Эфирные масла против старения

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
Для профилактики и коррекции старения вряд ли стоит рассчитывать на какой-либо один чудодейственный препарат. Вместе с тем, ведя борьбу с таким коварным и могучим врагом, как возраст, нельзя пренебрегать ни одной из существующих методик. В список геропротекторов сегодня можно внести и эфирные масла, тем более что природное происхождение, мягкое воздействие и весьма узкий список противопоказаний делает их как нельзя более подходящими для широкого применения.

Антивозрастное действие эфирных масел было известно еще до введения ароматерапии в круг научных дисциплин. Например, флакон с нюхательной солью (которая являлась ничем иным, как смесью эфирных масел с морской солью) был непременной принадлежностью дамы викторианской эпохи - надо сказать, в это время отсутствие бытовых удобств, низкий уровень медицинской помощи, ношение некомфортной одежды и частое деторождение делали жизнь женщины достаточно тяжелой, а молодость - быстро проходящей даже в зажиточных слоях общества.

В продлении молодости играют немаловажную роль и антиоксидантные свойства эфирных масел: установлено, что они способны регулировать потребность клеток организма в кислороде, снимая тем самым опасность его токсического действия при избыточной концентрации. Также отмечено положительное действие эфирных масел на ЦНС и психофизиологические функции человека. Они стимулируют нервную систему, выключают нервное напряжение, снимают стрессовые состояния, уменьшают раздражительность, эмоциональную возбудимость, нормализуют сон, устраняют навязчивые состояния, повышают работоспособность, уменьшают усталость.

С точки зрения практической косметологии интереснее всего рассмотреть антиоксидантное действие эфирных масел. Как уже говорилось, в процессе естественного старения кожи начинают преобладать цепные окислительные реакции, что изнашивает кожу, нарушает ее гидролипидный баланс и эластичность, вызывает появление морщин и пятен. Местные процессы увядания эффективно купируются антоксидантными препаратами, а также веществами, стимулирующими тканевое кровообращение, дыхание и синтез. К числу масел-антиоксидантов относятся ветивер, жасмин, мирра, нероли, роза, розовое дерево, сандал.

Что касается косметических изменений, связанных с понижением уровня гормональной секреции, то наиболее эффективно противостоять им помогают содержащиеся в эфирных маслах фитогормоны. Многие из этих веществ сходны по структуре с гормонами человека, но - в отличие от синтетических аналогов - работают в организме весьма аккуратно, занимая «вакантные должности» недостающих гормонов. К регуляторам гормонального фона относятся вербена, жасмин, иланг-иланг, мирра, нероли, пачули, роза, сандал.

Благодаря особенностям своего взаимодействия с организмом эфирные масла оказывают так называемый биомассажный эффект. Молекулы пахучих веществ особым образом активизируют биоактивные точки (точки Боннье) и вызывают микроимпульсы, которые, суммируясь, улучшают кровообращение, лимфодренаж, тканевый обмен и нейрогуморальную регуляцию. Различают биомассаж согревающий (мускатный орех, корица, шалфей) и охлаждающий (ладан, лаванда, мята).

Хорошо известно свойство некоторых масел оказывать регенерирующее (т.е. восстанавливающее) действие на кожу - ведь даже сам термин «ароматерапия», как уже говорилось, возник в результате чудесного исцеления ожога, полученного французским естествоиспытателем, с помощью лавандового масла. Благодаря комбинации провитаминов и некоторых других активных «восстановителей» функций кожи особыми заслугами на ниве регенерации тканей отличились масла розы, розового дерева, сандала, ромашки, иланг-иланга, герани.

И наконец, все мы прекрасно знаем, насколько наш внешний вид и «считываемый» возраст зависят от настроения и состояния нервной системы. Поэтому для достижения внешнего омолаживающего эффекта, конечно, важны косметические процедуры, но не менее важно и устойчивое душевное равновесие. Оно достигается или тонизирующим, стимулирующим воздействием вербены, гвоздики, мяты или успокаивающим, седативным действием душицы, лаванды, розы.

Очевидно, что в состав ароматерапевтических программ anti-age (против старения) могут входить эфирные масла различной направленности, причем совместное применение их обеспечивает взаимодополняющий, устойчивый эффект, который поможет сохранить молодость на долгие годы.

Например, если мы проанализируем одну из готовых смесей, предлагаемых для антивозрастной коррекции, то мы увидим, что в ней присутствуют уже знакомые нам компоненты: вербена, ветивер, жасмин, иланг-иланг, мирра, мирт, нероли, пальмароза, пачули, роза, розовое дерево, сандал. Каждый из них по отдельности выполняет собственную задачу, а все вместе они успешно решают комплексную проблему борьбы с возрастными изменениями.
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
Эфирные масла. Уход за кожей лица
Уход за кожей лица - это настолько естественная для всех нас процедура, что говорить о ее необходимости вообще не имеет смысла. А вот как сделать ее приятной и дающей великолепные результаты - это разговор просто бесконечный. Существует масса мнений, способов, рецептов, производителей различных косметических средств, только выбирай то, что по душе.
Уход за кожей лица с применением эфирных масел - процесс творческий и очень интересный. Конечно, проще купить в магазине тюбик с готовым кремом. Но если потратить время на изготовление собственных косметических средств - результат не замедлит сказаться. Главное - сделать все правильно. И тогда уход за кожей лица превращается в праздничное действие. Чувствуешь себя совершенно по-другому, когда наносишь на лицо любовно сделанный тобой собственноручно, волшебно пахнущий крем.
И это будет действительно настоящая, натуральная косметика, каждую составляющую которой мы подбирали для себя сами.
Рекомендации по применению эфирных масел при различных проблемах с кожей лица:
Сухая, чувствительная кожа: жасмин, роза, мирра, сандал, пачули, голубая ромашка.
Жирная кожа: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, шишки ели.
Витаминизация кожи: апельсин, бигардия, вербена, ель, розовое дерево.
Очистка, сужение пор: грейпфрут, иланг, лимон, майоран, мирт, мелисса, розмарин.
Раздражение кожи: герань, жасмин, лаванда, пачули, ромашка голубая.
Регенерация кожи: бигардия, герань, жасмин, иланг, иссоп, кипарис, лаванда, мирра, роза, ромашка.
Лифтинг кожи: бигардия, ладан, мирра, нероли, пачули, сандал, роза, фенхель.
Омоложение кожи: бигардия, вербена, жасмин, иланг, ладан, нероли, пальмароза, сандал, роза.
Отеки: лимон, лиметт, мирра, можжевельник, ромашка, сосна.
Куперозы: вербена, кипарис, лимон, мирт, мята, нероли, петит грейн, роза.
Несвежий цвет лица: вербена, лиметт, роза, мята, нероли, розовое дерево, перец.
Акне: гвоздика, кияпут, лаванда, мирт, ромашка, сосна, чайное дерево, шишки ели, эвкалипт.
Воспаление: апельсин, герань, каяпут, лимон, можжевельник.
Герпес: бергамот, вербена, имбирь, лимон, можжевельник, перец, чайное дерево
Дерматиты: герань, иссоп, лаванда, можжевельник, кедр, роза.
Губы: апельсин, бикардия, жасмин, мелисса, мирра, роза, сандал.
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
Рецепты:

Веснушки и пигментные пятна.
Для осветления веснушек, пигментных пятен, сосудистого рисунка на коже: 3 капли лимона + 4 капли ромашки + 7 капель масла ростков пшеницы + 1/3 чайной ложки поваренной соли смешать и тонким аппликатором нанести на область пигментации.
Для осветления веснушек и пигментных пятен - смесь для косметического массажа лица: миндальное масло 30 мл + Грейпфрут 3к + Имбирь 4к + Розовое дерево 3к. (подходит для любой кожи)


Сухая кожа.
Рекомендуемые масла: дамасская роза, мирт, сандал, розовое дерево, ромашка, жасмин, пачули, герань, апельсин.
Обогащение кремов
(в качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами)
Роза Дамасская 3к + Мирт 2к на 10 мл основы.
Сандал 2к + Розовое дерево 2к + Ромашка 2к на 10 мл основы
Паровые ванночки
Сандал 2к + Розовое дерево 3к на 0,5 л воды
Маски
В качестве основы взять 10 мл масла авокадо или пророщенных семян. Добавить Апельсин 1к + Сандал 2к + Розовое дерево 1к + Ромашка 1к.
4 столовых ложки лечебной грязи растворите в таком количестве чая с ромашкой, чтобы образовавшуюся кашицу можно было нанести на лицо. К этой смеси добавьте чайную ложку масла ростков пшеницы, 3 капли туберозы и каплю апельсина. Полученную маску нанесите на лицо и дождитесь, чтобы она полностью высохла. Осторожно смойте.
Ванны
Сандал 5к + Розовое дерево 4к на полную ванну с эмульгатором

Жирная кожа.
Рекомендуемые масла: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, гвоздика, лимонник китайский.
Обогащение кремов
(в качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами)
Бергамот 2к + Грейпфрут 3к + Мелисса 1к на 10 мл основы
Гвоздика 2к + Лимон 3к на 10 мл основы
Лимон 3к + Розмарин 2к на 10 мл основы
Для жирной кожи с открытыми порами: Лимон 2к + Эвкалипт 1к + Мята 1к + Нероли 1к.
Паровые ванночки
Бергамот 2к + Лимонник китайский 1к на 0,5л воды
Бергамот 1к + Грейпфрут 2к + Мелисса 1к на 0,5л воды
Маски
Взять за основу кашицу из запаренных овсяных хлопьев (столовая ложка), добавить Бергамот 3к + Грейпфрут 4к
Ванны
Бергамот 4к + Розмарин 2к + Мелисса 2к + Лимон 2к на полную ванну с эмульгатором.
Лосьоны
для очищения участков жирной кожи. 10 мл этилового спирта + Ромашка 3к + Герань 3к + Апельсин 3к. Долить дистиллированной водой до объема 100 мл, перелить в посуду из темного стекла.

Нормальная кожа.
Рекомендуемые масла: иланг-иланг, лимон, мята, нероли, розовое дерево.
Обогащение кремов
(в качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами)
Иланг-иланг 2к + Лимон 2к + Мята 1к на 10 мл основы
Нероли 2к + Розовое дерево 1к + Мята 1к на 10 мл основы
Паровые ванночки
Иланг-иланг 1к + Мята 1к + Лимон 1к на 0,5 л воды
Нероли 2к + Мята 1к на 0,5 л воды
Маски
В качестве основы - 10 мл масла зверобоя. Добавить Мята 1к + Иланг-иланг 2к + Нероли 1к + Лимон 1к
Ванны
Иланг-иланг 4к + Мята 5к + Лимон 3к на полную ванну с эмульгатором
Нероли 3к + Розовое дерево 5к + Мята 3к на полную ванну с эмульгатором
Лосьон после бритья
Розовая вода 250 мл + водка 15 мл + Пальмароза 3к + Роза 3к.

Морщины вокруг глаз.
Осторожно!! Масло не должно попасть в глаза!
Рекомендуемые масла: сандал, лиметт, роза, ладан, нероли.
Обогащение кремов
(в качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами)
Сандал 1к + Лиметт 1к + Роза 1к на 10 мл основы.
Нероли 1к + Сандал 2к на 10 на 10 мл основы.
Ладан 1к + Лиметт 2к + Роза 2к на 10 мл основы

Морщины.
Рекомендуемые масла: лиметт, фенхель, мята, мускатный орех, мирра, нероли, сосна.
Обогащение кремов
(в качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами)
Лиметт 2к + Фенхель 1к + Мята 1к + Мускатный орех 1к на 10 мм основы.
Мирра 3к + Ладан 1к + Мускатный орех 1к на 10 мл основы.
Нероли 1к + Сосна 1к + Лиметт 1к + Мускатный орех 1к на 10 мл основы.
Паровые ванночки
Лиметт 1к + Фенхель 1к + Мята 1к на 0,5 л воды
Мирра 2к + Ладан 1к + Мускатный орех 1к на 0,5 л воды
Сосна 1к + Нероли 2к + Лиметт 2к на 0,5 л воды
Маски
В качестве основы взять 10 мл масла жожоба, авокадо. Добавить Лиметт 2к + Ладан 1к + Нероли 1к + Мускатный орех 1к.
Ванны
Сосна 2к + Лиметт 3к + Ладан 2к + Фенхель 2к на полную ванну с эмульгатором.
Мирра 3к + Нероли 2к + Лиметт 1к + Мускатный орех 1к на полную ванну с эмульгатором.

Дряблая кожа
Рекомендуемые масла: сандал, роза, мята, лиметт, ладан, каяпут, мирра, мускатный орех, мирт, сосна.
Обогащение кремов
(в качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами)
Сандал 3к + Роза 1к + Мята 1к на 10 мл основы.
Мирра 2к + Лиметт 1к + Каяпут 1к на 10 мл основы.
Мускатный орех 1к + Мирт 2к + Каяпут 1к на 10 мл основы.
Лиметт 2к + Ладан 1к + Каяпут 2к на 10 мл основы.
Паровые ванночки
Сандал 2к + Мята 1к на 0,5 л воды.
Лиметт 2к + Каяпут 2к + Ладан 1к на 0,5 л воды.
Сосна 2к + Мирт 2к на 0,5 л воды.
Маски
В качестве основы - 10 мл масла авокадо, жожоба, миндаля. Добавить Лиметт 1к + Каяпут 1к + Сандал 1к.
В качестве основы - 10 мл масла авокадо, жожоба, миндаля. Добавить Сосна 2к + Ладан 2к + Мускатный орех 1к
В качестве основы - 10 мл масла авокадо, жожоба, миндаля. Добавить Роза 5к + Каяпут 2к
Ванны
Лиметт 3к + Мята 1к + Каяпут 2к на полную ванну с эмульгатором.
Сандал 3к + Сосна 3к + Мускатный орех 1к на полную ванну с эмульгатором.

Утомленная кожа
Рекомендуемые масла: сандал, апельсин, каяпут, розовое дерево, ромашка, левзея, роза, нероли, пачули, иланг-иланг.
Обогащение кремов и тоников
(в качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами)
Сандал 2к + Апельсин 1к + Каяпут 2к на 10 мл основы.
Розовое дерево 1к + Ромашка 3к + Левзея 1к на 10 мл основы.
Роза 3к + Нероли 1к на 10 мл основы.
Пачули 2к + Илинг-иланг 2к + Грейпфрут 1к на 10 мл основы.
Паровые ванночки
Сандал 1к + Ромашка 2к + Апельсин 1к + Левзея 1к на 0,5 л воды.
Иланг-иланг 1к + Грейпфрут 1к + Левзея 1к на 0,5 л воды.
Пачули 1к + Нероли 1к + Левзея 1к на 0,5 л воды.
Маски
В качестве основы - 10 мл масла авокадо, пророщенных семян, миндаля. Добавить Сандал 2к + Апельсин 1к + Розовое дерево 1к + Левзея 1к
В качестве основы - 10 мл масла авокадо, пророщенных семян, миндаля. Добавить Пачули 2к + Левзея 2к + Ромашка 4к
Ванны
Сандал 3к + Левзея 3к + Апельсин 1к на полную ванну с эмульгатором.
Розовое дерево 3к + Нероли 2к + Мелисса 2к на полную ванну с эмульгатором.


Пористая кожа
Рекомендуемые масла: каяпут, лимон, чабрец, майоран, фенхель, мелисса, можжевельник, бергамот, мандарин, грейпфрут.
Паровые ванночки
Майоран 1к + Лимон 1к + Каяпут 1к + Мелисса 1к + Можжевельник 1к на 0,5 л воды
Ванны
Майоран 3к + Каяпут 3к + Лимон 3к на полную ванну с эмульгатором.

Открытые поры
Рекомендуемые масла: лимонник китайский, ромашка, сосна, лимон, эвкалипт, мята, нероли, можжевельник, каяпут, бергамот, грейпфрут.
Обогащение кремов
(в качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами)
Лимонник китайский 1к + Ромашка 2к + Сосна 1к на 10 мл основы.
Лимон 1к + Ромашка 1к + Грейпфрут 1к на 10 мл основы.
Лимон 2к + Эвкалипт 1к + Мята 1к + Нероли 1к на 10 мл основы.
Ванны
Можжевельник 2к + Бергамот 3к + Сосна 3к на полную ванну с эмульгатором.
Лимон 3к + Ромашка 3к + Бергамот 2к + Можжевельник 2к на полную ванну с эмульгатором.
Лимон 2к + Эвкалипт 2к + Мята 3к на полную ванну с эмульгатором.

Проблемная кожа. Угревая сыпь
Рекомендуемые масла: можжевельник, сосна, кедр, каяпут, бергамот, лаванда, ладан, герань, ромашка, гвоздика, эвкалипт, розмарин, чабрец, иссоп.
Обогащение кремов
(в качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами)
Можжевельник 2к + Сосна 1к + Лаванда 2к на 10 мл основы.
Каяпут 2к + Бергамот 1к + Кедр 1к на 10 мл основы.
Эвкалипт 2к + Лимон 2к + Ладан 1к на 10 мл основы.
Герань 2к + Ромашка 1к + Гвоздика 1к на 10 мл основы.
Паровые ванночки
Каяпут 2к + Кедр 1к + Лаванда 2к + Герань 1к на 0,5 л воды
Розмарин 2к + Чабрец 1к на 0,5 л воды
Маски
В качестве основы - 10 мл масла пророщенных семян. Добавить Эвкалипт 1к + Можжевельник 1к + Ромашка 2к + Герань 1к
В качестве основы - 10 мл масла пророщенных семян. Добавить Каяпут 3к + Кедр 2к
В качестве основы - 10 мл масла пророщенных семян. Добавить Лаванда 3к + Гвоздика 2к
В качестве основы - 10 мл масла календулы или зверобоя. Добавить Розмарин 2к + Чабрец 1к + Ромашка 2к
Спиртовая маска для жирной проблемной кожи: мед 100 г + спирт 25 г + кипяченая вода 25 г + Грейпфрут 2к + Чайное дерево 2к. Перед нанесением маски на лицо сделайте горячий компресс в течение 3—5 минут. Нанесенную ватным тампоном маску держите не более 20 минут. Все смойте теплой водой. Маска придает коже дополнительную упругость и приятный цвет.
Ванны
Каяпут 2к + Лаванда 3к + Можжевельник 2к + Сосна 2к на полную ванну с эмульгатором.

Воспаленная и раздраженная кожа.
Обогащение кремов
(в качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами)
Шалфей мускатный 3к + Лаванда 2к + Ромашка римская 1к на 10 мм основы.

Стареющая кожа
Рекомендуемые масла: сандал, роза, лиметт, ладан, нероли.
Обогащение кремов
(в качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами)
Лаванда 3к + Лимон 1к + Мелисса 1к на 10 мл основы.

Сосудистая сеточка на лице
Рекомендуемые масла: розовое дерево
Обогащение кремов
(в качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами)
Розовое дерево 3к + Лимон 3к на 10 мм основы.

Подтяжка кожи после похудения и родов
Массажное масло:
для подтяжки кожи после похудения или родов. 30 мл транспортного (например, 10мл жожоба плюс 20 мл масла лесного ореха). масла + Анис 3к + Петитгрейн 3к + Розмарин 2к.
 

MARTA

Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:10
Реакции:0
Баллы:0
Vetta, огромное спасибо. Отличные рецепты. У меня к вам вот такой вопрос. У меня на лице, на спине и на декольте обсыпает акне. Стоит мне их чуть подсушить - как кожа сразу становится черезчур сухой. И выглядит отвратительно. По моему у меня просто обезвоженая кожа. В этом случае мне как поступить?
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
Ну вот же рецепты для сухой кожи

Сухая кожа.
Рекомендуемые масла: дамасская роза, мирт, сандал, розовое дерево, ромашка, жасмин, пачули, герань, апельсин.
Обогащение кремов
(в качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами)
Роза Дамасская 3к + Мирт 2к на 10 мл основы.
Сандал 2к + Розовое дерево 2к + Ромашка 2к на 10 мл основы
Паровые ванночки
Сандал 2к + Розовое дерево 3к на 0,5 л воды

Масло для сухой кожи:
ЭМ чайного дерева - 20 капель- ЭМ лаванды - 5 капель- ЭМ герани - 5 капель
Соевое масло - 60мл
Миндальное масло - 10мл
Авокадо масло – 10мл
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
Компресс для век из шалфея

Взять 2 столовых ложки масла-основы, добавить 3 капли шалфея. Половину убрать в холодильник.
Лечебное действие шалфея проявляется при поочередном прикладывании тампонов с теплым и холодным маслом.
Начинать надо с теплых тампонов, менять через 5 минут, 2-3 раза.
Эта процедура занимает много времени и требует расслабления. Лучше ее проводить перед сном.
Так же можно делать компрессы с маслом ромашки.


«Гусиные лапки» вокруг глаз

Для борьбы с ними незаменимы эфирные масла.
На 100 мл растительного масла-основы добавить 3 капли герани, 3 капли розмарина, 3 капли вербены.
Масло каждый вечер аккуратно подушечками пальцев «вбивать» в кожу вокруг глаз.


От морщинок вокруг глаз

1. Абрикосовое масло - 3 мл
2. Какао масло - 2 мл
3. Кофе - 1 мл
4. Кунжутное - 3 мл
5 Авокадо - 3 мл
6. Воск - 2 мл
7. Билобил - 1 капсула
8. Розовая вода - 3 мл
9. Лиметт - 2 капли
10. Мирра - 2 капли
11. Морковь - 1 капля
12. Нероли - 1 к.
13. Сандал - 2 к.

Воск топим на розовой воде, добавляем какао масло, затем все остальные масла, хорошенько перемешать или взбить миксером и в баночку. Крем будет слегка жидковат.


Для снятия усталости с глаз, от рези, от покраснения.

1. авокадо - 5 мл
2. жожоба - 5 мл
3. мята - 2 капли
4. лаванда - 3 к
5. пачули - 2 к.


Зеленая маска для век

Для нее годятся свежие зеленые листья петрушки.
Их очень мелко порубить, добавить сметану (1 ложку на 2 ложки зеленой массы), 2 капли ромашки, 2 капли лаванды.
Положить зеленую массу на мешки под глазами и припухшие веки, сверху прикрыть влажными тампонами из сложенной в несколько слоев марли и подержать минут десять.
После этого осторожно настоем чая смыть маску, чуть касаясь кожи и стараясь не оказывать на кожу воздействия.
Затем нанести питательный крем, тоже едва прикасаясь к коже подушечками пальцев. Крем накладывают в направлении от внутреннего разреза глаза по нижнему веку в сторону виска.
Через 15 минут остатки крема смывают ваткой, смоченной в холодном чае, проводя ваткой в таком же направлении.


Маска для век из картофеля

2 столовые ложки натертого на мелкой терке сырого картофеля смешайте с 1 чайной ложкой масла-основы, добавьте 3 капли розмарина, нанесите на марлевую салфетку и приложите на «мешки» под глазами на 10-15 минут.
После снятия маски нанесите легкий питательный крем.
Через 10-15 минут снимите его тампоном, смоченном в холодном чае.
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
УХОД ЗА ГУБАМИ

«Бабушкино» средство от трещин

1 каплю масла ромашки + 1 каплю лимона + 2 капли лаванды смешайте с 10 мл растительного масла и 5 г меда.
Смазывать этой смесью губы.

«Южное» средство от трещин

3 капли масла мирра + 3 капли розы смешайте с 1 ч. ложкой меда, смазывайте губы.

Средство «Цветущий луг» от трещин

3 капли масла лаванды + 2 капли мяты смешайте с 10 мл растительного масла.
Эту смесь можно использовать вместо гигиенической помады.

«Смягчающее» средство от трещин

4 капли масла мирта + 3 капли розы + 1 капля ромашки смешайте с 1 ч. ложкой меда, смазывайте губы. Это средство лучше всего применять перед выходом на улицу.

Восстановление яркости губ

Если вы хотите восстановить яркость природного цвета ваших губ, смешайте с 10 мл растительного масла 6 капель масла мелиссы и 2 капли мяты, смазывайте этой смесью губы 4 раза в день.

Мазь от трещин на губах

10 г растительного масла-
5 г меда-
1 капля масла лаванды-
1 капля масла лимона-
1 капля масла миндаля-
1 капля масла мелиссы.

Крем, для губ «на каждый день»

10 г миндального масла-
5 капель масла бергамота.

Крем, для губ смягчающий

3 капли масла из мирра-
4 капли масла туберозы-
3 г меда.

Мерцающий блеск с Алоэ-Вера

Ингредиенты:
4г масла Ши
4г пчелиного воска
10г масла Бурити
1 кофейная ложка геля Алоэ-Вера
1 кофейная ложка растительного глицерина
5к эфирного масла Герани (1% концентрация)

На водяной бане растопите вместе воск, Ши, Бурити и глицерин
Через несколько минут снимите смесь с огня и дайте немного остыть.
Затем добавьте смесь Алоэ-Геля с эфирным маслом, перемешайте все с помощью мини-миксера.
Залейте смесь в формочку для «стика» или помады, охладите.

Брильянтовый блеск

Масло какао (хлопья): 1 кофейная ложка
Масло кокоса : 1/2 кофейной ложки
Масло Миндаля : 1 кофейной ложки
Пчелиный воск: 1/2 кофейной ложки
Гель Алоэ-Вера: 1 кофейная ложка

Растопите на водяной бане какао с воском, кокосовым и миндальным маслом. Снимите с огня и добавьте гель алоэ-вера , хорошо взбейте смесь. Переложите смесь в стерильный флакончик и оставьте в холодильнике застывать.

Защитный крем для губ

15г пчелиного воска или масла Ши (для более мягкой структуры)
12мл масла Миндаля или Жожоба
5 - 10 мл Гидролата Розы
1к ЭМ Лимона

Растопите воск на водяной бане. Дайте чуть остыть и добавьте растительные масла, гидролат и эфирное масло. Переложите в небольшую коробочку.
Хранить крем можно в течение 2 недель. Срок хранения можно продлить, если добавить 5 капель экстракта грейпфрута.

Бальзам для губ

Пчелиный воск - 15 грамм-
Жожоба - 65 мл-
Масло Какао - 5 грамм-
Витамин Е (жидкий) - 1 мл-
Мацерат Календулы - 5 мл-
ЭМ Семян Моркови - 3 капли- ЭМ Сандала - 3 капли- ЭМ Мирры - 2 капли

Сладкий бальзам для губ

Пчелиный воск - 15 грамм-
Жожоба - 65 мл-
Масло Какао - 5 грамм-
Мед - 5 грамм-
Ванильная эссенция - 10 мл

Базовая формула для изготовления гигиенической помады

Пчелиный воск - 20%
Твердо-мягкие и тающие при комнатной температуре масла, такие как Кокос, Ши, а также Ланолин - 25%
Твердые при комнатной температуре масла, такие как Какао, Пальмовое - 15%
Жидкие масла - 40%

Медовый бальзам для губ (мягкий)

Миндальное масло - 4,5 г, Какао масло - 1,5 г, Кокосовое масло - 1 г
Ланолин - 1 г
Воск пчелиный - 2 г
Мед - 0,15 г
Мед добавляется в самом конце.

Простой бальзам для губ

Оливковое масло - 65%
Воск пчелиный - 35%
Эфирное масло - 2%

Мятный бальзам-помада для губ

Ши масло - 9,4 г, Какао масло - 9,4 г, Миндальное масло - 11,3 г
Воск пчелиный - 7 г
Витамин Е Ацетат - 2 мл
ЭМ Мяты - 10 капель

Глянцевая помада-бальзам для губ

Салового дерева масло - 0,5 г, Авокадо масло - 1 г, Манго масло - 1 г, Какао масло - 0,7 г, Иллипа масло - 0,7 г, Масло Эму - 1 г, Касторовое масло - 1 г, Ши масло - 1,2 г, Абрикосовое масло - 1,2 г
Канделильский воск - 0,9 г
Карнаубский воск - 0,8 г
Витамин Е Ацетат - 1 г

Простой блеск для губ

Касторовое масло - 10 г
Карнаубский воск - 1 г

Ванильный бальзам-блеск для губ

Масло Алоэ (твердое) - 4,5 г, Авокадо масло - 4,5 г, Манго масло - 2,2 г
Воск пчелиный - 4,5 г
Ванильная эссенция - 15 капель
ЭМ Лайма - 5 капель
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УХОДА ЗА РУКАМИ И НОГТЯМИ

Ухаживающее масло для рук и ногтей:

Бензоин - 5 капель- Сандал - 10 капель- Лимон - 10 капель
Миндальное масло - 1 столовая ложка-
Масло Авокадо - 2 кофейные ложки- Оливковое масло - 2 кофейные ложки- Жожоба - 1 кофейная ложка- Масло Энотеры - 20 капель
Витамин E в капсулах: 5 штук (должно быть всего 1250 мг)

Вылить содержимое желатиновых капсул витамина E во флакон, емкостью не менее 60 мл. Добавить масла и сильно взболтать. Дать настояться 4 дня для полного взаимодействия всех компонентов.
Использование: Нанести 6 капель на ладони. Втирать в кожу до полного впитывания продукта.

Масло для рук:

Транспортное масло (30мл):
персиковое масло - 20мл
жожоба - 5мл
сафлоровое масло - 5мл

Добавьте к этому следующие эфирные масла:

для медовой смеси:
лаванда - 4к
сандал - 2к
мед - 1к
лимон - 2к

для ванильной смеси:
герань - 5к
ваниль - 3к
мирра - 3к
иланг-иланг - 2к

Гераниевое масло для рук:

Транспортное масло:
зародыши пшеницы - 10мл
Эфирные масла:
иланг-иланг - 2к
герань - 1к

Эвкалиптовое масло для рук:

Транспортное масло:
зародыши пшеницы - 10мл
Эфирные масла:
лаванда - 2к
мята - 1к
эвкалипт - 2к
мед - 3к
сок алоэ - 1 ч.л.
Все тщательно перемешать.

Для восстановления пересушенной, потрескавшейся кожи рук:

ЭМ Кедра – 20 капель- ЭМ Лаванды – 20 капель- ЭМ Герани – 20 капель- ЭМ Пальмарозы – 20 капель
Масло Шиповника – 5 мл- Масло Зародышей пшеницы – 10 мл- Миндальное масло – 10 мл
Использовать много раз в течение дня. Учитывая высокую концентрацию эфирных масел, использовать не более недели.

Восстанавливающий «Лавандовый» крем:

2 капли масла лаванды + 2 капли шалфея + 2 капли лимона + 3 капли ромашки смешайте с 2 ст. ложками теплого растительного масла.

Восстанавливающий «Эвкалиптовый» крем:

4 капли масла эвкалипта + 2 капли лимона + 1 капля ромашки + 1 капля шалфея смешайте с таким количеством детского крема, которое необходимо для смазывания рук.

Восстанавливающий крем «Мамины руки»:

4 капли масла шалфея + 4 капли ромашки + 4 капли лаванды + 2 капли эвкалипта смешайте с небольшим количеством любого крема для рук.
Хорошо подходит женщинам зрелого возраста.

Дневной крем «Родные просторы»:

1 капля масла герани + 2 капли лимона + 2 капли ромашки смешайте с 1 ст. ложкой растительного масла.

Дневной крем «Рабочий полдень»:

2 капли масла мяты + 5 капель чайного дерева смешайте с небольшим количеством крема для рук.

Ночной крем «Бархатные ручки»:

3 капли масла мирра + 2 капли иланг-иланга + 1 капля мускатного ореха смешать с 1 ст. ложкой теплого растительного масла.

Ночной крем «Смягчающий»:

3 капли масла мяты + 2 капли герани +1 капля ладана +1 капля фенхеля + 1 капля грейпфрута смешайте с чайной ложкой детского крема.
Очень хорошо смягчает, тонизирует, освежает кожу рук, а также кожу на локтевых сгибах.

Ночной крем «Восточный»:

3 капли масла сандала + 2 капли пачули + 2 капли ладана + 2 капли мускатного ореха смешайте с 2 ст. ложками теплого оливкового масла. Наносите на руки вечером.

Уход за руками:

Чтобы защитить руки от микроповреждений на работе и в быту, можно использовать следующий состав:
50 мл масла жожоба,
5 капель ромашки,
5 капель мелиссы.

Для восстановления нормального цвета кожи после работы в саду, удаления пятен от фруктов и овощей хорошо использовать эфирное масло лимона, обладающее осветляющим действием.

Масло для ухода за кожей рук:

используют эфирные масла: апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин, левзея, герань, иланг-иланг, иссоп, кипарис, лаванда, нероли, роза, сандал, фенхель.
На 100 мл масла-основы (предпочтительно масло миндальное, абрикосовое, авокадо) возьмите по вашему выбору по 3 капли масел к композиции (не более трех единовременно) и смазывайте руки после любой работы с водой, перед выходом на улицу в морозы, перед сном.

Трещины на локтях:

Работа за письменным столом и неправильное питание ? главные причины шероховатостей и трещин на коже локтей. Предлагаемый состав возвращает коже мягкость и эластичность.
Смешайте:
50 мл масла авокадо и
10 капель розового апельсина,
5 капель розового дерева,
5 капель сандала.

Увлажняющий крем для рук:

Смешать 5 г детского крема, 2 капли масла лимона, 1 каплю масла герани и 1 каплю масла миндаля.
Легкими пассажными движения вотрите крем в кожу рук.

Ночной крем:

Смешайте 10 г оливкового масла, 3 г меда, 1 чайную ножку сока алоэ до однородной беловатой массы.
Добавьте в смесь 2 капли масла лаванды, 2 капли масла эвкалипта, 2 капли мяты.
Нанесите крем на руки, напеньте на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Смягчающий крем:

Смешайте 10 г любого растительного масла с 2 каплями масла лаванды, 2 каплями масла шалфея, 2 каплями масла лимона и 1 каплей масла магнолии.
Тщательно вотрите в кожу рук.

Массажный крем для рук:

ЭМ чайного дерева - 5 капель- ЭМ шалфея - 3 капли- ЭМ ромашки - 3 капли
пчелиный воск - 5г
масло какао - 7г
стеариновая кислота - 6г
соевое масло - 25мл
кипяченая (отфильтрованная) вода - 30мл

Воск, масло какао, стеариновую кислоту и соевое масло растопить на водяной бане, затем добавить горячую (около 60 градусов) воду и взбить с помощью миксера.
Остудить при помешивании до комнатной температуры.
Добавить эфирные масла и еще раз тщательно перемешать.

Питательный бальзам для рук

На 100г бальзама:
Миндальное масло: 40г
Оливковое масло: 30г
Ши : 15г
Пчелиный воск: 10г
Глицерин: 5г
ЭМ Лаванды: 5к
ЭМ Сандала: 5к

На водяной бане разогрейте масла с пчелиным воском – до тех пор, пока масло Ши и воск не растают – затем снимите с огня. В отдельной емкости смешайте Глицерин и Эфирные масла. В слегка охлажденную смесь масел добавьте смесь эфиров в глицерине. Переложите в стерильную баночку и оставьте охладитьсяr.Можно использовать этот бальзам как маску: намажьте руки толстым слоем бальзама и оденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь

Бергамотовое масло для укрепления ногтей:

Транспортное масло:
миндальное - 30мл
Эфирные масла:
иланг-иланг - 3к
бергамот - 3к
лаванда - 4к
мирра - 2к

Лимонное масло для укрепления ногтей:

Транспортное масло:
миндальное - 10мл
Эфирные масла:
лимон - 4к
иланг-иланг - 2к

Смесь для полировки ногтей:

Смешать 10 капель масла сладкого миндаля с 10 каплями иланг-иланга. Нанести смесь на ногтевую пластину и помассировать.

Укрепление ногтей:

Если у вас ломкие ногти, вы можете использовать для их укрепления масла эвкалипта, ромашки, пачули, сандала, бергамота, чайного дерева.
Для восстановления структуры «слоящихся» ногтей подходят масла лимона, розмарина, мирра, чайного дерева.

Также вы можете втирать следующие смеси:

2 капли масла эвкалипта + 3 капли лаванды +1 капля сандала + 2 капли чайного дерева на 1 ст. ложку растительного масла.

3 капли масла розмарина + 4 капли мирра + 3 капли чайного дерева на 2 ст. ложки растительного масла.

3 капли масла бергамота + 5 капель лаванды + 3 капли лимона на 1 ч. ложку нейтрального жирного крема.

Масло для ногтей:

Смешайте
3 капли лимона,
2 капли розы,
10 мл масла жожоба.

Смесь перелейте в бутыль из коричневого стекла.
Маленькой кисточкой несколько раз в неделю наносите масло на ногти рук. За счет этого ногти укрепляются, утолщаются и приобретают приятный блеск Вы можете еще более усилить этот блеск, если будете после нанесения масла полировать ногти кусочками замши.

Смесь для укрепления и блеска ногтей:

Один-два раза в неделю ухаживать за ногтями с помощью следующей смеси масел:
взять 50 мл масла жожоба, добавить 3 капли лимона, 3 капли розы, 3 капли пихты.
Масло наносить на ногти маленькой кисточкой.

Крем для роста ногтей:

Тщательно размешать 5 г оливкового масла, 1 каплю масла лаванды, 2 капли масла лимона, 2 капли масла эвкалипта.
Активно втирать смесь в кутикулу ногтей.

Крем для укрепления ногтей:

Смешать 3 капли масла лимона, 3 капли масла мирры с базовой основой ? 1/2 чайной ложки миндального масла.

Ночное масло для ногтей

Оливковое масло : 1 столовая ложка
Соевый Лецитин: 2 кофейной ложки
Витамин E : 1/4 кофейной ложки
Смешайте ингредиенты.
Наносите на ногти втирающими движениями

Средство для повышения твердости, прочности ногтей:

Вода – 20 мл
Гидролат Ромашки лекарственной – 20 мл
Мед –5 мл (или 2,5 мл)
Квасцы (измельченные) – половина ложки, объемом 5 мл

Смешать все ингредиенты, взболтать до полного растворения. Наносить с помощью ватного диска на сухую, ничем не покрытую ногтевую пластину.

Маска Шахерезады, питательная:

2 капли масла мускатного ореха + 2 капли сандала + 3 капли розмарина + 1 капля корицы смешайте с 2 ст. ложками подогретого жирного кефира.
Наложите на кисти рук и локтевые сгибы, через 30 минут смойте теплой водой.

Маска Клары Лучко, питательная:

2 капли масла эвкалипта + 2 капли лаванды + 2 капли чабреца + 2 капли мяты смешайте с 10 мл растительного масла, 1 ч. ложкой меда и 1 ст. ложкой сока алоэ до однородной массы.
Нанесите на кисти рук, через 30-40 минут тщательно смойте теплой водой.

«Сметанная» маска, питательная:

4 капли масла апельсина + 4 капли герани + 5 капель мирра смешайте с 1 ст. ложкой теплой жирной сметаны.
Нанесите на кожу рук и на локтевые сгибы, через 20-30 минут смойте теплой водой.

Маска-компресс для обветренных и шершавых рук:

Две картофелины, сваренные в мундире, разминают теплыми, смешивают 2 чайными ложками лимонного сока и добавляют чайную ложку косметического масла (миндального, авокадо и пр.).
Теплую массу накладывают толстым слоем на руки, прикрывают пергаментной бумагой на 15-20 минут.
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УХОДА ЗА НОГАМИ

Крем для стоп ног:

Основа:
минеральная вода - 50мл
пчелиный воск - 6-7г
масло какао - 10г
масло кокоса - 20мл
масло зверобоя - 25мл

Эфирные масла:
чайное дерево - 7к
майоран - 3к
лимон - 4к
лаванда - 5к

Способ приготовления:
Масло какао, воск, масло кокоса, зверобой сложить в стеклянную банку и поставить на водяную баню.
Когда все ингредиенты растопятся, добавить горячую минеральную воду (50-60 градусов).
Все тщательно взбить миксером до однородной массы. Когда смесь остынет, добавить эфирные масла.

Крем питательный «Быстроногая лань»:

4 капли масла иланг-иланга + 2 капли лаванды + 1 капля мускатного ореха + 2 капли апельсина смешать с 5 мл жирного молочка для тела.

Крем питательный «Пряный»:

3 капли масла корицы + 4 капли шалфея + 4 капли грейпфрута смешать с 4 ст. ложками подогретого подсолнечного масла.

Крем питательный «Цветочный»:

3 капли масла герани + 4 капли розы + 5 капель розмарина + 1 капля фенхеля смешать с 5 мл детского крема.

Крем смягчающий «Нежность»:

5 капель масла майорана + 2 капли герани + 2 капли иланг-иланга смешать с 10 мл молочка для тела.

Крем смягчающий «Крымский кипарис»:

4 капли масла кипариса + 4 капли мяты + 2 капли герани смешать с 5 мл жирного молочка для тела.

Крем смягчающий «Ароматы России»:

3 капли масла ромашки + 4 капли лаванды + 2 капли кедра смешать с 10 мл растительного масла.

Повышенная потливость ног:

2 капли масла розмарина + 3 капли шалфея + 3 капли тимьяна смешайте с 1 ст. ложкой растительного масла и наносите на пораженные участки.

Ароматическая смесь:

10 г оливкового масла-
1 чайная ложка поваренной соли-
5 капель масла лаванды.

Интенсивно втереть в распаренную и обработанную подошву ног.

Согревающий крем для ног, улучшает кровообращение:

ЭМ Розмарина – 6 капель, ЭМ Лаванды – 6 капель, ЭМ Бензоина – 2 капли
Основа – 15 мл.
На 30 мл кол-во ЭМ в два раза больше.

Массажный гель для ног, снимает усталость и согревает:

ЭМ Бергамота – 5 капель, ЭМ Чайного дерева – 7 капель, ЭМ Мяты – 2 капли
Базовая часть – 25 мл, на основе Алоэ вера геля.
На 75 мл рекомендуются следующие пропорции:
ЭМ Бергамота – 15 капель, ЭМ Чайного дерева – 20 капель, ЭМ Мяты – 4 капли
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УХОДА ЗА ТЕЛОМ

Забота о шее:

ЭМ Семян Моркови – 5 капель- ЭМ Пальмарозы – 5 капель- ЭМ Лаванды -5 капель- ЭМ Розового дерева – 5 капель
Масло Авокадо – 1 столовая ложка- Жожоба – 2 кофейные ложки- Масло Пшеничных зародышей – 1 кофейная ложка- Масло Энотеры – половина кофейной ложки
2 желатиновые капсулы витамина E

Открыть и вылить желатиновые капсулы витамина E во флакон, туда же добавить масла. Сильно взболтать. Взбалтывать при каждом применении. Протереть шею холодной водой. Накапать несколько капель смеси в ладонь и осторожно нанести на шею движениями снизу вверх до подбородка. Повторять массаж пока масло не впитается.

Масло для загара:

ЭМ Петитгрейна – 6 капель- ЭМ Семян моркови – 6 капель
Масло кунжута – 50 мл- Масло Авокадо – 50 мл- Жожоба – 50 мл- Оливковое масло – 50 мл
Сильно взболтать, можно использовать для детей.

Ароматная пудра для тела:

ЭМ Розы – 2 капли- ЭМ Лаванды – 2 капли
Кукурузный крахмал – 110 грамм
Сода – 55 грамм
Сухие лепестки Розы – 25 грамм- сухие цветы Лаванды – 25 грамм

Сложить все сухие ингредиенты в блендер и смолоть все в порошок. Затем добавить эфирные масла, капля за каплей и снова смешать. Просеять сквозь сито для получения нежной структуры. Использовать как пудру для тела.

Для подтяжки кожи после похудения и родов:

Основа:
жожоба - 10мл
лесной орех - 20мл
Эфирные масла:
анис - 3к
петит-грейн - 3к
розмарин - 2к

Для подтяжки плеча и предплечья:

Основа:
жожоба - 10мл
лесной орех - 20мл
Эфирные масла:
розмарин - 5к
лиметт - 4к
петит-грейн - 2к
мята - 2к

Делайте регулярно массаж рук с приведенным массажным маслом, а если при этом, прежде чем выйти из дому, вы отожметесь от стены 20-50 раз, то на всю жизнь сохраните не только красивые руки, но и красивую грудь.

Для избавления от стрий:

нероли - 1мл
петит-грейн - 2мл
лаванда - 2мл
лиметт - 1мл
мандарин - 2мл

Нанесите чистую смесь на стрии, оставьте на 15 минут, после чего вотрите масло зародышей пшеницы, обладающее высокой регенерирующей активностью. Курс - 21 день.

Разглаживающая смесь от рубцов на коже:

2 капли масла розмарина + 1 капля лаванды + 1 капля лимона + 2 капли герани + 10 мл растительного масла.
Хорошенько все перемешать, втирать несколько раз в день в область рубцов.

Антицеллюлитное массажное масло:

Основа:
жожоба - 20мл
виноградная косточка - 10мл
Эфирные масла:
грейпфрут - 3к
кипарис - 2к
можжевельник - 1к
ветивер - 2к
герань - 1к
лимон - 2к

Антицеллюлитное массажное масло:

Основа:
жожоба - 30мл
виноградная косточка - 20мл
Эфирные масла:
можжевельник - 5к
апельсин - 5к
кипарис - 3к
герань - 5к
розмарин - 5к

Подтяжка живота:

Основа:
виноградная косточка - 30мл
Эфирные масла:
петит-грейн - 7к
фенхель - 4к

Делайте массаж живота по часовой стрелке, втирая масло. Перед массажем разогрейтесь - примите ванну или душ.
После любого массажа на базе эфирных масел не снимайте масло или крем в течение 20-30 минут. Это время необходимо для полноценного воздействия эфирных масел на ваш организм.

Массажное масло для увеличения груди:

Основа:
виноградная косточка - 25мл
примула вечерняя - 5мл
Эфирные масла:
герань - 11мл
иланг-иланг - 12мл
шалфей мускатный - 1мл
пачули - 1мл
Для массажа добавляйте по 10-15 капель этой смеси на 30 мл основы.

Для уменьшения груди:

Основа:
жожоба - 25мл
виноградная косточка - 5мл
Эфирные масла:
роза - 2к
лиметт - 4к

Для упругости груди:

Основа:
жожоба - 10мл
зародыши пшеницы - 10мл
лесной орех - 10мл
Эфирные масла:
фенхель - 4к
герань - 2к
лиметт - 1к
хмель - 2к

Тоник для груди:

На 200мл воды добавьте следующие эфирные масла:
герань - 4к
иланг-иланг - 2к
хмель - 1к
фенхель - 1к
Тоник можно использовать как самостоятельное средство.

Масло, предупреждающее появление следов растяжек:

В 80 мл (4 столовых ложки) миндального масла и 20 мл (1 столовая ложка) масла авокадо добавьте:
7 капель масла лаванды и 5 капель масла нероли
или
7 капель масла лаванды и 5 капель мандаринового или танжеринового масла,
или
7 капель мандаринового или танжеринового масла и 5 капель масла нероли.

Наносите небольшое количество масла ежедневно и легкими движениями втирайте в бока, живот, бедра и груди, обращая внимание на те участки, которые особенно чувствуются растягивающимися или где имеются тканевые рубцы. Это может помочь ослабить чувство тесноты и зуд, появляющиеся при быстром наборе веса, а также при сложной беременности.
После родов продолжайте применять масло, предупреждающее появление следов растяжек, до тех пор, пока ваши вес и фигура не вернутся в нормальное состояние, так как, что удивительно, следы растяжек могут появляться даже тогда, когда идет снижение веса.

Масло для нормальной кожи:

ЭМ чайного дерева - 20 капель- ЭМ лимона - 2 капли- ЭМ герани - 1 капля
Соевое масло - 75мл
Авокадо масло - 10мл
После принятия душа нанесите немного масла на ладони и разотрите им влажное тело.

Масло для сухой кожи:

ЭМ чайного дерева - 20 капель- ЭМ лаванды - 5 капель- ЭМ герани - 5 капель
Соевое масло - 60мл
Миндальное масло - 10мл
Авокадо масло – 10мл

Универсальный увлажняющий бальзам для тела, подходит всем типам кожи:

Абсолют Жасмина - 5 капель, ЭМ Нероли - 5 капель, ЭМ Петитгрейна - 5 капель, ЭМ Апельсина - 5 капель, ЭМ Бергамота - 3 капли, ЭМ Герани - 3 капли, ЭМ Розового дерева - 3 капли
Вода из цветов Апельсина - 10 мл
Овсяное молочко - 50 мл
Лосьон-основа - 100 мл

Крем для тела с Тмином:

Гидролат Розы: 50мл
Бура: 1/8 кофейной ложечки
Молотые семена тмина: 10г
Воск пчелиный : 1 столовая ложка
Миндальное масло: 50мл
Масло виноградных косточек: 50мл
Экстракт косточек грейпфрута: 1 капля
Витамин E : 1 капсула

Разогрейте гидролат и добавьте буру. Как только жидкость начнет закипать, снимите с огня, добавьте семена тмина и дайте настояться в течение 30-60минут, до тех пор, пока настой не охладится. Растопите воск в маслах на водяной бане. Профильтруйте настой на гидролате и разогрейте, чтобы температура масляной и водной фаз была примерно одинаковой. Помешивая, аккуратно введите гидролат в масляную фазу. Взбейте электрическим миксером до получения густого лосьона. Добавьте витамин E. Используйте как мазь для очень сухих участков кожи.
Примечание: поскольку Бура вещество довольно агрессивное, можно заменить его и пчелиный воск на эмульгирующий воск.
Использовать в течение 2 недель.

Молочко для тела:

Масло Миндаля или Абрикоса : 120мл
Минеральная вода или гидролат розы: 120мл
Пчелиный воск: 4 кофейных ложки
ЭМ на выбор: 15 -20 капель
Витамин E : 12 капсул

Растопите воск с растительными маслами на водяной бане. Снимите с огня и понемногу добавьте в масла гидролат, а затем и эфирные масла. Взбивайте венчиком.
Хранить 2 недели.

Увлажняющее молочко для тела с какао и макадамией

Воск пчелиный: 10г
Бура : на кончике ножа
Гидролат розы: 100мл
Масло Макадамии: 50мл
Миндальное масло: 25мл
Масло какао: 20г
Мёд : 5мл

В одну емкость поместите гидролат, а в другую – масла, мёд и воск. Поставьте обе емкости на водяную баню и нагревайте до достижения 65С. Снимите гидролат с огня и добавьте буру, хорошенько перемешайте. Снимите масла с огня и добавьте к ним гидролат, постоянно взбивая венчиком до образования эмульсии. Продолжайте взбивать пока крем не остынет..
Хранить 2 недели.
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
РЕЦЕПТЫ МАСОК

Маски для ухода за сухой кожей


Маска, придающая лицу золотистый цвет, для сухой кожи.

1 взбитое яйцо- 1 кофейная ложка оливкового масла- 2 кофейные ложки апельсинового сока- 1 кофейная ложка меда- 1 капля эфирного масла Моркови(по желанию можно другое)- 2 капли эфирного масла Нероли- сухое молоко

Смешать ингредиенты, затем добавить сухое молоко до консистенции гладкой массы.
Нанести маску на лицо и шею. Полностью расслабиться и держать в течение 10 - 15 минут. Смыть маску теплой водой, затем сбрызнуть лицо холодной водой.

Маска для очень сухой кожи:

ЭМ Сандала – 1 капля- ЭМ Нероли – 1 капля- ЭМ Ромашки – 2 капли
Пюре Малины – 3 столовые ложки

Маска для сухой, вялой или тусклой кожи:

ЭМ Герани или ЭМ Иланг-иланга – 2 капли
Масло Бораго или Кунжута – 1 кофейная ложка
Белая глина – 2 столовые ложки

Развести глину цветочной или кипяченной водой, после добавить масло.
Через 10?20 минут смыть

Банановая маска:

Размять банан с молоком, добавить 2 капли лаванды и 1 каплю ромашки.

Маска из мякоти авокадо:

Размять авокадо и добавить 3 капли герани и 1 каплю иланг-иланга.

Деликатная очищающая маска на основе глины, особо походящая для сухой кожи:

ЭМ Нероли - 1 капля- ЭМ Пачули - 1 капля- ЭМ Герани - 1 капля
2 столовых ложки гидролата Нероли
1 столовая ложка Белой глины
1/2 чайной ложки Облепихового масла
1/4 чайной ложки растительного Глицерина

Нанести на лицо на 10 минут. Этого количества хватает на две маски. Смесь может хранится в холодильнике 1-2 недели.

Маска для лица:

ЭМ Апельсина – 1 капля- ЭМ Сандала – 3 капли- ЭМ Розового дерева – 2 капли- ЭМ Ромашки – 2 капли
База - масло Авокадо или Зародышей пшеницы

Маски для ухода за жирной и комбинированной кожей

Маска для жирной кожи:

ЭМ Семян моркови - 5 капель
Масло Лесного ореха - 15 капель
Цветочная вода Розмарина или Герани - 5 мл

Нанести смесь, через 15-20 минут снять с лица с помощью компресса или лосьона.

Маска для жирной кожи:

ЭМ Пачули - 5 капель
Цветочная вода Розмарина или Герани - 5 мл
Масло Лесного ореха или Масло Шиповника - 15 капель

Нанести на лицо на 15 минут, снять лосьоном, паровой баней или компрессом. Рекомендуется наносить маску один раз в неделю.

Питательная очищающая маска для жирной или комбинированной кожи:

ЭМ Лимона - 2 капли- ЭМ Ромашки дикой - 2 капли
Масло Лесного ореха - 1 столовая ложка- Масло Жожоба - 1 кофейная ложка
Зеленая глина - 1 столовая ложка

Или

ЭМ Бессмертника - 3 капли- ЭМ Петитгрейна - 2 капли
Масло Лесного ореха - 1 столовая ложка- Масло Таману - 1 столовая ложка
Зеленая глина - 1 столовая ложка
Пивные дрожжи - 1 столовая ложка

Смешайте ингридиенты в однородную массу. Очистите лицо лосьоном или тоником. Нанесите маску на сухое лицо на 10-20 минут. В случае неприятного покалывания незамедлительно снимите маску с лица. Смойте теплой водой или с помощью лосьона или тоника. Успокойте лицо с помощью цветочной воды. Нанесите свой дневной или ночной крем.

Регенерирующая маска для жирной кожи :

2 капли ЭМ Лимона размешайте в зеленой глине (или желтой глине), добавьте воды в достаточном количестве для получения кашицы. Оставьте на лице на 7-10 минут и смойте водой.

Маска для смешанной кожи:

ЭМ Сандала – 1 капля- ЭМ Герани – 2 капли
Пюре малины – 3 столовые ложки

Маски для ухода за нормальной кожей

Маска для нормальной кожи лица:
2 столовые ложки глины
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка масла жожоба или авокадо
1 капля розового масла
1 капля масла герани или челнобородника горького
Смешайте эти ингредиенты до образования густой пасты. Нанесите на лицо, обходя стороной области глаз. Расслабьтесь... Носите маску до полного высыхания. После этого смойте ее теплой водой. Делайте процедуру один раз в неделю.

Масляная маска:

Масло для очистки лица согревают на водяной бане до температуры тела, пропитывают им тонкий слой ваты, накладывают его на лицо, оставляют на 20 минут. Затем ватным тампоном, смоченным в горячей воде, смывают масло и прикладывают к лицу полотенце, смоченное в холодной воде.

Желтково-лимонная маска:

Сушеную лимонную корочку (цедру) измельчают в кофемолке, берут 2 чайные ложки, растирают с желтком и настаивают в закрытом сосуде полчаса. Затем добавляют 1 чайную ложку масла для очистки лица и взбивают до образования эмульсии. Маску наносят на кожу толстым слоем и оставляют до высыхания. Снимают маску настоем шалфея или петрушки.
Такая маска творит чудеса и оживит даже очень уставшую кожу, если вдруг неожиданно «нарисовались» гости, и надо хорошо выглядеть.

Желтково ? медовая питательная маска:

Растирают желток с 2 чайными ложками масла для очистки кожи, половиной чайной ложки богатого пектинами фруктового сока (виноградного, яблочного ? свежеприготовленного, не покупного!) и половиной чайной ложки меда, добавляя их постепенно и взбивая до состояния однородной эмульсии. Эта маска лучше всего сочетается с настоем липового цвета. Сначала умывают лицо этим теплым настоем, наносят маску легкими втирающими движениями, через 15 минут маску снимают ватным шариком, смоченным в настое.
Маска из моркови:
Натереть морковь на мелкой терке, добавить чайную ложку масла для очистки кожи, немного крахмала. Нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть настоем ромашки.
Таким же образом делается маска из яблок, огуречная маска.

Маски для всех типов кожи

Маска для всех типов кожи:

ЭМ Розы – 3 капли (или Иланг-иланга)
Масло Шиповника – 1 столовая ложка- Жожоба – 1 столовая ложка- Масло Энотеры – 1 кофейная ложка
Яблочный уксус или сок Лимона – 1 кофейная ложка
Мед – 1 кофейная ложка
Яичный желток – 1 шт.
Смешать неторопливо яичный желток с маслами, добавить эфирное масло, сок лимона и мед.
Наносить на лицо и шею на 30 минут, снять лосьоном, нанести дневной или ночной крем.

Охлаждающая маска.

Маска для любого типа кожи, для жирной так вообще очень подойдет.
1. Виноградной косточки масло - 50 мл
2. Оливковое масло - 70 мл
3. Грецкого ореха масло - 20 мл
4. Глина белая - 160 гр.
5. Эфирное масло мяты - 26 к.
6. Лаванда - 28 капель
7. Пальмароза - 28 капель.

Главное не переборщить с эфирами, особенно с мятой. Иначе она вместо охлаждения греть начнет.

Питательная маска

4 столовых ложки лечебной грязи растворить в таком количестве чая с ромашкой, чтобы образовавшуюся кашицу можно было нанести на лицо.
К этой кашице добавьте чайную ложку масла жожоба и чайную ложку масла из проращенной пшеницы. 4 капли розы, 1 каплю жасмина и 1 каплю розового дерева.
Полученную смесь нанесите на лицо и держите до тех пор, пока кожа не начнет натягиваться, или пока маска не высохнет полностью, а затем осторожно смойте.

Увлажняющая маска

Смешайте 100 мл йогурта с соком одного лимона, разбавьте 10 мл масла авокадо. В эту смесь добавьте 4-5 капель эфирного масла (какого именно, зависит от типа кожи). Осторожно наложите маску на лицо, шею и область декольте, через десять минут смойте большим количеством холодной воды.

Медовая маска:

Растворите в 1 чайной ложке меда каплю масла лаванды или бергамота, 2 капли абрикосового.

Нанесите смесь на лицо, не затрагивая области глаз. Затем вбивайте маску на лице в течение 3 минут.
Тщательно смойте.

Сметанная маска:

Смешайте по одной чайной ложке сметаны и меда, а также 2 капли масла абрикоса.

Нанесите смесь на лицо, оставьте на 15 минут. Тщательно смойте. Маска придает коже дополнительную эластичность.
Клубничная маска:

Разомните в кашицу 2?3 ягоды клубники, добавьте в смесь 3?4 капли апельсинового масла, разведенные в одной чайной ложке сливок. Нанесите маску на лицо и шею, слегка увлажнив веки.
Смойте все через 20 минут.

Маски для возрастной, стареющей кожи

Маска для кожи с морщинками:

ЭМ Герани – 1 капля- ЭМ Пальмарозы – 1 капля
Масло Авокадо - 1 кофейная ложка
Глина – 3 столовых ложки
Наносить на 15 минут.

Маска против морщин:

ЭМ Семян моркови - 3 капли- ЭМ Иланг-иланг - 3 капли
Бораго - 1 столовая ложка- Мякоть Авокадо (или жирных сливок) – 1 столовая ложка
Овсяная мука - 1 столовая ложка

Наносить маску тонким слоем на лицо и шею, держать 20 минут, снимать тоником или лосьоном.

Лифтинг-маска:

1 желток, 2мл жожоба, каолин (белая глина) в количестве, достаточном для образования однородной кашицы.
Эфирные масла:
роза - 1к
лиметт - 4к
нероли - 1к
фенхель – 2к

Нанесите маску на нижнюю часть лица: скулы и подбородок. Возьмите марлю, смочите в воде и отожмите. Наложите мокрую марлю на лицо с нанесенной маской и завяжите на макушке, подтягивая кожу лица. Процедуру лучше делать в положении лежа.
Маску держите 20 минут. После этого смойте, протрите лицо тоником и нанесите крем.
Процедура делается ежедневно в течение 10 дней. Перед нанесением маски лучше сделать самомассаж лица.
Лечебная маска с соком алоэ:

Для очень сухой, дряблой кожи, склонной к образованию морщин
Листья алоэ срезают, заворачивают в бумагу и выдерживают на нижней полке холодильника в течение двух недель. За это время в соке листьев вырабатываются особые биологически активные вещества.
Такой выдержанный сок 2?3 листьев алоэ смешивают с 5?10 г ланолинового крема и 5?10 г базового масла для лица.
На лицо сначала накладывают салфетку, пропитанную горячим соленым раствором. Морская соль с минералами или просто грубая поваренная соль берется в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды.
Затем на влажную после компресса кожу наносят маску с соком алоэ. Через 20 минут маску удаляют и сверху наносят белковую маску. Для этого взбивают 2 белка с 1/2 чайной ложки мелкой соли. Через 10 минут, когда маска стянется и подсохнет, кожу очищают ватным тампоном, смоченным в настое зверобоя или шалфея, затем хорошо ополаскивают лицо этим настоем.
Затем на лицо и шею наносят питательный крем. Это очень сильнодействующая процедура, не стоит ее проводить чаще одного раза в неделю.

Маска для чувствительной кожи:

ЭМ Семян моркови - 1 капля- ЭМ Ромашки - 1 капля
Жожоба - 1 кофейная ложка
Мед - половина кофейной ложки меда
1 яичный желток
1 кофейная ложка Сухого молока или Кукурузной муки
Розовая вода.

Смешать желток с жожоба, затем с медом, добавить ЭМ. После добавить сухое молоко или кукурузную муку. Довести до консистенции гладкой массы путем добавления розовой воды.
Нанести маску на лицо и шею. Расслабиться и держать ее в течение 10-15 минут. Смыть маску теплой водой, затем сбрызнуть лицо холодной водой.
 

MARTA

Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:10
Реакции:0
Баллы:0
VETTA сухая и обезвоженная кожа это 2 разных вещи. Особенно учитывая высыпания прыщиков.
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
Выбирайте крема которые не содержат спирта! Это очень важно. Попробуйте банальный детский крем. Еще очень хорошо помогают детские масла, наносите на кожу сразу после душа. Противопоказано пользоваться скрабами и пиллингами.
Вот я нашла несколько интересных рецептов:
Поможет вернуть обезвоженной коже эластичность и здоровый цвет такая маска: 1 ч. л. сухого молока разводят чуть теплой кипяченой водой, чтобы получилась кашица, и добавляют 1 ч. л. подогретого меда. Наносят полученную смесь на лицо и шею на 20 минут, после чего смывают теплой водой.
Возвращению упругости при уходе за обезвоженной кожей способствует и такая маска. Состоит она из двух частей и наносится в два этапа: 10 г дрожжей растирают с 2 ст. л. сока свежей капусты и слегка подогревают на водяной бане – это первый этап приготовления. Затем взбивают яичный белок – это второй этап. Густую капустно-дрожжевую маску аккуратно накладывают, ждут 5 минут и с помощью кисточки сверху наносят взбитый белок. Через 20 минут смывают маску теплой водой, и ополаскивают кожу холодной, смазывая напоследок любым увлажняющим кремом.
Для обезвоженной кожи особенно полезны маски с медом. Можно нанести на кожу или мед в чистом виде, или смешав его с пюре из мякоти авокадо или банана.
Маска для , обезвоженной кожи.
1 желток, 1ч.л. жидкого меда, 1ч.л. растопленного масла какао, 1ч.л. морковного сока, 10 капель лимонного сока. Все хорошо размешать и нанести на кожу лица на 10-15 минут. Смыть ватным тампоном теплой водой, протереть кусочком льда.
Я так пониманию это явление относится к дерматозам? Если да то в крем или маски можно добавлять пару капель таких масел: можжевельник, герань, шалфей, чабрец.

Найду еще какие нибудь полезные вещи по вашему вопросу - выложу.
 

MARTA

Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:10
Реакции:0
Баллы:0
Vetta, а вы пользовались этими рецептами, или вы где то их скопировали?
 

MARTA

Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:10
Реакции:0
Баллы:0
Обязательно попробую - и напишу результаты)))
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
MARTA пишет:Vetta, а вы пользовались этими рецептами, или вы где то их скопировали?

Да, всеми сразу ну конечно пользовалась теми что подходят моему типу кожи. Я вообще аромасла обожаю и духи сама из них делаю (на мужчин оказывают сногшибательное действие ), в ванну добавляю. И маски предпочитаю натуральные а не из тюбиков.
 

Асфодель

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:294
Реакции:0
Баллы:0
Морщины можно убрать, добавляя в ваш крем масло сладкого апельсина - действует как «ботокс», но без «выключения» мимики.
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
I. ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ТЕЛА

СКРАБЫ ДЛЯ ТЕЛА
Скрабы с солью, глубоко очищающие и тонизирующие кожу.

Составы:
Для одного раза на 4-5 столовых ложек мелкой морской соли, половина чайной ложки оливкового масла и немного воды

1) С эффектом расслабления
- 4 капли эфирного масла лаванды

2) Стимулирует и энергетизирует
- 4 капли эфирного масла перечной мяты

3) Для согревания тела и улучшения циркуляции, особенно хорошо для проблемных пораженных целлюлитом зон
- 2 капли корицы
- 2 капли имбиря
- 2 капли пачули

Приготовление:
Поместите соль в емкость, капните эфирное(ые) масло(а), хорошо смешайте. Затем добавьте оливковое масло и снова хорошо перемешайте. Брызните немного воды, только чтобы увлажнить солевой состав.

Применение:
Легкими движениями втирайте солевую смесь в кожу по всей поверхности тела. Смойте соль.

МАСКИ ДЛЯ ТЕЛА

Глина – великолепный очищающий кожу продукт, хорошо адсорбирующий токсины и, следовательно, выводящий их из кожи.

1. Маска-скраб с солью и косметической глиной

Состав на 1 раз:
2 столовые ложки морской соли, 3 столовые ложки косметической глины и 4 столовые ложки воды (лучше дистиллированной или очищенной) или травяного отвара по желанию (ромашки, календулы, мяты перечной или шалфея). При использовании воды можно добавлять эфирное(ые) масло(а) по рецептам для обычных скрабов выше, или добавляя эфирное масло или смесь по собственному рецепту (могу порекомендовать по пару капель нероли и иланг-иланга).

Приготовление:
Смешайте соль и глину, добавьте воды или отвар трав и перемешивайте до однородной консистенции. Если хотите сделать жиже – добавьте воды, если гуще – добавьте глины. Добавьте эфирные масла, если предусмотрено по Вашему рецепту.

Применение:
Намажьте смесь по всему телу и оставьте на 5 минут или пока они не начнет стягивать кожу. Смойте.

2. Глиняные маски для тела

Составы (на один раз):

1) Снимает напряжение (для любого типа кожи КРОМЕ СУХОЙ)
- одна чашка глины
- одна чашка воды
- 3-6 капель лаванды

2) Снимает боль и напряжение в мышцах (для любого типа кожи КРОМЕ СУХОЙ)
- одна чашка глины
- одна чашка воды
- 3-4 капли майорана
- 1-2 капли имбиря

3) Освежает, антимикробное и усиливающее циркуляцию крови (для любого типа кожи КРОМЕ СУХОЙ)
- одна чашка глины
- одна чашка воды
- 3-5 капель розмарина
- 2 капли черного перца

4) Для сухой и увядающей кожи
- одна чашка глины
- 1-2 чашки крема
- одна чайная ложка масла жожоба
- 3-4 капли эфирного масла сандалового дерева или нероли или семян моркови

Приготовление:
Смешивайте глину с водой или кремом до образования однородной консистенции. Если предусмотрено по рецепту, добавьте масло жожоба и тщательно перемешайте. Если хотите сделать жиже – добавьте воды, если гуще – добавьте глины. Затем добавьте эфирные масла и смешайте.

Применение:
1-3.
Маска для любого типа кожи кроме сухой – втирать, массажируя, по поверхности всего тела, ждать пока высохнет и смыть.
4.
Маска для сухой или увядающей кожи – втирать, массируя по поверхности всего тела, держать на теле настолько долго, насколько это возможно (не менее 20 минут) и затем смыть- не забыть использовать увлажняющее средство (массажное масло или крем) после использования данной процедуры.

ВАННЫ ДЛЯ ТЕЛА

1. Основы - базовые масла, смеси, соль и пр. для ванн

Общая рекомендация для одной ванны:
30-60 мл обычного базового масла.
Лучше выбирать из масел:
- оливкового (питание, увлажнение и смягчение),
- кунжутного,
- жожоба,
- кокосового (хорошо при ощущениях сухой и горячей кожи).

Составы:
(1 столовая ложка - около 10 мл- 1 чайная ложка - около 5 мл-
основа, составляющая 120-140 мл предполагает хранение и добавление 40 капель эфирного масла или смеси- основа на одну ванну предполагает добавление 4-10 капель эфирного масла или смеси)

1) Питает и смягчает кожу (на одну ванну)
- 2 столовые ложки базового масла на выбор (авокадо для увядающей кожи)
- 1-2 столовые ложки меда

2) Питает и смягчает N 2, для нормальной кожи (на одну ванну)
- 1 чашка молока
- 1 столовая ложка меда

4) Питает и смягчает N 3, для нормальной кожи (для 5-7 ванн, предполагает хранение)
- 110 мл миндального масла
- 10 мл масла ростков пшеницы
- 10 мл масла витамина Е

5) Для жирной кожи (для одной ванны)
- 2 чашки яблочного уксуса

6) После солнечных ванн N 1 (для 5-6 ванн, предполагает хранение)
- 110 мл масла авокадо или жожоба
- 10 мл масла ростков пшеницы

7) После солнечных ванн N 2 (для одной ванны)
- 2 столовые ложки миндального масла или масла жожоба

При ожоге после загорания (для одной ванны)
- 2 столовые ложки масла жожоба
- 1 столовая ложка меда

9) Питает, увлажняет и смягчает кожу, VIP (предполагает хранение)
- 50 мл оливкового масла
- 90 мл миндального масла
- 30 мл кунжутного (сезамового) масла
- 30 мл масла канола
- 15 мл масла ростков пшеницы

10) Особенно питательный и смягчающий кожу состав, VIP (предполагает хранение)
- 10 мл масла жожоба
- 10 мл кунжутного (сезамового) масла
- 10 мл касторового масла
- 10 мл арахисового масла
- 10 мл масла ростков пшеницы

11) Для увядающей и сухой кожи (для одной ванны)
- 2 столовые ложки базового масла или смеси
- 2 столовые ложки меда

12) Очищает и выводит токсины, требует использования увлажняющего крема после ванны (для одной ванны)
- 1 чашка морской или каменной соли

13) Сильно смягчает воду, несет деодорирующий эффект, смягчает кожу (для одной ванны)
- 1 чашка пищевой соды

14) Уменьшает боли и увеличивает очищающий эффект ванны (для одной ванны)
- 1-2 чашки обычного или настоянного на травах растительного уксуса (яблочного, например)

Приготовление:
Если в рецепте есть кокосовое масло, то его следует медленно разогреть на водяной бане до того, как использовать. Налить составляющие самесь масла в указанных пропорциях в емкость и хорошо перемешать.

Применение:
Используется около 2-3 столовых ложек масла или смеси на ванну так же, как и основа для ароматерапевтических ванн.

Примечание:
Можно готовить смеси в больших количествах и заранее, если добавлять масло ростков пшеницы, которое содержит вещества, способствующие более долгому хранению смеси (но, желательно, хранить не более 3 месяцев). Соотношение базового масла или их смеси к маслу ростков пшеницы обычно 10 : 1.

2. Ароматерапевтические масла для ванн

Общая рекомендация
- 4-10 капель эфирного(ых) масла(ел) по выбору для одной ванны
Составы:
(на 10-20 мл основы для одной ванны)

1) Для нормальной кожи
- 2-3 капли розы
- 4-5 капель нероли

2) Для нормальной и сухой кожи
- 2 капли сандала
- 3 капели масла семян моркови
- 1 капля розы (или герани, или пальмарозы)

3) Для сухой кожи N 1
- 2 капли лаванды
- 2 капли герани
- 2 капли сандала
- 1-2 капли мандарина
- 1-2 капли апельсина сладкого

4) Для сухой кожи N 2
- 6 капель эфирного масла семян моркови
- 6 капель бергамота

5) Для потрескавшейся кожи
- 2 капли лаванды
- 2 капли герани
- 2 капли сандала
- 1 капля мандарина или апельсина сладкого
- 2 капли ладана

6) Для увядающей кожи
- 4-5 капель лаванды
- 4-5 капель нероли или ладана

7 ) Для жирной кожи N 1
- 3 капли можжевельника
- 2 капли перечной мяты
- 2 капли лимона

Для жирной кожи N 2
- 2 капли чайного дерева
- 6 капель масла грейпфрута
- 2 капли розмарина

9) При угревой сыпи
- 4-5 капель можжевельника
- 4-5 капель чайного дерева

10) Очищает, стимулирует циркуляцию и очищает поры
- 3 капли базилика
- 3 капли розмарина
- 3 капли лимона

11) Очищает и освежает кожу, для усталой и поврежденной кожи (с яблочным уксусом)
- 6 капель шалфея лекарственного
- 2 капли лимона

12) Очищает и освежает кожу, только для жирной кожи (с яблочным уксусом)
- 6 капель базилика
- 2 капли лимона

13) При целлюлите N 1
- 2-3 капли можжевельника
- 2-3 капли фенхеля
- 2 капли лимона

14) При целлюлите N 2
- 2-3 капли можжевельника
- 2-3 капли фенхеля
- 2-3 капли кипариса

15) Смесь с эффектом детоксикации кожного покрова
- 2 капли герани
- 2 капли розмарина
- 2 капли можжевельника
- 2 капли лаванды

16) Согравает и улучшает циркуляцию
- 3-4 капли имбиря
- 2 капли черного перца
- 1 капля мускатного ореха
- 1 капля лимонной травы (лемонграсс)

17) Болеутоляет мышечную боль, особенно после физических нагрузок
- 2-3 капли ладана
- 2-3 капли лаванды
- 2-3 капли майорана

18) После принятия солнечных ванн
- 5 капель лаванды
- 3 капли лимона

19) После принятия солнечных ванн для пересушенной кожи
- 6 капель лаванды
- 4 капли семян моркови

20) В случае ожога при загаре
- 4 капли перечной мяты
- 6 капель лаванды
Приготовление:
В основу добавить эфирное(ые) масло(в) и тщательно перемешать.

3. Ванна для вывода токсинов (очень сильная, использовать не чаще 1 раз в неделю или даже месяц)
Состав (1 столовая ложки содержит примерно 10 мл):
- 60 мл морской соли
- 60 мл пищевой соды
- 30 мл косметической глины
- 60 мл английской или горькой соли
- 60 мл буры
- 60 мл кунжутного (сезамового) масла
- 3-4 капли эфирного масла тимьяна (чабреца)
Приготовление:
Смешать все сыпучие составляющие, добавить растительное масло и перемешать. Затем добавить эфирное масло, перемешать и добавить непосредственно в ванну.
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
II. ПИТАНИЕ И ДЕОДОРИРОВАНИЕ КОЖИ ТЕЛА

МАСЛА ДЛЯ ТЕЛА

1. Масла-основы и смеси
(можно использовать и без добавления эфирных масел)

1) «Тропическая»
(для охлаждения и смягчения кожи)
- 2-3 столовые ложки кокосового масла

2) «Среднеземноморская»
(для смягчения кожи)
- 2-3 столовые ложки оливкового масла

3) Для питания и смягчения
- 110 мл масла авокадо или жожоба на выбор
- 10 мл масла ростков пшеницы

4) Для питания N 1
- 15 мл масла жожоба
- 15 мл масла арахиса
- 15 мл масла миндального ореха
- 7 мл летицина
- 7 мл масла ростков (зародышей) пшеницы

5) Для питания N 2
- 100 мл масла миндального ореха
- 100 мл масла канола
- 30 мл оливкового масла, можно настоянного на травах (ромашка, мята перечная и пр.)
- 4 мл масла ростков пшеницы

Приготовление:
Смешать все составляющие тщательно.

Хранение:
Не более 4-5 месяцев, если есть масло ростков пшеницы, и не более 3 месяцев, если это масло в смесь не добавляется.

2. Масла с добавлением эфирных масел
(используются вместо кремов или для массажа тела)

Составы:
(на 120 мл любого из базовых масел или смеси, если не указано другое)

1) Для нормальной кожи
- 20 капель лаванды
- 10 капель бергамота
- 10 капель розы

2) Для жирной кожи
- 15 капель кипариса
- 15 капель кедра
- 15 капель ладана

3) Для сухой кожи
- 15 капель лаванды
- 15 капель герани
- 15 капель розового дерева

4) Для увядающей кожи
- 15 капель лаванды
- 15 капель ладана
- 15 капель пачули

5) Стимулирует, пробуждает, освежает и улучшает циркуляцию
- 35 капель розмарина
- 25 капель базилика
- 15 капель мяты перечной

6) При слабости соединительной ткани (растяжки)
- 60 мл масла ростков пшеницы, как основа
- 40 капель лаванды

7) Для уставших и ноющих ног
- 20 капель розмарина
- 15 капель лаванды
- 5 капель мяты перечной

Для придания упругости коже
- 25 капель лаванды
- 5 капель нероли
- 5 капель розы
- 5 капель ладана

9) Для стимулирования потери веса
(применять к местам жировых отложений)
- 20 капель можжевельника
- 15 капель кипариса
- 5 капель розмарина

10) При целлюлите N 1
- 120 мл масла жожоба или ростков пшеницы, как основа
- 15 капель фенхеля
- 15 капель кипариса
- 15 капель можжевельника

11) При целлюлите N 2
- 120 мл масла жожоба или ростков пшеницы, как основа
- 20 капель апельсина
- 20 капель кипариса
- 10 капель шалфея

12) Для увеличения размера груди
(использовать дважды в день в течение нескольких месяцев, чудес не бывает… )
- 15 капель иланг-иланга
- 15 капель герани

Приготовление:
Налейте в емкость для хранения базовое масло или смесь, добавьте эфирные масла по выбранному рецепту, закройте бутылочку с составом и потрясите 1-2 минуты.

Применение:
Применяется непосредственно на кожу тела для увлажнения и улучшения ее структуры, а так же для массажа.

КРЕМА ДЛЯ ТЕЛА
В качестве основы можно пользоваться кремами-основами без запаха, или приготавливать состав самому.

Обычная основа для кремов с эфирными маслами:
- 120 мл базового масла на выбор
- 160 мл воды
- 7.5 мл пчелиного воска
- 0.5 чайной ложки буры

Составы:

1) Увлажняющий N 1
(для любого типа кожи)
- 25 мл безводного ланолина (животный воск)
- 25 мл кокосового масла
- 125 мл масла жожоба
- 50 мл миндального масла
- 25 мл масла ростков пшеницы
- 1 столовая ложка масла витамина Е
- 50 капель эфирного масла или смеси в зависимости, какой эффект Вы хотите достигнуть от их ароматерапевтического эффекта

2) Увлажняющий N 2
(для любого типа кожи)
- 30 мл канолового масла
- 15 мл косового масла
- 5 мл пчелиного воска
- 45 мл дистиллированной воды
- 35 капель эфирного масла лаванды
- 12 капель эфирного масла сандалового дерева

3) Питающий N 1
(ля любого типа кожи, травы для рецепта сухие)
- 0.5 столовой ложки лепестков роз
- 0.5 столовой ложки календулы
- 120 мл воды
- 30 мл масла миндаля
- 30 мл масла арахиса
- ? чайной ложки буры
- 4 мл пчелиного воска
- 10 капель эфирного масла розы герани или нероли по желанию

4) Увлажняющий N 3
(для нормальной, смешанной и жирной кожи)
- 15 мл канолового масла
- 10 мл оливкового масла (хорошо, если оно настоено на зверобое, календуле или ромашке)
- 5 мл арахисового масла
- 5 мл кокосового масла
- 5 мл пчелиного воска
- 45 мл дистиллированной воды
- если оливковое масло не настоянное на траве, то по желанию можно добавить 2 мл масла календулы или 10-12 капель ромашкового масла
- 15 капель эфирного масла иланг-иланга
- 15 капель лаванды
- 7-8 капель лемонграсс (лимонной травы)

5) Питающий N 2
(для нормальной, смешанной и жирной кожи, травы в рецепте сухие)
- 0.5 столовой ложки цветков бузины
- 0.5 столовой ложки шалфея
- 0.5 столовые ложки тысячелитника обычновенного
- 120 мл воды
- 30 мл масла семян винограда
- 30 мл канолового масла
- ? чайной ложки буры
- 4 мл пчелиного воска
- 8 капли эфирного масла шалфея по желанию
- 15 капель эфирного масла лайма по желанию

6) Регенерирующий N 1
(для любого типа кожи, особенно сухой и увядающей)
- 0.5 столовые ложки корней алтея аптечного
- 0.5 столовые ложки семян фенхеля
- 120 мл воды
- 15 мл масла жожоба
- 30 мл масла арахиса
- 7.5 мл масла авокадо
- 7.5 мл масла ростков пшеницы
- ? чайной ложки буры
- 4 мл пчелиного воска
- 10 капель эфирного масла фенхеля или другого эфирного масла по желанию

7) Регенерирующий N 2
(для любого типа кожи, особенно сухой и увядающей)
- 15 мл масла жожоба
- 10 мл масла авокадо
- 10 мл масла арахиса
- 20 мл оливкового масла, лучше настоянного на календуле или ромашке
- 10 мл масла зародышей пшеницы
- если оливковое масло не настоянное, то по желанию можно добавить 2 мл масла календулы или 10-12 капель ромашкового масла
- 5 мл летицина
- 15 мл масла ши
- 15 мл кокосового масла
- 8 мл пчелиного воска
- 5 мл овощного глицерина
- 5 мл (100 капель) эфирного масла лаванды
- 15 капель эфирного масла герани (пеларгонии)
- 10 капель кедрового эфирного масла

Приготовление:
Если в рецепте есть сухие травы, то залить травы кипяченой водой в количестве, указанном в рецепте. Настаивать не менее 4 часов. Полученную настоенную воду процедить.
Смешать все базовые масла и кусочки пчелиного воска в мензурке в указанном по рецепту количестве. Полученную смесь подогреть на горячей водяной бане, желательно не кипящей, до однородного состояния, помешивая.
Если в рецепте есть бура, то растворить ее в воде или настое трав.
Если в рецепте есть вода или настой трав – нагреть ее до комнатной температуры.
Охладить смесь масел с воском до комнатной температуры.
Для смешивания воды и полученной масляной смеси следует использовать блендер. Добавить в блендер масляную смесь, и понемногу добавлять воду или настой трав, размешивая все на максимально большой скорости до получения однородной массы не менее 5 минут.
Эфирные масла добавляются на самой последней фазе приготовления крема, и получаемый состав тщательно перемешивается уже руками.

Применение:
Применяется непосредственно на кожу тела для увлажнения, питания и улучшения ее структуры, а так же при массаже.

ОСВЕЖИТЕЛИ ДЛЯ ТЕЛА

Составы:
На 60 мл дистиллированной или талой воды и, необязательно, 1 столовая ложка водки для увеличений срока хранения

1) Общая рекомендация
- 20 капель эфирного масла или смеси по выбору

2) Для сухой раздраженной кожи
- 10 капель ромашки (против раздражения)
- 10 капель фенхеля (против сухости)

3) Для жирной кожи
- 15 капель лимонной травы (лемонграсс)
- 5 капель лаванды или розмарина (очищение)

4) Охлаждает и освежает, для жаркой погоды
- 20 капель эфирного масла перечной мяты

5) Афродизиак
- 10 капель иланг-иланга
- 10 капель сандала

Приготовление:
Добавьте воду и, если надо, водку в сосуд для хранения. Добавьте эфирное масло и перемешайте, встряхивая.

Использование:
Лучше всего использовать распылитель.

ДЕОДОРАНТЫ

1. Деодоранты в виде жидкости

Основа:
- 50 мл водки
- 50 мл дистиллированной воды
- 1-3 мл глицерина (по желанию для смягчения состава)

Составы:

1) «Древесный»
(Хорош и для женщин, и для мужчин. Комбинирует дезинфицирующий и деодорирующий эффекты)
- 100 мл основы деодоранта-жидкости
- 10 капель чайного дерева
- 10 капель кедра
- 10 капель сандала

2) «Экзотический»
- на 100 мл основы деодоранта-жидкости
- 10 капель герани
- 10 капель пачули
- 15 капель лаванды

3) «Ванильный»
- 15 мл ванильного спиртового настоя (на 15 мл водки добавить половину боба ванили, настаивать не менее 3 недель)
- 15 мл шалфея лекарственного спиртового настоя (на 15 мл водки добавить около 4 г шалфея лекарственного, настаивать не менее 3 недель)
- 1 мл глицерина
- 30 мл воды
- 5 капель чайного дерева
- 8 капель лаванды
- 4 капли кедра

4) «Шалфеевый»
(Шалфей оказывает очищающий и вяжущий эффекты, а алкоголь - дезинфицирующий и деодорирующий)
- 50 мл водки или бренди
- 50 мл водяного настоя шалфея лекарственного (на 60 мл кипятка – половина столовой ложки шалфея лекарственного, настаивать 1 час- можно использовать настои базилика, лаванды, мяты, чабреца или тысячелистника обыкновенного)
- 2-3 мл глицерина
- 20 капель эфирного масла шалфея лекарственного

5) «Гвоздичный»
(Гвоздика оказывает сильный очищающий и деодорирующий эффекты)
- 50 мл водки или бренди
- 50 мл водяного настоя гвоздики (на 60 мл кипятка – половина чайной ложки гвоздики, настаивать 1 час- можно использовать другие травы (см. деодорант «Шалфеевый»))
- 2-3 мл глицерина
- 2 капли эфирного масла гвоздики

Приготовление:
Добавьте воду или настой, водку и глицерин в сосуд для хранения или распылитель. Перемешайте, потряхивая. Добавьте эфирное масло и так же перемешайте, встряхивая.

Использование:
Лучше всего использовать распылитель.

2. Деодоранты в качестве пудры

Составы:

1) «Апельсиновый»
(освежающий)
- 1 столовая ложка пекарской соды
- 5 капель эфирного масла апельсина сладкого
- 3 капли эфирного масла чайного дерева
- 1 капля кассии

2) «Корично-розмариновый»
(освежающий)
- 4 столовые ложки глины
- 16 капель корицы
- 25 капель розмарина
- 10 капель эфирного масла туи

Приготовление:
Добавьте пекарскую соду или глину в миску для перемешивания. Добавьте эфирные масла и тщательно перемешайте. Добавьте полученный состав в сосуд для использования или хранения.
 

Аментет

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:1.315
Реакции:1
Баллы:0
Методы применения ароматерапии для ухода за волосами:

1. Добавление эфирного(ых) масла(ел) в шампунь, маску, кондиционер и пр. в соотношении 1-3% (на 15 мл основы 3-9 капель смеси эфирных масел). Чаще используется для кондиционирования, чем для лечения. Можно так же использовать несколько капель на щетку для волос и использовать для естественного кондиционирования и приятного запаха для поддержки тела, ума и духа .
Смесь из эфирных масел для любого типа волос (! без масла-основы):
- в равных частях масла розмарина, ромашки, кедра, шалфея мускатного и жасмина абсолюте
- в соотношении 2 : 1 эфирные масла лаванды и мяты перечной (проверьте рецепт на аллергенность, так как мята перечная может вызывать раздражение кожи)
ИЛИ подберите свой состав в соответствии с типом волос с учетом рекомендаций по использованию эфирных масел в конце статьи.
ВНИМАНИЕ: Хвойные эфирные масла - кедровое, кипарисовое, можжевеловое, сосновое - и цитрусовые – апельсиновое, лимонное, мандариновое, лаймовое, петитгрейна - следует использовать осторожно, так как их компоненты могут вступить в реакцию с компонентами готовых шампуней.
Чтобы обойти эту проблему есть много рекомендаций по приготовлению основы собственного шампуня: на 120 мл жидкого мыла добавить 60 мл воды и половину чайной ложки масла (жожоба, авокадо или оливкового). Добавить эфирное масло или смесь эфирных масел по выбору. Эксперимент, конечно, приветствуется, но вначале приготовьте количество на один-два раза попробовать, а затем уже решайте, подходит ли Вам это средство.

2. Восстанавливающие маски для волос перед мытьем головы. Маску можно сделать с использованием небольшого количества масла-основы в соответствии с типом волос. Масло можно немного подогреть, чтобы было приятно коже головы. Курс лечения: каждый день или через день 10-15 раз. Поддерживающий режим – раз в неделю. Маску можно наносить как на сухие, так и на намоченные волосы. Кончиками пальцев втереть маску в кожу головы и волосы, покрыть полиэтиленовым пакетом и закрутить полотенцем. Держать около часа. Потом остатки смыть водой и затем помыть голову шампунем, как обычно. Маску так же хорошо смывать желтком яйца, что смягчает волосы и придает блеск.
Для нормальных волос:
А. на 15 мл масла жожоба или сладкого миндаля (можно смешать оба масла в пропорции 1 : 1) добавить 6-8 капель эфирного масла ромашки (рекомендуется для светлых волос) или розмарина (рекомендуется для темных волос) или по 3-4 капли обоих эфирных масел ромашки и розмарина (хорошо кондиционирующая смесь)
Б. на 15 мл выбранного масла-основы добавить:
- по 2 капли розмарина, лаванды, шалфея мускатного и жасмина абсолюте (освежает состояние кожи головы)
- по 2 капли лаванды, розы или герани, иланга-иланга и пачули (хороша и для сухих волос)
- по 2 капли ромашки, лаванды, сандалового дерева и 1 каплю жасмина абсолюта (кондиционирует)
- по 2 капли розы абсолюте, пачули, лаванды и сандала (хороша и для сухих волос)
Для жирных волос:
А. на 15 мл жожобы добавить 6-8 капель розмарина
Б. на 15 мл масла жожоба добавить по 2-3 капли лаванды, бергамота и кипариса
Для сухих волос:
на 50 мл теплого оливкового масла добавить 10-12 капель лаванды
Для сухих и ломких волос:
на 30 мл оливкового масла добавить половину столовой ложки масла с витамином E (это самое важное, можно купить капсулы или пузырек в аптеке) и по 3-4 капли лаванды, герани и ромашки или розмарина (можно по 6-7 капель двух перечисленных масел).
Для сухих волос с расщепленными кончиками: на 15 мл оливкового масла-основы (чем суше и более поврежденные волосы – масло жожобы- чем более жирные волосы – масло сезамовое (т.е. кунжутное)) добавить 8-10 капель розмарина
Для предотвращения перхоти:
на 15 мл масла-основы добавить по 2 капли эфирных масел кедра (атласского), лаванды, розмарина и чайного дерева
При перхоти сухой:
А. на 15 мл масла-основы добавить по 4-5 капель лаванды и чайного дерева
Б. на 15 мл теплого кокосового масла (подогреть на водяной бане) добавить 2 капли лимонной травы (т.е. лемонграсс или сорго лимонное) и 6-8 капель масла чайного дерева
При перхоти жирной:
на 15 мл масла жожоба добавить по 4-5 капель бергамота или сандалового дерева, или 7-10 капель одного из упомянутых масел
При потере волос:
на 15 мл оливкового масла или масла авокадо добавить по 2 капли розмарина, кедра и шалфея
При педикулезе (вши):
А. на 60 мл масла сладкого миндаля добавить по 10 капель розмарина, лаванды, эвкалипта и герани или розы (1-2 раза в день)
Б. на 25 мл воды и 75 мл водки добавить по 1 столовой ложке масла лаванды и чайного дерева (1-2 раза в день)

3. Полоскание с добавлением эфирных масел. Высушивать волосы лучше всего с помощью полотенца. Ниже приводятся рецепты с количеством на 2 полоскания после одного мытья.
Для нормальных волос:
А. на 250 мл воды добавьте по 5 капель эфирных масел герани, петитгрейна и розмарина
Б. на 15 мл яблочного уксуса добавить 4-8 капель эфирного масла или смеси по выбору (смотрите информацию об эфирных маслах ниже)
Для жирных волос:
А. на 15 мл яблочного уксуса (одна столовая и одна чайная ложки) добавьте по 2-4 капли бергамота и розмарина
Б. на 250 мл воды по 5 капель эфирных масел бергамота, ладана и розмарина
В. на 15 мл яблочного уксуса по 2-4 капли лаванды и шалфея мускатного

4. Тоник для втирания в волосы и кожу головы после мытья. Такой тоник стимулирует, активизирует, дезодорирует и кондиционирует. Он втирается в голову после мытья волос: кончиками пальцев втирается в кожу головы и наносится на волосы в небольшом количестве.
Для нормальных волос:
на 250 мл или 1 стакан кипяченой или талой воды добавить 5 мл масла розмарина
Для жирных волос:
на 250 мл или 1 стакан кипяченой или талой воды добавить 50 мл яблочного уксуса и по 10-15 капель лаванды и шалфея мускатного (запах яблочного уксуса улетучится быстро, а вот результат его воздействия останется )
Для нормальных и особенно сухих волос:
на 250 мл или 1 стакан кипяченой или талой воды добавить по 10-15 капель эфирного масла мяты перечной и ромашки (для светлых волос) или розмарина (для темных волос, а также при потере волос).

И информация об использовании эфирных масел для тех, кто любит экспериментировать:
Для светлых волос:
эфирные масла ромашки и лимона (оба несколько сушат волосы)
Для темных волос:
эфирные масла розмарина и розового дерева
Для нормальных волос:
эфирные масла кедра, кипариса, лаванды, лимона, розмарина, розового дерева, ромашки, семян моркови, тимьяна или шалфея (любого). Базовые масла - сладкого миндаля или жожоба.
Для жирных волос:
эфирные масла бергамота, грейпфрут, кедра, кипариса, лаванды, можжевельника, петитгрейн, розмарин, или шалфея мускатного. Базовое масло - жожоба. Можно добавить масло ростков пшеницы. Основа для полосканий – яблочный уксус.
Для сухих волос:
эфирные масла герани, иланг-иланг, лаванды, можжевельника, сандал вызывают улучшение состояния волос- так же можно использовать эфирные масла, рекомендуемые для нормальных волос.
При перхоти:
эфирные масла герань, лаванды, кедра, кипариса, можжевельника, мяты перечной, пачули, розмарина, ромашка, чайного дерева, шалфея (любого) или эвкалипта. Базовые масла: оливковое или жожоба. Полоскание с яблочным уксусом и мятой перечной или другим(и) одним-двумя из перечисленных для данной проблемы эфирных масел.
При потере волос:
эфирные масла каяпута, кедр, кипариса, мяты перечной, розмарина, тимьяна или шалфея (любого). Базовое масло: авокадо с добавлением алоэ вера. Хорошо также масло березы.
Для ломких и секущихся волос:
теплое масло жожоба, ланолин (животный воск) и масло из корней лопуха большого.
При зуде:
эфирное масло перечной мяты.
 

Personalize

Сверху Снизу