Техника медитации с медной монетой для активации "Третьего г

[Unagdomed]

Эта медитация использует необычную фиксацию внимания на 6 чакре в сочетании с дыхательной визуализацией и обратным счетом.

В основе всех практик Рейки лежит необходимость согласования работы мозговых полушарий. Описанная ниже техника задействует весь мозг как целое, устраняя логические и энергетические блоки.

"Магия" монеты заключается, конечно же, в меди. В этой технике она используется как фиксатор внимания.
Нужно использовать чистую медную монету. Перед занятиями ее можно вымочить в уксусе в течение часа, а затем вытереть насухо.

Техника:

* Расположите монету между бровями прямо над переносицей и удерживайте ее указательным пальцем.

* Подвиньте ее пальцем в центр лба.

* Плотно прижмите монету пальцем ко лбу, затем отпустите палец.

* Монета будет сама удерживаться в этом месте, пока вы сможете сохранять в расслабленном положении переднюю мышцу лба. Монета должна удерживаться в центре лба на протяжении всей медитации.


Учтите: если вы будете сокращать мышцы лба сознательно или непроизвольно, монета упадет.

Мягко расслабляясь и фокусируясь на удержании монеты на месте, вы учитесь расслаблять мышцы лба.

Поместив монету на лоб, начинайте выполнять Циклами осознанное дыхание, вдыхая и выдыхая через ноздри.

ЦИКЛ :

* На вдохе визуализируйте поток золотой энергии Рейки, текущий вверх по правой ноздре к , который вы будете ощущать благодаря монете.

* На выдохе представляйте себе, как поток энергии Рейки движется из центра лба вниз через левую ноздрю.

* Затем поменяйте стороны: поток на вдохе течет через левую ноздрю вверх к монете, затем на выдохе из центра лба вниз через правую ноздрю.

* Скажите себе .

Так вы совершили один цикл.



Продолжайте процедуру. По завершении следующего цикла мысленно скажите и так далее, пока не дойдёте до , а затем снова начните с , т.е. повторите всё снова.

При этом можно сбиться со счёта. Это показывает, что вы начинаете засыпать, что ваше внимание ослабело.
Сбившись со счёта и обнаружив, что вы вышли из нужного состояния, просто начните снова. Не нужно паниковать или расстраиваться.
Счёт - это способ отключить левого полушария мозга.

После нескольких недель практики вы будете в состоянии обходиться без монеты. В результате вы сможете вызывать истинное состояние сознания где угодно - в автобусе, на работе, на людях : У вас повысится интуиция, вы сможете находиться в состоянии полного умиротворения и покоя, сколько сочтете нужным.
В результате будет сохраняться ваша личная энергия, которая обычно тратится на ненужные эмоциональные переживания.

[Вампир]

Уважаемый Унагдомед спасибо за это чудо) И вопрос если можно. А с Кундалини-Рейки пройдёт? Или нужно обязательно Классическое Рейки?

[Unagdomed]

пробуйте - энергия рейки вас точно не убьет )))

[Вампир]

Unagdomed пишет:пробуйте - энергия рейки вас точно не убьет )))

Это точно сказано Мастер!) Спасибо)

[3акаТ]

Разрешите вопрос. Монета обязательна или же служит просто для лучшей концентрации на зоне третьего глаза?
Спасибо.

[Unagdomed]

Алхимия, медь, обязательно

[сильван]

Благодарю за интересную медитацию. У меня получается вызывать ощущение давления в зоне третьего глаза , преставляя, что на это место давит палец.

[senator513]

Очень полезная медитация, премного благодарен.