IPSISSIMUS
Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:39.257
Реакции:1.349
Баллы:113
Комплекс по работе с точкой сборки:
Занятие 1. Перемещение точки сборки сознания
Вводная
Наша точка сборки сознания - это то место, откуда мы смотрим.
Обычно точка сборки находится в голове и мы смотрим на то, что видят глаза или на образы в уме. Однако мы всегда можем представить себе, как выглядит какая-то вещь не с той стороны, с которой мы на нее смотрим, а, допустим, сбоку. При этом точка сборки может на мгновение переместиться в то место, откуда бы мы смотрели на эту вещь. Это естественный процесс и обычно мы просто не замечаем как это происходит.
Практика
Научимся контролировать процесс перемещения точки сборки. Выберите какое-либо место в пространстве недалеко от себя и представьте, что бы вы увидели, если бы там находились. Представили? А теперь представьте, что вы там находитесь...
А что вы чувствуете, находясь там?
Теперь выберите несколько мест и поперемещайтесь туда. Каждый раз отмечайте: что видите и что чувствуете, находясь там.
А теперь из выбранных мест наметим некоторый путь: в какое место переместимся сначала, в какое после него и т.д. Наметив путь, начинаем перемещаться. При перемещении по пути не следует ничего обдумывать. Переместились в первое место, посмотрели, почувствовали, мгновенно переместились в следующее и т.д.
Когда вернулись в тело, можно все вспомнить и обдумать.
Небольшое примечание к занятию:
При выполнении этих упражнений может возникнуть легкий дискомфорт в голове. Это нормально и объясняется тем, что выполняя эти упражнения, мы автоматически переходим в некоторое непривычное измененное состояние сознания. Если дискомфорт станет сильным, появится головная боль или головокружение, занятие следует немедленно прекратить и вернуться к нему, когда состояние снова станет нормальным.
Занятие 2. Расширение границ восприятия
Вводная
Обычно когда мы думаем, мы оперируем образами, ощущениями, звуками и понятиями. Это естественно для человека и позволяет нам при общении понимать друг друга. Однако, кроме тех образов, ощущений и звуков, которые мы воспринимаем сознательно, существет еще поток воспринимаемой подсознанием информации, который мы не замечаем. Этот поток идет из нескольких источников, но так как мы привыкли думать образами, ощущениями, звуками и понятиями, то для сознательной обработки вся информация подсознанием автоматически переводится в эти привычные нам формы.
Практика
Переместим точку сборки в какое-нибудь место и оглянемся. Обычно люди вспоминают после этого, что видели сразу после перемещения одно изображение, а после того как оглянулись - другое. Это естественно, т.к. подсознание работает по отработанному годами принципу: из всего потока воспринятой информации оставляет для сознания только "наиболее значимую", а именно эти два образа.
Снова переместим точку сборки в какое-нибудь место и оглянемся, но на этот раз стараясь не обдумывая запомнить как можно больше воспринимаемой нформации. Что запомнили?
Чаще всего после этого упражнения кроме двух образов люди вспоминают еще какие-то смутные ощущения, могут заметить одноцветный фон в промежутке между образами и т.п. Это происходит из-за того, что подсознание еще не совсем поняло, что вы от него хотите или не смогло быстро перестроиться. Проделайте упражнение несколько раз, пока не увидите или не почувствуете что-то еще.
Для тренировки можно проделать еще несколько модификаций этого упражнения. Например такую: наметьте два места, куда будете перемещать точку сборки. Затем переместитесь в первое, а из него замедленно во второе. Это надо делать с намерением запомнить как можно больше из воспринимаемого на всех стадиях выполнения упражнения.
Занятие 3. Почувствуем свою энергетику
Вводная
Энергетика человека тесно связана с физическим телом и является одним из источников постоянного потока информации для подсознания. Обычно у людей большая часть этой информации отфильтровывается и до сознания не доходит. Однако наиболее сильные изменения в энергетике могут фиксироватся сознанием в виде ощущений, изменения самочувствия, настроения, появления неожиданных образов и т.п.
В энергетике человека есть специальные энергетические центры - чакры. Самая большая из них находится в центре груди на уровне сердца. Эта чакра активизируется у людей при определенных жизненных обстоятельствах и при этом у некоторых возникают в этой области определенные ощущения.
Практика
Чакры можно временно активировать, сознательно перемещая в область расположения чакры внимание и точку сборки сознания. Переместим точку сборки в область сердечной чакры. Что вы видите и чувствуете, находясь там? Постарайтесь побыть там подольше... Когда вернетесь в обычное состояние, обратите внимание на ощущения и чувства, которые у вас возникли. Возможно вы и раньше их испытывали. А может и не раз... Вспомните, при каких обстоятельствах они возникали.
Попробуйте проделать то же самое еще с тремя чакрами: чакрой солнечного сплетения, чакрой, расположенной чуть ниже пупка и чакрой, размещающейся в районе копчика.
Занятие 4. Посмотрим на свою энергетику
Вводная
Энергетика человека многоплановая. И на каждом плане имеет свою форму, структуру и наполнение. Подсознание знает, как перевести эту информацию в образ, с которым способно работать сознание. Для этого необходимо только дать подсознанию понять, энергетику какого плана мы хотим увидеть.
Практика
Мысленно наметим место в пространстве недалеко от себя, из которого было бы видно все наше тело. Переместимся туда и посмотрим на свое тело. Получилось? Теперь снова переместимся в то же место, но с намерением сознательно воспринять как можно больше информации до появления образа с вашим телом. Когда вернетесь в обычное состояние, постарайтесь вспомнить, что именно вы видели перед тем, как появился образ с вашим телом. При этом важно обращать внимание на все детали, на которые вы обычно не обращаете внимания: цвет фона, прозрачность среды, размытые чуть заметные пятна на фоне, ощущения, которые возникают при воспоминании и т.п.
Наметьте еще несколько мест, из которых вы можете видеть свое тело полностью, даже если между этим местом и телом есть непрозрачная стена. Проделайте последнее упражнение, перемещая туда точку сборки.
Активируйте сердечную чакру, переместив в нее на время свою точку сборки. По возвращении в нормальное состояние отметьте для себя, изменился ли как-нибудь образ, который возникает при перемещении точки сборки в сердечную чакру по сравнению с предыдущим разом?
Посмотрите на то место, где располагается сердечная чакра, переместив точку сборки куда-нибудь вне тела. Что увидели? Возможно ваше подсознание сразу показало вам образ чакры. Если нет, попробуйте посмотреть на чакру из других мест. Проделайте это упражнение с тремя другими
Занятие 1. Перемещение точки сборки сознания
Вводная
Наша точка сборки сознания - это то место, откуда мы смотрим.
Обычно точка сборки находится в голове и мы смотрим на то, что видят глаза или на образы в уме. Однако мы всегда можем представить себе, как выглядит какая-то вещь не с той стороны, с которой мы на нее смотрим, а, допустим, сбоку. При этом точка сборки может на мгновение переместиться в то место, откуда бы мы смотрели на эту вещь. Это естественный процесс и обычно мы просто не замечаем как это происходит.
Практика
Научимся контролировать процесс перемещения точки сборки. Выберите какое-либо место в пространстве недалеко от себя и представьте, что бы вы увидели, если бы там находились. Представили? А теперь представьте, что вы там находитесь...
А что вы чувствуете, находясь там?
Теперь выберите несколько мест и поперемещайтесь туда. Каждый раз отмечайте: что видите и что чувствуете, находясь там.
А теперь из выбранных мест наметим некоторый путь: в какое место переместимся сначала, в какое после него и т.д. Наметив путь, начинаем перемещаться. При перемещении по пути не следует ничего обдумывать. Переместились в первое место, посмотрели, почувствовали, мгновенно переместились в следующее и т.д.
Когда вернулись в тело, можно все вспомнить и обдумать.
Небольшое примечание к занятию:
При выполнении этих упражнений может возникнуть легкий дискомфорт в голове. Это нормально и объясняется тем, что выполняя эти упражнения, мы автоматически переходим в некоторое непривычное измененное состояние сознания. Если дискомфорт станет сильным, появится головная боль или головокружение, занятие следует немедленно прекратить и вернуться к нему, когда состояние снова станет нормальным.
Занятие 2. Расширение границ восприятия
Вводная
Обычно когда мы думаем, мы оперируем образами, ощущениями, звуками и понятиями. Это естественно для человека и позволяет нам при общении понимать друг друга. Однако, кроме тех образов, ощущений и звуков, которые мы воспринимаем сознательно, существет еще поток воспринимаемой подсознанием информации, который мы не замечаем. Этот поток идет из нескольких источников, но так как мы привыкли думать образами, ощущениями, звуками и понятиями, то для сознательной обработки вся информация подсознанием автоматически переводится в эти привычные нам формы.
Практика
Переместим точку сборки в какое-нибудь место и оглянемся. Обычно люди вспоминают после этого, что видели сразу после перемещения одно изображение, а после того как оглянулись - другое. Это естественно, т.к. подсознание работает по отработанному годами принципу: из всего потока воспринятой информации оставляет для сознания только "наиболее значимую", а именно эти два образа.
Снова переместим точку сборки в какое-нибудь место и оглянемся, но на этот раз стараясь не обдумывая запомнить как можно больше воспринимаемой нформации. Что запомнили?
Чаще всего после этого упражнения кроме двух образов люди вспоминают еще какие-то смутные ощущения, могут заметить одноцветный фон в промежутке между образами и т.п. Это происходит из-за того, что подсознание еще не совсем поняло, что вы от него хотите или не смогло быстро перестроиться. Проделайте упражнение несколько раз, пока не увидите или не почувствуете что-то еще.
Для тренировки можно проделать еще несколько модификаций этого упражнения. Например такую: наметьте два места, куда будете перемещать точку сборки. Затем переместитесь в первое, а из него замедленно во второе. Это надо делать с намерением запомнить как можно больше из воспринимаемого на всех стадиях выполнения упражнения.
Занятие 3. Почувствуем свою энергетику
Вводная
Энергетика человека тесно связана с физическим телом и является одним из источников постоянного потока информации для подсознания. Обычно у людей большая часть этой информации отфильтровывается и до сознания не доходит. Однако наиболее сильные изменения в энергетике могут фиксироватся сознанием в виде ощущений, изменения самочувствия, настроения, появления неожиданных образов и т.п.
В энергетике человека есть специальные энергетические центры - чакры. Самая большая из них находится в центре груди на уровне сердца. Эта чакра активизируется у людей при определенных жизненных обстоятельствах и при этом у некоторых возникают в этой области определенные ощущения.
Практика
Чакры можно временно активировать, сознательно перемещая в область расположения чакры внимание и точку сборки сознания. Переместим точку сборки в область сердечной чакры. Что вы видите и чувствуете, находясь там? Постарайтесь побыть там подольше... Когда вернетесь в обычное состояние, обратите внимание на ощущения и чувства, которые у вас возникли. Возможно вы и раньше их испытывали. А может и не раз... Вспомните, при каких обстоятельствах они возникали.
Попробуйте проделать то же самое еще с тремя чакрами: чакрой солнечного сплетения, чакрой, расположенной чуть ниже пупка и чакрой, размещающейся в районе копчика.
Занятие 4. Посмотрим на свою энергетику
Вводная
Энергетика человека многоплановая. И на каждом плане имеет свою форму, структуру и наполнение. Подсознание знает, как перевести эту информацию в образ, с которым способно работать сознание. Для этого необходимо только дать подсознанию понять, энергетику какого плана мы хотим увидеть.
Практика
Мысленно наметим место в пространстве недалеко от себя, из которого было бы видно все наше тело. Переместимся туда и посмотрим на свое тело. Получилось? Теперь снова переместимся в то же место, но с намерением сознательно воспринять как можно больше информации до появления образа с вашим телом. Когда вернетесь в обычное состояние, постарайтесь вспомнить, что именно вы видели перед тем, как появился образ с вашим телом. При этом важно обращать внимание на все детали, на которые вы обычно не обращаете внимания: цвет фона, прозрачность среды, размытые чуть заметные пятна на фоне, ощущения, которые возникают при воспоминании и т.п.
Наметьте еще несколько мест, из которых вы можете видеть свое тело полностью, даже если между этим местом и телом есть непрозрачная стена. Проделайте последнее упражнение, перемещая туда точку сборки.
Активируйте сердечную чакру, переместив в нее на время свою точку сборки. По возвращении в нормальное состояние отметьте для себя, изменился ли как-нибудь образ, который возникает при перемещении точки сборки в сердечную чакру по сравнению с предыдущим разом?
Посмотрите на то место, где располагается сердечная чакра, переместив точку сборки куда-нибудь вне тела. Что увидели? Возможно ваше подсознание сразу показало вам образ чакры. Если нет, попробуйте посмотреть на чакру из других мест. Проделайте это упражнение с тремя другими