Unagdomed
Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:25.498
Реакции:360
Баллы:83
pEntity
Шри янтра - это Мировая Анахата чакра. Вы почитайте побольше.
Ну если вы в Падмасане лет так 10 просидите не вставая - то у вас и кундалини поднимется и все что захотите за счет тапаса.
Относительно же практики реальной для вас - падмасана, используется в комплексе с мантрами и праноямами. И если честно вам о кундалини еще думать рано.
Шри янтра - это Мировая Анахата чакра. Вы почитайте побольше.
Ну если вы в Падмасане лет так 10 просидите не вставая - то у вас и кундалини поднимется и все что захотите за счет тапаса.
Относительно же практики реальной для вас - падмасана, используется в комплексе с мантрами и праноямами. И если честно вам о кундалини еще думать рано.