Пробуждение вишудхи

[Unagdomed]

Нанесите на точку смесь эфирных масел Розмарин, Лимон, Бергамот и масла основы Сладкий Миндаль в пропорции 2к+2к+2к+0,5мл.

Слегка надавите точку на стопе или кисти руки и массируйте ее круговыми движениями по часовой стрелке в течение 20-30 секунд. При возникновении сильной боли массируйте точку, пока боль не утихнет.

Затем, не убирая пальца с точки, наблюдайте, как луч голубого света, иходящий из безоблачного летнего неба, проникая через макушку, проходит сердечную чакру, спускается по руке в палец. Обратите внимание как голубой свет из пальца перетекает в точку. Удержите этот образ несколько секунд, затем повторите тоже самое с другой стопой или кистью.

Пойте мантру "ХАМ", нота "соль". Сконцентрируйте внимание на мандале, плавно прермещая взгляд от краев к центру.





Для активизаии чакры пейте липовый или желтый чай. Время применения: 05.00 – 07.00.