ОТЧЕТЫ ПО ПРАКТИКЕ С КАНАЛАМИ

[lolo4ka]

Здравствуйте Мастер Деймос!Скажите пожалуйста,когда я проработаю медитацию на каждую руну- в которую получила посвящение по одному разу,далее снова можна начинать в такой же очередности медитацию или же выбрать руну и несколько дней можно медитировать с ней или как правильно?
С Уважением!

 

[Сканер]

С Алтыря тоже интересная информация идет.

Поясните о чем речь.

Когда подхожу к Алтырю, делаю как бы кругами. Ложу на Алтырь руку, могу так пару кругов пройти держась одной рукой, как мощь проявляться начинает из камня, Когда положил две руки пошли вспышки картинки, мгновения в вечности. Огромные конусы, энегетические пространства, темный и светлый, снизу и сверху Алтырь как инструмент, звено, проход между ними, узкая часть между, аналогия по форме как песочные часы. Сложно объяснить, ощущение во мне, а слов не хватает. Руки убрал, в голове мысль медитация в медитации, сон во сне. Решил продолжать. Положил обе руки снова начал впитывать. Пошла информация, что Алтырь где бы он не был всегда один. Пошло много быстрых клипов, все укладывалось в подсознание, в затылке как веревочка четко появилась из середины мозга. Решил не противиться. И понеслось как историю рассказывали волхвы, посохи молнии, картинки обрядов. Даже что то про космические экспанции было. Потом остановилось, начал заниматься рунами. В медитации был минут 45. Понравилось.

 

[Сканер]

Что еще интересно не получалось сначала руну мир нарисовать она трансформировалась вниз и палочка влево. Мысли пошли что влияние чернобога. Ан нет просматривая Древнеславянские рунические каналы это руна как раз Алтырь.

 

[Almulks]

Приветствую Вас, Мастер Deimos! Eжедневно провожу медитацию на руну Алатырь, с учетом всех замечаний и наставлениий от Вас, благо Вы вовремя и строго корректируете! Закрываю глаза - долго веред взором черный кружок, наконец он расходится встороны и открывается нужная картина : поле , легкий ветер, движение травы, оглядываюсь по сторонам , небо белесоватое слегка серое , впереди вдали горы , иду вперед - стараясь не лететь ,а шагать. Подошла к скале , почти отвесная , " как же начать подниматься?"- тутже появляется выступ из скалы и на нем цветочки , и так весь поъдем и спуск с горы - появляются выступы и по ним шагаю... В лесу тропинки сразу не видно, через некоторе время несколько деревьев чуть расходятся в стороны и впереди широкая тропа , вышла к морю - прекрасный пейзаж : нежный светлый песок и синебирюзовая гладь воды до горизонта, с радостью вошла в воду, без проблем плыла и кролем и брасом и на спине...Увидела каменистый берег, под ногами скользкие камни , вышла из воды - идти трудновато , под ногами появилась сухая трава , далее заболоченнлсть и роща , продвигаюсь по кочкам, лес гуще и гуще , и вдруг он резко кончается и вижу поле и камень Алатырь, небо белое , подхожу , ОН огромен и много выше меня и я начинаю увеличиваться, провожу рукой по камню - теплый и шершавый , рука уплотняется( т.е. стала чуствовать свою руку твердой или плотной) , пишу руну Алатырь - светится синим, произношу ... Теперь вижу себя здесь же , только сейчас ночь , тишина, звездное небо , горит костер и поднимается высоко ввысь и освещает камень , спина поясница и руки и бедра стали твердыми , ощущаю их плотность , поднимаю руки смотрю на них , чуство будто мечи огромные поднимаю... Какоето спокойствие , умиротворение поднимается из груди в голову , постепенно все становится серым и расплывается, открываю глаза - то же спокойст вие и умиротворение на душе, тепло и прохлада ( как то одновременно) над макушкой , тепло из глаз( интересно) выходит наружу. Сегодня провела также и медитацию на вторую свою руну. При проведении медитации на руну Опора - все щло похоже до Алатыря : коснувшись Алатыря чтобы написать руну , она сама ярко засветилась и через некоторое время я ощущаю себя на горе , высоко, небо белесоватое , кое-где серебристые и сиреневые перистые длинные облака, слегка светится горизонт, я вместе с горой начинаю расти ввысь , дыхание стало горячим, движение остановилось , я поднимаю одну руку вверх сквозь облака и голова тоже над облаками и поворачиваюсь вокруг себя, вижу все это - непередаваемые ощущения ( будто все это во мне и еще и еще наполняет меня) и без волнения, только молча улыбаешься без улыбки на лице. Тепло в душе , в глазах , холодок вокруг ступней и над макушкой... Не могу заставить себя сойти с горы, ооочень не хочется чтобы эти ощущения заканчивались... Открыла глаза - теже спокойствие и умиротворение , тепло из глаз...

 

[Рита 123]

Доброго дня, Уважаемый Мастер Деймос.
Я только вчера попала на эту страничку. Поздно вечером, когда всю семью уложила, начала заниматься.
Читала внимательно (представляя себе отчетливо) как надо идти к алтарю. Отвлеклась и смотрела поверх компьютора - четко представляя как я должна пройти и была уже почти у алтаря, как вдруг рядом с собой (боковым зрением) увидела мужчину. От неожиданности аж вздрогнула и он исчез.
Решила по ночам больше не медитировать.
А сегодня все прошло удивительно приятно. Шла по зеленому полю с желтыми цветочками, через гору и лес. Озеро переплыла на лодке (не знаю правельно ли). Потом вышла на поляну с алатырем.
Руну писала зеленым мелом, но было какое-то препятствие. Я пишу, а оно не пишется. Ели-ели нацарапала (мел был как железный). И она сразу засветилась.
Тепло почувствовала когда подходила к Алатырю. А после написания и произнесения - начал жар входить через лодони и ступни и накапливаться в рай.оне вилочковой железы.
Потом жар входить перестал, но еще долго был в центре груди.
В начале голова была тяжелая, а через час стало легко и хорошо.

Я не понял - вы что с открытыми глазами тоже делали???

Я медитировать еще только учусь. Это я так заучивала дорогу - как дойти в нужное место. Глаза были открыты и я читала и запоминала. Но я уже поняла, что это не правельно. Я так больше не буду. Это как-бы нечайно получилось.
А на другой день делала - все по памяти с закрытыми глазами.
С уважением

 

[Рита 123]

Сегодня ночью (под утро) мне приснилось, что икона "семистрельная" в моем доме замироточила, а на миро тыль налипла и вся икона в пыли. В жиани такого ниразу не видела.
К чему бы это?

 

[Lasha]

Доброго времени суток, медитацию на Алатырь, в тот же день стала пробовать, просто не отписалась, да и отписываться было не о чем, так как данная медитация мне толком не далась, как и впрочем все что связано с визуализацией как-то не получается в эти дни. Лишь вчера, я увидела горы, и начала к ним двигаться то ли паря, то ли в беге, как я сообразила что происходит, сразу же остановилась, чтобы идти. Но при попытке идти и разглядывать каждую деталь меня выкинуло и все что я смогла сделать, дойти до кровати. Зато сон приснился странный, вроде как тема медитации продолжилась, и вроде как я нашла место с Алатырь камнем, и побывала там, только зачем-то отправилась в город за сестрой и ее другом вроде как им надо было туда тоже попасть. Причем даже тем острова присутствовала во сне, но обратную дорогу я нашла через косу соединяющую остров с сушей. И только благодаря косе я поняла, что это сон, а не медитация. Буду практиковать.

 

[max1576]

Здравствуйте Мастер Деймос.
Проводил Алатырь медитацию на руны Мир и Сила.
Были некоторые сложности с контролем над визуализацией,когда шел по полю не видел ,не чувствовал ног.
Начал концентрироваться на ногах и вовсе увяз в земле.
Начал медитацию сначала,ослабил концентрацию с ног,стало лучше получаться.
Отметил, что при ходьбе активировалась коронная чакра,реально чувствовал как я перемещаюсь хоть физически и был неподвижен.
С пересечением горы,леса и моря трудностей не возникло.
Было не всегда легко удерживать внимание на мелких деталях.
Нарисовал руну Мир,активировал ее, произнес три раза ее активацию. Почувствовал слабый поток в Коронной и Сердечной чакрах.
Активация Анахаты выражалась в мелкой вибрации этой области. Показалось что действительно приходит мир и успокоение на душе.
Затем активировал руну Силы.
Поток был значительно мощнее первой руны.
Также шел поток через Коронную чакру, а в области груди ощущения пропали. На следующий день чувствовалось приподнятое настроение,повышенная энергия.

Мастер Деймос,у меня возник вопрос надо ли как то отключаться от рун,например чтобы начинать практику с Арканами Таро? Нужен ли перерыв и если нужен то сколько?
Тяжело дать обьективный отчет о влиянии на жизнь данных практик,так как не уверен какая из практик:Рейки,Арканы Таро или медитации со Славянскими рунами привлекли ту или иную ситуацию,и наделили новыми качествами в энергетике,характере.
Но изменения происходят положительные.
Спасибо за Ваше внимание,
С Уважением

 

[Deimos]

Здравствуйте Мастер Деймос!Скажите пожалуйста,когда я проработаю медитацию на каждую руну- в которую получила посвящение по одному разу,далее снова можна начинать в такой же очередности медитацию или же выбрать руну и несколько дней можно медитировать с ней или как правильно?
С Уважением!

Здесь уже как вам удобно. Можете так же прорабатывать по очереди или например уделить 1 день практики на 1 руну, либо в течение 1 недели прорабатывать 1 руну, а затем неделю другую и т.д.
Как вам удобно. Смотрите по своим ощущениям и результатам.
Главное - соблюдать правила описанные в практике и выполнять ее правильно, а так же соблюдать технику безопасности. Остальное - на ваше усмотрение.

 

[Deimos]

С Алтыря тоже интересная информация идет.

Поясните о чем речь.

Когда подхожу к Алтырю, делаю как бы кругами. Ложу на Алтырь руку, могу так пару кругов пройти держась одной рукой, как мощь проявляться начинает из камня, Когда положил две руки пошли вспышки картинки, мгновения в вечности. Огромные конусы, энегетические пространства, темный и светлый, снизу и сверху Алтырь как инструмент, звено, проход между ними, узкая часть между, аналогия по форме как песочные часы. Сложно объяснить, ощущение во мне, а слов не хватает. Руки убрал, в голове мысль медитация в медитации, сон во сне. Решил продолжать. Положил обе руки снова начал впитывать. Пошла информация, что Алтырь где бы он не был всегда один. Пошло много быстрых клипов, все укладывалось в подсознание, в затылке как веревочка четко появилась из середины мозга. Решил не противиться. И понеслось как историю рассказывали волхвы, посохи молнии, картинки обрядов. Даже что то про космические экспанции было. Потом остановилось, начал заниматься рунами. В медитации был минут 45. Понравилось.

Понятно. Алатырь это архетип, содержащий в себе многие принципы и дающий доступ к информационным полям эгрегоров и т.д. Чтобы работать с этим нужно иметь высокий уровень развития а значит и соответствующий "уровень доступа". Без всего этого это будет всего лишь чередой несвязанных картинок, и как вы говорите "клипов", от которых не будет никакого толка. Поэтому советую вам работать с алатырем только в рамках данной практики.

 

[Deimos]

Что еще интересно не получалось сначала руну мир нарисовать она трансформировалась вниз и палочка влево. Мысли пошли что влияние чернобога. Ан нет просматривая Древнеславянские рунические каналы это руна как раз Алтырь.

Может вам тогда надо бы сначала проработать саму руну алатырь, если вы получали в нее настройку. Камень алатырь мог вам на это "намекнуть", но это лишь мое предположение, не более.

 

[Deimos]

Приветствую Вас, Мастер Deimos! Eжедневно провожу медитацию на руну Алатырь, с учетом всех замечаний и наставлениий от Вас, благо Вы вовремя и строго корректируете! Закрываю глаза - долго веред взором черный кружок, наконец он расходится встороны и открывается нужная картина : поле , легкий ветер, движение травы, оглядываюсь по сторонам , небо белесоватое слегка серое , впереди вдали горы , иду вперед - стараясь не лететь ,а шагать. Подошла к скале , почти отвесная , " как же начать подниматься?"- тутже появляется выступ из скалы и на нем цветочки , и так весь поъдем и спуск с горы - появляются выступы и по ним шагаю... В лесу тропинки сразу не видно, через некоторе время несколько деревьев чуть расходятся в стороны и впереди широкая тропа , вышла к морю - прекрасный пейзаж : нежный светлый песок и синебирюзовая гладь воды до горизонта, с радостью вошла в воду, без проблем плыла и кролем и брасом и на спине...Увидела каменистый берег, под ногами скользкие камни , вышла из воды - идти трудновато , под ногами появилась сухая трава , далее заболоченнлсть и роща , продвигаюсь по кочкам, лес гуще и гуще , и вдруг он резко кончается и вижу поле и камень Алатырь, небо белое , подхожу , ОН огромен и много выше меня и я начинаю увеличиваться, провожу рукой по камню - теплый и шершавый , рука уплотняется( т.е. стала чуствовать свою руку твердой или плотной) , пишу руну Алатырь - светится синим, произношу ... Теперь вижу себя здесь же , только сейчас ночь , тишина, звездное небо , горит костер и поднимается высоко ввысь и освещает камень , спина поясница и руки и бедра стали твердыми , ощущаю их плотность , поднимаю руки смотрю на них , чуство будто мечи огромные поднимаю... Какоето спокойствие , умиротворение поднимается из груди в голову , постепенно все становится серым и расплывается, открываю глаза - то же спокойст вие и умиротворение на душе, тепло и прохлада ( как то одновременно) над макушкой , тепло из глаз( интересно) выходит наружу. Сегодня провела также и медитацию на вторую свою руну. При проведении медитации на руну Опора - все щло похоже до Алатыря : коснувшись Алатыря чтобы написать руну , она сама ярко засветилась и через некоторое время я ощущаю себя на горе , высоко, небо белесоватое , кое-где серебристые и сиреневые перистые длинные облака, слегка светится горизонт, я вместе с горой начинаю расти ввысь , дыхание стало горячим, движение остановилось , я поднимаю одну руку вверх сквозь облака и голова тоже над облаками и поворачиваюсь вокруг себя, вижу все это - непередаваемые ощущения ( будто все это во мне и еще и еще наполняет меня) и без волнения, только молча улыбаешься без улыбки на лице. Тепло в душе , в глазах , холодок вокруг ступней и над макушкой... Не могу заставить себя сойти с горы, ооочень не хочется чтобы эти ощущения заканчивались... Открыла глаза - теже спокойствие и умиротворение , тепло из глаз...

У вас очень богатое воображение. Постарайтесь сдерживать всякие эффекты наподобие увеличения в размерах и т.д. и не залипайте на ощущениях. не нужно погружаться в них на столько чтобы вам не хотелось их заканчивать. Ваша первоочередная задача - наблюдать как бы отстранено, быть наблюдателем за своими ощущениями. Больше контроля сознания.

 

[Deimos]

Доброго дня, Уважаемый Мастер Деймос.
Я только вчера попала на эту страничку. Поздно вечером, когда всю семью уложила, начала заниматься.
Читала внимательно (представляя себе отчетливо) как надо идти к алтарю. Отвлеклась и смотрела поверх компьютора - четко представляя как я должна пройти и была уже почти у алтаря, как вдруг рядом с собой (боковым зрением) увидела мужчину. От неожиданности аж вздрогнула и он исчез.
Решила по ночам больше не медитировать.
А сегодня все прошло удивительно приятно. Шла по зеленому полю с желтыми цветочками, через гору и лес. Озеро переплыла на лодке (не знаю правельно ли). Потом вышла на поляну с алатырем.
Руну писала зеленым мелом, но было какое-то препятствие. Я пишу, а оно не пишется. Ели-ели нацарапала (мел был как железный). И она сразу засветилась.
Тепло почувствовала когда подходила к Алатырю. А после написания и произнесения - начал жар входить через лодони и ступни и накапливаться в рай.оне вилочковой железы.
Потом жар входить перестал, но еще долго был в центре груди.
В начале голова была тяжелая, а через час стало легко и хорошо.

Я не понял - вы что с открытыми глазами тоже делали???

Я медитировать еще только учусь. Это я так заучивала дорогу - как дойти в нужное место. Глаза были открыты и я читала и запоминала. Но я уже поняла, что это не правельно. Я так больше не буду. Это как-бы нечайно получилось.
А на другой день делала - все по памяти с закрытыми глазами.
С уважением

Тут собственно не так все сложно чтобы было нужно запоминать. Прочитали и запомнили, никаких проблем.

 

[Deimos]

Сегодня ночью (под утро) мне приснилось, что икона "семистрельная" в моем доме замироточила, а на миро тыль налипла и вся икона в пыли. В жиани такого ниразу не видела.
К чему бы это?

Вы темой не ошиблись случаем? Перечитайте название. Вряд ли вы там найдете слова "толкование снов"...
Думаю намек ясен.

 

[Deimos]

Доброго времени суток, медитацию на Алатырь, в тот же день стала пробовать, просто не отписалась, да и отписываться было не о чем, так как данная медитация мне толком не далась, как и впрочем все что связано с визуализацией как-то не получается в эти дни. Лишь вчера, я увидела горы, и начала к ним двигаться то ли паря, то ли в беге, как я сообразила что происходит, сразу же остановилась, чтобы идти. Но при попытке идти и разглядывать каждую деталь меня выкинуло и все что я смогла сделать, дойти до кровати. Зато сон приснился странный, вроде как тема медитации продолжилась, и вроде как я нашла место с Алатырь камнем, и побывала там, только зачем-то отправилась в город за сестрой и ее другом вроде как им надо было туда тоже попасть. Причем даже тем острова присутствовала во сне, но обратную дорогу я нашла через косу соединяющую остров с сушей. И только благодаря косе я поняла, что это сон, а не медитация. Буду практиковать.

Если у вас проблемы с визуализацией, то займитесь упражнениями для ее развития и наработки этого навыка. Благо они есть у нас на форуме. Во всяком случае должны быть. Работайте.
Когда то вы не умели ходить и говорить, писать и читать, ничего ведь - научились. Тут все тоже самое.
Разглядывать каждую деталь НЕ НУЖНО. Этого не было в рекомендациях по выполнению практики. Это только вам помешает.

 

[Deimos]

Здравствуйте Мастер Деймос.
Проводил Алатырь медитацию на руны Мир и Сила.
Были некоторые сложности с контролем над визуализацией,когда шел по полю не видел ,не чувствовал ног.
Начал концентрироваться на ногах и вовсе увяз в земле.
Начал медитацию сначала,ослабил концентрацию с ног,стало лучше получаться.
Отметил, что при ходьбе активировалась коронная чакра,реально чувствовал как я перемещаюсь хоть физически и был неподвижен.
С пересечением горы,леса и моря трудностей не возникло.
Было не всегда легко удерживать внимание на мелких деталях.
Нарисовал руну Мир,активировал ее, произнес три раза ее активацию. Почувствовал слабый поток в Коронной и Сердечной чакрах.
Активация Анахаты выражалась в мелкой вибрации этой области. Показалось что действительно приходит мир и успокоение на душе.
Затем активировал руну Силы.
Поток был значительно мощнее первой руны.
Также шел поток через Коронную чакру, а в области груди ощущения пропали. На следующий день чувствовалось приподнятое настроение,повышенная энергия.

Мастер Деймос,у меня возник вопрос надо ли как то отключаться от рун,например чтобы начинать практику с Арканами Таро? Нужен ли перерыв и если нужен то сколько?
Тяжело дать обьективный отчет о влиянии на жизнь данных практик,так как не уверен какая из практик:Рейки,Арканы Таро или медитации со Славянскими рунами привлекли ту или иную ситуацию,и наделили новыми качествами в энергетике,характере.
Но изменения происходят положительные.
Спасибо за Ваше внимание,
С Уважением

Как раз таки и НЕ НУЖНО удерживать внимание на мелких деталях. Это как с осознанном сновидении - начнете на чем то сосредотачиваться и вся реальность начнет сыпаться.

По вашему вопросу - как только вы закончили практику, то уже отключились от потока, хотя еще какое то время он по инерции будет на вас идти, постепенно затухая. Перерыва в 15-30 минут будет вполне достаточно.
В будущем я дам формулы для более быстрой подключки и отключки.

 

[Сканер]

Что еще интересно не получалось сначала руну мир нарисовать она трансформировалась вниз и палочка влево. Мысли пошли что влияние чернобога. Ан нет просматривая Древнеславянские рунические каналы это руна как раз Алтырь.

Может вам тогда надо бы сначала проработать саму руну алатырь, если вы получали в нее настройку. Камень алатырь мог вам на это "намекнуть", но это лишь мое предположение, не более.

Да Мастер Деймос, только настройку ещё не получал, но намек был явный, тем более что это основа.

 

[lolo4ka]

Здравствуйте Мастер Деймос!Скажите пожалуйста,когда я проработаю медитацию на каждую руну- в которую получила посвящение по одному разу,далее снова можна начинать в такой же очередности медитацию или же выбрать руну и несколько дней можно медитировать с ней или как правильно?
С Уважением!

Здесь уже как вам удобно. Можете так же прорабатывать по очереди или например уделить 1 день практики на 1 руну, либо в течение 1 недели прорабатывать 1 руну, а затем неделю другую и т.д.
Как вам удобно. Смотрите по своим ощущениям и результатам.
Главное - соблюдать правила описанные в практике и выполнять ее правильно, а так же соблюдать технику безопасности. Остальное - на ваше усмотрение.

Спасибо Мастер Деймос!Я все уразумела
C Уважением!

 

[Lasha]

Сегодня вновь попробовала медитацию, исходя из рекомендаций не обращать внимание на детали, и вновь перечитав описание медитации. Вначале черная пустота, затем синие облака или тучи, потом поле, горы, леса, шла по дороге сквозь деревья, как поднялась на гору и спустилась к воде не поняла, осознание пришло когда я шла вдоль берега все было серое, вечер перед грозой. Пройдя к месту откуда ближе всего добраться до острова я вошла в воду, вода была не спокойная, прилив. Вода теплая, я плыла и волны накрывали меня с головой, но я не захлебывалась. Добралась до острова, берег был каменистый, и мне пришлось карабкаться по камням на берег. На берегу я увидела разлом в скале, через которой прошла в лес, и выйдя на тропу я пошла по ней, она была мокрая от дождя. Я дошла до Алытря. Он не был мокрый, и не такой большой как на картинке в описании медитации. Камень размером 40 на 30 см. Я подошла к нему с намерением призвать силу Руны Сила, и как только я произнесла имя Руны она начала материализовываться на камне, золотым свечением, ее свет осветил все пространство, я положила руки на камень, и ощутила поток, начались какие-то картинки со знаками, белые листы исписанные какими-то знаками, потом я увидела сценку - мужчина в доспехах стоял рядом со мной и мы разговаривали, я стояла полубоком к нему, выслушав его, я вновь обратилась к Руне Сила, и вернулась к Алатырь-камню. Склонила голову, и поблагодарила Руну за ее помощь. Вышла из медитации, и поняла, что усталость которая валила с ног прошла! Поэтому и отписалась. В предыдущем сообщении я не отписалась об общих изменениях в жизни - они происходят, с самого первого дня. Описывать их долго. Буду практиковать дальше.

 

[max1576]

Здравствуйте Мастер Деймос.
Проводил Алатырь медитацию на руны Мир и Сила.
Были некоторые сложности с контролем над визуализацией,когда шел по полю не видел ,не чувствовал ног.
Начал концентрироваться на ногах и вовсе увяз в земле.
Начал медитацию сначала,ослабил концентрацию с ног,стало лучше получаться.
Отметил, что при ходьбе активировалась коронная чакра,реально чувствовал как я перемещаюсь хоть физически и был неподвижен.
С пересечением горы,леса и моря трудностей не возникло.
Было не всегда легко удерживать внимание на мелких деталях.
Нарисовал руну Мир,активировал ее, произнес три раза ее активацию. Почувствовал слабый поток в Коронной и Сердечной чакрах.
Активация Анахаты выражалась в мелкой вибрации этой области. Показалось что действительно приходит мир и успокоение на душе.
Затем активировал руну Силы.
Поток был значительно мощнее первой руны.
Также шел поток через Коронную чакру, а в области груди ощущения пропали. На следующий день чувствовалось приподнятое настроение,повышенная энергия.

Мастер Деймос,у меня возник вопрос надо ли как то отключаться от рун,например чтобы начинать практику с Арканами Таро? Нужен ли перерыв и если нужен то сколько?
Тяжело дать обьективный отчет о влиянии на жизнь данных практик,так как не уверен какая из практик:Рейки,Арканы Таро или медитации со Славянскими рунами привлекли ту или иную ситуацию,и наделили новыми качествами в энергетике,характере.
Но изменения происходят положительные.
Спасибо за Ваше внимание,
С Уважением

Как раз таки и НЕ НУЖНО удерживать внимание на мелких деталях. Это как с осознанном сновидении - начнете на чем то сосредотачиваться и вся реальность начнет сыпаться.

По вашему вопросу - как только вы закончили практику, то уже отключились от потока, хотя еще какое то время он по инерции будет на вас идти, постепенно затухая. Перерыва в 15-30 минут будет вполне достаточно.
В будущем я дам формулы для более быстрой подключки и отключки.

Примите мою искреннею благодарность Мастер Деймос,
Ваши ответы ценны для меня.