Итак, практикум состоится в среду 7 декабря в 20:00 по московскому времени.
Подготовка:
В течение трех дней перед практикумом, включая день самого практикума, участникам рекомендуется держать небольшой пост, а именно: не есть мяса, рыбы, птицы, не есть жареной и сильно жирной пищи, не пить алкоголь и не употреблять никаких наркотических и дурманящих средств, вплоть до сигарет, пить талую воду все три дня не менее 1,5 литров в течение дня.
На время практикума заранее позаботьтесь о том, чтобы вас не отвлекали примерно 40 минут. Исключите все мешающие и раздражающие факторы. Одежда должна быть легкой и удобной, все замыкающие и металлические предметы снять и отложить, артефакты снять и отложить минимум на 2 метра.
Сесть с ровным позвоночником, расслабиться и закрыть глаза. Внимание направить внутрь себя и на свои ощущения.
Список участников (предварительный и может быть изменен / дополнен):
dush800
Солнечный Луч
ekolinichenko
Таргариен
Gamlet
ГОР
Anna Beliz86
guzelem
Галина-мис
Andreu
DarkFoxing
Ramzes Ra
serg2020
ceana
~Oxi~
Александр В
Марина мурас
Тем кто не попал в список нужно прислать недостающую информацию по своей заявке.
Победители конкурса будут определены в понедельник и тогда же внесены в список. Они об этом узнают от меня лично.
А пока набор продолжается. Все кто тянул до последнего - это ваша последняя возможность. Подавайте заявки.