Amidon
Асатру - это демиургическая система, тоесть понятие служения и поднятия по иерархии - за 21 день вы гальдором не станете уж поверьте. Тем более опубликован только один ритуал - а их там не один и не десять. И это если не брать Йотунов, Ванов и т.д. - у которых свои руны, и своя система...
"Один у асов,
а Даин у альвов,
Двалин у карликов,
у ётунов Асвид"
Отключка не нужа, если только правое полушарие мозга себе отключите ))) Поймите, так или иначе все направления работают с человеком - одни работают больше с левым полушаерием - каббала и т.д., другие работают с правым полушарием - руны и т.д.
Просто пару часов сделайте перерыв между не большими практиками, а крупные работы лучше делайте на следующий день.
И не мешайте в один день руны и каббалу - это конкурирующие системы - так как, что Один, что Ихвх - Демиурги. Индию к примеру можете практиковать после перерыва, так как Шива будет выше их обоих.