Уважаемый, Мастер Unagdomed, отписываюсь по практике первого упражнения.
У меня левая рука принимающая и поэтому чувствительность у нее чуть получше, чем у правой. И путем ваших упражнений в течении почти месяца я добилась не только того, что ощущаю очень хорошо энергию, но и пульсацию в кончиках пальцев. Был даже период, когда чувствительность пальцев зашкаливало и прямо кололо неимоверно, но потихонечку научилась контролировать этот процесс.
Примите мою искреннюю благодарность за полезные упражнения. Только вот со вторым у меня не получается, потому что нету второго человека для практик. Но думаю со временем он найдется)))