Isk
Well-Known Member
Данные упражнения сработают только у тех , кто имеет сильные тонкие тела, и научился с помощью фантазии(визуализации) управлять своей энергией.
Дубина.
Подвешиваете на нитке старый сд-диск так, чтобы он висел вертикально. Встав от него на расстоянии двух-трех метров, поднимите руку раскрытой ладонью к диску. Прогоняете энергию волной вдоль тела с выходом в развернутую ладонь. Этот импульс направляется в диск. И если у вас все сделано правильно, диск начнет раскачиваться. Поймайте тот момент. когда вы посылаете импульс. Затем упражнение усложняется - увеличивается расстояние и предмет заменяется на более тяжелый. Я наблюдал как человек заставлял раскачиваться боксерскую грушу из противоположного конца спортзала!
Рапира.
Оборудование то же - диск на нитке. Но теперь задача другая - заставить диск вращаться толкая его в край пальцем ... с расстояния в три метра. Техника накачки энергии та же, только с пальца импульс не срывается, а остается приклеенным к нему и вытягиваясь постепенно толкает диск в край. Поймайте тот момент легкого жжения, когда луч коснется диска. Развитие упражнения такое же, как и предыдущего.
Вот и подошли вплотную к разрушению стен. Диск заменяется на тонкую папиросную бумагу. Используя "дубину" попытайтесь прорвать её. Используя "рапиру" и сжав максимально луч попытайтесь разрезать бумагу.
А теперь тоже самое, в той же последовательности но ... только взглядом.
Дубина.
Подвешиваете на нитке старый сд-диск так, чтобы он висел вертикально. Встав от него на расстоянии двух-трех метров, поднимите руку раскрытой ладонью к диску. Прогоняете энергию волной вдоль тела с выходом в развернутую ладонь. Этот импульс направляется в диск. И если у вас все сделано правильно, диск начнет раскачиваться. Поймайте тот момент. когда вы посылаете импульс. Затем упражнение усложняется - увеличивается расстояние и предмет заменяется на более тяжелый. Я наблюдал как человек заставлял раскачиваться боксерскую грушу из противоположного конца спортзала!
Рапира.
Оборудование то же - диск на нитке. Но теперь задача другая - заставить диск вращаться толкая его в край пальцем ... с расстояния в три метра. Техника накачки энергии та же, только с пальца импульс не срывается, а остается приклеенным к нему и вытягиваясь постепенно толкает диск в край. Поймайте тот момент легкого жжения, когда луч коснется диска. Развитие упражнения такое же, как и предыдущего.
Вот и подошли вплотную к разрушению стен. Диск заменяется на тонкую папиросную бумагу. Используя "дубину" попытайтесь прорвать её. Используя "рапиру" и сжав максимально луч попытайтесь разрезать бумагу.
А теперь тоже самое, в той же последовательности но ... только взглядом.