лучом внимания настраиваетесь на пламя свечи, по нему тяните энергию агни в аджна чакру, прочищаете ее, далее созерцаете пока вокруг пламени не появится 7 кругов - как от радуги начиная с фиолетового и заканчивая красным. Достигается это путем расфокусировки внимания. Далее фиксируете данное состояние и созерцаете окуржающее пространство - будете видеть духов на эфире.