Визуализация – практика ментального воспроизведения ранее виденного образа. Такая визуализация является базовой, простейшей. Более сложным уровнем следует считать визуализацию ранее не виденных объектов. Такая визуализация требует чистоты ментала и наработки навыка.
В общем понимании, визуализацией является воображение, представление образа на «внутреннем экране», то есть в сознании. Естественно, данный навык полезен не только в магической практике, но и для развития творческого потенциала. Так, развив достаточно воображение, человек может начать писать книги, рисовать и т.д. Очень важным аспектом наработки навыка визуализации является определение своего типа восприятия информации. Так люди делятся на четыре типа: аудиалы, визуалы, кинестетики и дискреты. Исходя из определения данного типа и следует определять методику наработки.
Так, аудиалы - те, кто в основном получает информацию через слуховой канал.
Визуалы - люди, воспринимающие большую часть информации с помощью зрения.
Кинестетики - люди, воспринимающие большую часть информации через другие ощущения (обоняние, осязание и др.) и с помощью движений.
Дискреты - у них восприятие информации происходит в основном через логическое осмысление, то есть каналом восприятия следует считать внутренний диалог.
Естественно, чистых визуалов, аудиалов, кинестетиков и дискретов не существует, чаще всего мозг базирует систему восприятия на двух каналах, но один из них все равно будет основной.
Естественно, нарабатывать навык визуализации лучше через тот канал информации, который является для мозга базовым. Стало быть образное мышление визуала выстраиваем по картинам, аудиала по стихам и песням, кинестетика благодаря тактильным ощущениям. Дискрету в этом плане проще всего, так как навык у них уже, по прошествии времени, достаточно разработан.
Простейший способ определить свой тип: задумайтесь над очень сложным вопросом, и проследите, как Вы будете смотреть в пространство. Визуал, задумываясь, поднимает глаза наверх, аудиал смотрит перед собой, кинестетик вниз и постоянно трет свою одежду ниже пояса, дискрет будет максимально погружен в себя с минимальной реакцией на внешние раздражители.
Поэтому, прошу всех участников группы определить свой тип (также это можно сделать с помощью тестов) и сообщить его в данной теме здесь. Так мы разобьем Вас на группы и будем давать задания с поправкой на специфику восприятия информации.