~Lilit~
Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.365
Реакции:20
Баллы:0
Не давай себя опутывать обязательствами всем и каждому — станешь рабом, причем всеобщим… Лучше пусть от тебя зависят многие, нежели тебе зависеть от одного. Бальтасар Грасиан-и-Моралес
Всякий, кто зависит от других и не имеет своих внутренних средств, не сможет стать свободным. Союзы, договоры, доверие людей — все это может привязать слабого к сильному, но не сильного к слабому. Жан-Жак Руссо
Господь судит нас по нашим мыслям и делам, а не по тому, что о нас говорят другие. Энн Бронте
Мнение — самый дешёвый в мире товар. Спросите любого, и он подарит вам целый букет. Наполеон Хилл
В миру легко следовать мирским суждениям,
А в уединении — своим собственным.
Но истинно велик тот, кто в самой гуще толпы
С незамутнённым спокойствием
Хранит ту же независимость, что и в уединении. Сержио Бамбарен
Зависимость — навязчивая потребность, ощущаемая человеком и подвигающая его к определенной деятельности.. Википедия
"Зависимость от чужого мнения
Фразу «зависимость от чужого мнения» обычно мы понимаем слишком прямолинейно. А именно, когда купишь новое платье, затем спросишь у подруги – ну как, нравится? А после отрицательного ответа злосчастное платье уже снять хочется.
Согласно исследованиям социологов, только 9% студентов, совершивших выбор специальность по совету родителей, продолжили в дальнейшем работать в данной сфере.
Бывает такая зависимость от чужого мнения, что мы даже не пытаемся купить новое платье, будучи уверены в том, что оно кому-то точно не понравится.
Платье – это, конечно, утрированный, условный, пример. Зависимость нас от мнения окружающих выражается в первую очередь не в нашей одежде, а в принятии важных для нас решений и в ощущении комфорта среди социума.
Часто мы не замечаем чужого мнения, а точнее хотим не замечать, но оно на нас все равно действует и преследует. Обычно никто не говорит, чего делать, а чего нет. Иногда мы страстно представляем себе, какой бешеный резонанс среди знакомых вызовет наш поступок. Или пытаемся не оказаться непонятыми друзьями или близкими. Или, охваченные эмоциями, восклицаем: «Плевать мне на то, что все они подумают!». Это тоже зависимость от мнения окружающих нас людей.
Влияние на нас оказывают не только мнения значимых для нас людей, но и совершенно случайные прохожие или даже. Мы так же зависим от слов, сказанных по радио, от фотографии на обложке и, очень часто, от людей, увиденных по телевизору.
Вы ловили себя на мысли, что в глазах других пассажиров в транспорте или продавцов супермаркета тоже пытаемся выглядеть «хорошими людьми»? Именно поэтому сквозь зубы, пересиливая себя, приходится говорить «уси-пуси», глядя на очень избалованного ребенка, хотя рука сама тянется дать ему хороший подзатыльник.
Женщины бывают сильно озабоченные тем, «что люди подумают». Именно они чаще других подвержены риску стать жертвами преступлений, которого можно было избежать. Хороший тон, которому они часто следуют, не позволяют им отказаться от поездки с подозрительным мужчиной в лифте или закричать при нападении. Нельзя же обижать своей мнительностью совершенно незнакомого человека?"
В бытовом понимании зависимость от мнения окружающих воспринимается как нечто ужасное или, по меньшей мере, ненормальное. Между тем, это отнюдь не так. Согласовывать свои действия с мнением окружающих вполне естественно для человека, живущего в социуме, а не в пустыне.
Примеры же настоящей зависимости известны всем хотя бы понаслышке. Это наркомания, курение, алкоголизм, игромания и т.п.
Итак, вкратце признаки действительной зависимости таковы: максимальная концентрация помыслов на объекте зависимости, мобилизация активности по достижению объекта зависимости, ощущение психологического дискомфорта из-за сиюминутной недоступности объекта зависимости. Таким образом, настоящая зависимость – это состояние человека, при котором все его мысли, эмоции и действия обусловлены каким-либо внешним фактором.
Подходит ли под это определение так называемая зависимость от мнения окружающих, которая характеризуется лишь тем, что вы не пренебрегаете чужими суждениями? Согласитесь, нет. Пожалуй, любовь в «острой фазе» похожа на это определение куда как больше. И, тем не менее, никто не называет это состояние зависимостью. Почему? Потому что за тем, что мы привыкли называть «зависимостью» от мнения людей, кроется нечто совсем иное.
Подходит ли под это определение так называемая зависимость от мнения окружающих, которая характеризуется лишь тем, что вы не пренебрегаете чужими суждениями? Согласитесь, нет. Пожалуй, любовь в «острой фазе» похожа на это определение куда как больше. И, тем не менее, никто не называет это состояние зависимостью. Почему? Потому что за тем, что мы привыкли называть «зависимостью» от мнения людей, кроется нечто совсем иное.
Как уже было сказано, сообразовываться с мнением социума вполне естественно для любого человека. Ведь существуют определенные нормы общества, которые вам даже в голову не придет нарушить. И совсем не потому, что кто-то что-то может подумать. Не пойдете же вы на работу в одних трусах, даже если на улице сорокаградусная жара. Вы не пойдете на нее работу в джинсах, если корпоративной этикой предусмотрен дресс-код, который обязывает вас носить деловой костюм. И вы надеваете накрахмаленную сорочку и шерстяной пиджак, мысленно (или вслух) чертыхаясь, но ничуть не загружая себя размышлениями на тему «почему я такая зависимая от мнения какого-то начальника по поводу моей одежды, которого я вижу раз в квартал?». Поэтому первый источник «зависимости от мнения» - это обычные социальные нормы, установленные в обществе в целом или в какой-либо малой группе, к которой вы принадлежите.
Кроме того, всем людям в большей или меньшей степени необходимо получать одобрение, похвалы, поощрения или то, что интеракционисты называют «поглаживаниями». Это поддерживает нашу самооценку, косвенным образом способствует ощущению принятия группой, которое очень важно для человека как общественного существа. Вполне естественно, когда вы что-либо сделали, получить оценку окружающих. И так же нормально хотеть получить высокую оценку. Но если неположительная оценка не вызывает у вас диссоциации поведения и эмоционального состояния, то ни о какой зависимости речи не идет.
Совсем другое дело, когда вы, боясь получить негативную оценку, перестаете что-либо делать вообще. Но такой «столбняк» снова не называется зависимостью от мнения людей. Это страх негативной оценки. Страх, который формирует у нас мотивацию избегания неудач. Такой страх возникает не вдруг и может быть вызван множеством причин, обычно связанных с семейным воспитанием и действующих достаточно длительное время. А со всяким страхом в каждом случае надо разбираться отдельно, желательно – с участием опытного специалиста.
В чистом виде зависимость от мнения окружающих может быть только в одном случае: когда ваше мышление, эмоциональное состояние и поведение (обязательно все перечисленное) определяется другим человеком. Вы не встречаетесь с подругами, если «они не нравятся Васе». Вы носите только то, что «выбрал для вас Вася». Вы чувствуете себя никчемной, если разбили «любимую чашку Васиной прабабушки» (хотя точно знаете, что она куплена месяц назад по случаю). Вы воспитываете детей ремнем, потому что «Вася считает этот метод воспитания единственно правильным», даже если вы сами от родителей не получали и шлепка. Вот только это и есть настоящая зависимость от мнения Васи. И в ста случаях из ста она вызвана материальной зависимостью от Васи.
Правда, скорее всего, нечто подобное вы испытывали и к родителям, от которых вы тоже материально зависели, а они имели глупость ставить этот факт вам на вид хотя бы намеком. Если это сочеталось с глубокой эмоциональной привязанностью к ним, то вы стали зависимы от них не только материально, но и психологически. И ваше замужество могло быть просто попыткой избавиться от прежней зависимости. Но с очень большой вероятностью вы выберете или воспитаете мужа таким образом, чтобы быть от него зависимой. Укоренившийся за годы сценарий вы станете разыгрывать и в сменившихся обстоятельствах, и с другими людьми. Потому что быть зависимой – это ваш личный жизненный сценарий.
Но как стать независимым от людского мнения?
Нужно просто быть собой, слушать советы других, но не попадать под их зависимость. Следует иметь в виду мнение со стороны, но не подчиняться ему, а просто фиксировать в памяти.
Воспитание независимости начните со слова «нет». При каждой попытке согласиться с окружающими, стремитесь к отрицанию. Таким образом мозг постепенно научится протестовать.
При выслушивании советов не ловите каждое слово собеседника, а скептически оценивайте его речь. Для этого при разговоре психологи рекомендуют слегка наклонять голову. Такая поза повышает способность к критике.
Если высказывание или совет кажутся вам правильным, не стремитесь как можно быстрее воплощать его в жизнь. Подумайте об этом хорошенько, взвесьте все, обсудите проблему с кем-то еще. Зависимые люди часто принимают поспешные решения, которые ни к чему хорошему не приводят.
Всякий, кто зависит от других и не имеет своих внутренних средств, не сможет стать свободным. Союзы, договоры, доверие людей — все это может привязать слабого к сильному, но не сильного к слабому. Жан-Жак Руссо
Господь судит нас по нашим мыслям и делам, а не по тому, что о нас говорят другие. Энн Бронте
Мнение — самый дешёвый в мире товар. Спросите любого, и он подарит вам целый букет. Наполеон Хилл
В миру легко следовать мирским суждениям,
А в уединении — своим собственным.
Но истинно велик тот, кто в самой гуще толпы
С незамутнённым спокойствием
Хранит ту же независимость, что и в уединении. Сержио Бамбарен
Зависимость — навязчивая потребность, ощущаемая человеком и подвигающая его к определенной деятельности.. Википедия
"Зависимость от чужого мнения
Фразу «зависимость от чужого мнения» обычно мы понимаем слишком прямолинейно. А именно, когда купишь новое платье, затем спросишь у подруги – ну как, нравится? А после отрицательного ответа злосчастное платье уже снять хочется.
Согласно исследованиям социологов, только 9% студентов, совершивших выбор специальность по совету родителей, продолжили в дальнейшем работать в данной сфере.
Бывает такая зависимость от чужого мнения, что мы даже не пытаемся купить новое платье, будучи уверены в том, что оно кому-то точно не понравится.
Платье – это, конечно, утрированный, условный, пример. Зависимость нас от мнения окружающих выражается в первую очередь не в нашей одежде, а в принятии важных для нас решений и в ощущении комфорта среди социума.
Часто мы не замечаем чужого мнения, а точнее хотим не замечать, но оно на нас все равно действует и преследует. Обычно никто не говорит, чего делать, а чего нет. Иногда мы страстно представляем себе, какой бешеный резонанс среди знакомых вызовет наш поступок. Или пытаемся не оказаться непонятыми друзьями или близкими. Или, охваченные эмоциями, восклицаем: «Плевать мне на то, что все они подумают!». Это тоже зависимость от мнения окружающих нас людей.
Влияние на нас оказывают не только мнения значимых для нас людей, но и совершенно случайные прохожие или даже. Мы так же зависим от слов, сказанных по радио, от фотографии на обложке и, очень часто, от людей, увиденных по телевизору.
Вы ловили себя на мысли, что в глазах других пассажиров в транспорте или продавцов супермаркета тоже пытаемся выглядеть «хорошими людьми»? Именно поэтому сквозь зубы, пересиливая себя, приходится говорить «уси-пуси», глядя на очень избалованного ребенка, хотя рука сама тянется дать ему хороший подзатыльник.
Женщины бывают сильно озабоченные тем, «что люди подумают». Именно они чаще других подвержены риску стать жертвами преступлений, которого можно было избежать. Хороший тон, которому они часто следуют, не позволяют им отказаться от поездки с подозрительным мужчиной в лифте или закричать при нападении. Нельзя же обижать своей мнительностью совершенно незнакомого человека?"
В бытовом понимании зависимость от мнения окружающих воспринимается как нечто ужасное или, по меньшей мере, ненормальное. Между тем, это отнюдь не так. Согласовывать свои действия с мнением окружающих вполне естественно для человека, живущего в социуме, а не в пустыне.
Примеры же настоящей зависимости известны всем хотя бы понаслышке. Это наркомания, курение, алкоголизм, игромания и т.п.
Итак, вкратце признаки действительной зависимости таковы: максимальная концентрация помыслов на объекте зависимости, мобилизация активности по достижению объекта зависимости, ощущение психологического дискомфорта из-за сиюминутной недоступности объекта зависимости. Таким образом, настоящая зависимость – это состояние человека, при котором все его мысли, эмоции и действия обусловлены каким-либо внешним фактором.
Подходит ли под это определение так называемая зависимость от мнения окружающих, которая характеризуется лишь тем, что вы не пренебрегаете чужими суждениями? Согласитесь, нет. Пожалуй, любовь в «острой фазе» похожа на это определение куда как больше. И, тем не менее, никто не называет это состояние зависимостью. Почему? Потому что за тем, что мы привыкли называть «зависимостью» от мнения людей, кроется нечто совсем иное.
Подходит ли под это определение так называемая зависимость от мнения окружающих, которая характеризуется лишь тем, что вы не пренебрегаете чужими суждениями? Согласитесь, нет. Пожалуй, любовь в «острой фазе» похожа на это определение куда как больше. И, тем не менее, никто не называет это состояние зависимостью. Почему? Потому что за тем, что мы привыкли называть «зависимостью» от мнения людей, кроется нечто совсем иное.
Как уже было сказано, сообразовываться с мнением социума вполне естественно для любого человека. Ведь существуют определенные нормы общества, которые вам даже в голову не придет нарушить. И совсем не потому, что кто-то что-то может подумать. Не пойдете же вы на работу в одних трусах, даже если на улице сорокаградусная жара. Вы не пойдете на нее работу в джинсах, если корпоративной этикой предусмотрен дресс-код, который обязывает вас носить деловой костюм. И вы надеваете накрахмаленную сорочку и шерстяной пиджак, мысленно (или вслух) чертыхаясь, но ничуть не загружая себя размышлениями на тему «почему я такая зависимая от мнения какого-то начальника по поводу моей одежды, которого я вижу раз в квартал?». Поэтому первый источник «зависимости от мнения» - это обычные социальные нормы, установленные в обществе в целом или в какой-либо малой группе, к которой вы принадлежите.
Кроме того, всем людям в большей или меньшей степени необходимо получать одобрение, похвалы, поощрения или то, что интеракционисты называют «поглаживаниями». Это поддерживает нашу самооценку, косвенным образом способствует ощущению принятия группой, которое очень важно для человека как общественного существа. Вполне естественно, когда вы что-либо сделали, получить оценку окружающих. И так же нормально хотеть получить высокую оценку. Но если неположительная оценка не вызывает у вас диссоциации поведения и эмоционального состояния, то ни о какой зависимости речи не идет.
Совсем другое дело, когда вы, боясь получить негативную оценку, перестаете что-либо делать вообще. Но такой «столбняк» снова не называется зависимостью от мнения людей. Это страх негативной оценки. Страх, который формирует у нас мотивацию избегания неудач. Такой страх возникает не вдруг и может быть вызван множеством причин, обычно связанных с семейным воспитанием и действующих достаточно длительное время. А со всяким страхом в каждом случае надо разбираться отдельно, желательно – с участием опытного специалиста.
В чистом виде зависимость от мнения окружающих может быть только в одном случае: когда ваше мышление, эмоциональное состояние и поведение (обязательно все перечисленное) определяется другим человеком. Вы не встречаетесь с подругами, если «они не нравятся Васе». Вы носите только то, что «выбрал для вас Вася». Вы чувствуете себя никчемной, если разбили «любимую чашку Васиной прабабушки» (хотя точно знаете, что она куплена месяц назад по случаю). Вы воспитываете детей ремнем, потому что «Вася считает этот метод воспитания единственно правильным», даже если вы сами от родителей не получали и шлепка. Вот только это и есть настоящая зависимость от мнения Васи. И в ста случаях из ста она вызвана материальной зависимостью от Васи.
Правда, скорее всего, нечто подобное вы испытывали и к родителям, от которых вы тоже материально зависели, а они имели глупость ставить этот факт вам на вид хотя бы намеком. Если это сочеталось с глубокой эмоциональной привязанностью к ним, то вы стали зависимы от них не только материально, но и психологически. И ваше замужество могло быть просто попыткой избавиться от прежней зависимости. Но с очень большой вероятностью вы выберете или воспитаете мужа таким образом, чтобы быть от него зависимой. Укоренившийся за годы сценарий вы станете разыгрывать и в сменившихся обстоятельствах, и с другими людьми. Потому что быть зависимой – это ваш личный жизненный сценарий.
Но как стать независимым от людского мнения?
Нужно просто быть собой, слушать советы других, но не попадать под их зависимость. Следует иметь в виду мнение со стороны, но не подчиняться ему, а просто фиксировать в памяти.
Воспитание независимости начните со слова «нет». При каждой попытке согласиться с окружающими, стремитесь к отрицанию. Таким образом мозг постепенно научится протестовать.
При выслушивании советов не ловите каждое слово собеседника, а скептически оценивайте его речь. Для этого при разговоре психологи рекомендуют слегка наклонять голову. Такая поза повышает способность к критике.
Если высказывание или совет кажутся вам правильным, не стремитесь как можно быстрее воплощать его в жизнь. Подумайте об этом хорошенько, взвесьте все, обсудите проблему с кем-то еще. Зависимые люди часто принимают поспешные решения, которые ни к чему хорошему не приводят.