ZemlyaNika
Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:713
Реакции:0
Баллы:0
Deimos пишетrakulmad пишет:
Еще есть одно общеизвестное правило, любые упражнения связаные с накоплением энергии наночь не делаються, а то можно пол ночи проглядеть в потолок.
В общем согласен, но это касается не всех упражнений, а только интенсивных. Например гимнастику гермеса перед сном делать можно, а вот даосский круг - нельзя. Иначе не уснете.
Спасибо! Я на ночь не делаю. Утром Око возрождения и где-то в 14-00 медитацию.. А спать в 1-2 ночи ложусь. Встаю в 8. Больше медитацию на накопление энергии не делаю. Ограничилась оком возрождения. Пока не практикую, знаний мало. Поэтому думаю хватит с меня пока ока.
Еще есть одно общеизвестное правило, любые упражнения связаные с накоплением энергии наночь не делаються, а то можно пол ночи проглядеть в потолок.
В общем согласен, но это касается не всех упражнений, а только интенсивных. Например гимнастику гермеса перед сном делать можно, а вот даосский круг - нельзя. Иначе не уснете.
Спасибо! Я на ночь не делаю. Утром Око возрождения и где-то в 14-00 медитацию.. А спать в 1-2 ночи ложусь. Встаю в 8. Больше медитацию на накопление энергии не делаю. Ограничилась оком возрождения. Пока не практикую, знаний мало. Поэтому думаю хватит с меня пока ока.