энергии через чакры.

Выполняйте упражнения по набору энергии через все семь чакр, уделяя каждой из них время не более 1 мин. 2 – 3 раза в день.

2.3. Набор солнечной энергии.

До сих пор мы подпитывались только чистой космической энергией. В этом был большой смысл. Как главный и базовый источник энергии его нужно оставить навсегда и в будущем. Он единственный из всех источников, который в принципе не имеет вредной составляющей, он первородно чист и абсолютно безвреден. В мире той энергии еще отсутствуют борьба, противоположности и, значит, нет ни добра, ни зла. Поэтому и вреда быть не может, хотя и приток энергии небольшой, но работая с ним длительно, можно получить любой нужный (положительный) эффект. Другие источники энергии уже требуют соблюдения техники безопасности, мер предосторожности. И хотя они могут дать много энергии, но могут дать много и вреда. Поэтому выполнять набор энергии через другие (некосмические) объекты нужно при более строгом соблюдении указываемых правил.

Солнце – источник всей жизни на Земле, оно дает всю физическую энергию (кроме атомной), которой пользуются люди. Но в Солнце есть и биоэнергетическая составляющая поля, которой понемногу подпитывается каждый человек. Ее можно существенно усилить специальными упражнениями и иметь дополнительно очень сильный источник биополя.

Станьте лицом к Солнцу (если пасмурно, то в направлении его предполагаемого нахождения – ваш организм сам его нащупает). Расправьте плечи, грудь чуть вверх и вперед, голову несколько назад. Мысленным взором, всем своим вниманием обратиться к Солнцу, можно приподнять руки, направив ладони к нему (можно и так: расправить плечи и протянуть руки к Солнцу).Выбросить все мысли, ощущения, расслабиться... Ощутить одновременный процесс: все ваше поле выносится к Солнцу, вливается в него, сливается с ним, а с другой стороны, энергия, сила, свет, чистота, благородство Солнца истекают на вас, вливаются в вас, растекаясь по телу силой, энергией, свежестью... Поддерживать этот процесс слияния с Солнцем для начала минуты две. Позже можно увеличивать время до 5 – 7 минут и больше, в зависимости от самочувствия и внутренней потребности организма. Какие могут быть опасности? Слишком большой поток энергии, перевозбуждение, перегрев, не исключен и некоторый подъем давления, короче, все те симптомы, которые возникают от приема стимуляторов. Если эти негативные моменты вами замечены, то следует лучше заряжаться Луной (описано в следующем занятии).
3. Медитация

Переходя к целевым медитациям, повторим еще раз то, в чем абсолютно .уверены: всегда, перед любой целевой медитацией, вначале войдите (хотя бы кратковременно) в глобальную и только потом опускайтесь вниз, ко всему земному на целевую медитацию. Целевые медитации очень часто есть потребность проводить в любом месте, этого может потребовать реальная жизнь (любой стресс на улице, на работе, любой производственный, житейский, творческий вопрос, необходимость принятия немедленного решения и т. д.). Поэтому нужно начало любой целевой медитации – глобальную – уметь проводить быстро и в любой обстановке. На предыдущем занятии вам рекомендовали потренироваться быстро входить и выходить из медитации. Предлагаем вам запомнить на длительное будущее время следующую схему тренировки: 2 – 4 недели нужно тренироваться медитировать лежа с открытыми глазами, затем приблизительно столько же времени медитировать сидя, затем стоя, потом в ходьбе (в одиночестве) и, наконец, в любое желаемое (или нужное) время. Время (этапность) устанавливайте сами интуитивно по принципу: если хорошо получается, то идите дальше; если не очень хорошо, то не спешите или даже вернитесь назад.

Условно,. целевые медитации делятся на простые и сложные. Простые – это резонанс (непрерывное слияние) с качествами какого-либо объекта, событием, явлением, структурами людей и групп, рассматриваемых как единое целое. Ясно, что приобретаемая энергия или информация здесь ограничена, биоэнергетик получает лишь средний результат, но зато и опасности не выше средних. Сложная медитация – это когда резонанс осуществляется всей структурой человека со всей структурой сложного объекта. Например, с христианским эгрегором, как некой единой энергетической субстанцией, единым полем, можно срезонировать сознанием, верой, благоговением, любовью, преданностью, как порознь, так и всем этим вместе, получив от эгрегора (или отдав ему) информацию и силу – все это будут простые целевые медитации. Но ведь глянув глубже, можно заметить, что христианский эгрегор, как и любой другой, система качественно и структурно очень сложная, ничуть не проще человека. К примеру, она имеет семь уровней – манифестаций аналогов чакр человека, и если человек срезонирует каждой своей чакрой с соответствующим уровнем эгрегора, то совпадение может быть сколь угодно глубокое; энергия огромная и осторожность должна быть максимальной.

Отметим, что эффективность целевой медитации полностью определяется чистотой каналов и чакр, их развитием, а также способностью их раскрывать. Если вы выполняли все упражнения предыдущих занятий, то у вас это условие выполнено. Медитации проводятся преимущественно по какой-то чакре и на какой-то конкретный объект. Выберите сами такой объект и какую-то чакру. Пусть это будут горы и чакра Манипура. Начинаем, как мы уже говорили, с краткой глобальной медитации. Быстро, но глубоко расслабиться... ощутили все чакры, каналы, потоки... почувствовали потоки праны (преимущественно сверху вниз)... ощутили главный поток от Сахасрары к Муладхаре и его готовность к восприятию внешних сил... представили вокруг себя сферу, огромную и чистую... всюду, особенно внизу и сзади, мы в центре ее… выбросили все свои чувства, мысли и ощущения на поверхность этой сферы и равномерно по ней распределили... удаляем сферу в бесконечность... остались некоторое время в полной отрешенности, как бы в неопределенно задумчивом состоянии без каких-либо мыслей и чувств. Медленно возвращаемся из бесконечности (но не в себя – про себя забыть!) в горы, чтобы наша внешняя биоэнергетическая оболочка, куда мы вынесли все, что в нас было (чувства, мысли, эмоции), слилось с формой и сущностью гор, ощутили, что мы и горы совпали. Ощутили холод и ветер в скалах, их твердость, цвет, увидели все расщелины, выступы и трещинки, ощутили движение гор, их историю, развитие, увидели падение камней, эрозию ветра, перемещение скал, заметили желание (не в себе, а как бы вне себя) побегать по скалам, сдвинуть их, переместить, ощупать, поработать, что-то сделать (это все означает работу Манипуры)... В результате должно возникнуть состояние, похожее на вдохновение, на радостный, возвышенный подъем с восхищением. Далее реализуется цель вашей медитации: скажем, набор сил, энергии, получение информации от гор на предмет погоды, землетрясений, обвалов и т. д. Это и будет целевая медитация на горы. Цель вы должны поставить себе перед началом медитации и ее забыть на все время медитации – ответ сам придет в конце ее. Если бы вы захотели медитировать по другой чакре, то и представлять горы нужно с чувствами, свойственными для работы этой чакры (по Аджне - это знания, законы, логика, выводы, по Вишудхе – это эстетическая красота гор, по Муладхаре – структура гор и их осязание, по Свадхистане – внутренняя энергия их и т. д., все о чакрах было описано ранее). Аналогично медитируют на любой другой объект: леса, луга, реки, машины, животных, картины, музыку и т. д. Конечно, мы изложили все очень коротко, но вдумчивый читатель поймет, что этого вполне достаточно. Проблем с возвращением в тело обычно не бывает, организм сам легко возвращает смысл и чувства в тело, когда сочтет это нужным, когда цель достигнута. Если по какой-то причине целевая медитация не удалась, то следующую можно делать только через продолжительное время (вы сами должны оценить, какое именно).

Наконец, элементы техники безопасности. Ясно, что если вы будете выходить на объекты, которые могут быть для вас вредными, то можете получить и вред (скажем, выйдете на ядовитые растения, обвалы в горах, ледяной ветер, смерчи, отрицательных людей и т. д.). Как избежать вреда? Если дважды целевая медитация не получилась – значит, стоит запрет, ваш умный организм охраняет вас, не пропускает вас туда, где будет вред, то пытаться более не следует. Если при выходе из медитации вам неважно (потеря сил, плохое самочувствие, нервозность), то более не выходите на этот объект. Особенно это относится к людям: если вам плохо при резонансе с кем-либо, то он отбирает у вас энергию, он наносит вам вред, не пытайтесь с ним больше резонировать. Честно говоря, с ним вообще следует избегать общения (кроме случая, когда это ваш родственник или друг, тут уж следует «терпеть» из гуманных соображений).
4. Развитие чувствительности рук

Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях по 5 – 7 мин. 2 – 3 раза в день. Тренироваться нужно каждый день, перерывы в этих упражнениях недопустимы, так как сразу теряются все приобретенные качества (кроме случаев болезни).

Теперь попробуем увидеть ауру на кончиках пальцев рук.
Расположите кисти рук так, чтобы они находились на темном фоне. Смотрите, не напрягаясь, мимо пальцев в одну точку чуть прищурившись, пока не появится легкое колебание воздуха вокруг пальцев, в виде тумана, серой дымки (желательно как можно дольше не моргать).

При выполнении этого упражнения вы можете медленно двигать кистями рук, при этом можно заметить след от пальца – ауру, обычно все видят серую дымку, реже молочную или желтую. Выполнять не более 1 мин. несколько раз в день (по желанию). Отметим, что видят ауру только на расслаблении, как только вы будете напрягаться, стараться ее увидеть – она исчезнет.
5. Нравственно-этические аспекты

Будьте безразличными к вещам и деньгам. Любовь к предметам – это вложение в них вашего биополя, и если с этой вещью что-то происходит (теряется, портится, воруется), то вы теряете очень много поля. Не надо быть аскетом, живите, как и жили, но не отождествляйтесь ни с чем, смотрите на свои чувства, страсти, слабости, на себя вместе с ними со стороны, а еще лучше сверху.

Это правило, как и все остальные, которые мы приводили, не является чем-то жестким, строгим руководством к немедленному и безусловному выполнению, а является принципом, который, будучи учтен, поможет вам не терять напрасно биополе, и вовсе не мешая нормальной обычной жизни, а помогая ей. Например, вы очень хотите иметь автомобиль, мечтали о нем всю жизнь, долго добивались его приобретения, терпели лишения, но, преодолев все тревоги и заботы, наконец-то вы его получили.

Далее мы вас предостерегаем против такого сценария отношения к вашей ценнейшей собственности. Вы все время думаете о своей вещи, любуетесь ею, боитесь потерять, какой-то поломки, нарушений, воровства и т. д. – то есть вкладываете слишком много поля в предмет, сливаетесь с ним, отождествляетесь с ним, в результате автомобиль становится частью вашего биоэнергетического организма. Казалось бы, все прекрасно, но жизнь бывает сурова. В данном случае при поломке его вы очень страдаете, так как он стал частью вашего биополя, и если с ним случится что-то серьезное, например, его украдут, то вы можете получить сильнейший удар, скажем, инфаркт. И таких случаев, когда человек тяжело заболевает при потере автомобиля, дома, большой суммы денег, к сожалению, превеликое множество. Подумаем, а заслуживает ли груда мертвых желёзок (машина) того, чтобы из-за нее кричать и генерировать на близких, болеть, мучиться, страдать, сокращать себе и другим жизнь, терять силы, спокойствие, энергию, а иногда и жизнь. Причем, если мы склонны к отождествлению с вещами, то мучиться будем всегда, справившись с потерей одного предмета, мы наверняка потеряем другой – ведь вся наша жизнь заполнена предметами (квартира, мебель, одежда, еда, деньги и пр.).

Поэтому первое: на всю жизнь нужно осознать – отождествление с предметами вредно, глупо и бессмысленно. И второе; думать, как этого избежать, а придумав, осуществлять. У каждого могут быть свои методы. Мы предлагаем следующий. Его идея, смысл состоит в следующем. Смотрите на все извне, свыше, со стороны, с благородством, гуманностью, пониманием. Жизнь рассматривайте как бы игру взрослых; правила игры условны, их можно поменять на любые другие, и все будет правильно. Думайте, жизнь коротка, это миг, стоит ли ее тратить на пустяковые переживания, приобретения?

Ведь цель жизни – счастье, а счастье – это состояние души, так и заботиться надо о душе, а не о предметах. Все преходяще, скоротечно, значит, думать о главном, великом, сокровенном, поступать в соответствии с этим, не мелочиться, не суетиться, поступать благородно, чтобы не жалеть потом. И в этом огромный источник биополя.
6. Изучение и осмысление теории
ЗАНЯТИЕ 14.
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ

Каждый целитель обычно использует свои методы лечения, выбирая из того, что у него получается, опираясь на свой личный опыт. Но начинают все приблизительно с одних основ, начал, правил, методов. Поскольку книга предназначена начинающим биоэнергетикам, то мы эти общие правила опишем. Они очень просты, а эффективность зависит от развития биополя целителя. Если вы правильно и последовательно выполняли все наши упражнения в 13 предыдущих занятиях, то вашего поля должно быть вполне достаточно для проведения указанных далее лечений. Если вы овладели набором энергии, дыханиями и управлением энергетическими потоками, то лечение у вас должно получиться сразу же, а если овладели чистками, то вред от лечения будет минимальный, особенно учитывая, что вы овладеете и самолечением.

Итак, таких базовых методов лечения три: самолечение и лечение других потоками праны, энергетический массаж каналов и бесконтактный массаж; все остальные методы – это модификации указанных и приобретаются личным опытом.

Самым старым, надежным и безопасным является метод лечения потоком праны. Он принесен в Россию йогом Рамачарака в начале нынешнего века, получил признание и всеобщую популярность. Фактически вся современная экстрасенсорика, биоэнергетическое целительство идут от трудов и учения Рамачараки. Читатель может приобрести его книги, широко ими пользоваться, и мы гарантируем, что разочарования у вас не будет. Пройдя наши занятия, вы полностью готовы к подобному лечению, и наше руководство будет кратким.
САМОЛЕЧЕНИЕ, СНЯТИЕ БОЛЕЙ. 1-й ВАРИАНТ

На вдохе через чакру Сахасрара набираете как можно больше чистой космической энергии праны, на выдохе единой чистой волной расслабленности (то есть волной биополя) сверху вниз прочищаете (промываете) свой организм, захватывая потоком больной орган, вытягивая этим потоком из него боль и выбрасывая ее вниз через подошвы ног (то есть в пространство). Проделав это, вы заметите, что боль легко захватывается потоком праны, как бы несколько вытягивается, но тут же возвращается назад. Боль, как живое существо, не хочет уходить. Но будьте настойчивы. Не обращая внимания на то, что боль не ушла сразу, не уменьшайте усилий, интенсивность волны расслабленности. Проделайте не более семи таких дыханий с потоками, затем отдохните (иначе волна станет слабой, а у вас наступит разочарование и потеря уверенности). Вновь делайте семь подобных дыханий. И так до тех пор, пока боль не пройдет. Этот метод помогает почти всем. Конечно, он еще не устраняет саму болезнь, но очень способствует будущему выздоровлению.
САМОЛЕЧЕНИЕ, СНЯТИЕ БОЛЕЙ. 2-й ВАРИАНТ

Во время вдоха набираем прану всей грудной клеткой и верхней частью живота. Задерживаем дыхание на I – 3 сек., сжимаем энергию праны в районе груди, слегка сжимая мышцы груди, диафрагму. На выдохе этот сгусток энергии направляем по каналам правой руки к ладони и пальцам, которые прикладываем к больному органу или части тела. Энергично ощутить, как энергия из ладони и пальцев руки вливается в больное место, охватывает его, выталкивая боль из него (лучше всего вниз, через подошвы ног за пределы тела, но можно просто сразу за пределы тела). Боль также будет импульсно исчезать (в момент прохождения потока), а потом возвращаться. Но вы продолжайте по 7 раз подряд выгонять ее, повторяя после нужного отдыха (то есть, когда почувствуете, что силы для нового мощного потока вы уже накопили). Не нервничайте, будьте спокойны и уверены, прием, также обладает высокой эффективностью. Что касается силы прижатия руки к больному органу, то она должна быть минимальна при полном наложении руки (причем можно и через одежду) и легком касании кончиками пальчиков (почти не касаться) при дистантном воздействии. Для ментального усиления можно мысленно или негромко, но очень решительно, энергично произносить: «Боль уходит! Боль уходит!»
САМОЛЕЧЕНИЕ, ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ.
1-й ВАРИАНТ, ПОТОКОМ

Прану набираем на вдохе и на выдохе направляем на больной орган, как и при убирании боли, но с некоторым отличием. Захватив потоком больной орган, напитываем его чистой свежей праной, вымывая все грязное, болезненное, негативное, которое затем выбрасываем за пределы тела. То есть, держать силой мысли два процесса: напитывание жизненной силой больного органа и вымывание (выталкивание) всего грязного, застоявшегося, ненужного. Число таких подпитываний и промываний не должно превышать 7 раз подряд, за день не более 3 – 5 сеансов (иначе за счет усталости потеряется сила поля, и лечение потеряет смысл).
САМОЛЕЧЕНИЕ, ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ.
2-й ВАРИАНТ, НАЛОЖЕНИЕМ РУК

Осуществляется аналогично снятию болей. При достижении потоком праны, истекающим из руки, больного органа нужно напитывать его чистым свежим потоком пряны, с одной стороны, а с другой, как бы промывать его, прочищая от всего болезненного и негативного. Здесь возможен вариант поглаживания, потирания, постукивания, легкого массирования с мысленным уговариванием органа не болеть, пожалеть его, с любовью к нему посочувствовать ему, пообещать не перегружать его, похвалить за верную службу, т. е. отнестись, как к живому существу, каковым он, собственно, и является.
БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Очень эффективным средством является лечение биоэнергетическим массажем. Его используют как при самолечении, так и при лечении других. Биоэнергетический массаж применяют и как профилактическое средство для предупреждения различных заболеваний.

Мы уже рассматривали, что органы тесно связаны с энергетическими каналами. Если болеет орган, то «забит» канал, он неправильно функционирует, и наоборот, если «забит» канал, имеются «скрутки» на нем, то будет болеть связанный с ним орган. Значит, воздействуя на канал биоэнергетическим массажем, мы можем вылечить и орган.

Биоэнергетический массаж выполняется одним большим пальцем руки или двумя – большим и указательным. Теперь обратите внимание на главный момент: при надавливании представлять, как прана истекает из ваших пальцев, вливается в тело, в точки БАТ, в каналы, прочищая их, заполняя здоровой энергией. Выполняя ритмичное надавливание на разные участки тела – вы каждый раз вливаете порцию чистой праны. Возникает вопрос: надо ли знать, где расположены каналы и точки? Нет, знать этого не следует, так как каналы существуют в виде поля, расплывчаты, размыты; если вы приблизительно, интуитивно будете обрабатывать тело, то обязательно захватите все каналы и точки. Начинать энергетический массаж всегда надо с конечностей (вдохов – выдохов каналов). Вначале спереди, потом сзади. Легким ритмичным надавливанием обрабатывают вначале пальцы ног, подошву, стопу, все косточки, голень, хорошо обрабатывают колено, затем выше до бедра. После ног следует обрабатывать руки (от пальцев до плеча), потом спину, но главное при этом – позвоночник – там есть точки, отвечающие за все наши органы и системы. Начинать надо от копчика и вверх до шейных позвонков. Вся процедура должна занимать не более 20 – 30 мин., иначе эффективность резко упадет. Массаж головы, груди и живота выполнять с большой осторожностью.

Если вы будете ежедневно выполнять самомассаж – вы укрепите свое здоровье и избавитесь от многих недугов.

Попробуйте, не откладывая, и вы сразу же почувствуете прилив сил, хорошее самочувствие и приподнятое настроение.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ЧЕТЫРНАДЦАТУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком

1.1. Прочистка энергетической оболочки. Выполнять по 2 – 3 мин. 2 – 3 раза в день.

1.2. Прочистка чакр. Уделяйте прочистке чакр по 1 мин. на каждую 2 – 3 раза в день.

1.3. Одновременная прочистка каналов и чакр.

Продолжайте выполнять прочистки, описанные в предыдущих занятиях,

Перенести внимание на Манипура-чакру, расслабиться... Представить себе, как во время вдоха чистая энергия Космоса входит через пальцы правой ноги, поднимается вверх, прочищая каналы, расположенные на правой ноге, доходит до копчика, поднимается вверх по позвоночнику и вливается в чакру Манипура (задержите дыхание на 1 – 2 сек.), прочищая ее. Во время выдоха энергия проходит вниз по каналам, расположенным на левой ноге, прочищая их, и через пальцы левой ноги выходит за пределы тела. Выполняйте 2 – 3 раза вдох через правую ногу, затем 2 – 3 раза через левую ногу.
2. Набор энергии

2.1. Набор энергии через дыхания и чакры советуем продолжать в соответствии с предыдущими занятиями.

2.2. Если нет негативных проявлений, то продолжайте набор солнечной энергии, как это описано в предыдущем занятии.

2.3. Набор лунной энергии.

Луна вторая по силе и значимости планета для человека. Она дает спокойствие, силу, уравновешенность, магическую силу. Подпитываться ею лучше вечером или ночью; если есть возможность, то можно прямо смотреть на нее. Если нет, то Луну следует представлять, условно став перед ней. Приподнимите руки, направив ладони к Луне, расслабьтесь... Выйдите кратковременно в глобальную медитацию... Ощутите бесконечный Космос со всех сторон... Ощутите космическое безмолвие... Медленно-медленно возвращайтесь назад – но не в тело, а к Луне. Ощутите ее границы, размеры, горы, лунную пыль, холод поверхности, ее оранжевое сияние, излучение... Ощутите всю плотность, объемность ее огромной массы, огромную энергию, силу, величественное спокойствие... Слейтесь с ней, срезонируйте, ощутите ее всю, до каждого атома, осознайте ее механизмы, законы существования, ее вечность, ее богатство проявлений, ее огромные потенциальные возможности... Пожелайте получить это богатство (как бы попросите), эту силу, энергию и спокойствие... Ощутите, что вы это получаете... Постепенно начинайте ощущать, как энергия Луны вливается в ваши каналы, чакры, ауру, через руки, Сахасрару во все тело, наполняя живительной энергией все органы и системы организма, каждую его клеточку.

2.4. Набор энергии через искусство.

На предыдущем занятии мы описали, как проводить целевую медитацию. Это можно широко использовать для набора очень тонкой энергии через искусство. По смыслу целевой медитации вы, конечно, поняли, что набор энергии можно проводить по любой чакре из любого объекта, системы, структуры, любого сложного и сильного биополя (скажем, эгрегоров). Мы также предупредили, что энергия может оказаться полезной (чистой), но может быть и вредной. И ориентация в этой непростой ситуации является большим искусством. Поэтому мы не спешим предлагать вам все подряд, где можно набирать энергию. Вы сами со временем приобретете нужный опыт. Но то, что не вызывает сомнений, мы вам даем. К ним, в частности, относится искусство и та часть природы, которая вызывает только позитивные чувства.

Выберите объект прекрасного (любимую картину, музыку, скульптуру, песню, стихотворение, образ великого, но идеального человека и т. д.). После небольшой глобальной медитации качните проникать в выбранный объект, не возвращаясь в тело... Все глубже и глубже (смотреть, слушать, читать, осмысливать, любоваться)... Не должно быть ярких мыслей и сильных эмоций, должно быть только общее ощущение прекрасного, высокого, великого... Продолжая держать это общее равномерное, непрерывное ощущение, медленно-медленно начать ощущать тело, в частности, чакру Вишудха, отвечающую за чувство прекрасного. Переводите поток тонкого восхищения из выбранного объекта через Вишудху во весь организм, наполняя его свежестью, красотой, возвышенной чистотой. Внимание на себе и на произведении искусства должно быть одинаковым. Длительность такой целевой медитации выбирается по вашему усмотрению – кому сколько надо.
3. Медитация

3.1. Обязательно выполняйте раз в день глобальную медитацию 15 – 30 мин. Суммарное время всех целевых медитаций не должно превышать времени, уделяемого на глобальную (правило техники безопасности).

3.2. Выполняйте иногда целевые медитации, но не часто, не длительные, выбирая безопасные объекты и гуманные цели. Например, объектами могут быть: деревья, озера, облака, книги, звезды, но избегайте таких объектов, как люди, партии, национальности, НЛО, все таинственное (привидения, маги, боги), философия, вещества, где могут быть сильны негативные моменты. Целями, к примеру, могут быть; получение информации, устройство, свойства, вид, цвет, полюбоваться красотой , тонкостью, чистотой, энергетически подпитаться, но не ставьте таких целей; получить выгоду, использовать в корыстных целях, подсмотреть, победить, добиться успеха, признания, уважения, авторитета, то есть всего того, где есть хотя бы малейший намек на то, чтобы «забрать».

3.3. Попытайтесь выполнять упражнение, подготавливающее к сложной целевой медитации. Выберите абсолютно безопасный предмет (типичное растение, чашку, камень, облако). Выйдите по обычной, ранее указанной методике на него в простую медитацию, но в тело не возвращайтесь, останьтесь в этом предмете. Ощутите, что этот предмет есть вы сами. Вы весь в предмете, вы и он – одно и то же. Но не пассивно, а активно. То есть почувствуйте тело этого предмета, все его атомы и клеточки, его внутренние законы существования, энергию, силы, все его качества, его связи с другими предметами, что может сделать этот предмет, его прошлое и будущее, оживите его мысленно, пусть и он будет мыслить, ощущать, иметь волю и цель, красоту и смысл существования, короче, все, что вы придумаете, что есть у вас – пусть и будет у него. Всего побольше, поглубже, посильнее, потоньше. Это называется созерцанием, побудьте в этом состоянии несколько минут...
4. Развитие чувствительности рук

4.1. Продолжайте выполнять все предыдущие упражнения несколько раз в день такое время, чтобы не наступало усталости (но не более 10 мин).

4.2. Поставьте стакан с водой на ладонь левой руки, а правую поместите сверху, свободно, на 2 – 3 см выше стакана. Подержите так руки 1 – 3 мин., ни о чем не думая. Вода зарядится вашим полем, это будет так называемая «живая» вода, она мягкая, имеет сладковатый вкус, ее можно пить для насыщения организма энергией и даже для лечения. Проделайте то же самое, но поменяйте руки местами – вы получите «мертвую воду», она жесткая, имеет кисловатый вкус, может потребляться для снятия болезненных симптомов, напряжений, выделения из организма ненужного (скажем, шлаков). Но могут быть случаи, когда вода заряжается при другом расположении, это зависит от того, какая рука излучает, а какая поглощает «биополе», у разных людей это может быть по-разному.

4.3. Пробуйте и дальше наблюдать ауру на кончиках пяльцев рук: для этого кисти рук пока располагайте так, чтобы они находились на темном фоне. При выполнении этого упражнения попробуйте медленно двигать кистями рук, при этом наблюдая след от пальцев в виде дымки.

Выполнять не более 1 мин. 2 – 3 раза в день.
5. Нравственно-этические аспекты

Правила безопасности при общении с другими людьми:

– всегда помните, что все, что вы сделали или подумали, хорошее или плохое, рано или поздно вернется к вам назад;

– помните, что любой, казалось бы самый слабый человек, может оказаться очень сильным – мы никогда точно не знаем, кто и что стоит за этим человеком, поэтому никогда ни на кого не нападайте (ни на словах, ни мысленно);

– если вы почувствовали, что на вас кто-то энергетически напал, не реагируйте, не нервничайте, не волнуйтесь, расслабьтесь, станьте прозрачны для всех полей – этим вы включите свое персональное биополе и полностью доверьтесь ему – оно само наведет порядок, все уловит, что нужно перекроет, направит нужную обратную волну, для этого оно и существует, но не мешайте ему, не перекрывайте его эмоциями.
 

Unagdomed

Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:25.496
Реакции:343
Баллы:83
ЗАНЯТИЕ 15.
ЛЕЧЕНИЕ ДРУГИХ

Прежде чем излагать методы диагностики и лечения, следует предостеречь вас: целительство – тяжелый и опасный труд, требующий много сил и высоких моральных качеств.

Запомните следующие советы:

– начинайте только с себя, не имеет права нездоровый человек лечить других;

– не спешите начинать с других, это важно и психологически: первая неудача родят неуверенность в ваших силах, а уверенность в себе у биоэнергетика обязательное условие;

– не следует браться за лечение тяжелых заболеваний;

– нельзя лечить беременных;

– следует избегать лечения эпилепсия, почечно-печеночной колики (камни) и аритмии сердца.
ДИАГНОСТИКА

Перед лечением проведите диагностику. Пусть пациент встанет, успокоится, расслабится, может даже закрыть глаза. Сами войдите в состояние медитации, разрешая своему сознанию прохождение мыслей о состоянии пациента – так, как вы это делаете на целевой медитация. После оцениваете общее поле пациента: плавно приближая и удаляя ладони от его тела, оцениваете величину его поля спереди, с боков, сзади, в нижней части тела, в средней, в верхней. Если поле гладкое, ровное, плавное, ощущения везде одинаковые, то это говорят о том, что он, скорее всего, здоров. Любые неоднородности говорят о каких-то отклонениях. Уловив такую неоднородность, задержите там своё внимание. Уловите, больше или меньше поля в этом районе, теплее или холоднее, приятно или неприятно (грязное, колючее, жесткое, напряженное). Перенесите внимание на ближайшие органы – запомните ощущения в ладонях рук. И по этим ощущениям вы сможете оценить работу органа. Как же расшифровать ощущения? В зоне, где наблюдаются воспалительные процессы (гиперфункция), ощущают отталкивание, повышенное тепло (жар). Там, где задавлена функция (гипофункция), будет ощущение прохлады, притяжения, провал поля. Швы, камни, песок, закупорки, опухоли дают ощущение неприятного покалывания.

Диагностика по ощущениям в ладонях рук не единственная. С опытом вы будете владеть и другими методами. Мы в общих чертах опишем некоторые из них.

Многие экстрасенсы используют диагностику по ощущениям в своих органах. Для этого надо мысленно совместить свой собственный орган с органов пациента, и затем по ощущениям в собственном органе ставите диагноз.

Метод очень опасен, особенно для новичков. После диагностики следует тщательно прочиститься.

Диагностики по представлению. Можно представить какой-нибудь орган пациента и обследовать его. Постарайтесь увидеть светлый ли он или имеет грязные, темные пятна, либо даже он темный весь. Светлый орган – значит здоров. Темные места указывают на отклонения в данном органе.

Диагностировать можно непосредственно пациента, но можно диагностировать, если его рядом и нет (расстояние не имеет значения). Для этого вам нужно представить пациента, если вы с ним не знакомы или вам сложно его представить, вы можете воспользоваться фотографией. Настройтесь на пациента и дальше выбирайте любой метод. Можно мысленно провести диагностику по ощущениям в ладони, по ощущениям в собственных органах либо диагностику по представлению – светлое или грязное (тёмное). Диагностировать нужно так, словно пациент находится рядом, вернее, вы представляете его рядом с собой.

Мы вас «ознакомили лишь с общими приёмами», а вы должны постепенно наработать свои собственные методы и приёмы – и только они будут для вас самыми правильными. Желательно диагностику без лечения не проводить. Провели диагностику и тут же приступайте к лечению.
ОБЩАЯ СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ

– Войти в рабочий режим. Убрать беспокойство, тревоги и заботы, отрицательные эмоции. Настроение и самочувствие хорошее – состояние, близкое к медитации.

– Перенести внимание на пациента, войти с ним в энергетический контакт.

– Интуитивно определить: стоит ли браться за лечение. Если пациент вас раздражает или у вас к нему отрицательное отношение, даже если «душа не лежит» и вы не можете себя преодолеть, выбросить отрицательные эмоции, то лучше отказаться от лечения. Пользы от такого лечения не будет, а своим отрицательным отношением, настроем вы можете нанести вред здоровью пациента. Отношение должно быть благожелательное – вы должны расположить к себе пациента, чтобы он смог довериться вам.

– Желательно выполнить полный энергетический массаж, но если возможности такой нет, то выполните его по упрощенной схеме. То есть сначала обработайте пальцы, подошвы ног, затем пальцы и ладони рук, а в заключение позвоночник от копчика вверх до шейных позвонков, затем плечи и по рукам вниз. Запомните, при любой острой боли, при хронических заболеваниях – энергетический массаж является исключительно высокоэффективным методом.

Далее следует обязательный элемент – общее биополевое лечение (часто его называют общепраническим, иногда энергетическим). Суть его в том, что вы воздействуете на организм целиком как на единое целое, не обращая внимания на конкретные больные органы. Продолжая оставаться в расслабленном медитационном состоянии, переносите это состояние на пациента, чувствуете все его поле целиком, успокаиваете его, затем начинаете делать пассы. Выполнять медленно двумя руками от головы до ног со всех сторон. При этом желательно представить, как сверху вниз в пациента вливается чистая, свежая, целебная, живительная прана. Она проникает в организм, проходит по всем каналам и чакрам, по поверхности тела, вдоль тела единой волной, прочищая все структуры организма, нормализуя, включая самоизлечение, гармонизацию. Вскрывает защитные силы организма, напитывая его животворящей силой и энергией. То есть мы усиливаем организм целиком. Очень часто этого общего лечения достаточно для того, чтобы излечить пациента или включить механизм самоизлечения. Длительность этого общепранического (биополевого) лечения от 5 до 15 минут. Время действия спереди, сзади, слева, справа приблизительно одинаковое, хотя бывает, что поле неравномерно во все стороны, тогда вы как бы выравниваете его, делаете однородным. Признак того, что все у вас получается правильно: пациент застывает, не двигается, замирает, как бы полуспит, отрешен от этого мира, ощущает что-то приятное и таинственное.

– Только теперь переносим внимание на больной орган. Лучше всего, продолжая общепраническое лечение (пассы, потоки, медитацию), перенести часть внимания на этот орган, аномалию, отклонение, работая с ним. Скажем, делая общие пассы, приостановить руку возле больного места, делая вращательные движения. Все время чувствовать (представлять), что вокруг руки густая, вязкая шапка поля, шлейф текущей энергии. Этим шлейфом, фантомом поля вокруг руки захватываете поле больного органа и работаете с ним: вытягиваете боль и воспаление, дробите лучом застарелую, хроническую или сильную болезнь (точнее, биополе болезни), вытягивая эти куски, части, выжигаете, растворяете, одновременно потоком праны прочищаете, промываете это место, затем напитываете чистой энергией, вновь вытягиваете, дробите, промываете, напитываете и так далее, пока не почувствуете, что уже достаточно (либо что вы устали, ваше поле ослабло).

– Вновь следует вернуться к потоку праны: представляйте, как из Космоса в пациента сверху вниз вливается мощная чистая река праны, целый водопад, как воду под давлением, этот поток проходит по всему телу, захватывает больной орган, прочищает, уносит все темное, негативное, напитывает его чистой и свежей жизненной силой, унося все негативное вниз в подпространство, растворяя его там.

– Заканчивать опять следует кратким общим биополевым (общепраническим) лечением: тихо, спокойно, расслабленно, медленно делать пассы вдоль тела сверху вниз, выравнивая общее поле, с любовью к пациенту, с уверенностью, что он
излечивается, что все будет прекрасно, положительный оптимистический настрой, делать энергично, волево, ставя процесс самоизлечения, как говорят, «на автомате» (то есть автоматически все будущее время своею собственной силой).
ЛЕЧЕНИЕ ПРАНОЙ
1. Бесконтактный массаж

Этот метод очень хорошо описан в самой разнообразной и многочисленной литературе. Он основан на манипуляциях биополем руками. В основном это так называемые пассы. Подготовив руки к биоэнергетическим потокам, начинают плавно водить руками вдоль пациента, следя, чтобы вместе с руками двигался фантом (пучок, луч, волна) биополя, проходил сквозь тело пациента, захватывал все болезненное и выкидывал за пределы тела. Предпочтительным является поток сверху от головы вниз к ногам и далее в пространство.

Если пассы выполнять медленным движением на расстоянии 8 – 10 см от поверхности тела пациента, то это вызовет успокаивающее действие. Более ускоренное движение на расстоянии 30 – 40 см от тела пациента окажет возбуждающее действие. Пассы вниз успокаивают, вверх – возбуждают.

Опираясь на предложенную информацию, каждый должен выработать свои приемы, используй интуицию. Предположим, у пациента болит сустав, вы делаете пассы, гоните поток, захватывая боль (болезнь), но чувствуете, что не хватает сил выдавить боль (болезнь), или не знаете, как ее зацепить. Тогда включаете свободный поиск метода, рассматривая боль (болезнь) как живое существо. Скажем, вам показалось, что ее вначале надо разбить на части, раздробить, а затем убирать по частям. А вы знаете, что поле у вас довольно сильное на кончиках пальцев, а также, например, в районе Манипуры. Значит, у вас может возникнуть мысль набирать нергию (прану) в Манипуру, соединить руки и все пальцы вместе в виде конуса, взяв за острие один из пальцев (скажем, средний правой руки), придвинуть локти к Манипуре (район пупка) и почувствовать, как поток из Манипуры выходит в руки, проходит по каналам, истекает из пальцев сильным лучом, которым вы водите (например, вращаете) по больному месту, разбивая болезнь на куски, а затем вымывая ее потоками праны.

Существует множество приёмов разрушения болезненных (аномальных) зон:

– Метод энергетического удара. Ладонь левой руки накладывается на больное место (например, позвоночник). Ладонью правой руки по тыльной стороне левой руки наносится энергетический удар, который разрушает болезнь. Энергетический удар является хорошим средством для разбивания солей. Под энергетическим ударом подразумевается выброс биополя, а физическое воздействие незначительное (слабое).

– Сверление. Создаем образ вращающегося сверла, исходящего из пальцев рук, и воздействуем на болезненную зону, разбивая ее на куски.

– Мысленная хирургия. Ярко представим, что биополе, выходящее из пальцев активной руки, сформировано в виде скальпеля или острого ножа. Этим образным скальпелем вычищаем, вырезаем, удаляем болезненные зоны.

– Выжигание. Направляем на болезненную зону поток биополя из ладони, представляя его в виде пламени паяльной лампы или газовой горелки и сжигаем им все болезненное, тёмное.

– Метод вытягивания. Для этого используется ладонь (обычно правой руки), которая накладывается на больной орган (место). Мысленно и чуственно соединяете ладонь с болезнью, затем ладонь очень медленно отодвигается от больною на расстояние до полутора метров (время движения 2 – 3 мин.). При этом всё время надо чувствовать, что болезнь (боль) тянется за рукой, вытягиваясь из пациента. Наконец, необходимо оборвать биополевой канал, по которому болезнь может вернуться в тело при снятии внимания с неё. Для этого ладонью левой руки резко провести над больным местом пациента, ярко ощущая, что канал оборван, перекрыт. Затем болезнь нужно стряхнуть с руки вниз в сторону от всего живого, мысленно представить, что она сжигается (можете даже для надёжности представить себе костёр). Если нет уверенности, что сброшенный фантом болезни с пальцев ладони руки исчез, то можно поставить таз с водой и сбрасывать фантомы болезни туда (вода – биологически активное вещество, жадно впитывающее любые поля), затем воду просто вылить. Можно зажечь свечу, расположив её для удобства на полу, и сбрасывать фантомы болезни на огонь свечи.
2. Лечение потоками праны

Представить, как из бесконечного Космоса поток чистой праны вливается в пациента сверху вниз, проходит через болезненное место, вымывая всё грязное, тёмное, негативное, которое затем выбрасывает за пределы тела.
3. Лечение наложением рук

Наложить руку на больное место. Целитель должен выполнить набор праны по принципу полного йоговского вдоха (то есть набрать энергию сразу в три чакры – Манипуру, Анахату и Вишудху), а во время выдоха направить поток праны через ладонь руки в больное место, промыв, прочистив его.

Все вышеперечисленные методы требуют защиты целителя от болезни. Перед сеансом лечения нужно мысленно перекрыть каналы рук в районе запястий, поставить энергетические «браслеты», то есть поставить барьер, стену, ощутить, что ничто негативное из ладони не попадает в ваш организм. Не забудьте снять «браслеты» после лечения, так как вы перекрыли себе каналы на руках.
4. Метод «сочувствия»

Это чрезвычайно дорогой метод, и им следует пользоваться в очень редких случаях при безвыходных ситуациях (когда невозможно сразу оказать медицинскую помощь – в походах, там, где нет связи и в тому подобных случаях). Все знают, что при сочувствии больному легче, так как сочувствующий забирает часть болезни на себя. А можно ли усилить сочувствие до такой степени, что больному вообще станет легко и хорошо? Можно, если подключить для этого биоэнергетику. Сочувствие помогает за счёт слияния биополей больного и того, кто хочет помочь. Но ведь биополя – это не нечто абстрактное, а каналы, чакры, астральные и ментальные тела, потоки, прана и так далее. Значит, следует просто глубже, сильнее, ярче, образнее энергичнее (на волнах расслабления) соединить свои каналы с каналами больного, объединить чакры, биоэнергетические тела, потоки. Соединиться, срезонировать, повторяя мысленно и чувствуя это: «Я и ты одно и то же!». Соединение можно делать по методу целевой медитации на больного. После того, как вы взяли болезнь на себя, сразу же начинайте чистить себя, прокачивать, но резонанс с больным не теряйте.

Не волнуйтесь о том, уйдет ли из вас взятая «взаймы» болезнь. Она всегда уйдёт, даже если вы и не будете чиститься (но тогда через несколько дней). Мысль же о том, уйдёт ли из вас болезнь, конечно, не позволит вам срезонировать с больным, лечения при этом не произойдёт.
5. Лечение на расстоянии

Все вышеперечисленные приёмы можно использовать и для лечения на расстоянии. Для этого нужно представить пациента рядом с собой. Этому могут помочь его фотография, личный предмет, связь по телефону, словесное описание пациента кем-то из знакомых. И лечить больного по этому мысленному образу, как будто он находится рядом.
Общее замечание по всем методам лечения

Не ищите новых способов лечения: если у вас достаточно тренированное поле, то проедет любой способ, если нет, то не получится никакой, и не теряйте силы на поиски всё новых и новых методов, рассчитывая, что, может, найдете именно ваш, который уже будет у вас эффективным. Лучше эти силы потратьте на тренировку поля, чистку, дыхания и т. д. При сильном биополе лучшим будет тот метод, который вы изобретете сами, который пришёл к вам на медитации.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ПЯТНАДЦАТУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком

1.1. – 1.4. Вы приближаетесь к тому времени, когда наши занятия окончатся и вы сами будете выбирать упражнения для дальнейших занятий. Поэтому уже сейчас прочистку энергетической оболочки, чакр, каналов и комбинированную прочистку чакр и каналов одновременно начинайте делать так, как вам подсказывает интуиция: если нравится и даёт результат – то делайте, причём столько, сколько сочтете нужным. То, в чём нет уверенности, можете уменьшить или даже не делать вообще.

1.5. Очищающее дыхание.

Если вы займетесь лечением, то после каждого сеанса обязательно следует сделать очищающее дыхание. Следует так же отметить, что оно эффективно и при самых разнообразных жизненных ситуациях и состояниях, при любой очистке, усталости, при начинающейся простуде, многих других болезнях, снятии стресса, рассасывании конфликта и тому подобное.

Станьте прямо, руки разведите в стороны, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 2 – 3 сек., затем резко выдохните через раскрытый рот со звуком «ха!» с одновременным наклоном вперёд, руки при этом резко скрестить.

Выполнять очищающее дыхание не механически, а ярко представлять, что во время вдоха вы набираете прану, а в момент выдоха выбрасываете из своего организма грязные поля, болезненные состояния, неприятные ощущения, плохое настроение, подавленность и т, д. Выполнять не более трёх раз подряд.
2. Набор энергии

2. 1. Советуем продолжать набор энергии посредством дыханий и через чакры, но время, количество, вид набора уже следует выбирать самостоятельно.

2. 2. Набор энергии через Солнце, Луну и искусство следует продолжать, чтобы вы могли оценить, что он вам дает. Только потом вы сможете выбирать то, что вам полезнее (иначе можете потерять какой-то метод, который для вас очень важен).

2. 3. Обязательно несколько раз испытайте метод набора энергии через другие планеты, оставив себе те, которые вам дают много нужной энергии. Известны следующие энергетические планеты после Солнца и Луны:

Венера – даёт чистоту, красоту, тонкость. Набор энергии через медитацию на неё сочетается и с Солнцем, и с Луной.

Марс – даёт энергию и силу для борьбы, повышает активность. Для повышения уровня духовности этой активной энергии набор энергии через Марс лучше сочетать с набором энергии через Солнце и Юпитер.

Юпитер – даёт благородство, уравновешенность, духовность, ум, силу. Сочетается со всеми планетами, сдерживает их негативные проявления.

Меркурий – даёт деловые качества, практицизм, приземлённость, склонен к корыстности. Медитация на Меркурий полезна романтикам, фантазерам, непрактичным людям, слишком простодушным, легковерным.

Сатурн – даёт гибкость, скорость реакции, находчивость, авантюризм, скрытность. Обязательно требует Юпитера или Солнца для совместной медитации.

Набирать энергию следует таким же способом, как был описан для Солнца или Луны. Качество, вид энергии следует представлять (как бы просить) тот, что указан в характеристике планет (описано выше).

2. 4. Набор энергии через растения, природу. Этому следует обязательно обучаться и оставить навыки на всю жизнь, они всю жизнь будут вам давать энергию. Делать это следует всегда, когда есть возможность, а она есть почти всегда. Где бы вы ни были, всегда вокруг вас есть чистые, красивые природные объекты: горы, реки, озера, море, степь, облака и т. д. Мы обычно привыкли к ним и не замечаем их. Это надо изменить, зачем же терять постоянный источник энергии. При малейшей возможности (то есть, как только есть немного свободного времени, пауза в работе, в заботах и тревогах, сразу же ищите красивый природный объект (озеро, степь, облако) и начинайте проникать в него, любоваться, восхищаться, резонировать с ним. Через некоторое время начинайте эти замеченные качества объекта (красоту, силу, величественность, вечность и т. д.) вбирать в себя, представлять, как они проникают по вашим каналам, чакрам, потокам, всем энергетическим телам и т.д.). Так держать, напитываться несколько минут (а в будущем столько, сколько требуется организму). Затем сохранять эти полученные чувства, энергию и во время обыденной жизни как можно дольше.
3. Медитация

3. 1. Продолжайте раз в день выполнять глобальную медитацию.

3. 2. Переходите в целевых медитациях на получение информации. Выберите себе объект в соответствии с правилами, изложенными в предыдущем занятии (пункт 3. 2.), например, планету Венеру или новую (нечитаную) книгу, или электросхему, или фасон одежды, или состав продукта, иди научную теорию (которую вы раньше не поняли) и тому подобное, о чём вы хотите получить информацию, которую раньше не знали, но читать, изучать либо не желаете, либо нет возможности.

Войдите в целевую медитацию по методу, изложенному в 13-м занятии (то есть вначале поставьте цель: что вы хотите узнать об объекте, например, что есть Венера, о чём эта книга, как работает эта схема, как пошить эту одежду или каков будет фасон в следующем году, каков рецепт продукта, в чём суть данной теории). После этого выходите в глобальную медитацию, затем опускаетесь в выбранный объект, вначале без мыслей и чувств, а затем очень плавно разрешаете себе мысли об объекте, чувства, с ним связанные и т. д. Оставайтесь в этом состоянии, сколько сможете... Рано или поздно придёт ответ на ваш вопрос (цель) в виде догадки, своих мыслей иди образов. Может, сразу полный ответ на сложный вопрос вы и не получите, но после нескольких целевых медитаций вы в конце концов получите ответ почти на любой вопрос.

3. 3, Сложные медитации. Они выполняются по принципу созерцания, описанного в предыдущем занятии (пункт 3.3.). Но процесс вхождения в объект нужно раз за разом углублять и усложнять. Углубление состоит в большем, полном совпадении с объектом, как можно точнее, сильнее. Не отличайте себя от объекта. Далее находите в объекте элементы, качества, структуры, свойства, уровни как у себя: аналоги каналов, чакр, тел, потоков – любой объект мира действительно устроен, как и человек, и это на данной медитации нужно увидеть. Затем элементы, схожие с вашими, объединяйте с собой, наоборот, свои элементы объединяйте с аналогичными у объекта. После такого глубинного слияния попробуйте управлять им...
4. Развитие чувствительности рук

Если чувствительность рук вы довели до уровня, когда легко ощущаете разницу между живым и неживым, между разными материалами (отличаете излучение металла от камня, дерева от воды и т. д.), то можно пытаться диагностировать, улавливать вредное влияние какой-то еды, одежды, мебели, веществ, воздуха, технических устройств и другое, необходимое вам для каких-то целей. Если нет, то продолжайте тренировки чувствительности рук.

Итак, вы используете чувствительность пальцев и ладоней рук для диагностики, но эту способность можно использовать для других целей. К ним относятся, как мы говорили, определение качеств и свойств объектов на предмет их вредности или полезности для нас. Взяв, к примеру, арбуз, начинаем мерить его поле руками, прислушиваясь к своим ощущениям: чистое поле или загрязнённое, приятное или нет, свежее ли, ароматное и так далее (что-то наподобие того, как мы мерили человека). Целевая медитация может провести какую-то мысль (например: «Нитраты», «Какие-то яды», «Мне полезен этот продукт из-за наличия цинка, которого мне не хватает» и т. д.), которая подскажет, нужен ли вам этот продукт и почему. Либо просто возникнет ощущение, которое вам всё и подскажет. То же самое относится ко всем другим предметам обихода, зданиям, техническим устройствам, аномальным зонам. Например, путём ощущения руками поля пространства, где вы находитесь, прислушивания к себе, забирается ли поле у вас здесь, вредно ли это, можно найти аномальные зоны в квартире, на работе, улице.

При большом опыте все процедуры полевой оценки, диагностики и лечения можно проводить заочно, на расстоянии, например, по телефону, представляя исследуемый объект мысленно.
5. Нравственно-этические аспекты

Будьте гибкими и прозрачными для любого воздействия. Ребёнок слаб, но он живёт, старик крепок, как скала, но умирает. Значит, не старайтесь быть сильным, прочным, устойчивым, стабильным, неизменным. Причём не только в поступках, делах, но и мыслях. Даже твёрдая точка зрения, уверенность в чём-то, как ни странно на первый взгляд, будет ослаблять вас. Ведь имея твёрдую точку зрения, вы будете её отстаивать, а значит, бороться, но борьба, как мы уже говорили раньше, м – это бессмысленная потеря сил для биоэнергетика. Даже если вы не будете бороться, то с вами будут бороться другие, чтобы доказать, привлечь на свою сторону и т. д. Но не подумайте, что мы призываем быть безвольным, беспринципным, мягкотелым. Биоэнергетика и описываемые нравственно-этические правила дадут как раз обратное, но через свою противоположность. Точно так, как человек тем сильнее, чем глубже может расслабляться, так и биоэнергетик будет сильнее, если от применения этой силы он будет отказываться... Итак, будьте гибкими, готовыми к любому восприятию, как бы «пустыми» внутри, прозрачными для всех воздействий, смотрите на всё со стороны и свыше. Это правило – источник огромной силы.
6. Изучение и осмысление теории

Как уже говорили раньше, теперь вам можно читать любую литературу по биоэнергетике. Старайтесь соединить новые полученные знания с тем, что вы приобрели из наших занятий, чтобы у вас была единая картина сущности нашей космической жизни, но и всегда будьте готовы к восприятию любой другой картины мира или точки зрения.

Отметим, что, конечно, предпочтительным источником идей и информации является ваше ментальное тело, ваши собственные мысли, то, что само рождается у вас в голове.
7. Практика целительства

Начинать надо с себя и своих близких. Если вы уже здоровы, можете помочь своим близким, о которых вы, конечно же, всё знаете (имеется в виду состояние здоровья). Снимайте боли, используйте прану, потоки, как это описывалось ранее и как именно вы этим овладели. Всё, что вы можете, советуйте и предлагайте другим, чтобы они сами чистились, лечились, набирали энергию. Не забывайте после каждого сеанса лечения или активного биоэнергетического воздействия с кем-то, тщательно очиститься описанными ранее и усвоенными вами методами.
ЗАНЯТИЕ 16
(ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ)

На этом мы заканчиваем первый курс (биоэнергетика), и хотим дать вам ряд советов и рекомендаций для дальнейшей самостоятельной работы.

Советуем не считать, что вы полностью окончили курс и что на этом можно остановиться. А считать, что вы стали на определённый путь, который будет продолжаться и дальше. То есть конца пути видеть не нужно, это будет остановка в развитии и даже возврат назад. Для этого совсем неплохо составить самому себе программу занятий на будущее, регулярно её корректируя.

1. В занятия обязательно должна входить теоретическая часть. Соотношение между теорией и практикой должно быть оптимальным, но ничто из них не должно быть подавляющим. Преобладание теории ведёт к потере практических способностей, к дисгармонизации, а в результате приостанавливается и теоретическое развитие. И наоборот, преобладание практической работы в области биоэнергетики приводит ко всё возрастающей неспособности понимать, что ты делаешь, перекрытию Аджны, потока сознания, что естественно, ограничивает и дальнейший рост практических способностей. Гармоничным является соотношение, которое у вас было раньше, начиная с детства. Вспомните себя в прошлом, каким вы были. Если при освоении нового вы всегда должны были понимать, а уже потом осваивать на практике, то это соотношение нужно оставить и в дальнейшем, не переделывая себя – оно для вас гармонично. Если для вас всегда было главным освоить, а понимание вы считали второстепенным, то и сейчас не стоит себя переделывать, оставайтесь естественным, таким, каким вас создала природа. Насилие над собой для биоэнергетика противопоказано.

2. При усвоении теории очень важно соотношение между усвоением информации и её продумыванием. Здесь правило однозначное: чем больше вы продумываете в сравнении с тем, что считаете (или слышите, видите), тем лучше для вас (развитие будет быстрее, глубже, тоньше). В идеале можно выйти на уровень, когда вообще ничего не читаешь, но при этом всё знаешь (такой человек просто всегда находится в медитации, всю нужную информацию получает из Космоса, а там она есть вся, в том числе обо всём прошлом и всём будущем).

3. Наконец, изучая законы биоэнергетики, у вас должна сложиться в голове общая единая картина понимания (а не набор правил и понятий), независимая от общего объёма уже воспринятой информации (всю информацию всё равно никогда не получишь, можно знать совсем немного, но иметь ясность в голове – это и требуется). Так называемый внутренний стержень, это картина окружающего мира, суть биоэнергетики и её роль и место в вашей жизни, в жизни других, чёткость и ясность понимания всего вокруг, сгруппированное вокруг вашего «Я». Стержень этот должен быть достаточно гибким, чтобы вы его никому не навязывали и не подгоняли под других свою точку зрения (в предыдущем занятии мы говорили, что это будет означать борьбу, и показывали вред её для вас), были восприимчивы к другим мнениям, используя их для контроля и коррекции своих взглядов.
2. Набор энергии

Реальная жизнь всегда требует расхода биоэнергии, а для биоэнергетика и вдвойне. Поэтому проблема набора энергии, восстановления сил будет перед вами стоять всегда. Далее не обязательно тренироваться в подобных упражнениях, но использовать те, которые показали свою высокую эффективность для вас, конечно, обязательно, иначе могут возникнуть негативные моменты (потеря биополя всегда чревата самыми разнообразными неприятностями, начиная с болезней и кончая неудачами в вашей жизни и деятельности, а также у близких).В идеале можно использовать все описанные методы; набор праны чакрами, через глобальную и целевую медитации, через планеты, природу, искусство и прекрасное вообще, юмор и смех, положительные эмоции, чистые объекты животного и растительного мира и так далее. Вы, конечно, уловили, что их можно комбинировать и использовать разные из них в разных обстоятельствах (скажем, Солнце даёт силы и возбуждает, а значит, его лучше использовать при вялости, засыпании, пассивности, а Луна даёт силу с успокоением, значит, её нужно использовать при потере сил с перевозбуждением; то же относится к музыке, разным природным объектам и т. д.).
3. Прочистка энергетической структуры

После стрессов, сеансов лечения или диагностики, в любой трудной жизненной ситуации обязательно нужно делать полный набор чисток: энергетической оболочки каналов, чакр, астрального и ментального тел, тонких тел, всех остальных структур, как мы это описывали на протяжении всех занятий. Особенно это важно при возникающем предболезненном состоянии (не говоря уже о болезни). Признаками, что следует чиститься, являются плохое самочувствие, подавленность или возбудимость, беспокойство и другие неприятные состояния. Даже если у вас не получается набор энергии, то уже это говорит о том, что где-то забиты каналы, перекрыты чакры, не проходят потоки, то есть о необходимости чистки организма. Если же всё в норме, то следует делать периодические чистки в целях профилактики.
4. Медитации

Глобальную (трансцендентальную) медитацию нужно делать ежедневно обязательно, причём не менее 20 минут. Если будете делать чаще и дольше, то будет только лучше для вас, но если меньше, то могут начать пропадать открывшиеся у вас биоэнергетические способности.

Целевые медитации для биоэнергетика не обязательны. Если они вам что-то дают (например, с их помощью удаётся получать скрытую информацию), то, конечно, их делайте, если нет – то поступайте согласно вашей интуиции. Например, их можно проводить в порядке тренировки персонального биополя, рассчитывая, что они рано или поздно дадут свой эффект, а также в случае, если вы собираетесь заниматься магией.
5. Тренировка чувствительности рук

Чувствительность рук к полям оценивается с точки зрения практического применения. Если вы это собираетесь где-то использовать, то тренироваться следует (согласно методикам, приведённым в наших занятиях, если же вы захотите воспользоваться другими методами, то советуем избегать концентраций, напряжений – всё делайте на расслаблении, а также избегайте приёмов, связанных с открытием «третьего» глаза из-за большой его вредности для здоровья). Если же вы где-то широко практикуете (лечите, диагностируете, работаете с рамкой, маятником и др.), то возможно, сама практика и является тренировкой, тогда её и достаточно. Если же вы решите, тренироваться и дальше, то следует запомнить, что находиться следует в состоянии, близком к медитационному, и время чувствования поля должно быть непродолжительным (не более времени, равного по продолжительности 7 вашим средним дыханиям), после чего такой же длины отдых. При напряжённых и длительных тренировках нужное поле просто исчезает (это хорошо видно на примере видения ауры, видят её всегда недолго, при напряжении и «старании» она вообще исчезает).
6. Защита

При обычных биоэнергетических взаимодействиях (при лечении, измерении полей, общении с другими биоэнергетиками, в случае отсутствия резонанса с ними) достаточно провести чистку биоэнергетической структуры, чтобы привести себя в норму. Но бывают такие случаи общения с людьми, после которых у вас очень плохое самочувствие, а чистки и набор энергии после них осуществляются с большим трудом (это значит, что вы потеряли много энергии, поля). Но избежать дальнейших встреч нельзя. В этом случае следует закрываться. Общий принцип этого основан на недопущении чужого поля глубоко в вас; то есть будьте где-то далеко, рассеянным, невнимательным, думайте о своём, о своих друзьях и близких, смотрите вдаль, скажем, на облака, резонируя с ними – то есть уходите от воздействия неблагоприятного для вас биополя. А технически вы это сделаете, опираясь на свой жизненный опыт. У каждого это свои приёмы. Например. Перед неприятной или вредной встречей вы представляете вокруг себя сферу радиуса 1,5 – 2.0 метра с центром в Муладхара-чакре. Ощутите, что ничто извне не проникает сквозь эту сферу, не нанесет вам вреда – она очень упругая и непроницаемая, но вы лично сквозь неё всё видите и можете воздействовать на окружающий мир. Затем, вне этой сферы представьте ещё одну с центром в Свадхистане. Вызовите такие же ощущения закрытости, защищённости. Затем сферу вокруг Манипуры, и так далее вокруг всех семи чакр. Чувствуйте, держите все семь сфер. Оставьте мысленно небольшое отверстие вверху для связи вашей Сахасрары с Космосом. Скажите себе, что семь сфер будут держаться автоматически до конца встречи, а затем сами растворятся. И смело идите на встречу. Если у вас есть очень близкий и очень надежный человек (лучше другого поля), и он согласен вам помочь, то перед формированием сфер можно соединиться мысленно с ним чакрами (по очереди слить свои чакры с его), затем, формируя сферы вокруг обоих (это можно делать только при полном согласии этого человека, каждый раз конкретно с ним договариваясь, лучше, когда он знает время, когда от него требуется помощь).

Наконец, есть случаи, когда вам надо защититься от какого-то биоэнергетика (он вам наносит или хочет нанести вред – зависть, ревность, злостность - всё это сильные энергетические нападения). Самым лучшим и эффективным способом является так называемая абсолютная защита – это глубинная полная уверенность в том, что никто и никогда не сможет вам нанести мысленно (через биополя) никакого вреда, естественно, и какого-либо страха или опасения о такой возможности быть в принципе не может. Не все владеют этой защитой. Формируется она путём размышлений и доказательства самому себе, что никто и никогда не сможет на вас напасть, а если и попробует, то ничего не сможет сделать (а то и пожалеет). Тут и уверенность в своих силах, и неверие в силу полей, и что вообще невозможно ничего плохого сделать другому на расстоянии, иначе люди бы убивали друг друга направо и налево и т. д. Если же вы допускаете возможность нападения, бывает определённый страх (либо хотя бы опасения), то нужно знать следующее.

Объективно зафиксировано (в том числе и наукой), что при нападении среднего биоэнергетика человек ощущает вялость, подавленность и потерю сил. И ничего более. Причём эти ощущения не бывают более 2 – 3 часов (далее организм сам выстраивает защиту, да и никто более 2 – 3 часов не может удержать одно и то же чувство, тем более отрицательное, от которого нападающий страдает и сам). В чрезвычайно редких случаях возможно повышение температуры без всякой болезни. Это документально подтверждено в многочисленных экспериментах на людях, которые не знают, что на них напали. Через 2 – 3 часа симптомы исчезают без всяких последствий для испытуемого. То есть, на самом деле, силы внешних биополей хватает только на эти кратковременные симптомы, и не более. Однако, если человек знает, что на него напали, и он начинает пугаться, прислушиваться, ужасаться, то страх может нанести серьёзный вред организму. Если же человек не боится, то вреда не происходит никакого. Именно поэтому почти никогда никто не нападает полностью тайно, а нападающий старается незаметно, вроде бы случайно довести до сведения жертвы, что на неё собираются напасть, рассчитывая на вызывание страха. Если это удается, если вызвана паника, то нападение может быть и эффективным, но помните, что вы сами себя убиваете своим страхом. Поэтому никакого страха быть не должно. В трудную минуту отвлекайтесь на что-то такое, что способно перешибить страх. Но, вообще говоря, бояться биоэнергетикам особенно нечего, они не задевают глубинных пластов природы или людей, нападения на них очень редки.
7. Нравственно-этические аспекты

Все указанные ранее правила нужно обязательно выполнять, иначе все тренировки могут пойти насмарку. Вы будете приобретать и тут же всё терять. Вы никогда не задумывались о том, зачем людям нужна мораль? Ведь живут же без неё животные. Она нужна именно для выживания человека. Без неё человек не выжил бы, с его злостью и жестокостью (которая намного выше, чем у всех животных) он только бы и делал, что убивал и забирал, то есть люди бы давно друг друга уничтожили, не будь морали, сдерживающей борьбу. Для биоэнергетика соблюдение этих правил означает приобретение силы, энергии, то есть биополя, которые бы он иначе потратил на борьбу.

В заключение изложим высшие принципы, которые, если вы сумеете их выполнять, дадут вам огромные биоэнергетические силы, духовные и творческие поля, при этом исключат любые внешние воздействия (никто не будет нападать, генерировать на вас, исключены будут болезни, любые потери поля, так как не будет внешних воздействий):

– поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами;

– всё прощай людям, независимо от тяжести вины;

– никогда не помни никакого зла;

– при общении с любым человеком всегда ощущайте: «Ты и я одно и то же»;

– «мир, добро, любовь» -- всему живому;

– побеждай врагов своих через любовь к ним;

– все люди одинаково значимы – каждый целая Вселенная;

– прежде чем действовать, взгляни на себя со стороны бесконечного Космоса, с точки зрения, с точки зрения вечности
 

NuRLucheZaR

Well-Known Member
Регистрация:12 Авг 2013
Сообщения:1.917
Реакции:6
Баллы:38
Возраст:44
Адрес: Казахстан, Алматы
Unagdomed


Благодарю Вас Мастер за Ваш огромный Труд! так все по полочкам разжевали.
 

ragnarsson

Well-Known Member
Регистрация:8 Дек 2014
Сообщения:72
Реакции:0
Баллы:0
Невероятно полезная статья, огромное спасибо, мастер Unagdomed!
 
Divider

Personalize

Сверху Снизу