*Ветер*
Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:158
Реакции:2
Баллы:0
Ученые установили что смех:
1.Успокаивает
При позитивных эмоциях вырабатывается эндорфин(гормон счастья)
2.Украшает
Мышцы лица тонизируются,улучшается кровообращение,появляется естесственный румянец.
3.Повышает иммунитет
Организм лучше противостоит бактериям,вирусам и даже онкологическим заболеваниям.
4.Оздоравливает сердце
Нормализует кровяное давление.
5.Снимает боль
Эндорфины естественное обезболивающее средство.
6.Вентилирует легкие
Благодаря активной деятельности легких кровь обогащается кислородом и прочищаются дыхательные пути.
7.Побеждает стресс
В организме уменьшается содержание гормонов стресса-адреналина и кортизона.
8.Снижает вес
Активизируется работа внутренних органов,укрепляются мышцы спины и живота.За 10 минут смеха в организме сжигается 80 калорий.
Смейтесь на здоровье друзья!
1.Успокаивает
При позитивных эмоциях вырабатывается эндорфин(гормон счастья)
2.Украшает
Мышцы лица тонизируются,улучшается кровообращение,появляется естесственный румянец.
3.Повышает иммунитет
Организм лучше противостоит бактериям,вирусам и даже онкологическим заболеваниям.
4.Оздоравливает сердце
Нормализует кровяное давление.
5.Снимает боль
Эндорфины естественное обезболивающее средство.
6.Вентилирует легкие
Благодаря активной деятельности легких кровь обогащается кислородом и прочищаются дыхательные пути.
7.Побеждает стресс
В организме уменьшается содержание гормонов стресса-адреналина и кортизона.
8.Снижает вес
Активизируется работа внутренних органов,укрепляются мышцы спины и живота.За 10 минут смеха в организме сжигается 80 калорий.
Смейтесь на здоровье друзья!