Добрый день, уважаемые Мастера и Магистры!
1. Подскажите, пожалуйста, можно ли совмещать практику активизации и прокачки Муладхары с мантрой для очищения тонких каналов в эфирном, витальном и астральном телах, которую давал Магистр Elfaniel? Или сначала очистить каналы, а уже потом приступать к прокачке Муладхары?
2. Прочла выше, что можно практиковать прокачку Муладхары и Манипуры параллельно, только с перерывом. Также прочла, что прокачку нужно практиковать снизу вверх, одну чакру за другой.
Нормально ли будет с первой чакры сразу на третью переходить, пропуская вторую, или для второй чакры тоже использовать какие-то упражнения, мантры, например из Кундалини йоги?
Извините, что задаю этот вопрос, частично повторяя ранее заданные форумчанами, ответов на подобные вопросы много, но я всё равно недопоняла.
Спасибо. С уважением!