Уважаемый Мастер Unagdomed, подскажите пожалуйста о намерении. Я вроде часто читаю мантры и делаю различные энергетические практики, но понять как направить и почувствовать нижнее намерение у меня не получается. Добавил в практику упражнение щупальцы намерения, вроде чувствую, как чем-то невидимым прикасаюсь к предметам, но как во время мантры направить нужное свойство все равно не понимаю, не представлять же мне щупальцы в момент чтения мантры, которое нужное свойство направляют, это ведь как-то по-другому делается.
А вот с верхним намерением вроде наоборот ясно, когда я на что-то смотрю или обращаю сконцентрированое внимание, то мне кажется интуитивно, будто из аджны выходит луч, касается цели на которую я смотрю, и что-то там делает.
С Уважением.