СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ДЕСЯТУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком
1.1. Прочистку энергетической оболочки продолжайте выполнять, как было описано ранее, по 2 – 3 минуты 2 – 3 раза в день.
1.2. Прочистка чакр. Продолжайте прочищать чакры, уделяя около минусы каждой 2 – 3 раза в день.
1.3. Прочистка энергетических каналов. Продолжайте про чистку биоэнергетических каналов, как это описано в предыдущем занятии, 2 – 3 минуты 2 – 3 раза в день. Не забудьте перед прочисткой открыть входы и выходы энергетических каналов (как описано в предыдущем занятии).
1.4. Одновременная комбинированная прочистка каналов и чакр.
Перенести внимание на Вишудха-чакру. Расслабиться.,. Приподнимите правую руку. Представьте себе, что во время вдоха чистая энергия из бесконечного Космоса входит в кончики пальцев правой руки, проходит по каналам, расположенным на правой руке, прочищая их, вливается затем в чакру Вншудху (задержите дыхание на 2 - 4 секунды), прочищая ее, выкидывая из нее все негативное, загрязненное. Во время выдоха энергия проходит по каналам, расположенным на левой руке, прочищая их, и через кончики пальцев левой руки выходит за пределы тела.
Выполнять 2 – 3 раза подобный биоэнергетический «вдох» через правую руку, а затем поменяйте движения праны, выполняя вдох через левую руку (естественно, столько же раз, сколько и через правую).
2. Набор энергии
2.1. Набор энергии при помощи полного и ритмического дыхания. Выполнять не более трех дыханий подряд 2 – 3 раза в день.
2.2. Набор энергии через чакры.
Продолжайте набор энергии через Сахасрара-чакру, Муладхара-чакру, Свадхистана-чакру и Манипура-чакру.
Перенести внимание на чакру Анахату (центр груди). Расслабиться, закрыть глаза... Представить себе, как во время вдоха чистая энергия Космоса вливается в Анахата-чакру, а во время выдоха растекается по всему телу, наполняя его легкостью, свежестью, хорошим самочувствием. Выполнять не более 1 минуты 2 – 3 раза в день.
3. Медитация
Пока продолжайте проводить медитацию так же, как и раньше. Один раз в день в любое удобное время 20 - 30 минут.
4. Развитие чувствительности рук
4.1. Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущем занятии.
4.2. Во время тренировки, когда вы уже почувствовали биополе, исходящее от ваших ладоней, попробуйте поднести ладонь к любому предмету (шкаф, стол, книга и т. д.). Запомните ощущение. Затем поднесите ладонь к комнатному цветку - обратите внимание на разницу в ощущениях.
Время выполнения всех упражнений не должно превышать 5 минут.
5. Нравственно-этические аспекты
5.1. Еще раз подчеркнем: приобретение сил, энергии, способности в области экстрасенсорики, биоэнергетики и магии определяются двумя равными по важности факторами – приобретение сил и их удержание (способность не терять энергию, держать поле). Наша большая практика обучения показывает, что многие люди приобретение силы (биополя) ставят на первое место, в итоге, несмотря на интенсивные тренировки, результат в приобретении биоэнергии бывает незначительный. Если вы чувствуете, что у вас результат меньше, чем тот, на который вы рассчитывали, то не исключено, что дело здесь именно в недооценке тренировки удерживать (не терять) поле. В этой связи еще раз прочтите все принципы в разделах «Нравственно-этические аспекты», хорошо запомните их и постоянно, везде в обычной жизни (на работе, дома, в кругу друзей и т, д.) их применяйте. Теперь очередной принцип.
Не начинайте сложное дело, если нет стопроцентной уверенности в успехе. Если все же пришлось начать такое дело, то сделайте все, чтобы успешно довести его до конца – проигрыш, поражение для биоэнергетика зачастую означают полную потерю всех сил (биополя), и, наоборот, победа – это большой источник сил и энергии. Даже из обычной медицинской психологии известно, что какие бы стрессы, удары судьбы, переутомление ни были, но если у человека дело закончилось удачей, победой, то вреда для здоровья не наблюдается никакого, потерянные силы быстро восстанавливаются. В случае неудачи наблюдаются невроз, болезнь, депрессия и т. д. Но это в обычной жизни, где законы биоэнергетики не так ярко выражены. В нашем же с вами случае при развитии особых способностей это выражено в гораздо большей степени и часто в острой форме: закончил дело успешно – приобрел много сил, неуспешно – все потерял. Ближайшая аналогия – это альпинизм или прыжки с высоты. Если уверен, что легко спрыгнешь с данной высоты и не сломаешь ногу - прыгай, не уверен - не прыгай; если уверен, что залезешь на скалу - штурмуй ее, не уверен - не лезь, это опасно для жизни. В биоэнергетике такая острота объясняется тем, что те внешние поля, которые нами управляют (этрегоры), стремятся снять с нас сильные наработанные нами в тренировках поля. Все живое хочет жить, жизнь – это энергия, ее где-то нужно брать, а больше всего ее у сильного биоэнергетика. Но у того, который еще плохо владеет искусством удерживать поле, не отдавать его, а в момент неудачи легко снимается поле, значит нужно провоцировать вас на заведомо обреченные на неудачу дела. Поэтому наша задача –не браться за невыполнимые дела – это ловушка, подсунутая нам какими-либо эгрегорами (коллективными полями).
5.2. Очередное правило для того, чтобы не терять биоэнергию: стремитесь не выполнять чужой воли, приказов, чужих идей – в этом случае биополе от вас переходит к тому, кто вам приказывает, дает идеи и советы. Поступайте так, как лично вы считаете, а не так, как вам навязывают извне. Нужно, чтобы инициатива исходила от вас, а из множества идей лучше выполнять свою (конечно, может, ваша идея и не наилучшая, но вопрос ведь только в том, как не потерять поле). Также ясно, что реально на работе (особенно в армии) сложно вообще не выполнять приказов, поэтому если приказ все же надо выполнить, то постарайтесь внушить себе, представить себе, что вы выполняете не приказ, а собственное решение, то есть выполняете то, что решили сами.
6. Изучение и осмысление теории
Не исключено, что этот пункт вы пропускаете, считая, что теорию вы прочли (в начале каждого занятия) и этого достаточно. Это не совсем так. Во-первых, с каждым занятием у вас постепенно меняется мировоззрение – все-таки биоэнергетика существенно отличается от общепринятых представлений в обычной жизни. Во-вторых, приближается то время, когда у вас легко будет открываться Сахасрара и «идти информация:», то есть сами по себе будут рождаться новые идеи, мысли, теории, возникать новые методы лечения, объяснения разных факторов и т. д. Но это возникает тогда, когда вы будете постоянно думать о том всем новом, что узнаете, пытаться применить в реальной жизни новые подходы и идеи. Это как при решении задачи: вы держите условие в голове, задумываетесь, и рано или поздно решение возникает само в голове, может вначале неправильное, но начиная с какой-то попытки, это будет уже правильное решение. Но если вы прочли условие и забыли, то решение не появится в голове никогда. Так и в биоэнергетике: если вы регулярно продумываете и осмысливаете теорию, то скорее придет время, когда сами у вас пойдут информация и идеи.
ЗАНЯТИЕ 11.
КОЛЛЕКТИВНЫЕ ПОЛЯ (ЭГРЕГОРЫ)
Итак, человек может излучать чувство (лярва), идею (астрандея), неопределенную часть биополя (астроид), информационную структуру (мыслеформа), сгусток энергии (астральный плазмоид), излучать полевой слепок части себя (астральное клише) или всего себя (астральная матрица). Но все эти излучения могут взаимодействовать между собой, объединяясь или отталкиваясь. Когда эти однотипные астральные или ментальные сущности резонируют, объединяются и сливаются, то они образуют коллективные биополя или эгрегоры. Очевидно, что биополя эгрегоров более высокого порядка, нежели поля одного человека, они сильнее его (человека) значительнее и играют огромную роль в жизни людей. Все мы входим во множество эгрегоров, их жизнь, развитие, рождение или исчезновение, коренным образом влияют на нашу жизнь, определяя ее, сильно ограничивая нашу свободу. Искусство взаимоотношений с эгрегорами, учета их, взятия у них сил, энергии и информации очень важно каждому биоэнергетику. Эгрегоры бывают множества – видов, слабые и сильные, полезные и вредные, они взаимодействуют между собой, образуя группы эгрегоров (то есть новые, более сложные эгрегоры) и т. п, Скажем, ваша семья образует семейный эгрегор, он входит в эгрегор всех ваших родственников, те, в свою очередь, – в национальный эгрегор, который входит в расовый, последний – в эгрегор человечества и, наконец, всей биосферы. Существуют эгрегоры врачей, военных, юристов, политиков и так далее, определяющие поступки этих людей (хотя им кажется, что они поступают свободно, в соответствии со своими представлениями). Очень сильные эгрегоры, вызванные и определяемые чувствами: любви, зла, вещизма, зависти, боли, наркомании и др. Сильнейшим эгрегором является эгрегор магии, биоэнергетики, экстрасенсорики. С ним недружественно взаимодействуют эгрегоры науки, медицины, материалистической идеологии. Из эгрегора непросто выйти, он не выпускает человека: если вы выходите из партии, уезжаете из страны, меняете мировоззрение, то процесс этот протекает чрезвычайно болезненно. Эгрегор может дать очень много сил. Скажем, многие целители подключаются к сильнейшему христианскому эгрегору (он создавался почти 2000 лет, сейчас его поддерживает около 850 миллионов верующих), и он дает им силы для исцеления (молитвой, воском, святой водой, крестом и т. д.). Силу можно брать у йоговского эгрегора, у очень чистых – музыкального, поэтического, вообще у всех эгрегоров искусства и прекрасного. Совершенно ясно, что можно много потерять, если резонировать с эгрегорами преступности, насилия, рабства и т. д.
Таким образом, необходимо знать некоторые правила взаимоотношений с эгрегорами. Первое, любой эгрегор легко вас впускает, но выходить из него очень тяжело: он живой, питается вашим биополем и, естественно, не может лишиться вашей подпитки. Вывод: осторожно резонируйте с новыми для вас эгрегорами. Второе, никогда не окажитесь на стыке двух противоборствуюших эгрегоров, иначе вы как бы окажетесь на середине баррикады, когда в вас стреляют с двух сторон. То есть, проще говоря, не служите двум господам, выберите одного (выбрать – означает: резонировать). И третье правило, заручитесь поддержкой как можно более сильного эгрегора, стабильного и спокойного (еще лучше – величественного), что необходимо для вашего благополучия (каких именно – только вы можете сказать. Но, очевидно, что раз вы учитесь по этой книге, то в число благожелательных и чрезвычайно сильных эгрегоров для вас могут войти эгрегоры биоэнергетики и магии). И последнее, самый слабый эгрегор всегда сильнее самого сильного биоэнергетика (как структура более высокого порядка), поэтому никогда не вступайте в борьбу ни с какими эгрегорами – можно потерять при этом все силы.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ОДИННАДЦАТУЮ НЕДЕЛЮ
I. Прочистка энергетическим потоком
1.1. Прочистка .энергетической оболочки. Выполнять 2 - 3 минуты 2 – 3 раза в день (как было описано ранее).
1.2. Прочистка чакр. Прочищайте каждую чакру около минуты 2 – 3 раза в день.
1.3. Прочистка энергетических каналов. Продолжайте выполнять 2 – 3 минуты 2 – 3 раза в день. Не забывайте перед прочисткой каналов открывать их входы и выходы.
1.4. Одновременная комбинированная прочистка каналов и чакр.
Продолжайте выполнять комбинированную прочистку Вишудха-чакры и каналов.
Перенесите внимание на Анахата-чакру, расслабьтесь... приподнимите правую руку. Представьте себе, что во время вдоха чистая энергия Космоса входит в кончики пальцев правой руки, проходит по каналам, расположенным на правой руке, прочищая их, вливается в чакру Аиахата (задержите дыхание на 2 – 3 секунды), прочищает ее, выкидывая все застоявшееся и болезненное. Во время выдоха энергия проходит по каналам, расположенным на левой руке, прочищая их, и через кончики пальцев левой руки выходит за пределы тела. Выполняйте 2- 3 раза вдох через правую руку, а затем поменяйте местами движение праны, выполняя вдох через левую руку, а выдох через правую.
2. Набор энергии
2.1. Набор энергии при помощи полного и ритмического дыхания. Выполнять не более трех дыханий подряд 2 – 3 раза в день.
2.2. Набор энергии через чакры. Продолжайте набор энергии через чакры, описанные в предыдущих занятиях.
Перенести внимание на чакру Вишудха. Представить себе, как во время вдоха чистая энергия Космоса вливается в чакру Вишудха, а во время выдоха растекается по всему телу, наполняя его энергией, радостью, хорошим настроением.
3. Медитация
Продолжайте медитацию так же, как это было описано ранее. Теперь, после того, как вы приобрели некоторый опыт, можно поговорить об его анализе. Вполне возможно, что вы, правильно поняв и правильно выполняя медитацию, ждете от нее чего-то особенного, чего-то яркого и необычного. И поскольку этого не происходит, вы, возможно, задумываетесь: а правильно ли вы ее делаете, медитация ли то состояние, в котором вы находитесь. Отвечаем. Если ничего не происходит и в голове нет мыслей, но нет и сна, то это медитация, причем правильная и относится к классу глобальных (трансцендентальных). Хотя естественно, что она может быть более глубокой либо менее глубокой (это зависит от вашего опыта и чистоты чакр и каналов). Польза в любом случае огромная, так как резонанс с Космосом – источник всего сильного, чистого и тонкого. Более глубокая отличается тем, что кроме мыслей отсутствуют также какие-либо чувства или ощущения (сознание при этом не исчезает, хотя и нет мыслей), а также тем, что сознание (точнее сказать, осознание) равномерно распределено по всей вселенной, то есть не так, что вы улетели куда-то в бесконечность в одном направлении, скажем, только вверх, нет, вы улетели во все стороны – и вверх, и вниз, и вперед, и назад, и влево, и вправо, причем равномерно во все стороны (не так, что вперед больше, а назад – поскольку это тяжелее представить меньше), чему и служит прием: сфера, все внимание на ней, она уходит в бесконечность. При этом вы, конечно, заметили, что через некоторое время исчезает чувство пространства. Отметим, что показателем глубины медитации является также частичное исчезновение чувства времени. Важным моментом является тот, что медитация производится только на расслаблении – никаких концентраций быть не должно, признаком того, что это так, является ощущение глубокого отдыха после медитации (многие социально активные люди для поддержания высокой работоспособности медитируют по 5 – 10 минут несколько раз в день и без нее буквально не могут, без нее чувствуют себя больными). Если нет после медитации чувства, что вы хорошо отдохнули, то вы на медитации напрягаетесь, что неправильно, что стопорит в дальнейшем развитие ваших способностей в области биоэнергетики. Другой момент – это возникновение картинок, образов и т. д. во время медитации, частично это является выходом в приземный астрал. На данном этапе тренировок это нежелательно, вначале надо научиться выходить далеко в Космос, стать под его защиту, и лишь потом можно будет выходить в астрал, если это будет очень надо, так как там слишком много опасностей. Прием для убирания «картинок»; не обращать на них внимание, не гнать усилием воли, не бороться с ними, а просто пожелать, чтобы их не было (но ни в коем случае не напрягать волю – сразу же выпадете из медитации).
4. Развитие чувствительности рук
4.1. Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях. Запоминайте, сравнивайте свои ощущения.
4.2. Теперь можно переходить к улавливанию биополя человека. Если вы уже хорошо освоили предложенные вам ранее упражнения, то попытайтесь ощутить тепло, плотность, покалывания и др. между одной из ладоней и частью тела: грудь, живот, голова и т. д., как у самого себя, так и у какого-то хорошего знакомого (избегайте показов, демонстраций, споров, скептицизма и насмешек).
5. Нравственно-этическве аспекты
Старайтесь ни с кем не спорить, спор это борьба с бессмысленной потерей сил обеих спорящих сторон. Но уж если вас заставили вступить в спор, вынудили, то никогда не проигрывайте в споре (в крайнем случае, ни в коем случае не соглашайтесь со спорящей стороной). Действительно, понаблюдайте за спорящими со стороны (изнутри, когда споришь сам, увлечен, заметить это сложно). Вы заметите, что спор никогда не связан с поиском истины (когда выясняют истину, то каждый высказывает спокойно свои знания или мысли, идет просто обмен информацией, этим и ограничивается – спора не возникает). Спор возникает тогда, когда люди хотят подпитаться друг другом, снять с кого-то поле. Для этого, вместо обмена информацией, человек нападает на другого, используя агрессивные фразы с целью унизить, оскорбить (значит напасть), типа: «Ты не прав! Ты говоришь глупости! Ничего подобного! Это абсолютно не так!» и так далее. Эти слова всегда заряжены агрессивной энергией, даже если внешне человек вроде и спокойно говорит. Мы это всегда улавливаем, как что-то оскорбительное, чувствуем, что с нас что-то сняли, что-то забрали, и вступаем в спор (в борьбу), чтобы что-то вернуть. Это и есть борьба за биополе на подсознательном уровне. Между спорящими формируется фантом эмоций и каждый борется за овладение им, а забирает его победивший в споре. Обычный человек, не занимающийся биоэнергетикой, не имеет, скажем так, много биополя (поля), с ним не так выгодно спорить, если и победил, то выигрыш малый. С тем же, кто уже длительно занимается биоэнергетикой, кто накачал поле, спорить довольно заманчиво – при выигрыше можно много получить. При споре вначале формируется небольшой фантом, потом страсти накаляются, он увеличивается и доходит до того, что спорящие выкидывают все наличные силы (поле). Забирает его энергетически самый сильный. Поле это всегда очень грязное, так как в нем много насилия, агрессивности, унижения противника, самолюбия, мелочности и т. д. Поэтому негоже биоэнергетику питаться полем противника в споре, но и незачем отдавать свое поле, с таким трудом наработанное во время занятий. Так зачем же спорить? Конечно, желающих скачать с вас поле всегда найдется достаточно, вас всегда будут провоцировать, вытягивать, но теперь, когда вы понимаете суть процесса спора, вы не должны вступать в споры. Но уж если вас заставили – не проигрывайте в споре, не отдавайте в никуда свое биополе.
Второе правило этой темы гласит: не вступайте ни с кем в борьбу, но если вас вынудили бороться, то ни в коем случае не проигрывайте (поражение в борьбе для биоэнергетика означает потерю всех сил). Объяснение здесь такое же, как мы приводили для споров, но потери здесь более глубокие, нежели при проигрыше в спорах. Понятно, что в реальной жизни сложно полностью избежать борьбы, но настрой должен быть на избежание, тогда, по крайней мере, ее будет меньше. Но для информации сообщим, что существуют люди, не имеющие никаких врагов, ни с кем не вступающие в борьбу, ведущие при этом активный образ жизни и приносящие большую пользу (талантливые мастера, художники, ученые, философы и т. д.). Так что в идеале вполне возможно жить без борьбы с людьми и к этому нужно стремиться.
6. Шире применяйте свое новое биоэнергетическое мировоззрение везде в реальной жизни (имеется в виду в мыслях, но не в словах).
ЗАНЯТИЕ 12.
МИР ВИДИМЫЙ И НЕВИДИМЫЙ
Вы заметили, сколько же биоэнергетических механизмов находится внутри нас: системы каналов, чакр, главных астральных и ментальных, тонких тел, разных потоков, сколько внутри нас разных состояний, чувств, полей в почти все это (кроме работы Аджна-чакры) не контролируется сознанием, все происходит на подсознательном, интуитивном и другом скрытом уровне. Кроме того, все эти механизмы выводят работу нашего организма вовне, обеспечивая связь со всеми людьми, предметами, живой и неживой природой, а также Космосом как источником жизни. Здесь сознание также контролирует мизерную часть этих полей (последние научные данные говорят, что сознание перерабатывает одну миллиардную того потока информации, который вообще проходит через всего человека). То есть практически мы живем в бессознательном мире или в мире невидимом. Если же он невидим, то и законы его нам неизвестны, а фактически эти невидимые законы управляют нашей жизнью, и нам лишь из нашей человеческой гордыни кажется, что мы управляем сами собой. По строгим определенным законам мы заболеваем, чего-то добиваемся или нам не везет, спотыкаемся, попадаем в аварии, в другие неприятные ситуации, но видим лишь результат: почему-то споткнулся, почему-то заболел, почему-то не повезло, кто-то напал, оскорбил, а длительнейшей цепи причин, приведшей к этому результату, не знаем, не осознаем. У биоэнергетиков диапазон осознания может существенно расшириться за счет знания ряда биоэнергетических закономерностей. Но все равно всего познать невозможно, и даже биоэнергетик точно не знает, чья вот эта конкретная мысль или чувство – его или наведенные извне. Но биоэнергетику легче взаимодействовать с этим невидимым миром биополей, он знает ряд приемов, методов, способов, как оперировать с ним, значит, он свободнее. К таким приемам относятся, как уже говорилось, медитации, управление потоками, дыхание праной, чистки чакр и каналов, соблюдение ряда принципов, позволяющих не попадать в энергетические ловушки, когда из вас скачивается поле: не увеличивать зло, не вкладывать свое поле в вещи, всегда быть готовым их потерять, не выражать сильных эмоций, ни с чем не отождествляться, ни с кем не бороться, никем не командовать, не совершать насилия, не искать благодарностей и подарков, резонировать с растительным, животным миром, природой, Космосом, чистыми полями (искусства, музыкальности, прекрасного и возвышенного) и многие другие.
Всякие приметы, суеверия, сны, предчувствия все это истинно и справедливо; наблюдайте, замечайте, анализируйте случайные связи в окружающем мире и вы обнаружите, что раньше не замечали целый океан, считая, что тот ручеек, в котором мы живем, и есть все, весь мир.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИИ
НА ДВЕНАДЦАТУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком
1.1. Продолжайте прочистку энергетической оболочки. Выполнять без напряжения 2 – 3 раза в день по 2 минуты.
1.2. Прочистка чакр.
Уделяйте хотя бы минуту прочистке каждой из чакр 2 – 3 раза в день.
1.3. Прочищайте энергетические каналы, как было описано ранее, не забывая открывать входы и выходы. Выполнять 2 – 3 раза в день по 2 минуты.
1.4. Одновременная комбинированная прочистка каналов и чакр.
Продолжайте одновременную прочистку Вншудха-чакры. Анахата-чакры и энергетических каналов.
Перенести внимание на Муладхара-чакру, полностью расслабиться. Представить себе, как во время вдоха чистая энергия Космоса входит через пальцы правой ноги, поднимается вверх, прочищая каналы, расположенные на правой ноге, доходит до копчика и вливает в чакру Муладхара (задержите дыхание на 2 – 3 сек.), прочищая ее. Во время выдоха энергия, проходит вниз по каналам, расположенным на левой ноге, выходит за пределы тела. Выполняйте 2 – 3 раза вдох через правую ногу, а затем 2 – 3 раза через левую ногу.
2. Набор энергии
2.1. Набор энергии при помощи полного и ритмического дыхания. Выполняйте не более трех раз 2 – 3 раза в день.
2.2. Набор энергии через чакры. Продолжайте выполнять набор энергии через чакры, описанный в предыдущих занятиях.
Перенести внимание на чакру Аджна. Представить, как во время вдоха чистая энергия Космоса вливается в Аджна- чакру, а во время выдоха растекается по всему телу, наполняя все органы и системы организма жизненной силой, энергией, бодростью и хорошим самочувствием. Выполнять не более 1 мин. 2 – 3 раза в день.
3. Медитация
Вы так долго выполняли одну и ту же медитацию (глобальную трансцендентальную) потому, что она важнейшая, главнейшая во всей биоэнергетике. Она к тому же база, основание для всех остальных типов медитаций. Другие медитации почти не будут получаться без этой глобальной, зато, овладев ею, любую другую медитацию можно обучиться делать без труда. Но самое, пожалуй, главное, это роль ее в технике безопасности. Глобальную медитацию делать всегда только полезно (еще никогда не обнаруживался ее вред), так как природа ее космическая. Другие медитации (особенно целевые) имеют земную природу, где есть добро и зло, то есть можно получить как пользу, так и вред, и надо быть уже осторожным. Человек, который длительное время делал только глобальную медитацию и приобрел способность ее проводить на уровне рефлекса, делая что-то другое, будет склонен к самопроизвольному возврату к глобальной безвредной медитации. Значит, если вы теперь будете делать, скажем, целевую медитацию и что-то начнет возникать неприятное, то организм автоматически отбросит вас назад, в глобальную медитацию, обеспечивая вам безопасность.
Таким образом, упорно продолжайте проводить глобальную медитацию. Однако пора в то же время приступать и к другим. В качестве начала следует попробовать, а затем и потренироваться управлять процессом входа в медитацию и процессом выхода из нее. Попробуйте провести медитацию сидя, затем с открытыми глазами, затем стоя и, наконец, в ходьбе. Сразу все это не получится, но попытки делать надо для наработки персонального опыта. И второе, попробуйте быстро войти в медитацию, затем вернуться в тело, опять войти в медитацию и так далее. То есть потренируйте способность быстро входить в медитацию и выходить из нее.
4. Развитие чувствительности рук
4.1. Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях.
4.2. Если вы уже хорошо улавливаете биополе собственного тела, то можете пробовать улавливать биополе другого человека. Ладони начните приближать с расстояния примерно 1 метра от тела другого человека. Медленно покачивая, приближайте ладони к телу и постарайтесь уловить плотность; запомните это ощущение, зафиксируйте, на каком расстоянии вы это почувствовали, затем эту информацию сбросить, стряхнув руками в сторону пола (земли). Вновь поработать руками, ощутив на этот раз тепло, сбросить информацию, и так далее. Долго тренироваться нельзя, иначе наступят утомление и потеря способности чувствовать. Оптимальное время тренировок 5 – 7 минут не более трех раз в день.
5. Нравственно-этические аспекты
Правило: биоэнергетик ме имеет права остро реагировать на несправедливость, проявленную к нему лично, он должен благородно, свысока относиться к людям, виновникам данной несправедливости, иначе будет происходить сильная потеря биоэнергетического поля, тем большая, чем острее вы реагируете (какой же смысл тогда тренироваться, если все может быть потеряно, причем ни для чьей пользы, а в никуда).
Действительно, реакция на несправедливость может оказаться серьезной ловушкой для биоэнергетика. Наша с вами жизнь чрезвычайно сложная, бурная, поскольку в стране идет революция. Редко кому из нас живется спокойно, защищенно, редко кому удается не быть подверженным чувству несправедливости и на работе, и в разных общественных местах, и среди друзей, и даже дома. Но всегда ли мы можем поступить при этом как хотим, то есть развернуться, уйти и не реагировать? Например, если несправедливо по отношению к нам поступил начальник на работе, а другого места работы нет, то нам деться некуда. Как же в подобном сложном случае не потерять поле?
Для этого используется ряд приемов. Один из них с использованием биоэнергетики следующий. В момент обиды (либо потом, при воспоминании) застыньте, остановите вибрации мыслей и чувств, как бы глубоко задумайтесь, и начните плавно выплывать из ситуации: посмотрите на себя, на всех присутствующих со стороны, как бы сверху, мысленно выйдите за пределы помещения, где вы находитесь, осмотрите ближайшие здания, природу, все пространство вокруг, гляньте в небо, поднимитесь мысленно туда, посмотрите на Землю сверху - сколько мелких людей суетится, все чем-то заняты, никто не видит дальше того, что прямо перед ним, какие все смешные люди, какими пустяками занимаются, воображают себе что-то, важничают, строят из себя. Вот один из этих людей воображает, что он такой важный, такой главный, что он может позволить себе командовать и обижать других, Бедный и несчастный человек, суетится, как ребенок, что мы с ним сделаем?.. Пожалеем его, он сам не понимает, что творит, мы же понимаем, простим ему, будем выше и благороднее.
Этот прием очень хорошо помогает в так называемых безвыходных случаях, когда несправедливость совершена человеком, от которого вы зависимы и не можете на него повлиять (командир, суровый начальник, уважаемый глава семьи и т. д.).
Все то новое, что вы узнаете, запоминайте, продумывайте и широко используйте в реальной жизни (но не советуем кому-либо рассказывать, чтобы избежать вероятного осуждения или даже насмешек).
ЗАНЯТИЕ 13.
РАЗНЫЕ ВИДЫ МЕДИТАЦИЯ
Конечно, глобальная (трансцендентальная) медитация не единственная Видов медитаций существует великое множество. Но только глобальная медитация выводит нас в бесконечный Космос, где нет борьбы, нет понятий добра и зла, она как бы поднимает нас над всем человеческим, всем земным и является гарантированно абсолютно безвредной. Приобретение сил через нее медленное, но зато действие ее только положительное, чистое, глубокое и красивое. Все другие медитации так или иначе связаны с земным, многие с человеческим, с людьми, где возможны как вред, так и польза. При других медитациях возможен большой приток сил, но при каких-то ошибках возможны и потери их, в то время как при глобальной – потери невозможны.
Все медитации проводятся через какую-то чакру (правда, иногда через несколько чакр), значит, существует семь групп (классов) медитаций, по семи чакрам. Прежде чем их указать, сообщим общее положение о медитации. Медитация – это состояние, противоположное концентрации и отражает непрерывную составляющую мира, в то время как концентрация – дискретную часть. Поэтому, скажем, мысль – это концентрация, а пауза между мыслями или «глубокая задумчивость» без мыслей – это медитация, или звуки музыки (тона, ноты) – это концентрация, а чувство красоты и блаженства, возникающее от действия музыки – это медитация. То есть в общем медитация – это резонанс с внешним миром, с объектом, но такой, когда мы равномерно равновесно растекаемся по нему, сливаемся с ним, при этом нигде ничего не выделено.
Итак, группа мулавхарных медитаций это состояния, связанные с телом. То есть это ощущения, остающиеся после физической зарядки (мышечная радость), приятное тепло в теле во время выполнения асан, чувства, возникающие в теле при пропускании через него энергетических потоков, чисток, дыхания праной (легкость, расслабленность, покалывания, тепло, прохлада, удовольствие). Их можно использовать в реальной жизни при тяжелой физической работе, жаре, холоде, чувстве голода, болях, стрессах, усталости и т. д.
Группа свадхистанных медитаций – это чувство радости от общения с детьми, родственниками, от песен, танцев, лирики, ощущение силы, внутренней энергии, жажда жизни и деятельности.
Манипурные медитации – это так называемые динамические медитации, связанные с движениями. Например, работа «до седьмого пота», танец «до упаду», вращение до тех пор, пока вы не сможете стоять на ногах, медленный бег в полной расслабленности, хохот «до слез», частое дыхание до головокружения, произнесение молитвы до экстаза, крик в лесу до усталости и т.д. А также ощущения, возникающие от активной внешней деятельности (предпринимательство, политика, руководство).
Анахатные медитации – это глубокое сострадание больным, нищим, голодным, униженным и оскорбленным, сильные, глубокие рассуждения (размышления) о справедливости, равенстве, вера в прекрасное будущее, любовь ко всем людям и всему живому. Например, слияние с деревом, сочувствие ему, восхищение Богом, великими людьми, борющимися за справедливость, учеными, писателями и т. д. Это дружба, гордость за свой круг друзей, близко и глубоко духовно между собой связанных.
Медитации по Вишудхе – переживание ощущений, связанных с искусством, прекрасным и юмором. Скажем, чтение смешных историй, анекдоты – это медитация по юмору, очень хорошо очищающие Вишудху и наполняющие организм свежей энергией. Чтение стихов, просматривание картин, скульптур великих мастеров, прослушивание любимой музыки – все это медитации, дающие много сил. Любование балетом, оперой, вообще всем глубоко тонким, эстетичным, прекрасным и подобное другое относится к этому классу медитаций.
Медитации по Аджне идут через разум, науку, размышление. Когда мы восхищаемся теорией, силой духа и интеллекта людей, достижениями цивилизации, целесообразностью и логичностью всего в мире – мы медитируем по Аджне.
Наконец, медитации по Сахасраре – это (кроме глобальной) творческий подъем, вдохновение, экстаз, восприятие сверхразума и другое, связанное с подсознанием.
Вы видите, что нельзя сказать, что медитации изобретены кем-то, они входят в нашу жизнь, каждый ими пользуется, но в малой степени. В особых состояниях жизни (творческая работа, сложная ситуация, стресс) мы автоматически больше медитируем, так как это нужно организму для выживания, расширения возможностей, получения сил или информации во время резонанса с природой, эгрегорами, Космосом, что проделываем во время медитации. Но биоэнергетики специально тренируются медитировать, чтобы лучше, глубже это делать.
Обучившись самой сложной глобальной медитации, вы легко овладеете и всеми вышеописанными, которые часто называют целевыми медитациями (каждая из них делается для определенной цели), и будете широко их использовать в жизни.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ТРИНАДЦАТУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком
1.1. Прочистка энергетической оболочки. Выполнять 2 – 3 раза: в день по 2 – 3 минуты.
1.2. Прочистка чакр.
Прочищайте каждую чакру по 1 – 2 минуты 2 – 3 раза в день. Перед прочисткой откройте входы и выходы каналов.
1.3. Одновременная комбинированная прочистка каналов и чакр.
Продолжайте выполнять прочистки, описанные в предыдущих занятиях
Перенести внимание на Свадхистана-чакру, расслабиться... Представить себе, как во время вдоха чистая энергия Космоса входит через пальцы правой ноги, поднимается вверх, прочищая каналы, расположенные на правой ноге, доходит до копчика, от копчика поднимается вверх по позвоночнику и вливается в чакру Свадхистана (задержите дыхание на 1 – 2 сек), прочищая ее, выбрасывая все темное, грязное, ненужное, негативное, мешающее ее нормальной работе. Во время выдоха энергия проходит вниз по каналам, расположенным на левой ноге, прочищая их, и через пальцы левой ноги выходит за пределы тела. Выполняйте 2 – 3 раза вдох через правую ногу, затем 2 – 3 раза через левую ногу.
2. Набор энергии
2.1. Набор энергии при помощи полного и ритмического дыхания. Выполнять каждое не более 3 раз 2 – 3 раза в день.
2.2. Набор энергии через чакры.
Выполняйте упражнения по набору энергии через все семь чакр, уделяя каждой из них время не более 1 мин. 2 – 3 раза в день.
2.3. Набор солнечной энергии.
До сих пор мы подпитывались только чистой космической энергией. В этом был большой смысл. Как главный и базовый источник энергии его нужно оставить навсегда и в будущем. Он единственный из всех источников, который в принципе не имеет вредной составляющей, он первородно чист и абсолютно безвреден. В мире той энергии еще отсутствуют борьба, противоположности и, значит, нет ни добра, ни зла. Поэтому и вреда быть не может, хотя и приток энергии небольшой, но работая с ним длительно, можно получить любой нужный (положительный) эффект. Другие источники энергии уже требуют соблюдения техники безопасности, мер предосторожности. И хотя они могут дать много энергии, но могут дать много и вреда. Поэтому выполнять набор энергии через другие (некосмические) объекты нужно при более строгом соблюдении указываемых правил.
Солнце – источник всей жизни на Земле, оно дает всю физическую энергию (кроме атомной), которой пользуются люди. Но в Солнце есть и биоэнергетическая составляющая поля, которой понемногу подпитывается каждый человек. Ее можно существенно усилить специальными упражнениями и иметь дополнительно очень сильный источник биополя.
Станьте лицом к Солнцу (если пасмурно, то в направлении его предполагаемого нахождения – ваш организм сам его нащупает). Расправьте плечи, грудь чуть вверх и вперед, голову несколько назад. Мысленным взором, всем своим вниманием обратиться к Солнцу, можно приподнять руки, направив ладони к нему (можно и так: расправить плечи и протянуть руки к Солнцу).Выбросить все мысли, ощущения, расслабиться... Ощутить одновременный процесс: все ваше поле выносится к Солнцу, вливается в него, сливается с ним, а с другой стороны, энергия, сила, свет, чистота, благородство Солнца истекают на вас, вливаются в вас, растекаясь по телу силой, энергией, свежестью... Поддерживать этот процесс слияния с Солнцем для начала минуты две. Позже можно увеличивать время до 5 – 7 минут и больше, в зависимости от самочувствия и внутренней потребности организма. Какие могут быть опасности? Слишком большой поток энергии, перевозбуждение, перегрев, не исключен и некоторый подъем давления, короче, все те симптомы, которые возникают от приема стимуляторов. Если эти негативные моменты вами замечены, то следует лучше заряжаться Луной (описано в следующем занятии).
3. Медитация
Переходя к целевым медитациям, повторим еще раз то, в чем абсолютно .уверены: всегда, перед любой целевой медитацией, вначале войдите (хотя бы кратковременно) в глобальную и только потом опускайтесь вниз, ко всему земному на целевую медитацию. Целевые медитации очень часто есть потребность проводить в любом месте, этого может потребовать реальная жизнь (любой стресс на улице, на работе, любой производственный, житейский, творческий вопрос, необходимость принятия немедленного решения и т. д.). Поэтому нужно начало любой целевой медитации – глобальную – уметь проводить быстро и в любой обстановке. На предыдущем занятии вам рекомендовали потренироваться быстро входить и выходить из медитации. Предлагаем вам запомнить на длительное будущее время следующую схему тренировки: 2 – 4 недели нужно тренироваться медитировать лежа с открытыми глазами, затем приблизительно столько же времени медитировать сидя, затем стоя, потом в ходьбе (в одиночестве) и, наконец, в любое желаемое (или нужное) время. Время (этапность) устанавливайте сами интуитивно по принципу: если хорошо получается, то идите дальше; если не очень хорошо, то не спешите или даже вернитесь назад.
Условно,. целевые медитации делятся на простые и сложные. Простые – это резонанс (непрерывное слияние) с качествами какого-либо объекта, событием, явлением, структурами людей и групп, рассматриваемых как единое целое. Ясно, что приобретаемая энергия или информация здесь ограничена, биоэнергетик получает лишь средний результат, но зато и опасности не выше средних. Сложная медитация – это когда резонанс осуществляется всей структурой человека со всей структурой сложного объекта. Например, с христианским эгрегором, как некой единой энергетической субстанцией, единым полем, можно срезонировать сознанием, верой, благоговением, любовью, преданностью, как порознь, так и всем этим вместе, получив от эгрегора (или отдав ему) информацию и силу – все это будут простые целевые медитации. Но ведь глянув глубже, можно заметить, что христианский эгрегор, как и любой другой, система качественно и структурно очень сложная, ничуть не проще человека. К примеру, она имеет семь уровней – манифестаций аналогов чакр человека, и если человек срезонирует каждой своей чакрой с соответствующим уровнем эгрегора, то совпадение может быть сколь угодно глубокое; энергия огромная и осторожность должна быть максимальной.
Отметим, что эффективность целевой медитации полностью определяется чистотой каналов и чакр, их развитием, а также способностью их раскрывать. Если вы выполняли все упражнения предыдущих занятий, то у вас это условие выполнено. Медитации проводятся преимущественно по какой-то чакре и на какой-то конкретный объект. Выберите сами такой объект и какую-то чакру. Пусть это будут горы и чакра Манипура. Начинаем, как мы уже говорили, с краткой глобальной медитации. Быстро, но глубоко расслабиться... ощутили все чакры, каналы, потоки... почувствовали потоки праны (преимущественно сверху вниз)... ощутили главный поток от Сахасрары к Муладхаре и его готовность к восприятию внешних сил... представили вокруг себя сферу, огромную и чистую... всюду, особенно внизу и сзади, мы в центре ее… выбросили все свои чувства, мысли и ощущения на поверхность этой сферы и равномерно по ней распределили... удаляем сферу в бесконечность... остались некоторое время в полной отрешенности, как бы в неопределенно задумчивом состоянии без каких-либо мыслей и чувств. Медленно возвращаемся из бесконечности (но не в себя – про себя забыть!) в горы, чтобы наша внешняя биоэнергетическая оболочка, куда мы вынесли все, что в нас было (чувства, мысли, эмоции), слилось с формой и сущностью гор, ощутили, что мы и горы совпали. Ощутили холод и ветер в скалах, их твердость, цвет, увидели все расщелины, выступы и трещинки, ощутили движение гор, их историю, развитие, увидели падение камней, эрозию ветра, перемещение скал, заметили желание (не в себе, а как бы вне себя) побегать по скалам, сдвинуть их, переместить, ощупать, поработать, что-то сделать (это все означает работу Манипуры)... В результате должно возникнуть состояние, похожее на вдохновение, на радостный, возвышенный подъем с восхищением. Далее реализуется цель вашей медитации: скажем, набор сил, энергии, получение информации от гор на предмет погоды, землетрясений, обвалов и т. д. Это и будет целевая медитация на горы. Цель вы должны поставить себе перед началом медитации и ее забыть на все время медитации – ответ сам придет в конце ее. Если бы вы захотели медитировать по другой чакре, то и представлять горы нужно с чувствами, свойственными для работы этой чакры (по Аджне - это знания, законы, логика, выводы, по Вишудхе – это эстетическая красота гор, по Муладхаре – структура гор и их осязание, по Свадхистане – внутренняя энергия их и т. д., все о чакрах было описано ранее). Аналогично медитируют на любой другой объект: леса, луга, реки, машины, животных, картины, музыку и т. д. Конечно, мы изложили все очень коротко, но вдумчивый читатель поймет, что этого вполне достаточно. Проблем с возвращением в тело обычно не бывает, организм сам легко возвращает смысл и чувства в тело, когда сочтет это нужным, когда цель достигнута. Если по какой-то причине целевая медитация не удалась, то следующую можно делать только через продолжительное время (вы сами должны оценить, какое именно).
Наконец, элементы техники безопасности. Ясно, что если вы будете выходить на объекты, которые могут быть для вас вредными, то можете получить и вред (скажем, выйдете на ядовитые растения, обвалы в горах, ледяной ветер, смерчи, отрицательных людей и т. д.). Как избежать вреда? Если дважды целевая медитация не получилась – значит, стоит запрет, ваш умный организм охраняет вас, не пропускает вас туда, где будет вред, то пытаться более не следует. Если при выходе из медитации вам неважно (потеря сил, плохое самочувствие, нервозность), то более не выходите на этот объект. Особенно это относится к людям: если вам плохо при резонансе с кем-либо, то он отбирает у вас энергию, он наносит вам вред, не пытайтесь с ним больше резонировать. Честно говоря, с ним вообще следует избегать общения (кроме случая, когда это ваш родственник или друг, тут уж следует «терпеть» из гуманных соображений).
4. Развитие чувствительности рук
Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях по 5 – 7 мин. 2 – 3 раза в день. Тренироваться нужно каждый день, перерывы в этих упражнениях недопустимы, так как сразу теряются все приобретенные качества (кроме случаев болезни).
Теперь попробуем увидеть ауру на кончиках пальцев рук.
Расположите кисти рук так, чтобы они находились на темном фоне. Смотрите, не напрягаясь, мимо пальцев в одну точку чуть прищурившись, пока не появится легкое колебание воздуха вокруг пальцев, в виде тумана, серой дымки (желательно как можно дольше не моргать).
При выполнении этого упражнения вы можете медленно двигать кистями рук, при этом можно заметить след от пальца – ауру, обычно все видят серую дымку, реже молочную или желтую. Выполнять не более 1 мин. несколько раз в день (по желанию). Отметим, что видят ауру только на расслаблении, как только вы будете напрягаться, стараться ее увидеть – она исчезнет.
5. Нравственно-этические аспекты
Будьте безразличными к вещам и деньгам. Любовь к предметам – это вложение в них вашего биополя, и если с этой вещью что-то происходит (теряется, портится, воруется), то вы теряете очень много поля. Не надо быть аскетом, живите, как и жили, но не отождествляйтесь ни с чем, смотрите на свои чувства, страсти, слабости, на себя вместе с ними со стороны, а еще лучше сверху.
Это правило, как и все остальные, которые мы приводили, не является чем-то жестким, строгим руководством к немедленному и безусловному выполнению, а является принципом, который, будучи учтен, поможет вам не терять напрасно биополе, и вовсе не мешая нормальной обычной жизни, а помогая ей. Например, вы очень хотите иметь автомобиль, мечтали о нем всю жизнь, долго добивались его приобретения, терпели лишения, но, преодолев все тревоги и заботы, наконец-то вы его получили.
Далее мы вас предостерегаем против такого сценария отношения к вашей ценнейшей собственности. Вы все время думаете о своей вещи, любуетесь ею, боитесь потерять, какой-то поломки, нарушений, воровства и т. д. – то есть вкладываете слишком много поля в предмет, сливаетесь с ним, отождествляетесь с ним, в результате автомобиль становится частью вашего биоэнергетического организма. Казалось бы, все прекрасно, но жизнь бывает сурова. В данном случае при поломке его вы очень страдаете, так как он стал частью вашего биополя, и если с ним случится что-то серьезное, например, его украдут, то вы можете получить сильнейший удар, скажем, инфаркт. И таких случаев, когда человек тяжело заболевает при потере автомобиля, дома, большой суммы денег, к сожалению, превеликое множество. Подумаем, а заслуживает ли груда мертвых желёзок (машина) того, чтобы из-за нее кричать и генерировать на близких, болеть, мучиться, страдать, сокращать себе и другим жизнь, терять силы, спокойствие, энергию, а иногда и жизнь. Причем, если мы склонны к отождествлению с вещами, то мучиться будем всегда, справившись с потерей одного предмета, мы наверняка потеряем другой – ведь вся наша жизнь заполнена предметами (квартира, мебель, одежда, еда, деньги и пр.).
Поэтому первое: на всю жизнь нужно осознать – отождествление с предметами вредно, глупо и бессмысленно. И второе; думать, как этого избежать, а придумав, осуществлять. У каждого могут быть свои методы. Мы предлагаем следующий. Его идея, смысл состоит в следующем. Смотрите на все извне, свыше, со стороны, с благородством, гуманностью, пониманием. Жизнь рассматривайте как бы игру взрослых; правила игры условны, их можно поменять на любые другие, и все будет правильно. Думайте, жизнь коротка, это миг, стоит ли ее тратить на пустяковые переживания, приобретения?
Ведь цель жизни – счастье, а счастье – это состояние души, так и заботиться надо о душе, а не о предметах. Все преходяще, скоротечно, значит, думать о главном, великом, сокровенном, поступать в соответствии с этим, не мелочиться, не суетиться, поступать благородно, чтобы не жалеть потом. И в этом огромный источник биополя.
6. Изучение и осмысление теории
ЗАНЯТИЕ 14.
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ
Каждый целитель обычно использует свои методы лечения, выбирая из того, что у него получается, опираясь на свой личный опыт. Но начинают все приблизительно с одних основ, начал, правил, методов. Поскольку книга предназначена начинающим биоэнергетикам, то мы эти общие правила опишем. Они очень просты, а эффективность зависит от развития биополя целителя. Если вы правильно и последовательно выполняли все наши упражнения в 13 предыдущих занятиях, то вашего поля должно быть вполне достаточно для проведения указанных далее лечений. Если вы овладели набором энергии, дыханиями и управлением энергетическими потоками, то лечение у вас должно получиться сразу же, а если овладели чистками, то вред от лечения будет минимальный, особенно учитывая, что вы овладеете и самолечением.
Итак, таких базовых методов лечения три: самолечение и лечение других потоками праны, энергетический массаж каналов и бесконтактный массаж; все остальные методы – это модификации указанных и приобретаются личным опытом.
Самым старым, надежным и безопасным является метод лечения потоком праны. Он принесен в Россию йогом Рамачарака в начале нынешнего века, получил признание и всеобщую популярность. Фактически вся современная экстрасенсорика, биоэнергетическое целительство идут от трудов и учения Рамачараки. Читатель может приобрести его книги, широко ими пользоваться, и мы гарантируем, что разочарования у вас не будет. Пройдя наши занятия, вы полностью готовы к подобному лечению, и наше руководство будет кратким.
САМОЛЕЧЕНИЕ, СНЯТИЕ БОЛЕЙ. 1-й ВАРИАНТ
На вдохе через чакру Сахасрара набираете как можно больше чистой космической энергии праны, на выдохе единой чистой волной расслабленности (то есть волной биополя) сверху вниз прочищаете (промываете) свой организм, захватывая потоком больной орган, вытягивая этим потоком из него боль и выбрасывая ее вниз через подошвы ног (то есть в пространство). Проделав это, вы заметите, что боль легко захватывается потоком праны, как бы несколько вытягивается, но тут же возвращается назад. Боль, как живое существо, не хочет уходить. Но будьте настойчивы. Не обращая внимания на то, что боль не ушла сразу, не уменьшайте усилий, интенсивность волны расслабленности. Проделайте не более семи таких дыханий с потоками, затем отдохните (иначе волна станет слабой, а у вас наступит разочарование и потеря уверенности). Вновь делайте семь подобных дыханий. И так до тех пор, пока боль не пройдет. Этот метод помогает почти всем. Конечно, он еще не устраняет саму болезнь, но очень способствует будущему выздоровлению.
САМОЛЕЧЕНИЕ, СНЯТИЕ БОЛЕЙ. 2-й ВАРИАНТ
Во время вдоха набираем прану всей грудной клеткой и верхней частью живота. Задерживаем дыхание на I – 3 сек., сжимаем энергию праны в районе груди, слегка сжимая мышцы груди, диафрагму. На выдохе этот сгусток энергии направляем по каналам правой руки к ладони и пальцам, которые прикладываем к больному органу или части тела. Энергично ощутить, как энергия из ладони и пальцев руки вливается в больное место, охватывает его, выталкивая боль из него (лучше всего вниз, через подошвы ног за пределы тела, но можно просто сразу за пределы тела). Боль также будет импульсно исчезать (в момент прохождения потока), а потом возвращаться. Но вы продолжайте по 7 раз подряд выгонять ее, повторяя после нужного отдыха (то есть, когда почувствуете, что силы для нового мощного потока вы уже накопили). Не нервничайте, будьте спокойны и уверены, прием, также обладает высокой эффективностью. Что касается силы прижатия руки к больному органу, то она должна быть минимальна при полном наложении руки (причем можно и через одежду) и легком касании кончиками пальчиков (почти не касаться) при дистантном воздействии. Для ментального усиления можно мысленно или негромко, но очень решительно, энергично произносить: «Боль уходит! Боль уходит!»
САМОЛЕЧЕНИЕ, ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ.
1-й ВАРИАНТ, ПОТОКОМ
Прану набираем на вдохе и на выдохе направляем на больной орган, как и при убирании боли, но с некоторым отличием. Захватив потоком больной орган, напитываем его чистой свежей праной, вымывая все грязное, болезненное, негативное, которое затем выбрасываем за пределы тела. То есть, держать силой мысли два процесса: напитывание жизненной силой больного органа и вымывание (выталкивание) всего грязного, застоявшегося, ненужного. Число таких подпитываний и промываний не должно превышать 7 раз подряд, за день не более 3 – 5 сеансов (иначе за счет усталости потеряется сила поля, и лечение потеряет смысл).
САМОЛЕЧЕНИЕ, ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ.
2-й ВАРИАНТ, НАЛОЖЕНИЕМ РУК
Осуществляется аналогично снятию болей. При достижении потоком праны, истекающим из руки, больного органа нужно напитывать его чистым свежим потоком пряны, с одной стороны, а с другой, как бы промывать его, прочищая от всего болезненного и негативного. Здесь возможен вариант поглаживания, потирания, постукивания, легкого массирования с мысленным уговариванием органа не болеть, пожалеть его, с любовью к нему посочувствовать ему, пообещать не перегружать его, похвалить за верную службу, т. е. отнестись, как к живому существу, каковым он, собственно, и является.
БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Очень эффективным средством является лечение биоэнергетическим массажем. Его используют как при самолечении, так и при лечении других. Биоэнергетический массаж применяют и как профилактическое средство для предупреждения различных заболеваний.
Мы уже рассматривали, что органы тесно связаны с энергетическими каналами. Если болеет орган, то «забит» канал, он неправильно функционирует, и наоборот, если «забит» канал, имеются «скрутки» на нем, то будет болеть связанный с ним орган. Значит, воздействуя на канал биоэнергетическим массажем, мы можем вылечить и орган.
Биоэнергетический массаж выполняется одним большим пальцем руки или двумя – большим и указательным. Теперь обратите внимание на главный момент: при надавливании представлять, как прана истекает из ваших пальцев, вливается в тело, в точки БАТ, в каналы, прочищая их, заполняя здоровой энергией. Выполняя ритмичное надавливание на разные участки тела – вы каждый раз вливаете порцию чистой праны. Возникает вопрос: надо ли знать, где расположены каналы и точки? Нет, знать этого не следует, так как каналы существуют в виде поля, расплывчаты, размыты; если вы приблизительно, интуитивно будете обрабатывать тело, то обязательно захватите все каналы и точки. Начинать энергетический массаж всегда надо с конечностей (вдохов – выдохов каналов). Вначале спереди, потом сзади. Легким ритмичным надавливанием обрабатывают вначале пальцы ног, подошву, стопу, все косточки, голень, хорошо обрабатывают колено, затем выше до бедра. После ног следует обрабатывать руки (от пальцев до плеча), потом спину, но главное при этом – позвоночник – там есть точки, отвечающие за все наши органы и системы. Начинать надо от копчика и вверх до шейных позвонков. Вся процедура должна занимать не более 20 – 30 мин., иначе эффективность резко упадет. Массаж головы, груди и живота выполнять с большой осторожностью.
Если вы будете ежедневно выполнять самомассаж – вы укрепите свое здоровье и избавитесь от многих недугов.
Попробуйте, не откладывая, и вы сразу же почувствуете прилив сил, хорошее самочувствие и приподнятое настроение.
СТРУКТУРА ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ
НА ЧЕТЫРНАДЦАТУЮ НЕДЕЛЮ
1. Прочистка энергетическим потоком
1.1. Прочистка энергетической оболочки. Выполнять по 2 – 3 мин. 2 – 3 раза в день.
1.2. Прочистка чакр. Уделяйте прочистке чакр по 1 мин. на каждую 2 – 3 раза в день.
1.3. Одновременная прочистка каналов и чакр.
Продолжайте выполнять прочистки, описанные в предыдущих занятиях,
Перенести внимание на Манипура-чакру, расслабиться... Представить себе, как во время вдоха чистая энергия Космоса входит через пальцы правой ноги, поднимается вверх, прочищая каналы, расположенные на правой ноге, доходит до копчика, поднимается вверх по позвоночнику и вливается в чакру Манипура (задержите дыхание на 1 – 2 сек.), прочищая ее. Во время выдоха энергия проходит вниз по каналам, расположенным на левой ноге, прочищая их, и через пальцы левой ноги выходит за пределы тела. Выполняйте 2 – 3 раза вдох через правую ногу, затем 2 – 3 раза через левую ногу.
2. Набор энергии
2.1. Набор энергии через дыхания и чакры советуем продолжать в соответствии с предыдущими занятиями.
2.2. Если нет негативных проявлений, то продолжайте набор солнечной энергии, как это описано в предыдущем занятии.
2.3. Набор лунной энергии.
Луна вторая по силе и значимости планета для человека. Она дает спокойствие, силу, уравновешенность, магическую силу. Подпитываться ею лучше вечером или ночью; если есть возможность, то можно прямо смотреть на нее. Если нет, то Луну следует представлять, условно став перед ней. Приподнимите руки, направив ладони к Луне, расслабьтесь... Выйдите кратковременно в глобальную медитацию... Ощутите бесконечный Космос со всех сторон... Ощутите космическое безмолвие... Медленно-медленно возвращайтесь назад – но не в тело, а к Луне. Ощутите ее границы, размеры, горы, лунную пыль, холод поверхности, ее оранжевое сияние, излучение... Ощутите всю плотность, объемность ее огромной массы, огромную энергию, силу, величественное спокойствие... Слейтесь с ней, срезонируйте, ощутите ее всю, до каждого атома, осознайте ее механизмы, законы существования, ее вечность, ее богатство проявлений, ее огромные потенциальные возможности... Пожелайте получить это богатство (как бы попросите), эту силу, энергию и спокойствие... Ощутите, что вы это получаете... Постепенно начинайте ощущать, как энергия Луны вливается в ваши каналы, чакры, ауру, через руки, Сахасрару во все тело, наполняя живительной энергией все органы и системы организма, каждую его клеточку.
2.4. Набор энергии через искусство.
На предыдущем занятии мы описали, как проводить целевую медитацию. Это можно широко использовать для набора очень тонкой энергии через искусство. По смыслу целевой медитации вы, конечно, поняли, что набор энергии можно проводить по любой чакре из любого объекта, системы, структуры, любого сложного и сильного биополя (скажем, эгрегоров). Мы также предупредили, что энергия может оказаться полезной (чистой), но может быть и вредной. И ориентация в этой непростой ситуации является большим искусством. Поэтому мы не спешим предлагать вам все подряд, где можно набирать энергию. Вы сами со временем приобретете нужный опыт. Но то, что не вызывает сомнений, мы вам даем. К ним, в частности, относится искусство и та часть природы, которая вызывает только позитивные чувства.
Выберите объект прекрасного (любимую картину, музыку, скульптуру, песню, стихотворение, образ великого, но идеального человека и т. д.). После небольшой глобальной медитации качните проникать в выбранный объект, не возвращаясь в тело... Все глубже и глубже (смотреть, слушать, читать, осмысливать, любоваться)... Не должно быть ярких мыслей и сильных эмоций, должно быть только общее ощущение прекрасного, высокого, великого... Продолжая держать это общее равномерное, непрерывное ощущение, медленно-медленно начать ощущать тело, в частности, чакру Вишудха, отвечающую за чувство прекрасного. Переводите поток тонкого восхищения из выбранного объекта через Вишудху во весь организм, наполняя его свежестью, красотой, возвышенной чистотой. Внимание на себе и на произведении искусства должно быть одинаковым. Длительность такой целевой медитации выбирается по вашему усмотрению – кому сколько надо.
3. Медитация
3.1. Обязательно выполняйте раз в день глобальную медитацию 15 – 30 мин. Суммарное время всех целевых медитаций не должно превышать времени, уделяемого на глобальную (правило техники безопасности).
3.2. Выполняйте иногда целевые медитации, но не часто, не длительные, выбирая безопасные объекты и гуманные цели. Например, объектами могут быть: деревья, озера, облака, книги, звезды, но избегайте таких объектов, как люди, партии, национальности, НЛО, все таинственное (привидения, маги, боги), философия, вещества, где могут быть сильны негативные моменты. Целями, к примеру, могут быть; получение информации, устройство, свойства, вид, цвет, полюбоваться красотой , тонкостью, чистотой, энергетически подпитаться, но не ставьте таких целей; получить выгоду, использовать в корыстных целях, подсмотреть, победить, добиться успеха, признания, уважения, авторитета, то есть всего того, где есть хотя бы малейший намек на то, чтобы «забрать».
3.3. Попытайтесь выполнять упражнение, подготавливающее к сложной целевой медитации. Выберите абсолютно безопасный предмет (типичное растение, чашку, камень, облако). Выйдите по обычной, ранее указанной методике на него в простую медитацию, но в тело не возвращайтесь, останьтесь в этом предмете. Ощутите, что этот предмет есть вы сами. Вы весь в предмете, вы и он – одно и то же. Но не пассивно, а активно. То есть почувствуйте тело этого предмета, все его атомы и клеточки, его внутренние законы существования, энергию, силы, все его качества, его связи с другими предметами, что может сделать этот предмет, его прошлое и будущее, оживите его мысленно, пусть и он будет мыслить, ощущать, иметь волю и цель, красоту и смысл существования, короче, все, что вы придумаете, что есть у вас – пусть и будет у него. Всего побольше, поглубже, посильнее, потоньше. Это называется созерцанием, побудьте в этом состоянии несколько минут...
4. Развитие чувствительности рук
4.1. Продолжайте выполнять все предыдущие упражнения несколько раз в день такое время, чтобы не наступало усталости (но не более 10 мин).
4.2. Поставьте стакан с водой на ладонь левой руки, а правую поместите сверху, свободно, на 2 – 3 см выше стакана. Подержите так руки 1 – 3 мин., ни о чем не думая. Вода зарядится вашим полем, это будет так называемая «живая» вода, она мягкая, имеет сладковатый вкус, ее можно пить для насыщения организма энергией и даже для лечения. Проделайте то же самое, но поменяйте руки местами – вы получите «мертвую воду», она жесткая, имеет кисловатый вкус, может потребляться для снятия болезненных симптомов, напряжений, выделения из организма ненужного (скажем, шлаков). Но могут быть случаи, когда вода заряжается при другом расположении, это зависит от того, какая рука излучает, а какая поглощает «биополе», у разных людей это может быть по-разному.
4.3. Пробуйте и дальше наблюдать ауру на кончиках пяльцев рук: для этого кисти рук пока располагайте так, чтобы они находились на темном фоне. При выполнении этого упражнения попробуйте медленно двигать кистями рук, при этом наблюдая след от пальцев в виде дымки.
Выполнять не более 1 мин. 2 – 3 раза в день.
5. Нравственно-этические аспекты
Правила безопасности при общении с другими людьми:
– всегда помните, что все, что вы сделали или подумали, хорошее или плохое, рано или поздно вернется к вам назад;
– помните, что любой, казалось бы самый слабый человек, может оказаться очень сильным – мы никогда точно не знаем, кто и что стоит за этим человеком, поэтому никогда ни на кого не нападайте (ни на словах, ни мысленно);
– если вы почувствовали, что на вас кто-то энергетически напал, не реагируйте, не нервничайте, не волнуйтесь, расслабьтесь, станьте прозрачны для всех полей – этим вы включите свое персональное биополе и полностью доверьтесь ему – оно само наведет порядок, все уловит, что нужно перекроет, направит нужную обратную волну, для этого оно и существует, но не мешайте ему, не перекрывайте его эмоциями.