Общие рекомендации по дозировке и применению эфирных масел

Зарница

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:495
Реакции:0
Баллы:0
Материал предоставлен пользователем WildMam

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ИСПОЛЬЗУЮТСЯ:

1. в аромамедальоне – 1–3 капли-

2. в аромакурильнице – 5–7 капель. В аромалампу наливается теплая вода, добавляется масло. Затем зажигается свеча- за счет медленного подогревания воды, идет постепенное насыщение воздуха комнаты (при закрытых окнах и дверях) ароматом, время ингаляции – 1–3 часа.

3. нанесение на кожу и энергетические точки тела – 5–7 капель, предварительно смешав с 20 мл базового масла-

4. холодные ингаляции: непосредственно из флакона, либо нанести на ткань или на аромакамень (камень из мелкопористой породы). Время ингаляции ароматом эфирных масел – 5–10 минут- дыхание должно быть ровным и глубоким-

5. ароматические ванны. Несколько капель эфирного масла добавить непосредственно в ванну или в эмульгатор (мед, молоко, пена для ванны, гель для душа, морская или поваренная соль), полученную эмульсию растворить в воде. Принимать ванну не более 15 минут, 3–4 раза в неделю-

6. паровые ванночки для лица. На 2 литра кипятка добавить эфирные масла, точно соблюдая указанную дозировку, накройте голову полотенцем, закройте глаза, наклонитесь над паром и спокойно, без напряжения вдыхайте аромат 7–10 минут. После ванночки ополосните кожу "обогащенной" водой комнатной температуры.

При использовании эфирных масел будьте осторожны, избегайте попадания в глаза и на слизистую.
 

Personalize

Сверху Снизу