Sivis
New Member
Регистрация:22 Апр 2013
Сообщения:2
Реакции:0
Баллы:0
Уважаемые Мастера , очень прошу помощи ! У меня возникла неожиданная проблема при занятиях тратакой. Неожиданная потому ,что все авторы, коих мне доводилось читать по данному вопросу , утверждают, что тратака ---техника совершенно безобидная. Увы, у меня так не происходит. Даже не могу понять, в чём конкретно причина.
Примерно через пару недель от начала практики тратаки я почувствовала, что стало происходить нечто необычное : я вроде бы стала понемногу деревенеть на своём стуле во время занятия. Сперва это было незначительно и не доставляло мне ничего, кроме дискомфорта в теле и недоумения в уме ... Но потом это ощущение стало существенно нарастать, усиливаться и сковывать всё моё тело ,местами делая его почти бесчувственным ( в точности такой эффект мы наблюдаем обычно от укола местной анестезии, например, у стоматолога. Однако в моём случае это было распространение такой " местной " анестезии на ВСЁ тело ) .
Далее. Вскоре после этих явлений появилось второе : когда я смотрела на точку в центре таттвы, то в некоторые моменты стало появляться ощущение некоего сгущения среды то ли в моих мозгах, то ли вокруг головы ( это так и непонятно осталось ) и эта самая среда ( невидимая ) словно бы стала хищно на меня набрасываться.
Я эту среду не видела и у меня нет при этом никаких галлюцинаций, однако эти тонкие ( не физические ) ощущения есть часть меня и я испытываю от них странную боль, хотя и несколько иного рода ( чем в обычном теле ).
Таким образом эта самая "среда " начинает атаковать мою голову, сжимая череп крепко и мощно и склонна также захватывать всё моё тело. И ещё нюанс : эта среда не хочет меня отпускать, когда я заканчиваю своё занятие! Например , я отдаю себе команду ( спокойно мысленно сообщаю ) , что буду заканчивать занятие--- и эта среда, словно живое существо, будто в недовольстве , начинает меня стискивать ещё туже, от чего мне становится больно( более всего в черепе ). Сознание при этом нисколько не мутнеет и никаких галлюцинаций нет, напротив, я всё чётко регистрирую, что со мною происходит (но, к несчастью, регистрирую с полнейшим непониманием процессов и причин таковых ).
До известной степени я научилась немножечко противостоять этой " среде " и балансировать в своём взгляде на янтру , полагаясь на тончайшие чувствования того, как эта среда только-только начинает ко мне " подкрадываться " ---- и , если что , тогда я принимаю какие-то меры ( например, мягко закрываю глаза, чтобы снизить хоть отчасти непосредственную концентрацию, с которой эта неведомая мне среда или сила явно связана напрямую ) . Мало того, я заметила, что эта " среда " каким-то образом сильно зависит от эмоций и мыслей . Во всяком случае, она чутко и свирепо реагирует на два обстоятельства : 1) на мои мысли о том, что пора выходить из занятия и 2) на чувство страха. Поэтому мне приходится в такие моменты усиленно внушать себе, что я совсем спокойна и буквально искусственно себя успокаивать мысленным аутотренингом---другого выхода у меня пока нету, иначе эта среда не успокаивается. И когда мне удаётся себя привести вот в такое, скажем так , ложное спокойствие , сопряжённое с неустанной бдительностью, то эта зверская сила тоже постепенно успокаивается ( бывает, что лишь наполовину ) и я, противостоя ей, начинаю готовить постепенно свои онемевшие члены к выходу из этого загадочного оцепенелого состояния. Я действую крайне спокойно и упорно, но очень не быстро, поскольку резкие движения тоже сильно активизируют эту силу.
Моё странное онемение начинается всегда примерно в районе самого верхнего отдела позвоночника (около атланта примерно и вокруг него ) и низа затылка и потом экстраполируется , с одной стороны, на череп далее, а с другой--- на плечи и далее на тело через позвоночник. Это постоянство явления мне позволили предположить, что по некоему условному сигналу ( например, началу моего занятия ) , у меня в голове ( например, в затылочном отделе ) начинает вырабатываться некий гормон, природно меня анестезирующий. Мне очень хотелось бы узнать, что это за гормон и где он вырабатывается ( какой железой ) и в чём причина этого. Нормально ли это явление ? С одной стороны можно подумать ,что да, поскольку в книгах о дхаране встречала упоминание о том, что ученику надо стать как бы " деревом " или " статуей " , что могло бы намекать вроде бы на аналогичной процесс. Но если это так и если действительно такое вещество вырабатывается при практиках сосредоточения регулярно и у всех людей, то почему же нигде не написано об этом прямым текстом и не названо это вещество и причина его выработки ? И , самое важное, почему это так болезненно для моего черепа ? Как уменьшить это чувство боли и дискомфорта ? Как это влияет на сосуды головного мозга--- это вещество их суживает, я верно понимаю ? Если я права и действительно суживает, то как бороться с этим, чтобы не повредить своё здоровье ??? Как мне продолжить свою практику тратаки , но при этом избавиться от жуткой ломоты в черепе и при этом не нарушить выработку гормона ( в том случае, конечно, если такой гормон действительно должен вырабатываться при таких и аналогичных практиках, необходимых для работы по самосовершенствованию ) ???
Очень надеюсь, что Вы развеете все мои недоумения и проясните ситуацию и как по поводу моих непонятных онемений ( гормон?) , так и по поводу активизации упомянутой мною " среды " и моей странной ломоты в голове на грани потери сознания. Я крайне нуждаюсь в Вашем прояснении и конкретных советах . Заранее всем благодарна. С почтением ко всем Делателям и ко всем форумчанам.
P/S Приношу извинение модераторам за длиннющий пост, но я нарочно описала в целом ситуацию так подробно, чтобы не вызвать инакопонимания и указать побольше проблемной симптоматики.
Примерно через пару недель от начала практики тратаки я почувствовала, что стало происходить нечто необычное : я вроде бы стала понемногу деревенеть на своём стуле во время занятия. Сперва это было незначительно и не доставляло мне ничего, кроме дискомфорта в теле и недоумения в уме ... Но потом это ощущение стало существенно нарастать, усиливаться и сковывать всё моё тело ,местами делая его почти бесчувственным ( в точности такой эффект мы наблюдаем обычно от укола местной анестезии, например, у стоматолога. Однако в моём случае это было распространение такой " местной " анестезии на ВСЁ тело ) .
Далее. Вскоре после этих явлений появилось второе : когда я смотрела на точку в центре таттвы, то в некоторые моменты стало появляться ощущение некоего сгущения среды то ли в моих мозгах, то ли вокруг головы ( это так и непонятно осталось ) и эта самая среда ( невидимая ) словно бы стала хищно на меня набрасываться.
Я эту среду не видела и у меня нет при этом никаких галлюцинаций, однако эти тонкие ( не физические ) ощущения есть часть меня и я испытываю от них странную боль, хотя и несколько иного рода ( чем в обычном теле ).
Таким образом эта самая "среда " начинает атаковать мою голову, сжимая череп крепко и мощно и склонна также захватывать всё моё тело. И ещё нюанс : эта среда не хочет меня отпускать, когда я заканчиваю своё занятие! Например , я отдаю себе команду ( спокойно мысленно сообщаю ) , что буду заканчивать занятие--- и эта среда, словно живое существо, будто в недовольстве , начинает меня стискивать ещё туже, от чего мне становится больно( более всего в черепе ). Сознание при этом нисколько не мутнеет и никаких галлюцинаций нет, напротив, я всё чётко регистрирую, что со мною происходит (но, к несчастью, регистрирую с полнейшим непониманием процессов и причин таковых ).
До известной степени я научилась немножечко противостоять этой " среде " и балансировать в своём взгляде на янтру , полагаясь на тончайшие чувствования того, как эта среда только-только начинает ко мне " подкрадываться " ---- и , если что , тогда я принимаю какие-то меры ( например, мягко закрываю глаза, чтобы снизить хоть отчасти непосредственную концентрацию, с которой эта неведомая мне среда или сила явно связана напрямую ) . Мало того, я заметила, что эта " среда " каким-то образом сильно зависит от эмоций и мыслей . Во всяком случае, она чутко и свирепо реагирует на два обстоятельства : 1) на мои мысли о том, что пора выходить из занятия и 2) на чувство страха. Поэтому мне приходится в такие моменты усиленно внушать себе, что я совсем спокойна и буквально искусственно себя успокаивать мысленным аутотренингом---другого выхода у меня пока нету, иначе эта среда не успокаивается. И когда мне удаётся себя привести вот в такое, скажем так , ложное спокойствие , сопряжённое с неустанной бдительностью, то эта зверская сила тоже постепенно успокаивается ( бывает, что лишь наполовину ) и я, противостоя ей, начинаю готовить постепенно свои онемевшие члены к выходу из этого загадочного оцепенелого состояния. Я действую крайне спокойно и упорно, но очень не быстро, поскольку резкие движения тоже сильно активизируют эту силу.
Моё странное онемение начинается всегда примерно в районе самого верхнего отдела позвоночника (около атланта примерно и вокруг него ) и низа затылка и потом экстраполируется , с одной стороны, на череп далее, а с другой--- на плечи и далее на тело через позвоночник. Это постоянство явления мне позволили предположить, что по некоему условному сигналу ( например, началу моего занятия ) , у меня в голове ( например, в затылочном отделе ) начинает вырабатываться некий гормон, природно меня анестезирующий. Мне очень хотелось бы узнать, что это за гормон и где он вырабатывается ( какой железой ) и в чём причина этого. Нормально ли это явление ? С одной стороны можно подумать ,что да, поскольку в книгах о дхаране встречала упоминание о том, что ученику надо стать как бы " деревом " или " статуей " , что могло бы намекать вроде бы на аналогичной процесс. Но если это так и если действительно такое вещество вырабатывается при практиках сосредоточения регулярно и у всех людей, то почему же нигде не написано об этом прямым текстом и не названо это вещество и причина его выработки ? И , самое важное, почему это так болезненно для моего черепа ? Как уменьшить это чувство боли и дискомфорта ? Как это влияет на сосуды головного мозга--- это вещество их суживает, я верно понимаю ? Если я права и действительно суживает, то как бороться с этим, чтобы не повредить своё здоровье ??? Как мне продолжить свою практику тратаки , но при этом избавиться от жуткой ломоты в черепе и при этом не нарушить выработку гормона ( в том случае, конечно, если такой гормон действительно должен вырабатываться при таких и аналогичных практиках, необходимых для работы по самосовершенствованию ) ???
Очень надеюсь, что Вы развеете все мои недоумения и проясните ситуацию и как по поводу моих непонятных онемений ( гормон?) , так и по поводу активизации упомянутой мною " среды " и моей странной ломоты в голове на грани потери сознания. Я крайне нуждаюсь в Вашем прояснении и конкретных советах . Заранее всем благодарна. С почтением ко всем Делателям и ко всем форумчанам.
P/S Приношу извинение модераторам за длиннющий пост, но я нарочно описала в целом ситуацию так подробно, чтобы не вызвать инакопонимания и указать побольше проблемной симптоматики.
