Unagdomed
Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:25.496
Реакции:344
Баллы:83
Мудра Совершенного Пробуждения. Этот жест также называется мудрой наивысшего просветления.
Используйте эту Мудру, если Вы чувствуете физическую или духовную слабость, если Вы хотите расслабляться или если Вы нуждаетесь в зажигательной идеи или остроумии.
Техника выполнения:
Обе руки перед солнечным сплетением: Соедините между собой подушечки больших пальцев и почти полностью приложите к друг другу указательные пальцы. Указательные пальцы направлены вверх, а большие вниз, на живот. Если Вы выполняете Мудру лежа, то можете положить концы больших пальцев на нижний конец грудины.
Можно выполнять когда угодно и как угодно долго.
Мудра может применяться для снятия нервного напряжения и избавления от страхов перед выполнением нелегких задач.
Она укрепляет элемент металл, к которому присоединены энергии легких и толстой кишки. При выполнении мудры усиливается сила вдоха- и так как при этом особенно открываются сердечная и верхняя легочная области, то проявляется освежающий эффект. Элемент металл имеет непосредственное отношение к нервной системе и всему, что руководит электрическими и соответственно энергетическими импульсами. Речь идет не только о внутренних линиях, но также и о внешних, они связывают людей с окружающей средой и космосом. Элемент металл помогает универсальной жизненной силе (Ki или Prana) проникнуть снаружи внутрь организма и зарядить его.
Дыхание:
Ровное, достаточно глубокое, но без усилий.
Визуализации:
Представьте линию, идущую из Вашего копчика вдоль позвоночника к голове и выше, в космос, в бесконечность. Теперь представляйте, как от туда вдоль этой линии в виде света к Вам поступает все, что Вы себе желаете, например, здоровье, решение задачи (проблемы) и т.п. Очень ценно для Вас будет, если Вы представите что-то хорошее идущее к Вам, но необходимое кому-то другому, Вы принимаете этот поток света и переправляете его через собственное сердце тому, кому предназначаете.
Аффирмации:
Мое партнерство с силами космоса позволяет моей жизни проявляться в новом свете, с новой силой.
Растения, специи:
Облепиха крушиновидная (сибирский ананас) - (Hippophae rhamnoides L.) противоатеросклеротическое средство, а ее употребление, особенно в течение темных зимних месяцев, освежает физически, что положительно влияет на психику, укрепляет дух.
Используйте эту Мудру, если Вы чувствуете физическую или духовную слабость, если Вы хотите расслабляться или если Вы нуждаетесь в зажигательной идеи или остроумии.
Техника выполнения:
Обе руки перед солнечным сплетением: Соедините между собой подушечки больших пальцев и почти полностью приложите к друг другу указательные пальцы. Указательные пальцы направлены вверх, а большие вниз, на живот. Если Вы выполняете Мудру лежа, то можете положить концы больших пальцев на нижний конец грудины.
Можно выполнять когда угодно и как угодно долго.
Мудра может применяться для снятия нервного напряжения и избавления от страхов перед выполнением нелегких задач.
Она укрепляет элемент металл, к которому присоединены энергии легких и толстой кишки. При выполнении мудры усиливается сила вдоха- и так как при этом особенно открываются сердечная и верхняя легочная области, то проявляется освежающий эффект. Элемент металл имеет непосредственное отношение к нервной системе и всему, что руководит электрическими и соответственно энергетическими импульсами. Речь идет не только о внутренних линиях, но также и о внешних, они связывают людей с окружающей средой и космосом. Элемент металл помогает универсальной жизненной силе (Ki или Prana) проникнуть снаружи внутрь организма и зарядить его.
Дыхание:
Ровное, достаточно глубокое, но без усилий.
Визуализации:
Представьте линию, идущую из Вашего копчика вдоль позвоночника к голове и выше, в космос, в бесконечность. Теперь представляйте, как от туда вдоль этой линии в виде света к Вам поступает все, что Вы себе желаете, например, здоровье, решение задачи (проблемы) и т.п. Очень ценно для Вас будет, если Вы представите что-то хорошее идущее к Вам, но необходимое кому-то другому, Вы принимаете этот поток света и переправляете его через собственное сердце тому, кому предназначаете.
Аффирмации:
Мое партнерство с силами космоса позволяет моей жизни проявляться в новом свете, с новой силой.
Растения, специи:
Облепиха крушиновидная (сибирский ананас) - (Hippophae rhamnoides L.) противоатеросклеротическое средство, а ее употребление, особенно в течение темных зимних месяцев, освежает физически, что положительно влияет на психику, укрепляет дух.
