Ilaha7
При выполнение этого упражнения надо сконцентрировать внимание на копчике или в половом органе.скажите пожалуйста.Благодарю.С уважением
Ilaha7 написал(а):При выполнение этого упражнения надо сконцентрировать внимание на копчике или в половом органе.скажите пожалуйста.Благодарю.С уважением
Ilaha7 написал(а):[post]1032982[/post] Простите.если вопрос глупый.но не могу найти-как держать руки и пальцы еслли в одной руке четки?Или здесь не надо а обычно ладонями вниз?Сердечно благодарю