Медитация для развития интуиции

Поддержать проект


Поддержать проект

Галерея Периодических Изданий и Артефактов «Тайные Знания»


Галерея Периодических Изданий и Артефактов «Тайные Знания»

Цитата дня


«Одержание происходит, лишь когда доступ открыт. Мало того, до одержания уже зло шепчет и подготовляет слабый дух. У нуждающихся во зле появляются и привлеченные ими сущности. Карма одержимых тяжка! »

Новые темы



Правила сайта

Правила сайта

Аватара пользователя
Deimos
Мастер Основатель Проекта ОТЗ
Мастер Основатель Проекта ОТЗ
Сообщения: 11107
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 19:57

Медитация для развития интуиции

Сообщение »

Медитация для развития интуиции

Поза для медитации:

Сядьте в Простую позу.

Согните руки в локтях и соедините предплечья. Пальцы сожмите в кулаки, большие пальцы направлены в разные стороны, как показано на рисунке. Теперь поверните оба кулака вовнутрь т.о., чтобы вторые фаланги пальцев соприкасались. Большие пальцы должны быть выпрямлены и соприкасаться боковыми поверхностями. Руки соприкасаются от локтей до кулаков, прижатых друг к другу.

Выровняйте позу:
позвоночник выпрямлен, а руки располагаются так, чтобы кончики больших пальцев оказались на уровне кончика носа, но не касались его!
Предплечья соприкасаются (плотно прижаты друг к другу) во время всей медитации.

Глаза приоткрыты на 1/10, взгляд направлен на кончик носа.

УДЕРЖИВАЙТЕ РУКИ
ПЛОТНО ПРИЖАТЫМИ ДРУГ К ДРУГУ!
ЛОКТИ НЕ ДОЛЖНЫ РАСХОДИТЬСЯ В СТОРОНЫ!

Дыхание: медленное, глубокое.

Время: 5-11 минут.






Эта медитация является облегчённым вариантом "Священной Египетской Медитации", которой Йоги Бхаджан обучал 22 февраля 1979 года.


Священная Египетская Медитация

Йоги Бхаджан обучал ей 22 февраля 1979 года
Различия между Египетской Медитацией и той, что описана выше заключаются в следующем:

Дыхание и мантра:
Сделайте глубокий вдох и как можно дольше задержите дыхание. Затем полностью медленно выдохните и, удерживая дыхание на выдохе, мысленно вибрируйте
звуки мантры:
Аад сач
Джугаад сач
Хе бхи сач
Нанак хоси бхи сач
Эта мантра переводится следующим образом:
Истина была в начале,
Истина была во все времена,
Истина жива и сейчас,
О, Нанак, Истина пребудет во веки веков
Произносить мантру на задержке выдоха необходимо столько раз, сколько получится.

Время:
Начните практику с 5-11 минут и медленно доведите её до 31 минуты.


Каждый видит лишь то, что хочет видеть.
А все видит лишь тот, кто свободен от предпочтений.
Аватара пользователя
IPSISSIMUS
Магистр Основатель Проекта ОТЗ
Магистр Основатель Проекта ОТЗ
Сообщения: 39242
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 19:57

Медитация для развития интуиции

Сообщение »

ХОРОШАЯ ПРАКТИКА.

МАНТРА ГУРУ НАНАКА ТОЖЕ ХОРОШО РАБОТАЕТ




" Именем Йод Хе Bay Хе человек повелевает Природой. Именем Адонаи он покоряет царства. Тайные же силы, кои составляют владения Гермеса, все как одна повинуются тому, кто знает, как надлежит правильно произносить невыразимое имя Агла."

Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Ganc
Сообщения: 124
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 20:00

Медитация для развития интуиции

Сообщение »

Попробую начать с облегчённого варианта, огромное спасибо Мастер Deimos!



  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Энергетика. Развитие и Прокачка. Практика»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CommonCrawl [Bot] и 0 гостей