Поддерживаю каждое слово из этих советов.Особенно 44 пункт.Действительно не жалейте!Даже больше того,я считаю,что это забирает силы и энергию из настоящего и отправляет в прошлое.
Пункт 54 напомнил один фильм,там тоже советовали поднять руку вверх и со всего маху послать всё.Я в общих чертах). Пункты про еду и продукты вообще золотые слова!
Примите благодарность,уважаемый Пётр Могила,очень интересная тема.
С уважением Альфия