Аффирмация.

[ГОР]

В наших с вами силах перезаписать программу. Заменить боль на радость, разочарование на восторг, расставание на встречу...

Вы наверняка слышали об аффирмациях – осознанных положительных утверждениях. Они поначалу замещают, а потом и вытесняют из нашего подсознания негативные установки. На их место приходят положительные, которые теперь начинают формировать жизнь. Аффирации не имеют никакого отношения к тому, что с нами происходит сейчас, они о том, какими мы хотим себя видеть в будущем.

Принцип действия аффирмации довольно прост:

¦ повторение сосредотачивает внимание на цели
¦ сознание автоматически строит соответствующие образы
¦ образы влияют на подсознание
¦ подсознание запускает новую программу

То есть сначала мы сознательно программируем себя, а потом уже эту функцию берет на себя подсознание.

По всем правилам

Аффирмация основана на базовом законе Вселенной: подобное притягивает подобное. И, как и любой другой закон в нашей жизни, закон аффирмации работает по своим определенным правилам.

Она должна быть сформулирована в настоящем времени, как уже имеющийся факт:

- Я влюблена
- Я восхищаюсь
- Я испытываю

Говорите, что вы обладаете этим сейчас – подсознание стремится поскорее к реализации с использованием только позитивных, эмоциональных слов

- радостная
- восхитительная
- чувственная

Слова, которые вызывают у вас радость и энтузиазм усиливают силу сказанного и увеличивают эмоциональный посыл.

кратко и конкретно

- У меня прекрасный муж
- Я выгляжу великолепно
- Я привлекаю любовь

Длинную сложную фразу запомнить и произносить сложнее. Вы начинаете задумываться – энергия снижается, а вместе с ней и эффект от самого утверждения.

лично для вас

- Стройте фразы с местоимениями: Я, мне, мое, мой...

Аффирмация не может заставить кого-то сделать что-то. Лучше займитесь собой и своей жизнью, изменитесь вы – изменится и мир

без частички “не”

- Я одержала успех (вместо “я не проиграла”)
- У меня отличное настроение (вместо “мне не грустно”)

Негативные образы приводят к негативным итогам. Хотите получать позитивные результаты? Создавайте позитивные

И, пожалуй, самое главное правило – вы должны верить в свою аффирмацию. Постройте фразу таким образом, чтобы она отозвалась в вашем сердце и тогда у разума – нашего вечного критика - даже не возникнет сомнений. Ведь все, что идет от чистого сердца, истинно.

 

[Гэбриэль]

Аффирмации – это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию. Аффирмации – действенный метод самосовершенствования, доступный каждому человеку без исключения. Они особенно эффективны в сочетании с другими духовными практиками, такими как визуализация и медитация. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, повторяя их вслух или про себя, и вы лично убедитесь в их пользе:
Примеры:

Я вижу жизнь и самого себя в позитивном свете.

Творческое воображение показывает мне пути разрешения проблем.

Творческое воображение - резервуар новых идей.

Мое видение - ориентир для моих решений.

Мое видение становится реальностью.
_________________
Я работаю с хорошим настроением.

Моя работа идеально соответствует моим способностям.

Я получаю удовольствие от работы.

Я работаю с энергией, вдохновением и энтузиазмом.

Идеи и вдохновение приходят ко мне каждый день.
_________________
Мои мысли улучшают мое самочувствие.

Мои мысли повышают мое благосостояние.

Мои мысли несут душевный покой.

Мои мысли полны духа любви и свободы.

Я концентрируюсь на светлых и радостных мыслях.
_________________
Я нахожу новые и нестандартные решения в любой ситуации.

Созидательная энергия Вселенной свободно течет через меня.

Я - творческая и оригинальная личность, и окружающие умеют это оценить.

Я повышаю уровень своего дохода, учась по-новому мыслить и поступать.

Моя жизнь протекает так, как мне этого хочется.
_________________
Душевное равновесие - ключ к благотворным переменам во всех областях моей жизни.

Я создаю климат для роста, развития и новых возможностей.

Мой успех согласуется с глубинным смыслом моей жизни.

Каждый момент жизни приносит мне новые находки и ценные открытия.

У меня есть все для радостной и полнокровной жизни.
_________________
Мой разум открыт для идей процветания.

Я самостоятельно программирую свой успех.

Я активно работаю над собой.

Жизнь – моя добрая и сильная союзница.

Жизненный поток ведет меня вперед, и моя душа открыта для блага.
_________________

Меня окружают доброжелательные люди.

Я легко приобретаю новых и хороших друзей.

Я проявляю искренний интерес к окружающим.

Я улыбаюсь и посылаю приятные мысли людям, которых я встречаю.

Мои отношения с людьми – зеркало, в котором я вижу себя.
_________________

Я в состоянии исцелить себя.

Мое тело обладает мудростью и знает путь к здоровью.

Я концентрируюсь на мыслях, которые улучшают мое самочувствие.

Я учусь правильно расслабляться и отдыхать.

Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье.

Я посвящаю свое время и свои силы любимому делу.

Я проявляю доброту к себе и к своему окружению.

Я - сильный и уверенный в себе человек.

Мои мысли, слова и поступки заряжены позитивной энергией.

Мое место и мое жизненное предназначение - уникальны.
_________________
Здоровый образ жизни повышает мой энергетический уровень.

Позитивное мышление повышает мой энергетический уровень.

Безусловная любовь повышает мой энергетический уровень.

Я радостно принимаю новую, обновленную силу.

Энергия изливается через меня свободным потоком.
_________________
Я храню покой и невозмутимость во всех ситуациях.

Мои мысли и чувства уравновешены.

Мои привычки способствуют моему развитию.

Я - творец своего счастья.

Я - под защитой высших сил.
_________________
Я знаю свои таланты и способности. Я всегда умею найти им применение.

Творческий потенциал проявляется во всех моих делах.

Работая над собой, я повышаю свою самооценку.

Внутренняя работа - основание для внешнего успеха.

Успех рождается во мне и зависит только от меня.
_________________

Я отпускаю все, что мне не нужно и все, чего я не хочу.

Я отпускаю все, что препятствует осуществлению моих желаний.

Я с каждым вздохом наполняюсь жизненной энергией.

Я вдыхаю энергию здоровья, силы, изобилия и процветания.

Я ощущаю прочную связь с творческой силой вселенной.
_________________
Мое сознание очищено и исцелено.

Я с любовью благословляю свое прошлое, настоящее и будущее.

Я пользуюсь силой мысли по собственному усмотрению.

Я отношусь к жизни с доверием.

Жизнь говорит мне "да".
_________________

 

[Роззи Роз]

Все это хорошо и правильно в теории.Как начнешь практиковать, так впадаешь в Большую Розовую Иллюзию.Пример- хотя бы во что превращаются люди после супероптимистичной накачки первой ступени школы Норбекова( все тезисы верхние даются как догмы).В счастливых самовлюбленных идиотов с прописанной строгими правилами улыбкой , ни от чего не излечившимися, зато уверенными, что от их хорошего настроения все болезни сами пройдут( Осанка! Улыбка ! Хорошее настроение! Мыыы счааастлиивыы- хором)
По мне, так на жизнь нужно смотреть строго реалистично, критично ,но и с долей здорового пофигизма, нарциссизма и эгоизма.

 

[Кисю]

А мне кажется,что даже здоровый нарциссизм и эгоизм не приемлемы ,ибо ,любить себя нужно только ,как продукт божественного произведения. Не любить себя-значит,не любить Бога. Любишь себя,принимаешь себя таким,какой ты есть,принимаешь все ситуации,посланные тебе свыше- в этом твоя любовь к Богу. Одним словом,должен быть позитив ко всему и позитивное настроение,т.к.всё что даётся-всё от Бога и принимать всё надо , а не отторгать и наполняться негативом. Извините,что так сумбурно всё написала.

 

[NuRLucheZaR]

Каждый день все изменяется к лучшему!
Сегодня начало моей жизни!
Сегодня начало моей новой жизни!
Сегодня я начинаю сначала!
Я благодарен, за то что живу!
Я вижу вокруг себя красоту!
Я живу страстно и целеустремленно!
Каждый день я смеюсь и играюй
я бодрый энергичный и жизнерадостный!
Я фокусируюсь на всем хорошем в жизни!
Я нахожусь в мире и единстве со всем!
Я чувствую наслаждение, любовь и изобилие!
Я свободен быть собою!
Я великолепие в человеческом обличий!
Я само совершентство!
Я рад быть собою!
Я достоин всего самого лучшего в жизни!
У меня всегда все самое лучшее!
Я благодарен за каждый день и праздную его!
Я живое воплощение успеха, радости и созидаия!
Я все могу и я нахожусь под Божественной защитой!
С Божьей помощью у меня все получается!
Деньги текут ко мне рекой, легко и свободно!
Я магнит для денег и успеха!
У меня дом моей мечты!
Мы играем в силу мозга, творим будующее из сегоднящнего дня (слова песни Битлс)
я могущественный творец своего собственного мира!
Я объявляю войну бедности, серости, скучности и грязи!
Я открыт навстречу изобилию в моей жизни!
Я доверяю своей жизни! Она приносит все что мне нужно каждый день!
Я богатею с каждым днем!
Деньги - это добро!
Деньги - это сила, которую я имею!
У меня всегда столько денег, сколько мне надо!
Я иду по жизни смело и легко, ибо сила моя велика!
Я верю в себя, люблю свое настоящее, прошлое и будующее!
Этот мир полон богатств!
Мой успех зависит от меня самого!
Всякому имущему будет дано, а у неимущего отнимется и то что имеет. Евангелие от Луки 19:26

[ Post made via Mobile Device ]