IOV пишет:Anie-Lill
Если ничего не получается волевым осознанным контролем, так же последуйте совету Мастера Унагдомеда, но не переусердствуйте))
С уважением.
У меня тоже проблемы с эмпатией, она скачет, точно как на волнах. Иногда мне хватает силы чтоб контроливать волевым и осознанным контролем. Но бывают такие вспышки, когда все наваливается и плюс жизненная ситуация такая (не хочу охарактеризовывать негативными словами). И тогда я изо всех сил пытаюсь справиться, но как пишет Мастер Унагдомед, в некоторые моменты чувствую что начинаю сходить с ума, и уже не могу разобрать где мои, а где чужие чувства. Проблемы с муладхарой у меня на лицо. Может есть какие-то упражнения, чтоб заземлиться (где могу хожу босиком, стараюсь развить муладхру, ем мясо, (кормлю грудью), стараюсь быть ближе к природе. Чувствую сейчас не хватает сил чтоб волей справиться с этим..