Выход в АП. Медитационный метод.

Медитационный метод.

Астральный выход во время медитации наименее
энергоемок и является одним из самых простых. Этот вывод подтверждают
многочисленные свидетельства людей, имевших спонтанный астральный опыт в
состоянии медитации. Некоторые традиционные способы астральной проекции
сопряжены с упорной и продолжительной тренировкой, в то время как
медитационный метод не требует дополнительных усилий.

Сядьте в
удобное кресло с откидной спинкой, закройте глаза, расслабьтесь и
думайте о приятном. В течение нескольких минут последовательно
расслабляйте все мышцы до тех пор, пока все тело не станет "ватным".

Итак,
физически вы расслаблены. Отбросьте все мысли и добейтесь того, чтобы
ваше сознание слилось с абсолютной пустотой. Иногда во время умственного
расслабления приходят необычные ощущения, например чувство прохлады,
как от дуновения легкого ветерка. Время от времени я слышу тихий,
приятный гул в ушах. Перед внутренним взором могут появиться различные
формы и очертания. Созерцайте их, но не допускайте активизации
мыслительного процесса.

Полностью расслабив тело и ум, ложитесь и
ждите. Может возникнуть ощущение того, что ваша голова увеличилась в
размере. Спонтанные движения также не исключены. Легкое покачивание
может перейти в ощутимую, непрекращающуюся вибрацию. Именно в этот
момент важно ни о чем не думать, так как появление вибрации указывает на
то, что вы вот-вот покинете физическую оболочку.

Подумайте о
маршруте предстоящего путешествия. Призовите на помощь фантазию и
создайте мысленный образ. При этом старайтесь не думать о том, что
видите. Постарайтесь слиться воедино с воображаемой картиной.

Теперь
вы можете отправиться куда угодно: в гости к близкому человеку- в
прошлое, для беседы с древним мыслителем- туда, куда стремились попасть
всю жизнь. Не составит труда созерцать себя самого в настоящем, прошлом и
будущем. Беседа с таким триединым "я" может оказаться полезной и
поучительной.

Внимательно осмотритесь вокруг. Не пытайтесь
анализировать происходящее - для оценки событий у вас будет достаточно
времени после эксперимента.

Завершая опыт, прикажите себе
вернуться в физическое тело. Пару минут полежите неподвижно и, сосчитав
до пяти, откройте глаза. Подумайте о том, что вам довелось испытать.
Этот метод вызывает некоторые сомнения и ряд вопросов. Являлся ли выход
астральным или мысленным? Достаточно ли яркими были зрительные
ассоциации? Насколько легко проходило общение? Если ваши ощущения не
отличались от привычных - вы были в астрале.

Если у вас остались
сомнения, повторите опыт еще несколько раз. Как и в любом другом деле,
навыки приобретаются с практикой. Будьте настойчивы и упорны, и в один
прекрасный день вы выйдете в астрал с помощью медитации.

Не
исключено, что выход будет настолько неожиданным, что вы сразу же
вернетесь в исходное состояние. Тем не менее с этого момента вы
осознаете действенность метода.

Медитационных способов существует
немало. Например, можно повторять мантры или сосредоточивать взгляд на
свече- важно эффективно использовать медитацию как трамплин для
астрального полета.

Добрый день брат Арториус.Были ли в вас астральные выходы спонтанные на яву? Не пойму с чем это связанно,был у меня выход когда просто сел на кровать и подумал о другой комнате,я был уставший,и както резко оказался в другой комнате,видел все почти как обычно но как бы туманно,звуки слышны были даже которые на улице,перемещался дальше волевым усилием представляя образ места.Больше так не получалось.Интересно то что я вышел за минут пять,точно невспомню,но кажется тогда я неспал больше дня но и нехотелось.

Septagrammaton пишет:Добрый день брат Арториус.Были ли в вас астральные выходы спонтанные на яву? Не пойму с чем это связанно,был у меня выход когда просто сел на кровать и подумал о другой комнате,я был уставший,и както резко оказался в другой комнате,видел все почти как обычно но как бы туманно,звуки слышны были даже которые на улице,перемещался дальше волевым усилием представляя образ места.Больше так не получалось.Интересно то что я вышел за минут пять,точно невспомню,но кажется тогда я неспал больше дня но и нехотелось.
Круто! Что бы так и сразу...
А вот мне надо долго и упорно расслабляться и медитировать, чтобы добиться только нужного состояния для выполнения техник.

Если у вас получилось один раз так, значит и второй раз получится. Нужно только не останавливаться на достигнутом...

А можно благовония использовать и какие лучше подойдут

Если он помогут Вам расслабиться и настроиться на нужные вибрации и нужное состояние, то можно. Подойдет лаванда, но подбирайте исходя из своих предпочтений, то чтонаиболее легко Вас расслабляет вводит в легкое подобие транса

Как не комично звучит из тела в бодрствующем состоянии меня иногда помогает вытолкнуть небольшое количество спиртного что меня не радует в целом .

здравствуйте, я много сайтов пересмотрела и Ваш мне показался наиболее интересным, я хочу спросить. Я никогда не практиковала осознанные сновидения и выход в астрал у меня это выходило не осознанно, теперь решила сама вызвать эти ощущения, хочу поделится тем что со мной происходило вчера и узнать нормально ли это. Вечером я провела концетрацию на огне свечи, потом помидитировала, впала в непонятное мне состояние. Было полное оцепенение тела, не хотелось не шевелится не открывать глаза, но при этом совершенно не хотелось спать, ощущала вибрации во всем теле, перетекание энергии и в конце концов так и не смогла долго уйти в сон, то есть было состояние при котором в голове не было никаких мыслей и сложилось впечатление что я просто в отключке но не сплю. Уснула я вчера только в 6 утра и встала в 8, и не было ощущения сонливости и желания сна, была очень бодрая и в хорошем настроении, вот и хочу спросит что это было? А последние три дня я помню все свои сны до мелочей, что меня насторожило в последнем сне - я находилась в просторном светлом помещении лепила из воска свечу красного цвета, чуть позже ко мне пришла моя дочь ей 9 лет, я с ней общалась разговаривала и вдруг она разделилась на двое и получились две близняшки и ушли в другую комнату, далее ко мне стали приходить другие детки и причем все близняшки но почему-то с очень грустными и печальными глазками я их успокаивала играла ну вообщем старалась им как-то в чем-то помочь. я не чувствовала страха при виде такой картины но и ощущения были скажем так не очень. На утро настроение было опять-таки бодренькое и спать совсем не хотелось. Вы не сочьтите меня какой нибудь не нормальной я не пью не курю и наркотики не употребляю, просто то что мне не понятно хочется изучить и понять. самой ответы на такие вопросы мне не найти хоть и пыталась. спасибо заранее за ответ, очень надеюсь что ответите.

Здравствуйте. Я вот тоже решил попробовать. Только в голове у меня гул стоял, похожий на звук от трансформаторной будки. И дышать тяжело стало, на легкие грудная клетка немного стала давить. Подскажите пожалуйста, это нормально?

выйти в астрал это очень и очень трудно .Правда !

Просто если вы мечтаете то нечего не получится вы должны быть великим йогом чтоб выйти в астрал !

многий люди фантазируют что они в астрале !

chaki, я тебе не верю.

pEntity
На форуме принято уважительное общение и не приветствуются посты "ни о чем"! Будьте добры, без флуда!