Благодарю- хороший совет! Можно еще вопрос на другую тему? У меня часто во время сна происходит следующее (сном как таковым я бы это не назвала, но буду говорить, что "снится"), ночью "снится" такой сон, как будто я просыпаюсь и лежу, причем все ощущаю, вижу, часто кто=то ходит, стоит у изголовья, но пошевелиться не могу, просыпаюсь всегда в том же положении, что и в этом "сне" находилась. Иногда кто-то наваливается, чуствую тяжесть, мое тело ватное и тяжелое (возможно это я эфирное тело ощущаю?) А как-то в таком сне, по мне что-то ползало, как змея, я стала читать Отче Наш (т.е присутствует осознанность в этом состоянии) и этот "змей" молнееносно залетел мне в голову, там раскрутился очень быстро и вылетел. Однажды, находясь в таком состоянии, находясь прикованной к постели, мне удалось поднять руку. Что это может быть, подскажите, пожалуйста.