Как вариант: налить в емкость (тазик, ведро etc.) воды. Лучше конечно родниковой или колодезной, но, думаю, и из под крана, в принципе, сгодится. Можно добавить (если есть) немного святой воды. Умываетесь и читаете заговор 3, 7 или 12 раз. Не вытираетесь, пусть вода так высохнет. Вот и весь ритуал. Как видите, ничего сложного :]