ИНТЕРЕСНЫЕ МЕДИТАТИВНЫЕ ТЕХНИКИ

Камелия

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:7.639
Реакции:1
Баллы:0
Интересные медитативные техники.

Чтобы научиться активно вбирать в
себя энергию, всасывать ее из пространства в вашей точке и накапли-
вать ее в себе в достаточном количестве. Для этой цели используется
техника так называемой &quot-энергетической медитации&quot-.
Выберите способ, который вас непосредственно привлекает, и следуй-
те эму в течение 10 дней, практикуя его на вашем месте. Если вы почув-
ствуете себя сильнее, продолжайте вашу практику в течение 3 месяцев,
после чего эта медитация либо станет частью вас самих, либо спонтанно
отпадет.

ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
1-я стадия. 5 минут. Глубокое учащенное хаотическое дыхание через
нос. Забудьте тело, ум, станьте самим дыханием, предоставляя тело са-
мому себе.
2-я стадия. 5 минут. Катарсис. Дайте волю себе, будьте как сумас-
шедший: кричите, визжите, прыгайте, тряситесь, танцуйте, смейтесь.
Слейтесь с энергией и со всем, что происходит, так полно, как только
возможно,
3-я стадия. 5 минут. Подпрыгивайте с поднятыми руками, громко кри-
ча:&quot-Ху-у, ху-у, ху-у!&quot- вколачивая этот звук в низ живота, в половой
орган, в основание позвоночника. Добейтесь того, чтобы это происходи-
ло само собой.
4-я стадия. 7 минут. Остановитесь. Застыньте там, где вы находи-
тесь, в какой бы позе вы ни очутились. Наблюдайте, как струится энер-
гия внутри вашего тела.
5-я стадия. 7 минут. Сядьте на колени, сконцентрируйте свое внима-
ние на низ живота. Разрешите телу покачиваться, но будьте внимательны.
 

Камелия

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:7.639
Реакции:1
Баллы:0
СМЕЮЩАЯСЯ МЕДИТАЦИЯ
Самое несерьезное, не очень эффективное упражнение. Смех на своем
первичном, физиологическом уровне называется избытком энергии. Когда
вас щекочут, ваши нервные центры переполняются энергией, и вы смее-
тесь самозабвенно, с полной отдачей, как говорится, &quot-до смерти&quot-. Если
вы научитесь смеяться так же без внешних раздражителей, смех будет
очищать ваше тело от &quot-энергетических шлаков&quot- и наполнять его светлой
энергией.
Поэтому каждое утро, просыпаясь, прежде чем открыть глаза, потяни-
тесь, как кошка, почувствуйте все мышцы, все клетки вашего тела. Спус-
тя 3-4 минуты начните смеяться. В течении 5 минут просто смейтесь.
Сначала это будете делать вы, но вскоре попытка смеяться вызовет не-
поддельный смех. Потеряйте себя в этом смехе.
Может потребоваться несколько дней, прежде чем это случится, пото-
му что мы непривычны к каким действиям. Но скоро это будет происхо-
дить спонтанно и изменит характер вашего дня.
Контроль: чувство легкости во всем теле, отступление отрицательных
эмоций, освобождение от забот.
 

Light Angel

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:331
Реакции:0
Баллы:0
Камелия

действительно очень интересные и необычные медитации!!Спасибо
 

Камелия

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:7.639
Реакции:1
Баллы:0
Спасибо Light Angel.

Я то же их люблю и они не трудны в применении. Удачи.
 

Камелия

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:7.639
Реакции:1
Баллы:0
КРУЖАЩАЯСЯ МЕДИТАЦИЯ (тоже очень хорошая)
Этот вид медитации сейчас активно используется в суфийских школах,
но его происхождение много древнее. У истоков любая молитва, любое ма-
гическое действие сопровождается кружением - уподоблением движению
Солнца, Луны и Звезд. Отголоски этого сохранились в народных танцах
(хороводах), некоторых обрядах (крестный ход). Но суть, энергетичес-
кая мощь такого движения была утрачена. А между тем кружащаяся медита-
ция - один из самых эффективных методов сбора энергии.
Кружение производит на одном месте против часовой стрелки. Правая
рука поднята ладонью вверх, а левая опущена ладонью вниз. Представьте
себе, что вы собираете энергию с Неба правой рукой и часть ее возвра-
щаете на Землю левой рукой. Начинайте медленно, наращивая скорость,
пока это не захватит вас полностью. В конечном итоге тело упадет само
собой. Лежите на животе, расслабив все тело, сосредоточившись на ощу-
щении погружения в землю, растворения в ней.
Контроль: на определенном этапе кружения ваша правая рука должна
ощутить перед собой упругую преграду, своего рода силовое поле, прони-
кающее в центр вашей ладони. Ваша ладонь должна быть теплой. Если она
станет холодной, немедленно прекратите упражнение.
 

witaron

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:384
Реакции:1
Баллы:0
Вселенская медитация
Эта медитация является очень древней. Она позволяет уподобить сознание движениям небесных тел: Луны, звезд, Солнца, и слиться с вселенским разумом, ощутить по¬ток энергии. Это один из наиболее эффективных способов сбора и накопления энергии.
Вскиньте руки вверх, ладони должны быть направлены к небу, и кружитесь на одном месте против часовой стрелки. Ощущайте, как потоки энергии неба входят в ваши рас¬крытые ладони. Постепенно опускайте руки. На уровне пояса обратите ладони вперед, собирая энергию с окружающего вас пространства. Опустив руки совсем, поверните ладони к земле и почувствуйте, как часть энергии входит в землю. Кружения не прекращайте. Постепенно наращивайте скорость кружения. В итоге ваше тело должно опуститься на землю, это произойдет само собой, без вашего сознательного участия. Лежите на животе, расслабившись. Ощутите погружение в землю, слияние с нею.
 

witaron

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:384
Реакции:1
Баллы:0
Небесная медитация
С помощью этой техники медитации вы научитесь впитывать небесную энергию с помощью «третьего глаза». Эту медитацию необходимо повторить три раза.
Сядьте спокойно, примите удобное положение, расслабьтесь. Отбросьте все мысли. Пусть ваше сознание пребывает в покое и расслабленности. Смотрите на голубой свет (идеально, если это будет созерцание неба). Скользите взглядом по небу, оставляя голову не¬подвижной. Наслаждайтесь ощущением по¬коя и расслабленности.
Закройте глаза, медленно раскачивайтесь из стороны в сторону, не прикладывая к этому сознательных усилий.
При успешном выполнении этого упражнения вы должны ощутить давление в точке «третьего глаза» или в темени.
 

witaron

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:384
Реакции:1
Баллы:0
Связующая медитация
Целью этой медитации является открытие канала между вселенской энергией и землей в границах вашего тела. Благодаря этой медитации вы научитесь вбирать энергию это¬го мира и впоследствии преобразовывать ее для достижения ваших желаний.
Расслабьтесь, думайте о величии и безграничности Вселенной. Постепенно переходите к осознанию масштабов Космоса. Представь¬те ползущего муравья: маленькое создание, перебирающее лапками. Представьте себя: рядом с муравьем вы смотритесь огромным.
Расширьте внутреннее зрение: не выпуская из сознания образы муравья и вас самих, представьте свой город, затем — страну, весь земной шар. Идите дальше: Солнечная система, наша галактика и, наконец, Вселенная. И во всей этой громадности — есть вы, осколок вселенского разума. Представьте себе эту картину, и вы сможет постичь огромность, безграничность космоса. Поднимите лицо и раскрытые ладони к небу, ощутите поток энергии, проникающий в ваши руки. Ощутите дрожь от этой энергии, проходящей по вашим рукам. Ощутив себя наполненным этой энергией, склонитесь к земле, выдохни¬те энергию в нее. Почувствуйте себя посредником между небом и землей. Ощутите слияние с землей. Слейтесь с этим ощущением, станьте единым: вы, небо, и земля. Вы находитесь между ними. Если необходимо, повторите медитацию еще несколько раз, но не более шести. Вы должны ощутить состояние эйфории.
 

witaron

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:384
Реакции:1
Баллы:0
Огненная медитация
Если предыдущая медитация покажется вам слишком сложной и не вызовет необходимого ощущения слияния, обратитесь к огненной медитации. Цель ее состоит в том же — в раскрытии канала между Землей и Вселен¬ной внутри вас. Этот канал впоследствии вы будете использовать для осуществления своих желаний с помощью вселенской энергии.
Огонь считается принадлежностью как земного, так и небесного мира. С использованием огненной медитации достаточно несложно научиться объединять небо и землю в себе самом. Важно научиться сосредоточенному наблюдению, которое может установить материальную связь между вами и предметом наблюдения. Использование земного огня, что вполне естественно, связано с пламенем: от пламени свечи до костра. Небесный огонь ассоциируется с метеоритами. Падающий метеорит оставляет яркий огненный след за собой, который, по сути, является каналом. И этот канал может использоваться для связи со Вселенной, с Космосом.
Наблюдайте звездное небо. Ваше сознание должно быть чистым, не позволяйте себе ни единой мысли. Сосредоточьтесь на слиянии с вселенским разумом. Вы должны ощущать стремление слиться с космосом, пропустить его сквозь себя, сплавить с земной стихией. Увидев падение метеорита, следите за его траекторией не глазами, а сознанием: представь¬те метеоритом себя, представьте, что это вы летите по звездному небу, скользите пламенной стрелой, и именно вы сливаетесь с землей. Огонь небесный сливается с огнем земным, становясь одним целым.
В процессе медитации вы должны ощутить
чувство общности и причастности ко всему,
творящемуся во Вселенной.
Подобным же образом можно проводить
медитацию с использованием вспышек молний или обыкновенного костра. Что касается костра, представляйте себя его искрами, взмывающими в небо.
Состояние объединения, описанное в этой медитации, позволит вам достигать исполнения ваших желаний. Научившись сливаться с небом и землей, наблюдайте за огнем так, как описано в медитации. Но при этом представляйте свое желание как можно более ярко, четко и детально. И при падении метеорита, исчезновении молнии или затухании костра мысленно-выскажите свое желание. После чего постарайтесь забыть о нем.
 

witaron

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:384
Реакции:1
Баллы:0
Это упражнение поможет вам поверить в реальность ваших паранормальных способностей, пробудит силу воображения, подарит уверенность в себе. Это тест на способности к психокинезу. Психокинезом называется передвижение предметов с помощью силы воображения.
Возьмите стеклянное блюдце и налейте в него воды до половины. С помощью пинцета осторожно положите на воду большую иглу таким образом, чтобы она плавала на поверхности и не дотрагивалась до краев блюдца. Если иголка тонет, добавьте в воду несколько капель масла и положите иглу на масляный слой. Сядьте за стол, поставив перед со¬бой блюдце с иглой. Расстояние от глаз до иглы должно быть около 30 см. Мысленно изолируйтесь от внешнего мира, сознанием отбрасывайте любые помехи. Приведите себя в состояние внутренней готовности с помощью самовнушения: в расслабленном состоянии сознания произносите мысленно: «Я могу передвигать предметы без физического усилия... Мое воображение может все... Я чувствую силу своего воображения... Я чувствую ток энергии, струящийся по моему телу...». Ни о чем не думайте, сознание должно быть совершенно пустым. Сосредоточьтесь на силе своего воображения. Оставайтесь в таком со¬стоянии несколько минут. Смотрите на иглу, не отводя взгляд в сторону. Вообразите, что игла вращается. Игла начнет вращение. Воз¬можно, это произойдет не при первом выполнении упражнения.
Когда вращение иглы в блюдце начнет вам удаваться, попробуйте вращать ее в различных направлениях, останавливать, экспериментировать с расстоянием.
Когда упражнение с иглой будет получаться практически всегда, в блюдце вместо иглы положите спичку. Настройтесь на упражнение, как и в случае с иглой. Руки держите на расстоянии 3—4 см от блюдца справа и слева. Производите руками круговые движения и представляйте, что спичка вращается от движений рук.
Упражнение можно выполнять 1—2 раза в день по 5—10 минут.
 

witaron

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:384
Реакции:1
Баллы:0
Это упражнение направлено на развитие ваших паранормальных способностей и приумножение энергетики.
Присядьте на стул. Подумайте: вы сиди¬те в одиночестве, ваше тело обособлено. Голова ваша — также замкнутое пространство, в котором находится разум, — следовательно, ваше сознание также обособлено. Вспомните, что ваше тело состоит из атомов, и каждый атом тела, по законам физики, — это энергия. Поэтому ваше сознание всеобъемлюще.
Подготовив таким образом свое сознание, приступайте к упражнению. Выполните одну из техник расслабления. Настройте воображение. Мысленно распахните дверь в таинственный мир, но не входите. Представьте вокруг себя шар света. Вы купаетесь в его сиянии. Это энергия вашего сознания. Представьте, как этот светящийся шар расширяется во всех направлениях. Он охватывает город, в котором вы живете, страну, весь земной шар. Он также проходит за дверь и освещает незримый мир. Посылайте свет, чтобы он со всех сторон обнимал Солнечную систему. Когда он сливается со светом нашего Солнца, он сливается с мировым сознанием. Посылайте ваш свет сознания, чтобы он охватил другие солнца в нашей галактике, а потом и другие галактики. Ощутите единство с мировым сознанием. Теперь возвращайте свое сознание в нашу галактику, Солнечную систему, на эту планету, в свой город, к себе. Мысленно произнесите: «Мое сознание едино с мировым сознанием. По мере моего про¬движения вперед во мне бурлит мощный поток мировой жизненной энергии». Покиньте шар света вокруг вас, оставляя дверь по-прежнему открытой и залитой его светом. Закончите сеанс, открыв глаза.
Мы живем в обществе, человек — существо социальное. Это, конечно, положительный фактор, ведь постоянное одиночество — тяжкий груз. Но общество обладает и множеством негативных особенностей. Это борьба: за власть, деньги, за что угодно. Здесь существуют такие чувства, как зависть, злоба, агрессия, ярость, обида и прочие деструктивные ощущения. Эти чувства мешают внутреннему совершенствованию (вероятно, вы помните, что все упражнения рекомендуется выполнять в спокойном и уверенном состоянии духа). Негативные влияния окружения следует пресекать, а организм — очищать от них, примерно так же, как тело периодически требует очистки от шлаков.
 

witaron

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:384
Реакции:1
Баллы:0
Упражнение ориентировано на отдачу космической энергии. Оно позволит развить способности чтения и передачи мыслей на расстоянии, бесконтактного исцеления. По большому счету, это упражнение — одно из основных в науке самосовершенствования.
Космическая энергия — это особенный невидимый свет. Можете осветить комнату зеленой лампой. Можете сжечь благовоние: камфару. Сядьте за стол, поставьте перед со¬бой блюдце с холодной водой. Расслабьтесь, сознание ваше должно быть пустым, мыслей нет. Представьте себе как можно ярче и сильнее, как из середины груди исходит энергия, которая образовалась из впитанной свободной космической энергии. И она постепенно наполняет все ваше тело, кроме головы. Через некоторое время все сильнее станут ощущаться потоки энергии. Вы почувствуете в теле сильную, ритмичную пульсацию энергии. Вообразите, что эта энергия постепенно скапливается в кистях рук. Кисти рук должны очень сильно потеплеть. Подержите руку над блюдцем с водой. Сильно растопырьте пальцы. Ярко и сильно воображайте, что накопленная энергия переходит в воду. При этом вы не теряете энергию, она вновь восстанавливается. У вас должно появиться ощущение, что энергия опять собирается в кистях рук и опять уходит в воду. Через 5 минут встаньте, широко расставьте ноги, горизонтально вытяните руки. Внушайте себе, что в вас возвращается космическая энергия в двойном объеме от затраченной на упражнение.
 

witaron

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:384
Реакции:1
Баллы:0
Упражнение на концентрацию поможет подготовить ваше воображение для вызывания мыслеобразов, визуализации и прочих методик практической магии. Расслабьтесь, выбросите все мысли из головы, выполните одно из упражнений на релаксацию. Закрой¬те глаза. Вообразите как можно ярче любой предмет на темном фоне. Сохраняйте зрительный образ несколько минут. Он не должен ни исчезать, ни затуманиваться. Запоминайте все его детали. Позвольте образу постепенно поблекнуть. Восстановите образ в об¬ратных цветах. Ниже приведена таблица, по которой вы сможете увидеть соответствие между начальными и обратными цветами.

Начальный цвет Обратный цвет
Желтый Синевато-фиолетовый
Желто-оранжевый Ультрамариновый
Оранжевый Васильково-синий
Красно-оранжевый Зеленовато-голубой
Красный Сине-зеленый
Пурпурно-красный Зеленый
Пурпурно-фиолетовый Желтовато-зеленый
Фиолетовый Зеленовато-желтый
Обратный образ должен быть виден также ярко и отчетливо, как и начальный, несколько минут.
 

witaron

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:384
Реакции:1
Баллы:0
Это упражнение на психокинез (воздействие на предметы силой мысли). Оно поможет под¬готовить сознание к упражнениям на сотворение предметов из ничего и пр.
Сложите ладони вместе. Проложите меж-ними лист бумаги (стекла, картона или деревянной доски толщиной 5 мм). Мысленно изолируйте себя от внешнего мира, сознанием отбрасывайте любые помехи. Делайте глубокие вдохи и выдохи. Воображайте, как расслабляетесь с каждым последующим выдохом. Представляйте, что полностью заряжаетесь энергией. Приведите себя в состояние готовности. Внушите себе уверенность в успехе упражнения. Сосредоточьтесь на силе собственного воображения. Оставайтесь в та¬ком состоянии несколько минут. Проведите свое дыхание в левую руку. Дышите глубоко. Воображайте, что рука сильно теплеет. Вы должны быть полностью в этом уверены. Когда левая рука действительно потеплеет, вообразите, что это тепло переходит в правую руку. Согрейте таким образом обе руки. Вообразите, что это тепло переходит в лист бумаги. Передохните.
Воображайте, как нагревается лист бумаги, как движутся его молекулы, как тепло излучается назад. Надо отчетливо осознавать, что тепло переводится из рук в лист бумаги.
Когда упражнение с бумагой начнет получаться, можете перейти к металлическим предметам. Положите перед собой вилку на стеклянную подставку. Мысленно изолируйте себя от внешнего мира, сознанием отбрасывайте любые помехи. Делайте глубокие вдохи и выдохи. Воображайте, как расслабляетесь с каждым последующим выдохом. Представляйте, что полностью заряжаетесь энергией. Сосредоточьтесь на силе воображения. Оставайтесь в таком состоянии не-сколько минут. Дотроньтесь указательным пальцем правой руки до вилки. Проведите свое дыхание в руку. Дышите глубоко. Воображайте, что правая рука сильно теплеет. Вообразите, что тепло вашего пальца изменяет молекулярную структуру вилки, что вилка сгибается. Вы должны быть в этом полностью уверены, не допускайте ни малейшего сомнения в том, что вилка обязательно согнется.
Положите перед собой ложку на стеклянную подставку. Подготовку сознания проведите таким же образом, как и в предыдущих случаях. Сосредоточьте все свои мыс¬ли на ложке. Запомните, как она выглядит. Закройте глаза. Вообразите эту ложку как можно точнее. Проведите свое дыхание в правую руку. Дышите глубоко. Воображайте, что рука сильно теплеет. Вообразите, что ложка меняет свою молекулярную структуру. Металл становится тягучим и мягким, как глина или пластилин. Дотроньтесь и несильно нажмите указательным пальцем правой руки на ложку. Вообразите, что тепло вашего пальца изменяет молекулярную структуру ложки, что ложка сгибается. Если при выполнении этого упражнения у вас по¬явится дискомфорт, заболит голова, повысится давление, прервите упражнение. Оно поначалу требует больших энергетических затрат
 

witaron

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:384
Реакции:1
Баллы:0
Это упражнение помогает научиться переносу сознания из вашего тела в неживые предметы.
Вам понадобится обычный стеклянный или хрустальный шар 7—10 см в диаметре. В ком¬нате должно быть совершенно темно. Сядь¬те, поставьте шар напротив своего лица. Сзади от себя в 1 м от головы поставьте две свечи таким образом, чтобы вы их не видели. Отбросьте все мысли, погрузитесь в полную темноту. Вы не должны думать, ощущать своего тела. Расслабьтесь и смотрите на шар ровно, стараясь не моргать. Глаза широко открыты.
Вы увидите, как шар затуманивается, расплывается. Его то видно, то не видно, а по¬рой в глубине его появляются изображения. Появится ваше лицо в окружении светящегося ореола. Увидев собственное отражение, представьте, как ваше сознание через горловую энергетическую зону переходит на это отражение. Перенос сознания должен осуществиться без волевого усилия, плавно, не намеренно. И вы увидите себя сидящего с позиции отражения. Сначала изображение будет расплываться, но со временем обретет четкость.
Через теменную зону перенесите сознание обратно в свое тело. С каждым разом темп выполнения упражнения должен все более увеличиваться.
Когда вы сможете переносить свое сознание в зеркало и обратно без особых усилий, переходите к следующей стадии упражнения.
Вы так же сидите. Подготовка сознания происходит точно таким же образом. Поставь¬те перед собой на стол шар, но на этот раз обойдитесь без свечей. В комнате должно быть совершенно темно.
Смотрите на шар широко раскрытыми глазами, не отводя взгляд в сторону. В дальнейшем повторяются ваши действия, как и со свечами.
 

witaron

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:384
Реакции:1
Баллы:0
Это упражнение — на чтение мыслей. Каждая человеческая мысль — это излучение энергетических импульсов. Для приема-пере¬дачи мыслей вам требуется всего лишь настроиться на волну человека, принять эти импульсы теменной энергетической зоной, и импульсы перейдут в ваше сознание. Если вы долго не видели человека, мысли которого хотите узнать, можно посмотреть на его фотографию. Подготовьтесь к упражнению с помощью расслабления. Представьте себе человека, мысли которого вы хотите читать, как можно ярче и подробнее. Сосредоточьте все свое внимание на том, чтобы принять его мысли. Сделайте так, чтобы ничего кроме мыслей этого человека не могло проникнуть в ваше сознание. Вы услышите мысли этого человека, как сказанные слова. Научившись с легкостью читать мысли, можете попробовать таким же способом читать память, ощущения, эмоции.
 

witaron

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:384
Реакции:1
Баллы:0
Упражнение ориентировано на развитие телепатических способностей. Для его выполнения вам потребуется фотография человека, которому нужно передать мысли. Подготовьте свое сознание к упражнению. Сосредоточьтесь на выбранном человеке. Внимательно смотрите на фотографию этого чело- века в течение 2-3 минут. Закройте глаза, вообразите его очень ярко и реалистично. Одновременно производите следующие действия: представляйте себе образ человека и мысленно произносите слова, которые вы хотите ему передать, много раз.
Это упражнение может также использоваться для внушений на расстоянии. Можете поэкспериментировать. Поначалу лучше воздействовать на знакомых и достаточно близких людей, которые сумеют отметить странности происходящего и расскажут вам, насколько эффективной была ваша тренировка, какие они испытывали ощущения.
Обычно человек-приемник слышит ваши мысли как собственный внутренний голос.

Вероятно, многие слышали и читали о феноменах, подобных Ванге, — людях, обладавших фантастической способностью излечивать болезни без лекарств, видеть прошлое и будущее. Остановимся на излечении бесконтактными методами. Каждый может овладеть бесконтактной помощью окружающим. Это не потребует много времени, и ниже приводятся методики по данной теме. Но существует одна опасность. Когда вы лечите другого человека, вы перетягиваете его боль на себя. А поскольку энергетические взаимодействия чрезвычайно тонки, при недостатке опыта и чувствительности вы можете перетянуть на себя не только болезнь, что само по себе на редкость неприятно, но и чужие беды, заботы, просто неудачи. Наиболее ответственной операцией в подобной ситуации является избавление от боли пациента. Для этого необходимо постоянно тренироваться
 

Камелия

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:7.639
Реакции:1
Баллы:0
МЕДИТАЦИЯ ТАРАБАРЩИНА

Как и динамическая медитация, тарабарщина - техника, дающая глубокий катарсис. Говорят, что ее впервые использовал много лет назад суфийский мистик Гиббер. Ошо приспособил ее для современных условий.

Будучи один или в группе, закройте глаза и начинайте произносить бессмысленные звуки - тарабарщину. На пятнадцать минут полностью уйдите в тарабарщину. Позвольте себе выразить все, что нуждается в выражении внутри вас. Выбросьте все слова. Ум всегда думает словами. Тарабарщина позволяет сломать этот обычай постоянного выражения в словах. Не подавляя ваших мыслей, вы можете выбросить их прочь - в тарабарщину. Пусть ваше тело точно так же будет выразительным.

Потом лягте на живот на пятнадцать минут и почувствуйте, что растворяетесь, смешиваетесь с матерью-землей. С каждым выдохом чувствуйте, что вы смешиваетесь с землей под вами. Если медитация происходит не в помещении, предлагается небольшая вариация. Не закрывайте глаз, оставьте их открытыми и выбрасывайте свою тарабарщину в ясное небо над вами. Не фокусируйтесь ни на чем. Просто смотрите глубоко в небо и выбрасывайте все, что есть внутри вас. Начните сидя, но потом, если вы захотите встать, или лечь, или двигаться как угодно, позвольте вашему телу делать это.

В следующей пятнадцатиминутной стадии сядьте или лягте на спину и смотрите глубоко в небо. Чувствуйте, как будто вы растворяетесь в небе.
 

IPSISSIMUS

Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:39.252
Реакции:70
Баллы:38
КАМЕЛИЯ, ОТЛИЧНЫЙ МАТЕРИАЛ. ВЫЛОЖИТЕ ЕЩЕ МЕДИТАЦИЮ НА РАСКРЫТИЕ ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА,ЧТО ДАВАЛ БХАГОВАН ШРИ РАДЖНИШ. МНОГИМ ОНА ПОМОГЛА БЫ В РАЗВИТИИ ВИДЕНИЯ
 

Камелия

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:7.639
Реакции:1
Баллы:0
МАГИСТР, а как насчет этого ....

Индия не пыталась экспериментировать при помощи физических инструментов, но концентрировала и фокусировала всю свою энергию на чакре третьего глаза изнутри, так, чтобы открыть ее самой силой этой взволнованной энергии. Это великая дисциплина, направленная на то, чтобы поднять поток сознания вверх к третьему глазу- ум должен быть поднят к верхним уровням дисциплины. Обычно сила земного притяжения тянет его вниз- на самом деле, в естественном состоянии наш ум течет по направлению к сексуальному центру. Что бы мы ни делали — зарабатывали деньги, повышали свой статус, все, что угодно — тонким образом мотивирующей силой этого является наше желание секса. Если мы зарабатываем деньги, то только в надежде на то, что сможем купить секс. Мы добиваемся высокого положения в обществе только для того, чтобы стать достаточно сильными и получить возможность выбирать и содержать сексуальных партнеров. Поскольку ваши энергии текут вниз, по направлению к сексуальному центру, возникает возможность, что вы будете духовно недисциплинированными.
Если вы хотите направить свою энергию к верхним уровням, тогда поток вашей сексуальной энергии должен будет изменить свое направление на противоположное. Энергия должна будет начать течь в противоположном направлении. Вы должны будете вывернуть себя наизнанку и пытаться сместить все свое внимание по направлению вверх. Вы должны добиться вертикального движения вверх — это и будет великой духовной дисциплиной. На каждом шагу будет возникать конфронтация, которая потребует жертв. Вы должны будете потерять все низшее и находящееся на нижних уровнях, чтобы достичь великого и возвышенного. Эта цена должна быть заплачена. И когда вы достигаете высших сил такой ценой, как тогда вы можете их неправильно использовать? Здесь не возникает вопроса о неправильном использовании, потому что с человеком, который способен неправильно использовать эти силы, будет покончено прежде, чем цель будет достигнута.
 

Personalize

Сверху Снизу