Упражнения Растворение и Шаг в Темноту

[Дикий]

В одной книге есть упражнения из цикла Великое Ничто.
Здесь будет выложена отредактированная версия:

Растворение
Это упражнение позволяет расширить границы собственного ума.Нужно принять удобную для вас позу(первое время удобнее использовать позу &quot-труп&quot-), расслабиться, отключить ВД и мысленно или шепотом вдумчиво повторять:
- Я не мое тело, не руки, ни ноги, ни голова.Я шелест листвы.
- Я не мои мысли, ни эмоции, ни желания.Я шорох камней на горной дороге.
- Я моё прошлое, я моё будущее, я моё сейчас.Я растворяю себя в пространстве.
Вообще во вторые предложения можно вставлять многое другое.Первое время лучше использовать это.Позже свою.Самое главное не переусердствовать.А то можно сыграть в игру найди меня, если сможешь.
Шаг в темноту
Здесь всякие напутствия отсутствуют.Слова можно придумать свои.Суть упражнения заключается в том, чтобы раздвинуть границы тела,чтобы пространство было вашим телом.Человек даже во сне помнит про эти границы.Не всегда удобно.
:devil:

 

[Дикий]

Подскажите дыхательные практики.

 

[Gаbriel]

Дикий, в чем на практике можно использовать єто растворение?

 

[Gаbriel]

Цитата:Шаг в темноту
Здесь всякие напутствия отсутствуют.Слова можно придумать свои.Суть упражнения заключается в том, чтобы раздвинуть границы тела,чтобы пространство было вашим телом.Человек даже во сне помнит про эти границы.Не всегда удобно
Как через шаг в темноту развиваться дальше?

 

[Deimos]

Дикий пишет:В одной книге есть упражнения из цикла Великое Ничто.
Здесь будет выложена отредактированная версия:

Растворение
Это упражнение позволяет расширить границы собственного ума.Нужно принять удобную для вас позу(первое время удобнее использовать позу "труп"), расслабиться, отключить ВД и мысленно или шепотом вдумчиво повторять:
- Я не мое тело, не руки, ни ноги, ни голова.Я шелест листвы.
- Я не мои мысли, ни эмоции, ни желания.Я шорох камней на горной дороге.
- Я моё прошлое, я моё будущее, я моё сейчас.Я растворяю себя в пространстве.
Вообще во вторые предложения можно вставлять многое другое.Первое время лучше использовать это.Позже свою.Самое главное не переусердствовать.А то можно сыграть в игру найди меня, если сможешь.
Шаг в темноту
Здесь всякие напутствия отсутствуют.Слова можно придумать свои.Суть упражнения заключается в том, чтобы раздвинуть границы тела,чтобы пространство было вашим телом.Человек даже во сне помнит про эти границы.Не всегда удобно.
:devil:

Во первых что значит отредактированная? Кем отредактированная? Зачем отредактированная? Оригинал в студию!
Во вторых - в чем цель и смысл этой практики?

Я встречал подобную практику, но делается она по другому и приводит к пониманию определенных вещей....К чему должно привести выложенное вами?

Касательно шага в темноту - это вообще что за практика, где всякие напутствия отсутствуют и слова придумываются свои???

 

[Unagdomed]

Дикий
Смайлик из подписи в профиле уберите. Вам замечание.

 

[Ализа]

Такие упражнения в одиночку делать не стоит - а то можно уйти в себя и не вернуться обратно.

 

[malich]

вот не взирая на вопросы более опытных, я все же попробывал!
4 раза!
вот что я почувствовал:
пустота, мысли и тревоги улитучились, и осталась пустая картина, в общем лежал камнем на дороге, на домной гибался какая то травина, и дул ветер.
в общем то и все!
может эта техника подошла бы тем, кому надо просто уйти от какой нибудь жестокой реальности! забыться!

больше ни чего на ум не пришло.

 

[Gаbriel]

Цитата:Суть упражнения заключается в том, чтобы раздвинуть границы тела,чтобы пространство было вашим телом.
У меня такое состояние было, но как дополнительный (побочный) эффект другой практики с другой целью.

 

[Deimos]

malich пишет:вот не взирая на вопросы более опытных, я все же попробывал!
4 раза!
вот что я почувствовал:
пустота, мысли и тревоги улитучились, и осталась пустая картина, в общем лежал камнем на дороге, на домной гибался какая то травина, и дул ветер.
в общем то и все!
может эта техника подошла бы тем, кому надо просто уйти от какой нибудь жестокой реальности! забыться!

больше ни чего на ум не пришло.

и что вы осознали посредством этой практики? какой результат?

 

[malich]

мастер Деймос, похоже что ничего.

 

[Deimos]

malich пишет:мастер Деймос, похоже что ничего.

что и требовалось доказать...

 

[Voron]

А Вы и дальше нападайте как будто он порно- видео и всякие извращения выкладывает, может быть кто- то и ответит. Вам, конечно, виднее, но я бы не бросался с нападками при первом оплохе ( если таковой есть, конечно).

С Уважением.

 

[Deimos]

Voron пишет:А Вы и дальше нападайте как будто он порно- видео и всякие извращения выкладывает, может быть кто- то и ответит. Вам, конечно, виднее, но я бы не бросался с нападками при первом оплохе ( если таковой есть, конечно).

С Уважением.

Во первых не вам указывать мне что мне делать.
А во вторых - эта практика похлеще порно и извращений будет.

 

[susanna]

Voron,вы о чем? Это техника нападения? Поясните свою мысль. Я где-то видела технику растворения во тьме,но там более подробно было все описано-что и как делать.Хотелось бы узнать мнение мастеров на эту тему.

 

[Gаbriel]

Цитата:Хотелось бы узнать мнение мастеров на эту тему.
И мне тоже...

 

[Voron]

Мастер Деймос, я и не указывал и специально оговорился "Вам, конечно, виднее," ибо Проект Ваш и Вам же виднее что и как тут) Поэтому не берусь оспаривать Ваше мнение.

 

[Voron]

susanna, я про то, что у автора этой методики может быть своя парадигма, отличающееся, возможно, от нашей. Вот и хотелось бы сначала ознакомиться со всеми нюансами)

 

[Deimos]

Voron пишет:susanna, я про то, что у автора этой методики может быть своя парадигма, отличающееся, возможно, от нашей. Вот и хотелось бы сначала ознакомиться со всеми нюансами)

1 - если бы эта парадигма была, то автор наверное бы ее изложил. если не изложил значит это его личные глюки.
2 - глюки нам тут не нужны.

все предельно просто.

 

[Voron]

Не исключено и это, Мастер. Все же хотелось бы, чтобы автор самой методики высказался.