kea-1979
Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:1.565
Реакции:1
Баллы:0
Этот комплекс массажных движений делать совсем недолго и его нетрудно выполнить в любом месте и в любое время. Он основан на движениях из йоги и очень хорошо помогает сохранить четкий контур лица.
Лучше его делать по утрам, сразу после того, как на кожу нанесено увлажняющее средство.
Движение 1
С помощью больших пальцев помассировать нижнюю часть подбородка в течение 15 сек.
Движение 2
Основаниями ладоней помассировать челюсти, проделывая круговые массирующие движения в течение 20 сек.
Движение 3
С помощью указательного, среднего и безымянного пальцев обеих рук выполнить массирующие движения шеи с обеих сторон в течение 10 сек.
Движение 4
Поместить ладони на уши и массировать их круговыми движениями в течение 30 сек.
Лучше его делать по утрам, сразу после того, как на кожу нанесено увлажняющее средство.
Движение 1
С помощью больших пальцев помассировать нижнюю часть подбородка в течение 15 сек.
Движение 2
Основаниями ладоней помассировать челюсти, проделывая круговые массирующие движения в течение 20 сек.
Движение 3
С помощью указательного, среднего и безымянного пальцев обеих рук выполнить массирующие движения шеи с обеих сторон в течение 10 сек.
Движение 4
Поместить ладони на уши и массировать их круговыми движениями в течение 30 сек.