Приведу общие рекомендации из теории вопроса. Думаю что не помешает, если на форуме уже где то сие обитает прошу пардону. Творчество личное.
Общие рекомендации новичкам.
1. Конкретно изучить теорию вопроса. На этом форуме достаточно много информации о теории АП(Астральной Проекции). Но часто пишут крайне эмоционально в красках описывая прелести АПа. Конечно, это просто чудесно, создаёт огромное желание развиваться и также уметь делать, но это одновременно и минус. Огромное желание которым одурманиваются новички часто становится причиной неудач и не обращения внимания на опасности, придирчивое изучение темы вопроса. А это очень важно! Помните о том что АП является в какой то степени смертью тела. Единственное отличие - серебряный шнур целый. Тело впадает в глубочайший сон. Крайне важны и чакры. Как я и говорил они играют здесь большую роль а блоки в чакрах и каналах могут привести к заступорению энергии в результате чего от невыхода части тела до жуткой боли и повреждений энергосистемы. Также не забудьте изучить вопрос возвращения в тело! Важно изучение мира Астрала и обитателей.
2.Крайне важно прочистить чакры и каналы, изучить вопросы строения энергосистемы.
3.Так же стоит начать выполнять ,где то за месяц до попытки выхода, Гимнастику Гермеса, уплотнять своё эфирное тело. Это крайне важно дабы вы не стали закуской какой нить сущности в первый же выход. Усиляем энергетику.
4. В день выхода никакого мяса, алкоголя, никотина и т.п. Голодовка - самый лучший вариант.
5. О психоделических препаратах. Если вы решили покончить с собой это довольно интересный способ. Но если нет то и думать забудьте о таких вещах как психоделики. Вы должны быть абсолютно осознаны и полностью контролировать своё состояние чтобы если что сразу же прекратить попытки и устроить "разбор полётов". А попробуй остановись когда ты не контролируешь себя.
6. Во время исполнения методики всё внимание только на исполнение методики.
7. Во время первого выхода не покидайте пределы квартиры. Вы не так то и круты а очень даже слабы. Со временем конечно наработается сила и поплотней станете... но со временем.
8. И помните самое главное! Астрал далеко не игрушки! Там нет демократии, одна деспотия и иерархия как говорили наши Мастера. Будьте аккуратны и осторожны. Пока новички не лезьте вы в тёмные углы! Носы пообламывают и пообкусывают. И хорошо если только носы. Держитесь подальше от баталий если стали её свидетелем. Хотя это и интересно но в баталиях обычно сражаются очень сильные маги и создания - одна молния и вы кучка эфирного пепла. Также стоит быть поосторожней с лесами, кладбищами и т.п. И уж что там говорить о порталах.
9. Не забывайте защищать своё тело. Также где то на форуме Магистр выкладывал оберег который как он говорил очень хорошо оценят астралётчики. Поищите. Лишним не окажется.
И удачи вам в ваших приключениях!)
!