RIGDEN
Administrator
Регистрация:28 Июн 2016
Сообщения:1.292
Реакции:115
Спать лежа на животе – нежелательное (макрух) действие, порицаемое Пророком Мухаммадом, мир ему и благословение. Сподвижник Абу Зарр рассказывал: «Как-то я лежал на животе и Пророк, мир ему и благословение, проходя мимо меня, ткнул меня ногой и сказал: «Уа Джунайтаб! Так лежат обитатели Огня» (Ибн Маджа).
Также в одном хадисе, переданном Абу Хурайрой, да будет доволен им Аллах, говорится следующее: «Пророк, мир ему и благословение, увидел человека, спящего на животе, и сказал: «Воистину, такой сон ненавистен Аллаху и Его посланнику» (Ат-Тирмизи).
Ибн Кайса Аль-Гаффари сказал: «Когда после сухура я лежал в мечети на животе, один человек пошевелил мою ногу и сказал: “Такое лежание вызывает гнев Всевышнего”. Я обернулся и увидел Пророка, мир ему и благословение» (Абу Дауд, Ахмад ибн Ханбаль).
Медицинское обоснование
Сон на животе признан вредным современными учеными и медиками.
Сон на животе затрудняет дыхание
Когда вы лежите на животе, то механически сдавливаете грудную клетку. Это приводит к тому, что легкие не могут полностью расправиться и получить необходимую порцию свежего воздуха
Во время сна на животе нарушается кровоснабжение мозга
Во время сна на животе, когда голова повернута набок, одна из позвоночных артерий перекрывается, поэтому кровоснабжение головного мозга нарушается. А если плохо функционирует вторая артерия, например, в ней имеется атеросклеротическая бляшка или она находится в спазмированном состоянии, то кровоток по этим сосудам полностью перекрывается. Остаются только сонные артерии, которые дают какие-то порции крови головному мозгу, но и эти сосуды могут быть изменены, особенно у пожилых людей.
Сон на животе может привести к инсульту
Чаще всего мозговые инсульты случаются именно во сне, примерно в 4-5 часов утра.
Сон на животе опасен для больных атеросклерозом
Особенно для пожилых людей, так как нарушение работы легких может привести к избыточному содержанию окиси углерода в крови, в результате которого человек может погибнуть
Сон на животе приводит к сексуальным расстройствам
К такому выводу пришли испанские врачи-сексопатологи после проведения исследований (это относится и к мужчинам, и к женщинам)
Сон на животе приводит к образованию морщин и складок на лице
Если вы хотите сохранить свое лицо свежим, то спать на животе нельзя, так как во сне вы сминаете свое лицо.
