Медитация Стоп!

Samir7

Administrator
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:3.480
Реакции:12
Баллы:0
Начинайте практиковать одну очень простую медитацию, по крайней мере, шесть раз в день.

Каждый раз для этой медитации нужно всего полминуты, так что это составит три минуты в день. Это самая короткая медитация в мире! Но вы должны делать ее внезапно - в этом ее суть...

Медитация «Стоп!!!»

Идя по улице - вы вдруг вспоминаете. Остановитесь, остановитесь полностью, никаких движений. Будьте присутствующим в течение полуминуты. Какова бы ни была ситуация, остановитесь полностью и просто будьте свидетелем тому, что происходит.

Потом снова начинайте двигаться. Шесть раз в день. Можно делать больше, но не меньше - вы больше откроетесь. Это нужно делать внезапно. Если вы внезапно становитесь присутствующим, вся энергия изменяется.

Продолжительность, длящаяся в уме, останавливается. И это происходит настолько внезапно, что ум не может немедленно создать новую мысль. На это нужно время, разум глуп.

Где угодно, как только вы вспомните - встряхнитесь всем существом и остановитесь. Не только вы осознаете это.

Вскоре вы почувствуете, что другие осознали вашу энергию - что произошло нечто. В вас входит что-то неведомое.
 

Амита

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:165
Реакции:0
Баллы:0
Когда-то практиковала нечто подобное) внезапно становишься наблюдателем и вдруг замечаешь вещи, которые раньше не воспринимала и которые даже могут быть полезными, сознание как-то шире становиться. Спасибо, что напомнили про этот метод)
 

Фреяна

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:2.334
Реакции:0
Баллы:0
Благодарю Магистр !!!
За этот метод Медитация Стоп . Пробовала и ощущения такие необычные. Видишь и замечаешь необычные вещи.
С Уважением.
 

Сканер

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:223
Реакции:0
Баллы:0
Адрес: Еще не знаю
Интересно такое практиковать в толпе народа. Очень много ярких ощущений)))
 

henonc

Well-Known Member
Регистрация:21 Апр 2013
Сообщения:95
Реакции:0
Баллы:0
а останавливаться обязательно? или можно на ходу?)
 

ВеЛесс

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:69
Реакции:0
Баллы:0
Магистр,насколько я знаю это ОШО?Очень люблю его учения и медитации!
 

Samir7

Administrator
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:3.480
Реакции:12
Баллы:0
henonc пишет:а останавливаться обязательно? или можно на ходу?)

Ну если вы мастер внимания и контроля сознания,-то можно.А так очень навряд ли
 

Samir7

Administrator
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:3.480
Реакции:12
Баллы:0
ВеЛесс пишет:Магистр,насколько я знаю это ОШО?Очень люблю его учения и медитации!

Бхагаван Раджниш,Великий Мастер!Всем бы его уровень для прохождения.Ведь сам мастер многое прошел,чтобы дойти до уровня такого.Надеюсь вы понимаете
 

henonc

Well-Known Member
Регистрация:21 Апр 2013
Сообщения:95
Реакции:0
Баллы:0
Магистр Samir7, думаю если просто неспеша, без лишнего груза идти то вполне можно сильно повысить и направить внимание на всё вокруг, или тут какая то заковырка имеется? =)
 

СТЕПАНИДА

Active Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:39
Реакции:0
Баллы:0
Интересно...))Завтра же попробую.Благодарю Вас МАГИСТР.
 

ВеЛесс

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:69
Реакции:0
Баллы:0
Да,Магистр Самир,я вас понял.
 

laura

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:604
Реакции:0
Баллы:0
Адрес: Беларусь
Благодарю за медитацию ! начну практиковать !
 

777serafim777

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:208
Реакции:0
Баллы:0
Довольно-таки давно еще только после окончания школы просто "баловался" подобным...довольно-таки интересные результаты получались, особенно когда идет переосмысление внешности человека, т.е. замечаются какие-то новые черты лица и по сути знакомый (или родной) человек становится внешне незнаком. Не полностью, но лицо его какое-то новое. Так же и с ситуациями. Думаю стоит попробовать именно по методике 6 раз в день, а не ради забавы.
 
Л

Ле Фей

Просто неимоверные ощущения. Спасибо Вам Магистр.

[ Post made via Android ]
Android.png
 

skandinavska

Well-Known Member
Регистрация:26 Ноя 2013
Сообщения:3.140
Реакции:0
Баллы:0
Какая интересная медитация-завтра же попробую!Благодарю Магистр Samir.
 

Лариса Сидха

Well-Known Member
Регистрация:8 Авг 2013
Сообщения:344
Реакции:0
Баллы:0
Возраст:59
Адрес: Красноярск
Уважаемый Магистр Samir7,а каково Ваше мнение по-поводу Трансцендентальной медитации Махариши Махеш Йоги? Очень хочется знать Ваше мнение.С уважением
 

Avvalog

Well-Known Member
Регистрация:7 Июн 2013
Сообщения:354
Реакции:0
Баллы:0
Возраст:32
Благодарю Вас за прекрасную медитацию, Уважаемый Магистр Самир.
С Уважением.
 

Меркаба

Well-Known Member
Регистрация:31 Май 2017
Сообщения:895
Реакции:0
Баллы:0
Уважаемый Магистр Samir7, благодарю Вас за такую интересную практику.

С уважением, к Вам
 

Personalize

Сверху Снизу