Aila
Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:3.154
Реакции:0
Баллы:0
Данная техника в себе содержит принцип резонанса, потому спользовать нужно осторожно и только подготовленным практикам. Работа производится энергетически и ментально.
Вначале необходимо расслабиться, принять удобную позу, очистить сознание. Представить парящую в воздухе, сильно раскачивающуюся квадратную платформу.
Монахиня(Вы) стоит в центре качающейся плиты и создает кольца. Кольца создаются из энергий, концентрации гилос (чакра). Руки небходимо сложить в позу «жимм»:
руки соединены ладонями вместе на уровне груди (подобно молитвенной позе рук), - но правая ладонь примерно на половину выходит вверх выше левой ладони, при этом обе ладони плотно соединены вместе.
Далее необходимо визуализировать обруч, вращающийся вокруг тела. Движение должно начинаться снизу, от стоп. Кольцо парит на уровне нижней гилос. Кольцо «наполняется» энергией «из гилос», то есть кольцо должно отражать энергии, наполняющие гилос. После работы энергия «вернется» в гилос. На каждом уровне гилос у кольца свое проявление энергии (стихии) и свое свечение. На каждом уровне свое кольцо.
После кольца начинают взаимные движения. Вращаясь, перекрещаясь, кольца создают резонанс внешний и внутренний, в коконе вокруг тела. Данными кольцами меняется, повышается частота гилос. Работа требует большой концентрации.
После окончания работы с кольцами следует медленно втянуть в себя энергии гилос, после «рассыпать» кольца. Далее все вошедшие в гилос энергии следует направлять по умэ (нади). Необходимо отслеживать как энергия движется по умэ и медленно успокаивается. Когда энергии успокоятся, можно заканчивать работу.
Вначале необходимо расслабиться, принять удобную позу, очистить сознание. Представить парящую в воздухе, сильно раскачивающуюся квадратную платформу.
Монахиня(Вы) стоит в центре качающейся плиты и создает кольца. Кольца создаются из энергий, концентрации гилос (чакра). Руки небходимо сложить в позу «жимм»:
руки соединены ладонями вместе на уровне груди (подобно молитвенной позе рук), - но правая ладонь примерно на половину выходит вверх выше левой ладони, при этом обе ладони плотно соединены вместе.
Далее необходимо визуализировать обруч, вращающийся вокруг тела. Движение должно начинаться снизу, от стоп. Кольцо парит на уровне нижней гилос. Кольцо «наполняется» энергией «из гилос», то есть кольцо должно отражать энергии, наполняющие гилос. После работы энергия «вернется» в гилос. На каждом уровне гилос у кольца свое проявление энергии (стихии) и свое свечение. На каждом уровне свое кольцо.
После кольца начинают взаимные движения. Вращаясь, перекрещаясь, кольца создают резонанс внешний и внутренний, в коконе вокруг тела. Данными кольцами меняется, повышается частота гилос. Работа требует большой концентрации.
После окончания работы с кольцами следует медленно втянуть в себя энергии гилос, после «рассыпать» кольца. Далее все вошедшие в гилос энергии следует направлять по умэ (нади). Необходимо отслеживать как энергия движется по умэ и медленно успокаивается. Когда энергии успокоятся, можно заканчивать работу.